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Resistencia a la insulina
guitarclas replied to Spassky's topic in Hogar , Familia y Consultorio Integral
carl gustav jung "la enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para curar al hombre", no tomes tu problema como algo negatico proque en mcuhos casos "las cosas malas, son mucho mejores que las cosas buenas" he ahi la gran contradiccion y juicio que hacen muchos. la diabetes se soluciona con una buena alimentacion moderada en carbodhriatos 30 a 40% de las kcal a base de carbohidratos y siguiendo un esquema de alimentacion de dieta paleolitica o mejor aun anabolica (siempre y cuando hagas ejercicio) con ayunos intermitentes con ejercicio de pesas y ejercicios aerobicos una actitud mental diferente, un cambio de vision de ver la vida mas positiva y siguiendo la medicacion, pero yo encuentro que la medicacion no es tan necesaria si haces todo lo otro bien hipocrates decia "que tu medicina sea tu alimento y tu alimento sea tu medicina" y el pancreas se regenera, si tienes una actitud positiva frente a ello, asiq ue todo vuelve al incicio asi que yo no le veo a que tenerle miedo en el blogs de asesorias esta como crear una dieta y una rutina de entrenamiento... y vee los videos de enric corbera sobre biodescodificacin, para sanr tu emnte, lo tienes todo en tu pc -
Como eliminar acido Urico
guitarclas replied to mariochubi's topic in Vida, Familia, Salud y Conciencia
te cuidas haciendo ejercicio, y siendo coherente con loq ue piensas, sientes y haces??? proque tienes que tener todo equilibrado, para que ese articulo sea verdad en tu cuerpo -
Necesito un consejo
guitarclas replied to Straiker.tk's topic in Psicología, Espiritualidad y Crecimiento Personal
Un poco sexista el comentario... Pero bueno, la cosa es que esta señorita esta pasandola super bien, tiene un pololo y una aventura. Si usted quieres algo mas serio con ella, ponga los limites, y cumplalos siempre. Si no quiere poner los limites a la relacion, facil, siga el juego, usted es la aventura de la señorita. Hay que recordar que no existe una verdad, sino verdades, las mujeres no buscan tener o no tener hijos segun su nivel de conciencia o espiritualidad, tanto esto como la fidelidad son elementos netamente culturales, o sea, esta definido por la sociedad en la que vivimos. Nuestra cultura valora la fidelidad, para ello existen instituciones para sacralizarlas como el pololeo, la amistad y el matrimonio. Por ello el sexo no es un medio para autorealizarse en la maternidad, es un medio para el placer. Por ello, la probabilidad de que la señorita este jugando, es alta. Si quiere estar con ella, juegue su juego. Si quiere una relacion, ponga el limite. El telefono tiene una tecla roja que sirve para no contestar las llamadas de las personas que nos hacen daño. saludos si es medio sexista lamentablemente, pero así es la vida, yo no puedo hacer mucho ahi, un ser humano animal hombre y un ser humano animal, se comportan de forma diferente, no así un ser humano completo maduro o espiritual, ahí no hay muchas diferencias entre hombre y mujer... http://elmundosegunguitarclas.blogspot.com/2013/11/ley-de-correspondencia-la-inteligencia.html Claro que estas definido por la sociedad en que uno vive, pero también uno se puede desprogramar, a eso se le llama ser adulto de la vida, tomar conciencia, y esa es la única forma de ser una hombre o mujer completo y con más libre albedrio... muchos filósofos lo han dicho. De hecho eso está inserta en la frase de bruce lee "Vacía tu copa para que pueda ser llenada, quédate sin nada para ganar la totalidad" -
el tema psicologico lo desarrollas con tener una alta inteligencia emocional, que lo consigues aceptando tu situacion e integrandola, eso se llama "amarse a uno mismo"..... lo que resistes persiste, o ley del opuesto que habla osho, ten cuidado, proque tu ansiedad a superar ese rpoblema hace que el rpoblema continue, la clave es la inteligencia emocional, eso se consigue con ocnocerse a si mismo y saber gestionar los sentimientos y emociones, y eso lo logras con una forma de cambiar diferente con respecto al desodorante, hay uno muy simple y efectivo (al menos para mi) que podrias probar, se llama bicarbonato de sodio
