koni40

La salud a tus pies - Jesús Serrano ¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES? ¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL? ¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO? Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado. En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos. Titulo: La salud a tus pies Autor: Jesús Serrano Formato: EPUB-MOBI-FB2-PDF Peso: 2.1 MB Idioma: Español Paginas: 162 DESCARGAR [Up4--Daily-FreeDLink-infidrive] https://www.up-4ever.net/fd3tfaucitqv https://dailyuploads.net/jdm9rs5z3hv6/La_salud_a_tus_pies__Jesús_Serrano.rar https://infidrive.net/file/1724883398572 https://frdl.to/wsdde7bdde3e/La_salud_a_tus_pies__Jesús_Serrano.rar.html

Las recetas de toda la vida - Karlos Arguiñano En este libro Karlos Arguiñano nos muestra sus recetas más tradicionales. Aquellas que desde pequeño, desde su guipuzcoano pueblo natal, recuerda con mayor agrado. Inevitablemente son recetas estrechamente vinculadas a las raíces de la cultura vasca, a los caseríos, a las verdes montañas y al mar embravecido. Pero también, muchas de ellas universales, pues desde Euskadi han pasado ya al recetario popular español. Karlos Arguiñano recupera la manera más tradicional de hacer estos platos, tal y como el los ha hecho durante “toda la vida” en la televisión, en su restaurante en Zarautz y también para los suyos. ¡Buen provecho! Titulo: Las recetas de toda la vida Autor: Karlos Arguiñano Formato: EPUB-MOBI-PDF Peso: 32.6 MB Idioma: Español Paginas: 418 DESCARGAR [Up4--Daily-FreeDLink-infidrive] https://www.up-4ever.net/5hd7h5d7je9t https://dailyuploads.net/9zmyb1wrrxz8/Las_recetas_de_toda_la_vida.rar https://infidrive.net/file/1724877220250 https://frdl.to/5v4wv4to5jjo/Las_recetas_de_toda_la_vida.rar.html

Las recetas de toda la vida - Karlos Arguiñano En este libro Karlos Arguiñano nos muestra sus recetas más tradicionales. Aquellas que desde pequeño, desde su guipuzcoano pueblo natal, recuerda con mayor agrado. Inevitablemente son recetas estrechamente vinculadas a las raíces de la cultura vasca, a los caseríos, a las verdes montañas y al mar embravecido. Pero también, muchas de ellas universales, pues desde Euskadi han pasado ya al recetario popular español. Karlos Arguiñano recupera la manera más tradicional de hacer estos platos, tal y como el los ha hecho durante “toda la vida” en la televisión, en su restaurante en Zarautz y también para los suyos. ¡Buen provecho! Titulo: Las recetas de toda la vida Autor: Karlos Arguiñano Formato: EPUB-MOBI-PDF Peso: 32.6 MB Idioma: Español Paginas: 418 DESCARGAR [Up4--Daily-FreeDLink-infidrive] https://www.up-4ever.net/5hd7h5d7je9t https://dailyuploads.net/9zmyb1wrrxz8/Las_recetas_de_toda_la_vida.rar https://infidrive.net/file/1724877220250 https://frdl.to/5v4wv4to5jjo/Las_recetas_de_toda_la_vida.rar.html

El asesino de Google Maps #01 - Juan Herranz Todos estamos en la red. Como presas en la tela de araña. Navegando por Street View, Carlos descubre a una posible víctima oculta en la parte trasera de un coche. La casualidad lo condujo ante algo que jamás debiera haber visto. Desde ese momento estará en el punto de mira del asesino de Google Maps. Porque nadie puede saber lo que este asesino planea. Y todos están en peligro cuando una mente brillante encuentra la fórmula para consumar los asesinatos perfectos. Titulo: El asesino de Google Maps #01 Autor: Juan Herranz Formato: EPUB-MOBI-PDF Peso: 2.3 MB Idioma: Español Paginas: 148 DESCARGAR [Up4--Daily-FreeDLink-infidrive] https://www.up-4ever.net/r0qle76af0ho https://dailyuploads.net/khb9ye6rdkie/El_asesino_de_Google_Maps_01.rar https://infidrive.net/file/1724876859029 https://frdl.to/rlehcsphw3k7/El_asesino_de_Google_Maps_01.rar.html

