DanielaR

A la gran mayoría de nosotros nos encantan las golosinas, especialmente las galletas y los chocolates, y es muy común que en las reuniones familiares o de amigos se compartan estas delicias; sin embargo, muchas veces no pensamos que esta clase de “antojos” pueden ser perjudiciales para nuestra salud y no nos controlamos. Cuando comemos grandes cantidades de alimentos azucarados o productos de panadería, estos son absorbidos fácilmente, y por lo tanto son llevados con mucha rapidez hasta el torrente sanguíneo. En este proceso origina la liberación de insulina. Cuando se consumen alimentos con alto contenido de azúcar refinada, le estamos aportando a nuestro organismo prácticamente cero nutrientes, ya que esta clase de alimentos no nos proporcionan las energías necesarias para un correcto desempeño de las funciones, por lo cual las células se tienen que encargar de tomarlas de algunos tejidos del cuerpo para poder obtenerlas. Por el contrario, cuando nos cuidamos y somos consientes de que una sana alimentación es lo mejor que podemos hacer para mantener una buena salud, y además, comemos buenas cantidades de verduras y granos enteros que aportan nutrientes y carbohidratos, esos carbohidratos se liberan poco a poco en la sangre y son utilizados como combustible para proporcionar la energía necesaria para que todas las funciones del organismo sean realizadas correctamente. Por este y muchos otros motivos, hay que tratar de eliminar esas cantidades de azúcar que están en nuestro organismo y que no le están aportando ningún valor nutritivo al mismo. Para lograrlo, se debe realizar una buena desintoxicación, y por ello recomendamos que tomes nota de los siguientes consejos que te brindamos. Consejos para desintoxicar el cuerpo Lo primero que se debe hacer para comenzar a cuidarse y evitar consumir productos azucarados es: eliminar todas las tentaciones, es decir que en la casa o cualquier sitio en el que te encuentres no debes mantener ninguna clase de golosina, de este modo no sentirás deseos de comerlos siempre. ¡Fuerza de voluntad! Se debe reemplazar el azúcar por algunos productos saludables,como por ejemplo, las nueces y otros frutos secos que, además, son muy sabrosos y pueden ser una gran ayuda para no sentir apetito entre las comidas principales. Las frutas como la sandía, los plátanos y las fresas, pueden ser de gran utilidad para reemplazar los deseos de comer dulces. El extracto de vainilla, de canela o de almendras es ideal para agregar un poco de dulzor a las bebidas. Estos sencillos pasos son ideales para lograr alejarse de los dulces. De igual manera, recomendamos a todos los lectores mirar los siguientes batidos y jugos para desintoxicar. Para verlos, deben hacer clic aquí. Recuerda…Debes tener en cuenta que todos los productos que comemos a diario contienen azúcar, en menor o mayor cantidad, por esta razón hay que saber elegir aquellos que la tangan en menores cantidades y evitar a toda costa el consumo de los que traigan grandes cantidades, como por ejemplo, los cereales azucarados, galletas, caramelos y los chocolates. A lo mejor te va a dar un poco de dificultad alejarte de buenas a primeras de estos deliciosos “antojitos”, pero si de verdad deseas mejorar tu salud, o prevenir problemas futuros, debes tener un poco de fuerza de voluntad y tratar de lograr alejarte de los excesos de dulces para siempre. Fuente: mejorconsalud.com Espero sus comentarios.

La grasa abdominal puede acumularse por diferentes factores, no sólo por comer de más o no cuidarse en la dieta. El estrés, la herencia o problemas hormonales también se pueden ver reflejados en tu vientre. Es por ello que puedes llevar a cabo este proceso de siete pasos para eliminar la gordura del estómago Síntomas del aumento de grasa abdominalSi la grasa que se ha acumulado tiene que ver con el estrés, es más difícil que responda a los ejercicios o las dietas que practiques. Esto se debe a que el sistema endócrino (que regula todas las hormonas), desempeña un papel importante. Se ha comprobado que la “hormona del estrés” (el cortisol) se relaciona directamente con la acumulación de grasa en el vientre. Entonces, si aprendes cómo calmar tu ansiedad y tus nervios, es probable que tengas mejores resultados. Algunos de los síntomas que indican cambios en el nivel de cortisol son: -falta de sentido del humor -cambios de comportamiento -cambios de ánimo -irritabilidad -sentimiento de ira -ganas de llorar -cansancio constante -dolores de cabeza -palpitaciones -calambres -disminución de las defensas -problemas digestivos Siete pasos para deshacerte de la grasa en el vientreRecuerda que además de esta guía, puedes añadir algunos suplementos que te vendrán de maravillas, tales como la Vitamina C (controla los incrementos del cortisol por sus propiedades antioxidantes), la Vitamina A (ayuda a reducir los niveles de esta hormona), Ginseng (actúa sobre las glándulas suprarrenales y el cerebro) y Regaliz (sirve para regular el funcionamiento de las glándulas). 1° paso: realizar ejercicio, algo que te guste. No hagas lo que te disgusta o odias, porque te generará más estrés. Puedes salir a caminar o andar en bicicleta si eso te hace feliz. 2° paso: ten buen hábitos para dormir, evita dejar el televisor prendido en el cuarto, comer minutos antes de acostarte o beber cafeína o refrescos con mucho azúcar. 3° paso: ingiere cinco comidas diarias, que sean saludables y pequeñas, para mantener el nivel de glucosa en sangre y no te saltes las comidas. 4° paso: comienza un plan de entrenamiento de fuerza (dos veces por semana), como por ejemplo flexiones o abdominales. 5° paso: estabiliza tu estrés, con el yoga, la meditación o Tai Chi para disminuir los niveles de cortisol. 6° paso: evita el consumo de tabaco, cafeína, alcohol, etc,porque estimulan a las glándulas suprarrenales. 7° paso: mantén pensamientos buenos sobre tu cuerpo y sobre ti mismo, para que se reduzcan los niveles de estrés. Fuente: mejorconsalud.com Espero sus comentarios.