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El mito de los abdominales y la quema de grasa
guitarclas replied to guitarclas's topic in Acondicionamiento
sii dany.... el ejercicio te amntiene la amsa muscular o en algunos casos raros te la hace aumentar.... meintras vas quemando la grasa mayormente con la dieta, he ahi el secreto, rpoque no existe eso de la localizacion, saludos -
Como eliminar acido Urico
guitarclas replied to mariochubi's topic in Vida, Familia, Salud y Conciencia
Gracias por el consejo, me gustaría saber si puedes conseguir el articulo de la fruta y verdura, que habla de la liberacion de acido urico por aumento de antioxidante dentro del organismo. sorry no tengo eso, epro investiga en ese tipo de blogs, busca por cetosis o dieta paleolitica....mira aqui hay algo que de dice solo pro internet....el estado fisiologico normal del ser humano es la cetosis, pero tambien debes salirte de ella de vez en cuando busca ahi en internet puse frutas acido urico y aparecieron varias paginas.... asi uno aprte y vas ahciendo el filtro saludos -
Crisis(?) temporal
guitarclas replied to grasber's topic in Psicología, Espiritualidad y Crecimiento Personal
Primero, a una persona con una psicosis no se le cataloga de "loco", o a una persona con sida técnicamente se le dice "sidoso", "canceroso", "piojoso", etc. Como psicólogo, debería conocer el Plan Nacional de Salud Mental, y saber cual es el % de personas que están institucionalizadas en hospitales, pero creo que no, yo creo que habla desde este estigma histórico de las personas con alguna enfermedad psiquiátrica (el loco). Esta más que comprobado como se produce un episodio psicótico, o como aparece la alucinosis, y decir que estas personas son seres superiores, es como decir de que los políticos saben que es lo mejor para el país. De todos los años que llevo trabajando con pacientes con trastornos psiquiátricos severos, jamas he conocido a alguno que se pueda catalogar dentro del otro 40% que habla como "malo", y debemos recordar que lo normal y lo anormal es algo culturalmente consensuado. La recomendación obvia es que si al sujeto que abre el post, este síntoma, le causa un problema en su vida social y cultural, debe asistir a un especialista. es que esa idea de loco es muy abstracto para un psicologo, proque estaria hablando de psicologia transpersonal y eso creo k no se enseña en las universidades de este video extraigo esos dichos de que los locos poseen esas habilidades y como nos queiren tener a todos iguales... http://www.youtube.com/watch?v=ROQ12xmyKog la ciencia no dice toda la verdad, y los estudios cientificos estan en funcion del beneficio que pueden generar, y ahi se habla mcuho de ello tambien -
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BWU75ASVst0 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5biYvPrr0qg En este video expongo con fuentes bibliográficas de buena fuente y fotos reales, la gran manipulación y mito que hay detrás de la quema de grasa localizada, para que salgan totalmente convencidos de que cuando hacen abdominales para quemar grasa, lo único que consiguen es mantener la masa muscular intacta, ya que el verdadero trabajo lo hace la dieta. Temas a tratar: - manipulación mental a través de la televisión y los falsos cánones de belleza - dietas y ejercicios para obtener abdominales en hombres y mujeres - la grasa localizada es un mito, respaldado con fuentes bibliográficas - la genética como factor prioritario en obtener los abdominales de acero - la falsa realidad en fotos y el objetivo de hacer ejercicio enfocado en el autoconocimiento personal - por que se adelgaza la cara y no haces ningún entrenamiento para la cara? - la conspiración de la alimentación - los aparatos milagrosos y los modelos que contratan para promocionar - la auto aceptación y la genética en la forma y marcación de los abdominales con fotos reales - el secreto oculto de los aparatos milagrosos - cuidados que hay que tener a la hora de ejercitar los abdominales - los abdominales hipopresivos - comparación entre un fisicoculturista que realiza abdominales hipopresivos y se preocupa de tener una cintura pequeña versus uno que nunca se preocupo - el ejercicio físico como medio para el crecimiento espiritual de quienes lo practican - la desventaja de realizar mucho abdominales clásicos - soluciones reales para tener abdominales