Diez Minutos España - 4 Septiembre 2024 Español | PDF | 100 Pag. | 40.3 MB DESCARGAR [KF-Up4-Daily-FreeDLink-infidrive] https://katfile.com/ebicr1j7czbi/diez_minutos_4-9-2024.pdf.html https://www.up-4ever.net/51g4myt0dyn9 https://dailyuploads.net/34tfpz3op7d1/diez_minutos_4-9-2024.pdf https://infidrive.net/file/1724834102263 https://frdl.to/euktmeb540e6/diez+minutos+4-9-2024.pdf

Alimentos geniales - Max Lugavere Una revolucionaria estrategia destinada a llevar nuestra salud cognitiva hasta sus límites naturales. Después de que a su madre le diagnosticaran una forma misteriosa de demencia, Max Lugavere dejó en suspenso su exitosa carrera en los medios para aprender todo lo que pudiera sobre la salud y el rendimiento del cerebro. Durante la mejor mitad de una década, consumió la investigación científica más actualizada, habló con docenas de científicos y médicos destacados de todo el mundo y visitó los mejores departamentos de neurología del país, todo con la esperanza de comprender la condición de su madre. Ahora, en Alimentos geniales, Lugavere presenta una guía completa para la optimización del cerebro. Él descubre el asombroso vínculo entre nuestras elecciones dietéticas y de estilo de vida y nuestras funciones cerebrales, revelando cómo los alimentos que consume afectan directamente su capacidad para concentrarse, aprender, recordar, crear, analizar nuevas ideas y mantener un estado de ánimo equilibrado. Combinando investigaciones pioneras sobre la prevención de la demencia, la optimización cognitiva y la psiquiatría nutricional, Lugavere destila ciencia innovadora en cambios de estilo de vida procesables. Él comparte información invaluable sobre cómo mejorar el poder de su cerebro, incluyendo • los nutrientes que pueden estimular su memoria y mejorar la claridad mental (y dónde encontrarlos); • los alimentos y las tácticas que pueden energizar y rejuvenecer su cerebro, sin importar su edad; • un método de pérdida de grasa que estimula el cerebro y es tan poderoso que se ha llamado "liposucción bioquímica"; y • los alimentos que pueden mejorar su felicidad, tanto ahora como a largo plazo. Titulo: Alimentos geniales Autor: Max Lugavere Formato: EPUB-MOBI-PDF Peso: 6.6 MB Idioma: Español Paginas: 409 DESCARGAR [Up4--Daily-FreeDLink-infidrive] https://www.up-4ever.net/htq2ce7m1e51 https://dailyuploads.net/rbl9ae5ktj5k/Alimentos_geniales.rar https://infidrive.net/file/1724830595031 https://frdl.to/1937c5f06cog/Alimentos_geniales.rar.html

Alimentos geniales - Max Lugavere Una revolucionaria estrategia destinada a llevar nuestra salud cognitiva hasta sus límites naturales. Después de que a su madre le diagnosticaran una forma misteriosa de demencia, Max Lugavere dejó en suspenso su exitosa carrera en los medios para aprender todo lo que pudiera sobre la salud y el rendimiento del cerebro. Durante la mejor mitad de una década, consumió la investigación científica más actualizada, habló con docenas de científicos y médicos destacados de todo el mundo y visitó los mejores departamentos de neurología del país, todo con la esperanza de comprender la condición de su madre. Ahora, en Alimentos geniales, Lugavere presenta una guía completa para la optimización del cerebro. Él descubre el asombroso vínculo entre nuestras elecciones dietéticas y de estilo de vida y nuestras funciones cerebrales, revelando cómo los alimentos que consume afectan directamente su capacidad para concentrarse, aprender, recordar, crear, analizar nuevas ideas y mantener un estado de ánimo equilibrado. Combinando investigaciones pioneras sobre la prevención de la demencia, la optimización cognitiva y la psiquiatría nutricional, Lugavere destila ciencia innovadora en cambios de estilo de vida procesables. Él comparte información invaluable sobre cómo mejorar el poder de su cerebro, incluyendo • los nutrientes que pueden estimular su memoria y mejorar la claridad mental (y dónde encontrarlos); • los alimentos y las tácticas que pueden energizar y rejuvenecer su cerebro, sin importar su edad; • un método de pérdida de grasa que estimula el cerebro y es tan poderoso que se ha llamado "liposucción bioquímica"; y • los alimentos que pueden mejorar su felicidad, tanto ahora como a largo plazo. Titulo: Alimentos geniales Autor: Max Lugavere Formato: EPUB-MOBI-PDF Peso: 6.6 MB Idioma: Español Paginas: 409 DESCARGAR [Up4--Daily-FreeDLink-infidrive] https://www.up-4ever.net/htq2ce7m1e51 https://dailyuploads.net/rbl9ae5ktj5k/Alimentos_geniales.rar https://infidrive.net/file/1724830595031 https://frdl.to/1937c5f06cog/Alimentos_geniales.rar.html