Sinopsis: Abril está obsesionada con sus sueños. Desde que se cruzó con ese desconocido en la biblioteca, él se le aparece cada vez que se queda dormida. En su mundo onírico, el chico es Víctor, un burgués de la Barcelona de 1914, y ella… Ella ni siquiera es ella misma, sino Marina, una obrera que vive en el mismo edificio que Víctor. Mientras la historia de los dos jóvenes del pasado avanza noche tras noche, Abril lucha por mantenerse al margen de las emociones de Marina e intenta descubrir qué significan esos sueños. Según Francesc Miralles, «Los días que nos separan es un sorprendente debut, tanto debido a la juventud de la autora como a la elaborada magia que emana de la novela Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/lDDOd Espero sus comentarios.

Sinopsis: La obra más importante de este genial periodista estadounidense.Nacido en 1842 en Ohio, y desaparecido misteriosamente en México hacia 1913, Bierce fue un escritor ácido, cínico, desenfadado e inteligente. Nada escapó de su original pluma, ni las instituciones de su país ni el feminismo. Este diccionario se presenta hoy en una edición revisada y ampliada con más de 800 nuevas palabras. Cada una de sus definiciones supone un instante de regocijo para el lector. Un libro para tener siempre a mano y leer cada noche. Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/lD3mE Espero sus comentarios.

Sinopsis: Las mujeres son toda una incógnita, tienen comportamientos que los hombres no alcanzan a entender, os desesperan en muchos aspectos y todos los hombres de este planeta han soñado alguna vez con tener un manual que les diga porqué esa mujer ha actuado así. Algo que sea como una biblia de la psicología femenina, es muy necesario para no sentirse frustrado, para entender porque esa amiga tuya no se entera ni a balazos de que estás enamorado de ella, es necesario para comprender porque tu pareja o amiga tiene un cambio de humor tan brusco o el porque de su obsesión por el físico, las joyas u otras cosas que a ti te son tan indiferentes. ¿Por qué son tan cotillas? ¿Qué es lo que les gusta a las mujeres de los hombres? ¿por qué no son claras cuando hablan? ¡Cuantas preguntas sin contestar verdad? Cuanta intriga alrededor de las mujeres... ¿Te gustaría saber lo que piensan? Esto no es como la película de Mel Gibson dónde oía los pensamientos de las mujeres, esto es mucho mejor porque no solo sabrás lo que piensan sino que sabrás como piensan a nivel instintivo y porque actúan como actúan. Todo sobre ellas es una excelente biblia sobre la psicología femenina que miles de veces has buscado y nunca has encontrado. Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/lCmuR Espero sus comentarios.

Este libro es producto de una investigación realizada por la autora durante 8 años. En él se da cuenta, entre otros aspectos, de las características que adultos y jóvenes asocian con el ser mujer y con el ser hombre, lo que se traduce posteriormente en lo femenino y lo masculino. Además, muestra cómo estas características están siendo adoptadas por los jóvenes en forma contradictoria a sus propias naturalezas, por ejemplo, la masculinización de las mujeres y cómo enderezar los caminos para formar mejores personas, mejores mujeres y mejores hombres que más allá de sus propios géneros sean capaces además de reconocer el beneficio o perjuicio de hacer o no uso de una determinada característica. Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/lCaR7 Espero sus comentarios.

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INGREDIENTES: -3 berenjenas -300 gr de carne de pollo picada -125 gr de beicon en tiras -70 gr de cebolla picada -30 gr de pimiento verde picado -80 gr de tomate triturado -350 gr de bechamel -Aceite de Oliva -sal -pimienta negra -Queso rallado PREPARACIÓN: En primer lugar, pondremos a precalentar el horno a 180ºC. Mientras precalentamos el horno cortamos las berenjenas por la mitad a lo largo. Hacemos unos cortes profundos en la carne (a lo largo y ancho) sin cortar la carne. Ponemos las mitades de las berenjenas en la bandeja del horno con la piel para abajo. Y le añadimos sal y un chorrito de aceite. Metemos en el horno durante 30 minutos. Mientras, se están haciendo las berenjenas, pondremos en la sartén el beicon en tiras sin aceite y lo dejaremos dorar. Cuando lo tengamos dorado lo sacaremos y lo reservaremos. En esa misma sartén, sofreímos la cebolla con un poquito de aceite en una sartén, le añadimos sal. Cuando la tengamos un poco dorada añadimos el pimiento verde y sofreímos también. Seguidamente, le añadimos la carne de pollo picada, desmenuzándola con los dedos para que se haga mejor. Rectificamos de sal y vamos removiendo hasta que pierda el color a crudo. En este momento añadiremos el beicon que teníamos reservado y mezclamos bien. Ya casi habrán pasado los 30 minutos y es tiempo de sacar las berenjenas del horno. Cuando lo hagamos, con cuidado de no quemarnos y no romper la piel, sacaremos con la ayuda de un cuchillo o una cuchara la carne de las berenjenas. Cuando ya la hayamos sacado toda, la picaremos bien toda y la añadiremos a la sartén y dejaremos que se vaya haciendo al fuego durante aproximadamente 5 minutos más. Seguidamente, añadimos el tomate y dejamos sofreír otros 5 minutos. Una vez, lo tenemos todo sofrito le añadimos la pimienta negra y rectificamos de sal. En este momento, prepararemos la bechamel. Ahora nos toca, rellenar las berenjenas con la mezcla que hemos preparado antes y encima le ponemos la bechamel y el queso rallado. Lo metemos en el horno precalentado a 185º durante 10 minutos, calor arriba y abajo. Fuente: cocina.facilisimo.com Espero sus comentarios.