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Como eliminar acido Urico
guitarclas replied to mariochubi's topic in Vida, Familia, Salud y Conciencia
primero que todo investiga todo lo que te digo, toy lanzando ideas al vuelo mira yo no se que dieta estas siguiendo, epro investiga bien, ya que siempre hay 2 opiniones difernetes, algunos estarán a favor de tu dieta, y otros estarán en contra... si tu dieta no ha podido ayudar a evitar la liberacion de acido urico empieza a probar cambiando tu sistema energetico de dependencia de glucosa a cetosis, epro antes, investiga, ya que no estoy tan seguro si se aplica a tu caso, busca de optimal diet de jean kwasniesky aqui hay una opinion de un nutricionista con respecto a eso: David23 de febrero de 2011, 13:41Femoral: Gracias por seguir mi blog. Encuentro hasta graciosos algunos estudios, sobre todo lo de los vegetarianos. Pero a lo que vamos: los tres puntos que dices que no creeemos los "paleo". 1. El colesterol alto: No se ha encontrado una correlación significativa entre el colesterol alto y la enfermedad cardiaca. Aun se desconoce el por qué hay quién tiene más o menos cantidad de colesterol. La hipótesis de los lípidos de Ancel Keys fue un estudio parcial en el que no se tuvieron en cuenta muchos factores y el cual se hizo sobre sólo 7 países: los que daban la correlación entre la grasa saturada y el riesgo cardiovascular. http://www.westonaprice.org/modern-diseases/cardiovascular-disease/1687-myths-a-truths-about-cholesterol.html http://www.westonaprice.org/modern-diseases/cardiovascular-disease/537-benefits-of-high-cholesterol.html 2. Las fibras. Las fibras son CH no digeribles, inhiben la absorción de multitud de nutrientes y no son necesarias para el correcto tránsito intestinal. Es normal que al entrar en una dieta sin fibra tengas problemas pero se solucionan con el tiempo conforme se acostumbra el cuerpo. Por lógica, algo no digerible lo que está haciendo es crear un estado de putrefacción de los alimentos con su repercusión en la flora bacteriana. Por otro lado es una de las causas de que cada vez necesitemos más y más vitaminas y minerales para no sufrir carencias... 3. Los antioxidantes: No son malos pues las vitaminas como la C, la E por poner ejemplos son imprescindibles pero en altas cantidades, superiores a las que de forma natural se pueden ingerir no son beneficiosas porque pueden influir en mecanismos de comunicación intercelular como bien pone el artículo que me pasaste (que ya lo había leído). En cuanto a los "antioxidantes" vegetales tipo polifenoles, taninos y demás, la realiadad es justo la opuesta: son dañinos y la causa de que aumenten la capacidad antioxidante es porque promueven la liberación de ácido úrico... En el artículo "Las frutas y las verduras" tengo enlazados estudios respecto a este punto. ------------- En cuanto a tu dieta. Veo un problema si lo que estas haciendo ahora es definición: escasas proteínas. Para definir lo óptimo es incrementar las proteínas por su efecto termogénico y disminuir las grasas así como el total calórico por supuesto. Saludos. Responder ------------ el blog se llama elfindelanutricionestandar.blogspot.com lo otro es que investiga sobre el bicarbonato de sodio o la dieta del pH, ya que peude ser un factor bastante improtante hacer ejercicio es crucial y lo otro es cambiar tu rpograma mental, ya que la emnte tiende a enfermar al cuerpo expresando ciertos genes que actuan para avisarte de algo que estas haciendo mal en tu vida... investiga sobre bioneuroemocion o biodescodificacion pero has todas estas cosas si realmente los emtodos convencionales no te hacen efecto -
la dieta del genotipo sirve?
guitarclas replied to biohazard69's topic in Vida, Familia, Salud y Conciencia
en face hay un grupo que es de la dieta del genotipo y aparecen datos de como acceder a eso. la otra opcion seria investigar por tu cuenta estudiando la teoria.... en temas de nutricion aun se esta en pañales, por eso que te digo que la mejor tendencia es extraer lo emjor de cada dieta (siempre y cuando esta dieta este fundamentada con algun estudio cientifico) -
la dieta del genotipo sirve?