Cocinar - Michael Pollan Una magnífica investigación para comprender el poder mágico de transformación de la cocina. «Los cocineros trabajan con materia viva, no solo con teclados y con pantallas, sino con cosas fundamentales como plantas, animales y hongos. También trabajan con los elementos: el fuego, el agua, la tierra y el aire, y los utilizan -¡los dominan!- para realizar sus deliciosas alquimias.» La gastronomía ocupa un lugar cada vez más importante en nuestra cultura, en la que veneramos a los chefs famosos y disfrutamos con los reality shows sobre cocina. Y a pesar de eso, y aunque tenemos acceso a ingredientes frescos llegados de todos los rincones del mundo, año tras año nos hundimos más y más en las tierras pantanosas de la comida procesada. El maravilloso libro de Michael Pollan es un alegato a favor de las virtudes y los valores de cocinar, una actividad esencial que se remonta a los orígenes de nuestras culturas, nos define como seres humanos, configura la vida familiar y produce placer. Pollan nos explica los fundamentos de la cocina a partir de los principios más básicos y de los distintos tipos de transformación de la comida a través de los cuatro elementos: agua, fuego, tierra y aire. Cocinar es una divertida invocación a los lectores para que tomen el control de su propio destino, y vuelvan a ser capaces de divertirse con el mágico poder de transformación de la cocina. Porque cocinar puede transformar el modo en el que nos vemos a nosotros mismos y a nuestra familia y amigos. Titulo: Cocinar Autor: Michael Pollan Formato: EPUB-MOBI-FB2-PDF Peso: 4.6 MB Idioma: Español Paginas: 546 DESCARGAR [Up4--Daily-FreeDLink-infidriv] https://www.up-4ever.net/utwns0qp897g https://dailyuploads.net/fpxgo378b0wb/Cocinar_-_Michael_Pollan.rar https://infidrive.net/file/1724829672994 https://frdl.to/s3qzc29ijddc/Cocinar_-_Michael_Pollan.rar.html

Cocinar - Michael Pollan Una magnífica investigación para comprender el poder mágico de transformación de la cocina. «Los cocineros trabajan con materia viva, no solo con teclados y con pantallas, sino con cosas fundamentales como plantas, animales y hongos. También trabajan con los elementos: el fuego, el agua, la tierra y el aire, y los utilizan -¡los dominan!- para realizar sus deliciosas alquimias.» La gastronomía ocupa un lugar cada vez más importante en nuestra cultura, en la que veneramos a los chefs famosos y disfrutamos con los reality shows sobre cocina. Y a pesar de eso, y aunque tenemos acceso a ingredientes frescos llegados de todos los rincones del mundo, año tras año nos hundimos más y más en las tierras pantanosas de la comida procesada. El maravilloso libro de Michael Pollan es un alegato a favor de las virtudes y los valores de cocinar, una actividad esencial que se remonta a los orígenes de nuestras culturas, nos define como seres humanos, configura la vida familiar y produce placer. Pollan nos explica los fundamentos de la cocina a partir de los principios más básicos y de los distintos tipos de transformación de la comida a través de los cuatro elementos: agua, fuego, tierra y aire. Cocinar es una divertida invocación a los lectores para que tomen el control de su propio destino, y vuelvan a ser capaces de divertirse con el mágico poder de transformación de la cocina. Porque cocinar puede transformar el modo en el que nos vemos a nosotros mismos y a nuestra familia y amigos. Titulo: Cocinar Autor: Michael Pollan Formato: EPUB-MOBI-FB2-PDF Peso: 4.6 MB Idioma: Español Paginas: 546 DESCARGAR [Up4--Daily-FreeDLink-infidriv] https://www.up-4ever.net/utwns0qp897g https://dailyuploads.net/fpxgo378b0wb/Cocinar_-_Michael_Pollan.rar https://infidrive.net/file/1724829672994 https://frdl.to/s3qzc29ijddc/Cocinar_-_Michael_Pollan.rar.html