Abordar el mundo de las plantas crasas es emprender el conocimiento de un mundo extraño y fascinante: - extraño por la variedad de las formas y los colores, - fascinante por el modo de vida y la adaptación a las condiciones más difíciles del medio ambiente. La pasión por las plantas crasas y los cactus siempre ha existido: se está a favor, o se está en contra, hay incondicionales en ambos bandos. Por lo general, no es un capricho pasajero, sino una pasión que suele iniciarse desde muy joven. Hay que ver qué alegría y qué entusiasmo manifiesta el niño ante su pequeño cactus, que, a menudo, es su primera planta y el comienzo de una aventura con el mundo vegetal. Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/kw1tF Espero sus comentarios.

Cactus. Guía ilustrada de las 150 principales especies Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/kvPX3 Espero sus comentarios.

Ingredientes (4 personas): 1 cebolla mediana.2 zanahorias.200 gramos de carne picada de pollo.100 gramos de carne de ternera (usamos una de un guisado).2 cucharadas de concentrado de tomate.1 ½ vasos de arroz basmati.Aceite de oliva virgen extra.1 cucharada de canela.Nuez moscada.Pimienta negra y sal. Preparación:Laminamos lo más fino que se pueda la cebolla, en trozos no muy grandes. Cortamos la zanahoria en cubitos, cuanto más pequeños mejor. En una sartén, con aceite de oliva caliente, rehogamos la cebolla. Cuando esté blanda añadimos la zanahoria. Damos unas vueltas y echamos la carne picada, el concentrado de tomate y la carne de ternera ligeramente desmigada (y que ya estaba cocinada). Añadimos un poco de sal, nuez moscada, pimienta negra y canela al gusto (como queríamos que supiese bastante echamos como una cucharada sopera). Añadimos un chorrito de agua y dejamos cocer lentamente unos minutos. No tiene que quedar con agua pero si humedad para que después se integre bien al arroz. Mientras, cocemos el arroz (el nuestro 12 minutos), escurrimos y añadimos a la mezcla de carne y verduras, removiendo para se distribuyan todas las especias y sabores. * Si se viese que queda muy seco se puede añadir agua poco a poco hasta que esté al punto. Espero sus comentarios.

Ingredientes (2 - 4 personas*): 4 pimientos rojos (preferentemente cortitos)250 gr. de carne picada (pavo, pollo, cerdo?)125 gr. de arroz integral2 - 3 tomates 1 cebolla mediana1 diente de ajo¼ de cucharadita de azúcarAceite de oliva virgen extraSal y pimienta Elaboración: Picamos la cebolla y reservamos media. Ponemos una parte junto con el ajo también picado en una sartén con un pelín de aceite de oliva. Cuando empiece a pocharse añadimos los tomates rallados (sin la piel), la pizca de azúcar, salpimentamos y dejamos unos minutos a fuego bajo ? medio, hasta que reduzca. Lavamos los pimientos y quitamos las semillas. Cortamos la parte de arriba, que será la tapa. Los ponemos en una fuente con un par de cucharadas de agua en el fondo, incluidas las tapas, a su lado, cubrimos con papel film de microondas, hacemos unos agujeros, y los metemos unos 7 minutos a máxima potencia. Mientras, cocemos el arroz. Como después lo hornearemos, no lo coceremos el tiempo completo, sino unos ¾ de lo que indique el fabricante. En nuestro caso utilizamos un arroz integral que debía cocer 25 minutos, así que a los 20 paré la cocción. Escurrimos si quedó agua y reservamos. Preparamos la carne picada. Pochamos la media cebolla restante y añadimos la carne, que cocinamos hasta que cambie su color. Apartamos del fuego y reservamos. Una vez todo listo lo mezclamos en una sartén grande, dejándolo a fuego bajo un par de minutos. Precalentamos el horno a 180 ºC. Quitamos a los pimientos el agüilla que suelten en el microondas y los rellenamos con la mezcla de tomate, carne picada y arroz, sin presionar demasiado para que no se rajen. Los dejamos en la misma fuente de cristal y (si queremos) ponemos un poco de queso rallado por encima. Colocamos también las tapas en la fuente (al lado, no encima) y horneamos 25 ? 30 minutos, vigilando que no se queme el queso *si se hace demasiado cambiamos el calor sólo abajo*. Sacamos y servimos. Podemos sacarlos a la mesa tapados o sin tapar. ¡Me encantan las verduras rellenas! ¿No quedan bonitas? * Las cantidades de la receta sirven para plato único (para 2 personas) o como segundo plato (4 personas). * De igual modo dependerá del tamaño de los pimientos que usemos. Estos eran medianos tirando a pequeños. * No es necesario que el arroz sea integral, puede ser blanco normal, eso sí, hay que tener en cuenta y adaptar los tiempos del que se emplee. Espero sus comentarios.

Ingredientes: 2 pechugas de pollo abiertas (preparadas para la plancha) Pimienta y sal Aceite 2 limones Preparación: Ponemos al fuego una plancha con unas gotas de aceite a calentar.Sazonamos las pechugas de pollo y las incorporamos en la plancha. (Importante que la plancha esté bien caliente para que la carne no se cueza).Dejamos cocinar por cada lado de la carne, durante unos 5 o 10 minutos depende del grosor de la carne)Cuando le queden unos 3 minutos para terminar la cocción, incorporamos el zumo del limón que verteremos por encima de la carne.Dejamos que se reduzca el zumo de limón y ya podemos servir el pollo para comer!Listas nuestras pechugas de pollo al limón un plato muy sencillo, rico y sobretodo apto para todo tipo de dietas.! Espero sus comentarios.