guitarclas replied to biohazard69's topic in Vida, Familia, Salud y Conciencia
yo ocupo la dieta del genotipo para saber que aliemntos consumir en mayor o menor proporcion, epro apra nada mas. una buena dieta debe ser ciclica, es decir pasar a un estado de cetosis gran aprte dle tiempo 80% a uno de no cetosis un 20% del tiempo consumir pocas calorias un 80% de tu tiempo y 20% de tu tiempo consumir muchas calorias realizar ayunos intermitentes ocupar los alimentos lo menos procesados posibles el palto debe ser lo mas simple, pero variado a la vez loq ue te queiro decir que no existe la dieta ideal, debes sacar lo mejor de cada dieta obviamente enfocado en tu genetica.....auqnue la alimentacion ayuda en un 70% a la salud, no sirve de nada si no ahces deporte, rpoque mientras hagas deporte la dieta funcionará y te dará salud, meintras no hagas deporte la dieta aunque es un 70% improtancia, no hará milagros -
Frase Original: "aprendí que quien no te busca no te extraña y quien no te extraña, no te quiere. Que la vida decide quién entra en tu vida, pero tú decides quien se queda. Que la verdad duele una sola vez y la mentira duele siempre!, por eso valora a quien te valora y no trates como prioridad a quien te trata como opción” -------------------- Las frases que vienen del ego son fáciles de aplicar, pero las del corazón son difíciles de aplicar, ya que van en función del grado de conciencia de la persona. A través de las frases que publican las personas, puedes analizar su grado de evolución espiritual individual. Analizando esta frase podemos decir que la mayoría de esta frase es mentira y una pequeña parte es verdad, pero esta última rara vez se aplica en la vida. “aprendí que quien no te busca no te extraña y quien no te extraña, no te quiere…” Falso, esta es una frase muy tomada a la ligera, creada por el ego, porque cuando eres demasiado indiferente frente a esa persona, la otra se ve obligada a dejar de buscarte, pero te puede seguir queriendo igual, esperando ese día en que tu también la empieces a extrañar. “…Que la vida decide quién entra en tu vida, pero tú decides quien se queda…” Entre mentira y verdad, la vida decide quién entra en tu vida, pero tu jamás decidirás quien se queda, porque eso es violar el libre albedrio de la personas. Esta es una frase creada nuevamente por el ego, todas las personas son libres de entrar y salir de tu vida, por eso que puedes querer mucho a una persona pero esta nunca estará en tu vida si no te considera en su vida propia. “…Que la verdad duele una sola vez y la mentira duele siempre!...” Falso, nuevamente otra frase creada por el ego, un curso de milagros dice que no hay nada que te pueda amar ni hacerte daño, por conclusión si sientes que hay algo que te duele y que nunca puedes perdonar, eso es un juicio que tú mismo estás haciendo ante una determinada situación, y eso es actuar desde el ego, porque cuando piensas desde el espíritu, domina la inocencia, que dice que no existe lo bueno ni lo malo, que las cosas son simplemente cosas. El espíritu vive gran parte de su existencia en el presente y en el presente expresas el amor en su más puro estado. El dolor y la mentira se encuentran en el pasado, por lo cual pensar en eso, te lleva al pasado impidiendo que puedas experimentar y vivir en el amor en su máxima expresión. Entonces transmutar con ayuda del espíritu ese dolor y mentira, te mantendrá gran parte de tu vida viviendo el presente. "…por eso valora a quien te valora y no trates como prioridad a quien te trata como opción” Esta es una frase espiritual, que viene del corazón, no del ego o de la mente, por lo tanto es verdad y muy difícil de aplicar para aquella persona que actúa desde el ego. Una vez vi que una persona publico esta foto y la puse a prueba, sobretodo en esta ultima frase: la conclusión es que es inconsecuente con sus palabras, ya que haces realidad sus frases, pero en vez de tratarte como prioridad, te tratan como opción, hablándote solo cuando necesitan algo e ignorándote cuando te preocupas por su persona. Jesús decía, “perdónalos porque no saben lo que