hectorzero

podrías poner la info en el directorio de todas formas. y precisamente esta consulta va en el directorio

los enlaces de fileserve están con problemas

weno el video anterior. Uno de Pancho Filho:

La idea es que aparte de un enlace, uds. mismos hagan una descripción de la actividad que promocionan. Tienen que ser usuarios activos, que aprovechen el espacio que se les entrega (no sólo para publicar enlaces a otros sitios).

eee eee... quedé colgao.... qué sería lo que buscas? escuela en algún lugar o algún estilo que practicar?? si es lo segundo, hay que preguntar en otro topic ("¿Qué AAMM practicar?"). tranquilo amigo estamos revisando,solo saber si en casi todas empiezan en marzo? haci sabia q era al menos AAAAAAAA... depende mucho del profesor, hay escuelas que no paran en todo el año

no es la idea aportillar el aporte del usuario, pero descargué la peli desde otra web y la verdad que me desilusionó caleeeta. Es una peli de un presupuesto muy bajo, con un argumento que tal vez no sea taaan malo, pero las secuencias de acción son horribles; no recomendaría verla.

eee eee... quedé colgao.... qué sería lo que buscas? escuela en algún lugar o algún estilo que practicar?? si es lo segundo, hay que preguntar en otro topic ("¿Qué AAMM practicar?").

hay un archivo dañado del padrino 2 u.u

gracias compa, wen aporte

Bueno señores y señoras, para dar algo más de movimiento a este sub-foro, vamos a dejar este pequeño espacio para que promocionen sus eventos (torneos, seminarios, cursos, etc.). La idea es que como se hizo algunas veces en temas independientes, publiquen las fechas y otros detalles de eventos y luego nos cuenten qué tal resultó todo. Aprovechando el impulso, les cuento que este fin de semana (25-27 de nov.), en Concepción se llevará a cabo el 3º Tai Kai de ninpo a cargo del Shihan Daniel Hernández, el cual es organizado por los Shidoshi ho Mario Fernández Soria y Angélica Fredes. Se trata de un evento que se divide en 2 partes: una, el día 25 que es una clase especial a cargo del Shihan Hernández, la cual está dirigida a los monitores, instructores y profesores + alumnos avanzados (2º y 1º kyu) y se realizará en instalaciones del dojo Gekkan de Concepción. La segunda parte es el seminario para alumnado en general, los días 26 y 27, en el gimnasio atlético militar de Concepción. Ya el año 2008 se organizó un primer evento con participación de dojos de Rancagua, Chillán, Conce, Los Ángeles y Temuco; el 2º evento (año 2009) fue un poco + grande, ya que contó con la participación de una delegación de Neuquén (Argentina) y otra de Brasil -estuvo a cargo de los Shihanes Daniel Hernández y Guillermo Iglesia-, así que esperamos que este año haya mayor cantidad de participantes. Bueno, el tema está abierto, así que aprovechen para promocionar sus actividades y contarnos sus experiencias en ellas.

te pasaste perro, super buen aporte

las flexiones tienes que hacerlas sobre algo duro y apoyado sobre los nudillos; las que se hacen apoyado en la punta de los dedos son para endurecer los dedos :D

tengo una duda: ¿estás golpeando con el puño horizontal o vertical? bueno, fuera de eso, creo que tal vez pueda estar ocurriendo que al cerrar el puño, el pulgar está presionando + sobre el índice, x eso puede que empiece a sobresalir un poco respecto de los otros dedos. Una forma para evitar eso podría ser que al cerrar el puño, el pulgar lo pongas no por debajo de los dedos, sino que haciendo presión desde el costado del índice (como en los puñetazos de las AAMM chinas. Tal vez sería bueno también que ejercitaras un tiempo usando vendas y pasado un tiempo, darle a mano "pelada". Ahora, para "modelar" los 2 primeros nudillos, hasta el momento lo mejor son las flexiones de brazo apoyado sobre los 2 nudillos principales (de los dedos índice y medio). Una vez terminada la rutina, hay que aplicar masaje para evitar que el nudillo pierda su forma y la mano quede como una especie de mazo. Al menos a mí me ha resultado... tengo los 2 nudillos principales un poco + cabezones que los otros XD Grx x los saludos rob_loser. Que tengas buena práctica

es que tanto así como una rutina para saco que ad+ se focalise en quemar grasa como ke no hay... cada uno se puede ir inventando su propia combinación de golpes y patadas; lo que sí, hay que comenzar con pocas repeticiones y con contacto bajo; luego se aumenta el nivel de contacto, número de repeticiones de la combinación y rapidez de la misma. De esa forma se va ganando en varios aspectos: firmeza de los miembros al golpear, rapidez, resistencia anaeróbica, coordinación, potencia, tonificación muscular, etc..

principalmente ayuda a adquirir resistencia anaeróbica. También ayuda un poooooooooco a reducir grasas; ayuda al fortalecimiento de las piernas y si haces velocidad, pos obviamente te ayuda a mejorarla.

prueba con el kakuto karate; en sus competencias incorporan elementos del karate y del judo / ju jutsu.

sanda no es una rama aparte, sanda es la modalidad de combate competitivo de las AAMM Chinas. Si hablamos de escuelas, por ejemplo aquí en Chile, en las escuelas: Nei Huo, Tat Wong, Hsing Wong, Kai Men (por nombrar las más conocidas), el sanda se enseña de la forma descrita (modalidad de combate deportivo del estilo que se imparte en las escuelas citadas), es decir, el alumno que aprende el estilo, aprende cómo aplicarlo en sanda o sanchou.

esa misma cuestión hago yo... bueno, la muralla no es de cemento bruto sipo XD, está cubierta con baldosas o azulejos, no sé como se llaman. Claro que hay que tener las manos secas eso sí, xke como la superficie es lisa, si le dai con los nudillos mojados, se pega un resbalón de los bakanes y la mano keda media jodida.

aportando con unos poquitos rompimientos:

weeenaaa grx

ooo jojojo la cagóooo jojo... weeena

sorry, esa es la tendencia en algunas escuelas. En las escuelas tradicionales, el sanda se practica como faceta de combate deportivo... de hecho, practiqué wu shu por 7 años aprox., tengo amigos que practican bei shao lin quan, conozco instructores de choy li fut, y otras disciplinas chinas, y en todos ellos practican la parte tradicional + el sanda a modo de combate deportivo (me refiero a que no practican sus estilos + sanda como estilo aparte).

sorry compa, este topic está destinado a subir info respecto de la ubicación de las escuelas, los estilos que imparten y quienes están a cargo de las clases; para discutir respecto de la forma en que se entrena en cada una, tendrías que abrir un topic nuevo y plantear todas las consultas que tengas.

Revisa la página 9

aaaaa... ske es difícil encontrar quien se dedique al sanda de manera exclusiva, ya que quienes lo practican, lo hacen dentro la practica del wu-shu o kung fu tradicional.