El día 22 de abril se presentó el documental Sirius, presentado por el aclamado investigador Dr. Steven Greer, y que resolvía todas las claves del supuesto extraterrestre de Atacama. En el documental trataba todas las cuestiones relacionadas con los casos ovni además de la energía libre, pero la parte más importante era la revelación del humanoide extraterrestre analizado por un renombrado científico. El Dr. Garry Nolan, profesor de microbiología e inmunología en la Facultad de Medicina y director del Centro de Proteómica de la Universidad de Stanford, analizó el ADN del humanoide confirmando de que se trataba de ADN humano, sin embargo, el misterio no acaba aquí. Aunque el Dr. Nolan ha afirmado que aunque no se trate de ADN extraterrestre, los resultados muestran que podría tratarse de un humano de 15 centímetros de 6 a 8 años de edad, se trata de algo completamente increíble. Para muchas personas estos resultados pueden no tratarse del “anuncio histórico” que muchos estaban esperando. Sin embargo, un hallazgo de este tipo podría demostrar definitivamente que los seres extraterrestres comparten nuestro propio ADN. La investigación del Dr. Garry Nolan, ADN humano en un ser de origen desconocido El Dr. Nolan dijo sobre los resultados de la estabilización dinámica neuromuscular (DNS): “La secuencia que recibimos de las mitocondrias (orgánulos celulares encargados de suministrar la energía necesaria para la actividad celular) nos dice con mucha fiabilidad que la madre era una indígena de la zona de Chile.” El controvertido documental finaliza con la cuestión de que si todavía podría haber una posibilidad de que el humanoide de Atacama, apodado “ATA”, era realmente de otro mundo. Dado al tamaño de “ATA”, muchas personas se preguntan si realmente es un feto humano. Como ya comentamos en “Todas las claves del supuesto extraterrestre de Atacama”, en una investigación posterior realizada por el Dr. Francisco Etxeberria Gabilondo, profesor de Medicina Legal y Forense de la Universidad del País Vasco, llegó a la conclusión de que se “trataba sin ninguna duda, de un feto momificado completamente normal”. Pero el Dr. Nolan pone en duda el resultado dado por el Dr. Etxeberria: “En cuanto a que si se trata de un feto, confío plenamente en el examen realizado por mi colega el Dr. Ralph Lachman, un conocido experto en trastornos óseos pediátricos, que llegó a la sorprendente conclusión de que se trataba de una “persona” de 6 a 8 años de edad.” Sobre la investigación ósea realizada por el Dr. Ralph Lachman, Co-Fundador y Co-Director del Registro Internacional de Displasia Esquelética en el hospital Cedars-Sinai, el Dr. Nolan dijo que la opinión no debe ser tomada a la ligera. El Dr. Lachman es también el autor de “Radiology Of Syndromes, Metabolic Disorders And Skeletal Dysplasias”, un libro considerado de alta referencia por estudiantes y profesionales. Los expertos teorizaron que “ATA” podría haber sufrido de Displasia Esquelética, una extraña condición que puede causar el desarrollo anormal de los huesos, incluyendo variaciones en el tamaño y la forma. Según el informe oficial realizado por Dr. Lachman decía: “He examinado a lo largo de mi carrera muchas anomalías óseas esqueléticas pediátricas y otras dismorfias. Para mí, esta muestra no entra dentro de ninguna conocida de la clase de trastornos o síndromes… no hay ninguna forma conocida de enanismo que represente las anomalías observadas en esta muestra. Lo más interesante, sobre la base de las normas epifisarias de la rodilla, la muestra parece ser de un individuo de 6 a 8 años de edad. Si bien sigue habiendo una posibilidad de que esto último sea resultado de algún tipo de progeria desconocida (síndrome de envejecimiento acelerado), aunque en mi opinión se trata de una baja probabilidad.” El Dr. Nolan insiste en que se debería estudiar con más profundidad al espécimen, quien tiene previsto continuar la investigación sobre las características anómalas de “ATA”. Sobre esto, dijo: “En este momento estoy estudiando técnicas independientes que podrían ser capaces de descubrir la edad exacta del espécimen. Tengo algunas ideas, pero que serían necesarias desarrollar nuevas técnicas para probarlas.” La última declaración del Dr. Nolan en el documental era que él quería decir algo más, pero que no podía para evitar la especulación, debido a ciertos datos que no pude compartir aún. Aunque “ATA” no ha resultado ser ADN extraterrestre, la investigación en el documental ha hecho que continúe el misterio sobre el origen del humanoide de Atacama. Para acabar, el Dr. Nolan dijo: “La gente que ha llegado a conocerme a través de este proceso me han convencido sobre todos los fenómenos observados en el planeta que no deben ser ignorados. Este hecho ha sido un despertar para mí.” Fuente:mundoesotericoparanormal.com Espero sus comentarios.