hacen”, todos tenemos diferentes grados de evolución y conciencia, por eso jamás hay que dejar de querer a una persona por ver esos errores, ya que se estaría pesando desde el ego, porque cuando uno quiere a una persona, lo que quiere y ama, es realmente es su alma que está libre de ego, pero el problema que muchas personas tienen esa alma dormida y actúan de forma inconsecuente, porque actúan desde el ego. El universo es abundancia, solo que las personas atraen esa abundancia de buenas o malas cosas, a través de sus acciones. Ahora si publican una frase donde el 70% son frases creadas por el ego y el 30% es una frase espiritual, estamos viendo claramente que el ego domina por sobre el espíritu, por lo cual no se puede enjuiciar aquella persona, porque esta piensa que sus actitudes son las correctas, eso es lo que le hace creer el ego y por eso está el dicho “perdónalos señor porque no saben lo que hacen”. Hay que guiarse siempre por las acciones de las personas, nunca por lo que publican, incluso catalóguenme a mí “guitarclas” dentro de la misma área, vean mis acciones, no mis palabras, ya que las palabras se las lleva el viento como generalmente pasa, es en cancha dónde se ven quienes son buenos y malos jugadores. Las palabras son herramientas que te ayudan a ahorrarte sufrimiento si estas palabras están estructuradas desde el espíritu, pero son las acciones las que realmente definen tu evolución como mejor persona. Las palabras son virus mentales, ya que es muy fácil colocar frases hermosas para que los demás vean tu forma de ver y sentir la vida, y quedes automáticamente como una buena persona ante los demás, pero pocos las ponen en práctica realmente, porque el ego busca reconocimiento. Si usamos un antivirus o aplicamos la verdadera conciencia, quitamos las letras y palabras en nuestras vidas, y nos sentimos obligados a tomar acción para exponer nuestra forma de pensar, al final son las acciones lo que más interesa en la vida. por guitarclas Frase: "aprendí que quien no te busca no te extraña y quien no te extraña, no te quiere. Que la vida decide quién entra en tu vida, pero tú decides quien se queda. Que la verdad duele una sola vez y la mentira duele siempre!, por eso valora a quien te valora y no trates como prioridad a quien te trata como opción”
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Crisis(?) temporal
guitarclas replied to grasber's topic in Psicología, Espiritualidad y Crecimiento Personal
no se pero si esto piensas que te lelga afectar negativamente a tu vida anda a un sicologo, quizas tengas que tomar algun medicamento con un psiquiatra para adormecer esas activaciones del cerebro, pero encuentrale el proque, puede que te ayude bastante a entender tu mundo. yo no se de ese tipo de patologias, epro piensa que los sicologos hasta las personas que se alimentan sano las tienen catalogadas como anormales, proque lo normal es comer para enfermarse no comer para estar saludable.... ojo, yo creo k no es necesario saber el nombre, saludos -
Crisis(?) temporal
guitarclas replied to grasber's topic in Psicología, Espiritualidad y Crecimiento Personal
a mi no me ha pasado, epro igual tengo opiniones que te pueden servir mira asi como se inicia lo puedes borrar... pero primero tienes que afrontar ese miedo y entenderlo hay una terapia bien siemple que se llama duelo... tu traes el apsado a tu presente y le dices a tu yo niño de que no tiene nada que temer, que es una broma que te jugaron, etc etc, tu buscas las palabras adecuadas apra decirle a tu yo niño apra que se tranquilice y asi te liberas de ese programa icnosnciente. ahora si es no funciona puede tratarse de una agudez o habilidad que estas poco a poco desarrollando y que algo te esta tratando de decir para tu crecimeinto personal... ten en cuenta que los locos no estan locos, es decir, la mayoria de los locos que estan en hispotales psiquiatricos (el 60%, son personas que tienen habilidades supra humanas que la sociedad los cataloga como anormal) y este % de locos son las personas buenas y mcuhas de ellas cuerdas -
Conexión con otra persona?
guitarclas replied to the_killer's topic in Psicología, Espiritualidad y Crecimiento Personal
Hay veces que el alma grita y da señales que se manifiestan de diferentes formas en función de la persona... en mi caso personal me paso lo mismo que a ti, solo que el problema no lo origine yo, si no que ella por su falta de entendimiento del amor incondicional, eso para muchos es algo malo, pero para mi fue lo mejor, ya que con ello me permitió crear los blogs y canales que tengo, conocerme quien soy realmente, es decir pesque un cambio evolutivo interior muy grande En realidad las personas, sea la que sea que entra en tu vida, son verdaderos maestros, que a través de actos conscientes o inconscientes cumplen el pacto karmatico para ayudarte a ella y a ti a evolucionar como ser humano que eres. Si algo te mantiene atado a ella, aférrate, pues algo tienes que solucionar, aprender o neutralizar. Siempre piensa que amar es lo mejor, incluso si esa persona no te ama, porque si no te ama, aprovecha esa ventana para amarla y aprender de ese amor, pues es una ventana evolucionista increíble, que algún día se cerrara si ella no es consciente de lo que le das, pero como te dije, no te preocupes, que lo más importante siempre vas hacer tu y nadie más, ya que si no evolucionas, nadie lo hará por ti, ni te lo enseñará -
Cómo diseñar una rutina de entrenameinto personalizada
guitarclas replied to guitarclas's topic in Acondicionamiento
see, al menos con esto tienen un punto de referenica, para que no hagan las cosas tan mal, ya que siempre me ha tocado conversar con personas dentro de esta tematica, y son pocas las que realmente saben lo que hacen -
"Estética Nazi en la cultura actual" Pilar Baselga
guitarclas replied to guitarclas's topic in Acondicionamiento
see al menos a mi me colocó un punto de referencia sobre la estetica, que necesitaba complementar saludos -
https://www.youtube.com/watch?v=Zaa4nm35QJw https://www.youtube.com/watch?v=I1F3qsb8WPo https://www.youtube.com/watch?v=JSphs8cG1Sw https://www.youtube.com/watch?v=xvw742x3en4 https://www.youtube.com/watch?v=z8kPwxIE2No En este video enseño la parte teórica y sin ejemplos de las cosas que se toman en consideración para crear una rutina de entrenamiento personalizada en función de un objetivo en particular. Temas a tratar: - La importancia de un entrenamiento personalizado - Las desventajas de las rutinas encontradas en internet - Ventajas y desventajas de los sistemas de entrenamiento en internet - La importancia de aplicar la filosofía en el entrenamiento en función de la fisiología y el ser humano como ser vivo multifactorial. - La importancia del entrenamiento en los pilares básicos del entrenamiento - Diferencias entre ejercicios anaeróbicos versus aeróbicos - Tipos de ejercicios aeróbicos: alto impacto y bajo impacto, en qué momento usarlos según el objetivo y la importancia en la rutina de entrenamiento en función de múltiples factores. - Tipos de ejercicios anaeróbicos: Hipertrofia, fuerza, resistencia, en qué momento usarlos según el objetivo y la importancia en la rutina de entrenamiento en función de múltiples factores. - La importancia de la experiencia deportiva de la persona - Periodización deportiva - Indicaciones básicas para crear una rutina: tipos de ejercicios, orden, repeticiones, cadencia, número de series, filosofía de entrenamiento, descanso entre ejercicios, descanso entre series, técnicas para suplementar los resultados, lugar de entrenamiento, etc.
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Opinión sobre la pornografía
guitarclas replied to l4m3l0_7u's topic in Psicología, Espiritualidad y Crecimiento Personal
lo que diche el pocholo tambien es verdad.... pero tu debes sacar tips de lo que decimos y contruit tu rpopia verdad... y lo sabras cuando esa verdad te haga sentir bien...si te hace sentir mal es decir que algo mal estas haciendo o pensando -
Opinión sobre la pornografía
guitarclas replied to l4m3l0_7u's topic in Psicología, Espiritualidad y Crecimiento Personal
mira tienes que saber que para una persona espiritual que tiene una consciencia mas alla que una persona normal sobre lo que sucede alrededor del mudno ve que las cosas no son malas ni son buenas, son simplemente cosas la pronografia no es mala siempre y cuando no hagas un daño a otra persona y no vulneres su libre albedrio. el sexo esta para abrir y recargar chakras, si necesitas ver pornografia, veela pero con consciencia. la pronografia esta hecha como un arma de manipulacion mental impuesta por el sistema para mantener a las personas dormidas espiritualmente....yo por ejemplo me siento con la libertad de ver la pronografia que queira y eso no me hace sentir mal, ya que no estoy vulnerando el libre albedrio de nadie eso del pecado no existe, sientete libre de hacer lo que quieras siempr ey cuando no vulneres el libre albedrio de nadie -
Dieta atun y piña, sirve?