En todas partes del mundo se registran gran cantidad de fenómenos paranormales, desde grabaciones de vídeo, a grabaciones de voz, hasta fenómenos físicos. Pero uno de los lugares donde se registran más fenómenos sobrenaturales es Gran Bretaña. Según el Patronato de Turismo Británico se estima hay más de 10.000 lugares frecuentados por fenómenos paranormales. Los fantasmas del Reino Unido representan todo tipo de clases y estados, con nombres muy conocidos cuando estaban en vida. Algunos eran muy famosos, otros conocidos sólo por su familia y amigos, y luego, por supuesto, están los fantasmas de animales. Los “fantasmas británicos” no siempre son visibles con el fin de ser “reales”, también pueden ser escuchados, olidos o sentidos. Pero los expertos advierten que pasar una noche o dos en un lugar encantado, ofrece la mejor oportunidad de experimentarexperiencias con lo imposible. Este es el caso de uno de los pubs más antiguos de Gran Bretaña, donde el personal y clientes afirman que “habita” el fantasma de un aristócrata ejecutado durante la Guerra Civil, y ahora ha sido “capturado” mediante las cámaras de seguridad del local. Aterradora aparición fantasmal en el pub Ye Olde Man & Scythe A principios de mes publicamos una sorprendente historia sobre una supuesta aparición fantasmal en unantiguo pub de Australia, donde su presencia, que fue capturada mediante las cámaras de seguridad, aterrorizaba tanto al personal como clientes. Muchas personas pueden pensar que algunos espíritus tiene cierta predilección por restaurantes o pubs, pero en ocasiones se desconoce que ciertos locales están ubicados en lugares donde ha ocurrido una tragedia, manteniendo así la esencia de aquellos que algún día fueron víctimas de auténticas atrocidades. En este nuevo caso, las imágenes parecen mostrar una sombra vacilante en el sótano, la cual fue filmada en el pub Ye Olde Man & Scythe en Bolton el día de San Valentín. Tony Dooley, gerente del pub, vio el fantasma cuando revisó las cámaras de seguridad a la mañana siguiente y se encontró que el sistema de seguridad había dejado de grabar a las 6.18 am, un hecho que nunca había ocurrido antes. “Cuando entré en el local lo primero que hice fue dirigirme a la bodega y vi un vaso roto en el suelo, así que inmediatamente fui a ver el circuito cerrado de televisión y encontré que ha dejado de funcionar”, dijo Dooley. “Verifiqué la grabación completa y observé con terror lo que parecía una aparición fantasmal. Para ser honesto, estaba un poco preocupado. Yo soy escéptico cuando se trata de fantasmas, pero realmente te vuelves creyente cuando ves cosas así.” Según los registros, el pub data del año 1251, convirtiéndose así en el cuarto pub más antiguo de toda Gran Bretaña y los residentes creen que entere sus paredes también “habita” el fantasma del séptimo conde de Derby, James Stanley. Según cuenta la historia, la familia Stanley era dueña de la posada, y se dice que James pasó las últimas horas de su vida antes de ser decapitado en 1651, hacia el final de la Guerra Civil. Lo más sorprendente y aterrador del pub Ye Olde Man & Scythe es que continua estando la silla en la que estaba sentado James en antes de ser ejecutado. Pero otros apuntan a que no solamente está lapresencia fantasmal del conde, cientos de soldados y civiles también murieron justo en los terrenos exteriores del pub debido a la masacre de Bolton en el año 1644. Pero esta no es la primera vez que el pub muestra síntomas de actividad sobrenatural, en 2006 una investigación paranormal concluyó que el lugar estaba frecuentado por 25 espíritus, debido principalmente a la historia tan sangrienta que envuelve los terrenos del local. Entre ellos se encuentra el fantasma de una mujer que se ahorcó en el sótano hace varios siglos, así como una niña de ocho años de edad y las apariciones de un perro fantasma. “Siempre ha habido rumores de que el pub está realmente encantado y hemos tenido lecturas psíquicas que se han hecho aquí en el pasado”, dijo Dooley a los medios de comunicación locales. “La verdad es que de vez en cuando se oyen cosas que no tienen explicación y me pregunto si es sólo debido a la antigüedad de la construcción o si es algo más. Es el cuarto pub más antiguo de toda Gran Bretaña, por lo que ha habido mucha tragedia.” La grabación de las cámaras de seguridad del local parecen mostrar una aparición fantasmal ciertamente inteligente, por lo que continuaría en el pub por el miedo a cruzar al otro lado, tal vez debido a lo que hizo mientras estaba vivo, pero en ocasiones la ayuda de un médium serviría para que seguirá adelante. Sin embargo, la inquietante energía residual es algo que es muy probable que se repita una y otra vez. Fuente: mundoesotericoparanormal.com Espero sus comentarios.