guitarclas replied to culoide_alexi's topic in Vida, Familia, Salud y Conciencia
si, la verdad depende, puede que si como puede que no, depende de algunos factores para decidir si cetogenica o baja en carbodhiratos, pero al menos es mejor que la dieta de la piña. pero las dietas cetogenicas se aplican en el mudno del fisicoculturismo para la quema de grasas, en el foro de chile hierros ya hay muchas personas que las han probado con buenos resultados. ahora hay factores que bloquean la eprdida de peso incluso en dieta cetogenica, ahi hay que trabajar la inteligencia emocional y transmutar pensameintos que originan bloqueos sicologicos que impiden la quema de grasa. bueno yo siempre intento hablar desde un punto de vista integral, pero no en todas las respuestas vas a poder tocar ese tema... yo encuentro que la ciencia tambien esta muy limitada. sobre las dietas cetogenicas, a mi desde mi experiencia personal son excelentes, pero hay que ciclarlas, es decir hay que probar no solo tus recomendaicones que das ahi si no que tambien la cetogenica, rpoque si estas habalndo de prana (no conozco la triada ayuvedrica) la cetogenica ayuda bastante a reequilibrar esas energias porque simula el estado de ayuno. es complejo dar una respuesta completa saludos -
Duda vocacional
guitarclas replied to micocos's topic in Psicología, Espiritualidad y Crecimiento Personal
seee es k soy muy neutral, se podria decir ,jejej -
Duda vocacional
guitarclas replied to micocos's topic in Psicología, Espiritualidad y Crecimiento Personal
mmmmm no es un tema de que no me guste la carrera, ese es el problema, me gusta mas de una, pero tu punto de vista igual es un poco soñador no crees?, apasionado puede ser pero en algún momento hay que comer, y como diria homero, "no vives de ensalada", esta como para debate el tema jajaj saludos! si pero tambien hay que poner un poco los pies en la tierra, en el sentido que siempre nos han dicho de que tenemos que estudiar para ser algo en la vida, el rpoblema de que gran aprte de los que estudian temrinan haciendo otra cosa y no me refiero a los que les va mal en la u. hay una suerte de maipulacion mental apra sacarnos dinero en el tema universitario...hay otras personas que renuncian a su carreras proque ganan mas plata haciendo otras cosas, igual apra los que salen o algunos pocos valientes que noo creen en lo que hacen y se lanzan a algo nuevo y si se puede vivir de ensaladas, soloq ue nadie se lo cree, pero ese es otro tema... lo unico que digo ahra es que tu primera carrera puede marcar tu vida, asi que escoje una que reuna las mejores condiciones, lo que hace mucha gente es hacer la lsita de carreras, colocar tips, y a esos tips les dan notas y la carrera que mejor nota les de es la que scojen primero, eso al menos hizo un profesor mio apra escoger su carrera saludos -
https://www.youtube.com/watch?v=oowdTYb7DgQ Este es un caso ejemplo práctico, donde se calcula las Kcal y macro nutrientes, en función de un objetivo para un hombre de tipo somático ectomorfo, que desea perder grasa, realiza 3 actividades anaeróbicas con pesas, 174 cm altura, peso 80 Kg, 23 años, en paralelo se tratan otros temas, pero la estructura es la siguiente: - Cálculo de Kcal para hombres y mujeres, según actividad física, tipo somático y objetivo (Quemar grasa o aumentar masa muscular) - Diferentes formas de calcular macro nutrientes para cada comida, según tipo de dieta, gustos, objetivos, estilos de vida, genética, etc. - Repartición de macro nutrientes en el día - Ejemplos de platos típicos y eliminación de axiomas o paradigmas en el mundo de las dietas - Cuidados y ejemplos prácticos de cuantos gramos de comida agregar en la balanza, en función de la tabla nutricional Material de complementario: (1) Rosho -- como realizar una dieta de definición decente. Disponible en: http://chile-hierros.foroactivo.com/t136-aportecomo-realizar-una-dieta-de-definicion-decente (2) Christian Thibaudeau -- Codex para el ciclado de Carbohidratos. Disponible en: http://es.fitness.com/forum/threads/37817-C%C3%B3dex-para-el-ciclo-de-carbohidratos-de-Christian-Thibaudeau-revisitado (3) Guitarclas -- Mis Consejos para la estética y Salud: http://asesoriasguitarclas.blogspot.com/2012/10/mis-consejos-sobre-estetica-y-salud.html (4) Guitarclas - Consejos nutricionales muy generales para perder grasa. Disponible en: www.youtube.com/watch?v=-48O1zqzw9A (5) Guitarclas -- Consejos nutricionales muy generales para ganar masa muscular. Disponible en: www.youtube.com/watch?v=9F2Ciiw1_dw
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https://www.youtube.com/watch?v=F9ttY4t4CZw I CONGRESO DE LA VERDAD EN EL MUNDO DE LA SALUD Barcelona, 25 de Septiembre de 2011 El Congreso de la Verdad en el Mundo de la Salud, nace con la voluntad de analizar, debatir y difundir la verdad acerca de un factor que ciertos sectores poderosos están enturbiando y alejando de nuestro alcance: LA SALUD. Temas tratados (de los que me acuerdo...): - Enfermedades psicologicas no ejercen ningún efecto sobre la psique, te dejan solo funcionando el cerebro reptiliano, te desconectan de tu lado espiritual u otro yo. - Los locos que están en el psiquiatrico la gran mayoría son personas buenas, solo que el mundo tiene el lema "el que es mas vivo gana" o "la ley de la selva", por lo tanto, estas personas no pueden encajar en este mundo y las consideran como locas. - Las habilidades canalizadoras y potenciales habilidades de los "locos" y como los medicamentos destruyen las habilidades para impedir el desarrollo personal y colectivo - Las drogas como un arma de doble filo, te muestran una nueva realidad, pero pueden llegar a causarte un daño de por vida - Otrtotexia una nueva enfermedad por querer comer sano? o porque el negocio de los tóxicos se viene abajo? - Si haces algo diferente al resto te consideran loco, la locura es para manipular la mente a tal grado de que te conviertas en un biorobot, igual al resto. - La bipolaridad como enfermedad actual causada por el estress y el miedo que nos inculcan desde pequeños. - La hiperactividad no hay que tratarla hay que entenderla - La importancia de la alimentación para potenciar la cura de muchísimas enfermedades y testimonio - En las escuelas de medicina no se enseña la psicología como afecta al cuerpo, ni menos enseñan sobre nutrición - La victoria de la Gripe A y la conspiración detrás para la venta de medicamentos y la eugenesia camuflada - Síndrome de sensibilidad química múltiple que no se aborda como enfermedad toxica, debido a que no tiene cura (medicamento), solo tratamiento y no conviene por el tema de los alimentos convencionales - Descubrimientos de Carl Gustav Jung y Hammer sobre las enfermedades psicocomáticas y ADN y testimonio de un cáncer curado bajo ese paradigma y deseos de algunos médicos de que le enseñen eso en la universidad. - Naturopatía y la salud - La importancia de la salud de los niños para poder ganar la implantación del nuevo paradigma. - La importancia de entender la enfermedad como medio de superación de un problema personal para ser mejores personas y no como algo que hay que atacar. - El negocio de los medicamentos, la importancia de los medicamentos en las personas y seguridad social - los juramentos hipocráticos y la nueva medicina actual Comentario personal (guitarclas): La medicina convencional es muy útil para muchas personas, pero también hay que ser conscientes de que muchas de las enfermedades se pueden prevenir o simplemente no son enfermedades, por lo tanto no es necesario el medicamento, si no que con una simple toma de consciencia o cambio en los habitos de vida como alimentación, ejercicio, control del estres, etc podemos evitar el uso de muchos medicamentos y con ello no solo evitar depender de ellos, si no que entender la enfermedad para ser mejores personas mas conscientes ya que de no hacerlo, la misma enfermedad volverá aparecer, como un cáncer vuelve a ramificarse. Esta es una visión absolutamente pseudocientífica actualmente, pero estos médicos, enfermeras, pacientes, etc. están luchando hoy en día con el uso de los casos clínicos a que estas mentiras se empiecen a tomar como verdades. Lo único que me queda decir es que cada uno decide que es lo que quiere hacer con su vida, ya que uno es 100% responsable de lo que le sucederá en el futuro, pero como dice en una parte del video, primero informarse antes de tomar alguna acción