Es sorprendente como la ex superestrella del fútbol David Beckham continúa estando en lo más alto de la fama incluso después de haberse retirado del mundo de la alta competición. El ex jugador del Manchester United y del Real Madrid se abrió paso en el mundo de la moda como modelo de ropa interior, primero para Emporio Armani y luego para una colección con su mismo nombre. Todos los expertos en moda aseguran que él es el modelo de ropa interior masculina de este siglo y junto con su mujer Victoria Beckham forma además una de las parejas más envidiadas por las más altas esferas. Y como no pude ser menos para unas superestrellas como ellos, también tuvieron sus propias experiencias con lo imposible. En 2006 se vieron obligados a vender su casa en el sur de Francia, ya que al parecer se aparecía el fantasma del antiguo propietario, Leslie Duck, quien se suicidó en 2001. Según informaron diversos medios de comunicación, nadie informó a David y Victoria sobre el fantasma hasta después de la compra de la propiedad, un hecho que asusto realmente a Victoria negándose a poner un pie en ella. Pero parece que la famosa pareja tiene un imán para lo inexplicable, ya que ahora acaban de comprar la maldita mansión Versace por un total de 43 millones de euros después de seis meses de negociación. La maldita Casa Casuarina En este caso no se sabe bien si la familia Beckham ha sido adecuadamente informada sobre el oscuro misterio que envuelve a la conocida mansión Versace. Esta lujosa mansión ubicada al sur de la Florida ha tenido diferentes nombres, entre ellos la Casa Casuarina. Pero es más conocida como la mansión de Versace por ser la antigua casa y el lugar donde fue asesinado el famoso diseñador de moda italiano Gianni Versace. Pero la mansión ya tuvo otros trágicos incidentes mucho antes de la muerte de Versace, lo que contribuyó a ser una der las mansiones más embrujadas de todo Hollywood. Construida originalmente en 1930 por el arquitecto, autor y filántropo Alden Freeman se basó en la casa más antigua del hemisferio occidental, el “Alcázar de Colón”, en Santo Domingo, construida en 1510 por Diego Colón, el hijo del descubridor Cristóbal Colón. Freeman utilizó los ladrillos de esta antigua casa para la construcción de la Casa Casuarina. Cuando Freeman murió en 1937, la propiedad fue adquirida por Jacques Amsterdam y pasó a llamarse “El Palacio de Amsterdam”, la cual fue utilizada como un complejo de apartamentos. Grandes artistas residieron allí, atraídos por la arquitectura y la belleza de la mansión, pero ya en eso momentos muchos inquilinos afirmaron ser testigos de fenómenos que desafiaban cualquier explicación lógica. Los registros hablan de la aparición aterradora de un hombre de cabello blanco que llevaba un traje negro y sombrero de copa. Los fenómenos paranormales obligaron al propietario a contratar los servicios de una médium, la cual dijo que era el espíritu de un antiguo soldado. Y en 1969, diversos periodistas escépticos se ofrecieron voluntariamente pasar una noche en el complejo para escribir un artículo sobre losfenómenos sobrenaturales. Después de toda una noche, los testigos presentes afirmaron que los periodistas huyeron en medio de la noche aterrados por todo lo que habían visto. Pero no fue hasta la muerte de Versace que la mansión recibió el apodo de “la mansión maldita”. El 16 de julio de 1997, a la edad de 50, Versace fue asesinado en las escaleras de la mansión por el asesino múltiple Andrew Cunanan, después de regresar a casa de un paseo a lo largo de Ocean Drive. Cunanan ya había matado a otras 4 personas durante los últimos 3 meses, y luego se suicidó justo una semana después de asesinar a Versace. El motivo por el cual Cunanan mató a Versace continúa siendo un misterio. Después de la muerte de Versace, la mansión fue subastada y adquirida en el año 2000 por el magnate de las telecomunicaciones Peter Loftin. La mansión se convirtió en un club privado en septiembre de 2000. Pero en diciembre de 2009, el restaurador Barton G. Weiss la reabrió como un hotel de lujo. Parece ser que la mansión está condenada a cambiar de propietarios eternamente. “El fantasma de Gianni aún ronda por los pasillos de Casa Casuarina, que realmente es una de las casas más bellas del mundo”, según dijeron varios expertos en casa antiguas. “Gianni invirtió $ 30 millones en la renovación de la finca para traer de vuelta la gloria original del arquitecto Alden Freeman, quien también se cree que su espíritu frecuenta la casa. La realidad es que la mansión es una de las más malditas de Hollywood, pero es no quita que sea una autentica belleza”. Fuente: mundoesotericoparanormal.com Espero sus comentarios.

Yo era un niño muy introvertido y no me relacionaba con los otros niños de preescolar, la escuela secundaria o incluso más tarde en la vida diaria. Los únicos amigos que tenía eran los “imaginarios”, y para mi eran tan reales como cualquier otra persona. Me sentaba y jugaba con ellos, hablaba con ellos, incluso a veces celebraba fiestas con ellos. Mis padres, al no poder ver nada más que un niño hablando consigo mismo, a menudo se reían, creyendo que era sólo mi imaginación de niño. Dicho esto, hoy en ida me acuerdo perfectamente de mis amigos imaginarios, en frente de mí teniendo largas conversaciones con ellos, en ocasiones muy intensas. Ahora que ya soy adulto, estoy seguro de que eran reales, y que me podía comunicar con ellos”. Este es solamente un caso de muchos, como ya hablamos en el artículo “La conexión psíquica entre los niños y los fenómenos paranormales” un niño psíquico, a veces, también es victima de verdaderas experiencias de terror. Los niños, de forma natural, tienen una mente más abierta y más inquisitiva, por esta razón, las experiencias psíquicas son bastante comunes. Sin embargo, la diferencia radica en la frecuencia de los eventos psíquicos que tienen lugar en la vida del niño. Algunos de los signos de las capacidades psíquicas de los niños pueden parecer experiencias comunes de la infancia, pero en algunos pueden parecer situaciones fuera de lo normal, como los amigos imaginarios. La mayoría de las veces esto no es más que la propia imaginación del niño, pero en ocasiones se tratan de espíritus presentes en la vida del niño. ¿Amigos imaginarios o capacidad psíquica? Aunque la mayoría de los médicos y psicólogos están de acuerdo en la teoría de que los amigos imaginarios es un proceso común mostrado por una imaginación sana, en otros muchos casos los niños psíquicos están realmente interactuando con alguien que sólo ellos ven y oyen. Las habilidades psíquicas en los niños pueden aparecer de muchas maneras diferentes, pero en el caso de los amigos imaginarios, se trata a menudo del espíritu guía del niño o un ser querido fallecido, sin embargo, también se puede tratar de apariciones negativas. No es simple imaginación Si el niño tiene ciertas habilidades psíquicas puede ser la evidencia de que tenga algo más que simple imaginación. Cuando se le pide una descripción del amigo imaginario, el niño transmite constantemente la misma descripción, como si estuviera describiendo a una persona real. En el caso de que estos detalles cambien día a día, simplemente se trata de una invención, sin embargo, cuando se repiten estos datos pueden ser una prueba de que en realidad están interactuando con algún tipo de espíritu que ellos solo ven. En muchos casos, el niño repite cosas de su amigo imaginario que no podrían haber venido de la imaginación del niño, o no parece provenir de una imaginación infantil normal. En este caso, se puede considerar la idea de que el niño se está comunicando con fantasmas. Otro punto a tener en cuenta, es el hecho de que el niño habla de colores o un resplandor en torno a su amigo imaginario. O incluso cuando se le pregunta que describa a su amigo imaginario, puede describir la ropa de una cultura o de una época diferente. Pero no en todos los casos en amigo imaginario es positivo, las entidades se pueden presentar al niño de una manera hostil, que se reflejaría un terror extremo a la oscuridad, y con frecuencia hablando solo por la noche, pudiendo llegar a insistir en que se le deje la luz encendida mientras duerme, o en los casos más extremos puede pedir que alguien se quede en la habitación con él/ella hasta que se duerma. Los amigos imaginarios, toda una realidad Estos son sólo unos pocos detalles de una larga lista de señales de que un niño puede estar comunicándose con algún tipo de espíritu en lugar de tener amigos imaginarios que han creado a partir de su imaginación. Por desgracia, los niños psíquicos son cada vez menos comprendidos, que en muchos casos pueden ser tratados por psicólogos o psiquiatras de una manera inadecuada. Por estos motivos es importante que el niño/a se siente cómodo a la hora de comunicar abiertamente sus experiencias, haciéndole saber que estas habilidades son un regalo de la vida. En algunos casos, el niño no se siente seguro hablando abiertamente sobre sus experiencias, y en ese caso se debe buscar otras vías para que pueda expresarse. Pero si no se comprende las habilidades pueden resultar en depresiones, sensaciones de locura u otras experiencias dañinas. La capacidad mediúmnica de los niños es superior a la mayoría de adultos, pero en muchos casos con el paso de los años pierden esta capacidad, ya no siendo receptivo a los “mundos espirituales”. Fuente: mundoesotericoparanormal.com Espero sus comentarios.

Contenido: IntroducciónMarco conceptualCapítulo 1. Organización y estrategiaAplicacionesCapítulo 2. Metodología para el desarrollo de estudios organizacionalesCapítulo 3. Gestión documentalCapítulo 4. Estructuras organizacionalesCapítulo 5. Distribución del espacio en las áreas de trabajoCapítulo 6. Manuales administrativasCapítulo 7. Procedimientos y procesosCapítulo 8. Reorganización administrativaCapítulo 9. Asistencia técnica y servicio de consultoríaResumenPreguntas de repasoCaso prácticoBibliografíaGlosarioÍndice temático Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/kkCZM Espero sus comentarios.

Sinopsis: BLAKE HARRISON: Rico, noble, encantador... Y a punto de perder una inmensa fortuna si no encuentra esposa antes de dos días. Para solucionar su acuciante problema ha contratado los servicios de Sam Elliot, que no resultará ser el hombre de negocios que esperaba, sino una atractiva mujer, provocadora, atrevida y dueña de una voz digna de la más sensual de las operadoras de línea erótica. SAMANTHA ELLIOT: Propietaria de la agencia matrimonial Alliance, soltera y fuera de la lista de candidatas... Hasta que Blake Harrison le propone un contrato de un año y una remuneración de diez millones de dólares. Lo único que tiene que hacer es guardarse la irresistible atracción que siente hacia su recién estrenado esposo para ella solita y mantenerse alejada de su cama. Pero los dulces besos de Blake y su innegable encanto no se lo van a poner nada fácil. Ahora solo le queda proteger su corazón para salir airosa cuando su mercenario matrimonio llegue a su fin. Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/kk5p4 Espero sus comentarios.

A diferencia de años anteriores, este nuevo volumen de la colección La creatividad en la Cocina Vasca no recoge la cosecha de creaciones importantes de la temporada sino el resumen de las obras más señeras y vanguardistas de una década prodigiosa (1995-2005). El motivo no es otro que la conmemoración del X Aniversario de los Premios Pil-Pil, galardones pioneros en reconocer los mejores platos de los restaurantes más inquietos de una geografía admirada por su gran elenco de artistas de los fogones. Es, por tanto, un libro imprescindible para aquellos aficionados y profesionales de la gastronomía que deseen comprobar el impresionante legado dejado por tres generaciones de cocineros que han fraguado la leyenda culinaria de esta tierra. Como colofón a estos diez años de los Pil-Pil se incluyen los premios a los doce platos de la década, seleccionados y justificados por el crítico Pepe Barrena, promotor de esta aventura. Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/kjqXF Espero sus comentarios.

Marketing Internacional es un libro con un excelente contenido, escrito con un estilo ameno y fácil de comprender. El hilo conductor de esta obra es el impacto cada vez mayor de las naciones emergentes en el escenario global: Brasil, Rusia, India y China (los países BRIC). También analiza de cerca los mercados emergentes; podemos decir con seguridad que México, Indonesia y Turquía se aproximan con rapidez al ?momento clave?, en términos tanto de fuerza competitiva como de oportunidad de marketing. Entre las principales características de esta edición se encuentran las siguientes: ?Proporciona una serie de herramientas conceptuales y analíticas para aplicar con éxito las cuatro ?P? del marketing internacional. ?Los recuadros Resumen informativo BRIC, incluyen información oportuna y aplicaciones de marketing obtenidas de la experiencia de los profesionales en estos mercados. ?Material periodístico nuevo sobre temas relevantes, como la expansión de la Unión Europea, el impacto de la religión en el marketing internacional y los esfuerzos continuos de la industria de la música para combatir la piratería. ?La sección Preguntas y respuestas de marketing global, ofrece resúmenes de entrevistas con altos directivos de reconocidas empresas globales. ? Todos los capítulos contienen uno o más recuadros sobre diversos temas de actualidad y de la vida real: marketing global en acción, decisiones estratégicas, un vistazo tras bambalinas del marketing global, asuntos ?abiertos a debate?, sí como las diferencias culturales que desafían al experto en marketing global. Finalmente, los estudios de caso son un excelente complemento; se redactaron teniendo en mente plantear situaciones que fomenten el interés de los usuarios y ayuden a alcanzar los objetivos de aprendizaje. Contenido: Entorno del Marketing Global.Características de los mercados regionales.Entornos sociales y culturales.Entorno político, legal y regulador.Sistemas de información global e investigación de mercados.Segmentación, targeting y posicionamiento.Importación, exportación y suministro.Estrategias de entrada: licencias, inversión y alianzas estratégicas.Decisiones de marca y producto en el marketing global. Decisiones de precios. Canales de marketing y distribución física.Decisiones de comunicación.Elementos estratégicos de la ventaja competitiva.Liderazgo, organización y responsabilidad social corporativa.La revolución digital y el mercado electrónico global. Casos de estudio. Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/kjiC8 Espero sus comentarios.

Sinopsis: Los Grupos Sanguíneos y la Alimentación es uno de esos libros de obligada lectura para todos aquellos que nos interesamos por la alimentación y su relación con la salud. No solamente por su cualidad de aportar datos curiosos que interesa al menos constatar en nosotros mismos, sino porque arroja una luz brillante sobre la inutilidad de los dogmas alimenticios, sean de vertiente holística o convencional. En este libro Peter D`Adamo continúa la investigación publicada por su padre James D`Adamo en 1980, y la amplía. Según el autor `el grupo sanguíneo es la llave que abre la puerta a los misterios de la salud, la enfermedad, la longevidad, la vitalidad física y la fuerza emocional. Su tipo de sangre determina su susceptibilidad a la enfermedad, los alimentos que usted debería comer, y cómo debería practicar ejercicio. Es un factor clave en sus niveles de energía, en la eficiencia con que usted `quema` las calorías en su respuesta emocional al estress y quizás incluso en su personalidad ...` A lo largo de su libro aborda cada uno de estos temas, desde cómo evolucionaron los tipos sanguíneos a lo largo de la historia del hombre, hasta lo que el autor denomina `Su Plan de Grupo Sanguíneo` donde desarrolla las características, dieta tipo, planteamiento de comidas, consultor de suplementación y perfil estrés/ejercicio para cada uno de los 4 tipos sanguíneos: 0, A, B y AB. Además de la calidad de información que ofrece, permite un juego de verificación que puede resultar muy revelador. Te recomiendo que prestes especial atención a los alimentos `no aconsejables` para tu tipo sanguíneo, seguro que varios de los que se listan pertenecen a tus `no me gusta ...` o `me cae fatal...`. Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/kjAB6 Espero sus comentarios.

Las recetas de esté libro van desde las sencillísimas a las que requieren un poco más de elaboración pero todas destinadas a lucir tanto en una reunión de amigos, como en la fiesta más elegante. La mayoría se pueden preparar con antelación, evitándonos con ello agobios de última hora. El objetivo de este libro es más ser fuente de inspiración que el ser un manual de instrucción en el que hay que seguir las recetas a pies juntillas. Si con él conseguimos desbordar tu imaginación, la misión estará cumplida. Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/kefv9 Espero sus comentarios.

Sinopsis: Llega un momento en que la razon de vivir encuentra un lugar en nuestra vida y de repente, todo lo que nos confundia empieza a tener sentido: nos vamos dando cuenta de que lo que importa son las cosas que no podemos ver y que las que si podemos ver son siempre fieles a lo que parecen. Con el tiempo nos damos cuenta de lo mucho que valen nuestras relaciones y el lugar que merecen y de alguna forma, todo lo que hacemos nos va transformando en algo mas grande. Conforme vamos viviendo, vamos sintiendo y con el sentir se aclara todo: las lagrimas nos revelan que son y siempre van a ser parte de nosotros, pero las risas nos recuerdan una y otra vez que son la esencia de la vida. El amor es todo y no podemos limitarnos a sentir solo partes de una fuerza tan grande. Espero que el amor que hoy recibas lo regreses con un detalle desde el fondo de tu corazon, porque nada en la vida vale mas que eso y que todo lo que hagas se a con las mejores intenciones, porque algun dia todo lo que has dado se te regresara y entonces sabras porque estas aqui. Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/kedxQ Espero sus comentarios.

Sinopsis: Los distintos procesos fisiológicos que se dan en un ser vivo son los que le permiten sobrevivir a los cambios en su entorno y adaptarse a las diferentes situaciones que se encuentra a lo largo de su vida. Con esta obra se pretende acercar al lector a los mecanismos fisiológicos básicos para darle las herramientas que le ofrezcan la posibilidad de entender la capacidad de los organismos de adaptarse a su entorno. Contenido: Capítulo 1 Estructura de las angiospermas Capítulo 2 Transporte y nutrición en las plantas con flor Capítulo 3 Reproducción y desarrollo de las plantas con flor Capítulo 4 Hormonas vegetales: desarrollo y respuesta de las plantas con flor al ambiente Capítulo 5 Tejidos y sistemas: estructura básica de los animales Capítulo 6 Las hormonas en los animales Capítulo 7 El sistema nervioso Capítulo 8 Órganos sensoriales y sistemas musculares Capítulo 9 La nutrición en los animales Capítulo 10 Sistemas circulatorios Capítulo 11 Sistemas respiratorios Capítulo 12 Sistema excretor Capítulo 13 Homeostasis y regulación de la temperatura Capítulo 14 Sistema inmune Capítulo 15 Reproducción y desarrollo Respuestas al cuestionario de autoevaluación Índice analítico Link: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/kY7kv Espero sus comentarios.