Conservas, mermeladas y escabeches - Fasciculo 38 / 2024 Español | PDF | 16 Pag. | 16.7 MB DESCARGAR [Up4-UpF-Daily-FreeDLink] https://www.up-4ever.net/13i1kwl92phf https://dailyuploads.net/qkeh3hu4kewc/Conservas,_mermeladas_y_escabeches_-_F38-8-2024.pdf https://infidrive.net/file/1724829480632 https://frdl.to/s8wmnx0mtpyn/Conservas,_mermeladas_y_escabeches_-_F38-8-2024.pdf.html

Conservas, mermeladas y escabeches - Fasciculo 38 / 2024 Español | PDF | 16 Pag. | 16.7 MB DESCARGAR [Up4-UpF-Daily-FreeDLink] https://www.up-4ever.net/13i1kwl92phf https://dailyuploads.net/qkeh3hu4kewc/Conservas,_mermeladas_y_escabeches_-_F38-8-2024.pdf https://infidrive.net/file/1724829480632 https://frdl.to/s8wmnx0mtpyn/Conservas,_mermeladas_y_escabeches_-_F38-8-2024.pdf.html

Men's Health España - Septiembre 2024 Español | PDF | 124 Pag. | 107 MB DESCARGAR [KF-Up4-Daily-FreeDLink-infidrive] https://katfile.com/polba919fokt/mens_health_9-2024.pdf.html https://www.up-4ever.net/0p9zy81h0hxe https://dailyuploads.net/tmmjhmj93ugn/mens_health_9-2024.pdf https://infidrive.net/file/1724778801273 https://frdl.to/6vzkkb769jcd/mens_health_9-2024.pdf.html

National Geographic Traveler - Septiembre/Noviembre 2024 Español | PDF | 68 Pag. | 166.8 MB DESCARGAR [KF-Up4-Daily-FreeDLink] https://katfile.com/4e2brgm8bd52/national_geographic_traveler_9.11-2024.pdf.html https://www.up-4ever.net/vd7xysnozh7b https://dailyuploads.net/hcek99ak0acc/national_geographic_Traveler_9.11-2024.pdf https://infidrive.net/file/1724776942979 https://frdl.to/w98jdtqknb88/national_geographic_Traveler_9.11-2024.pdf.html

Las recetas de sor Lucía Caram - Sor Lucía Caram Además de ser la chef del convento de Manresa, sor Lucía Caram es la cocinera estrella de Canal Cocina. En este recetario comparte con sus seguidores desde los platos más tradicionales que prepara a diario en el convento hasta los más originales y sabrosos procedentes de su Argentina natal, en los que no faltan desde los clásicos dulces monacales, como las rosquillas de anís o el bizcocho de manzana, pasando por deliciosos guisos de cuchara, o los platos más originales, como los rollitos de cecina con ricotta o las empanadas tucumanas. «La cocina y la comida preparada con amor, dedicación y creatividad es además una forma muy gratificante de manifestar nuestros sentimientos hacia aquellos para quienes cocinamos.» Titulo: Las recetas de sor Lucía Caram Autor: Sor Lucía Caram Formato: EPUB-MOBI-PDF Peso: 11 MB Idioma: Español Paginas: 159 DESCARGAR [Up4-Daily-infidrive-FreeDLink] https://www.up-4ever.net/cfo78iftdejo https://infidrive.net/file/1724771314298 https://dailyuploads.net/mdmorey1csd8/Las_recetas_de_sor_Lucía_Caram.rar https://frdl.to/v01orxq0u8z4/Las_recetas_de_sor_Lucía_Caram.rar.html

Las recetas de sor Lucía Caram - Sor Lucía Caram Además de ser la chef del convento de Manresa, sor Lucía Caram es la cocinera estrella de Canal Cocina. En este recetario comparte con sus seguidores desde los platos más tradicionales que prepara a diario en el convento hasta los más originales y sabrosos procedentes de su Argentina natal, en los que no faltan desde los clásicos dulces monacales, como las rosquillas de anís o el bizcocho de manzana, pasando por deliciosos guisos de cuchara, o los platos más originales, como los rollitos de cecina con ricotta o las empanadas tucumanas. «La cocina y la comida preparada con amor, dedicación y creatividad es además una forma muy gratificante de manifestar nuestros sentimientos hacia aquellos para quienes cocinamos.» Titulo: Las recetas de sor Lucía Caram Autor: Sor Lucía Caram Formato: EPUB-MOBI-PDF Peso: 11 MB Idioma: Español Paginas: 159 DESCARGAR [Up4-Daily-infidrive-FreeDLink] https://www.up-4ever.net/cfo78iftdejo https://infidrive.net/file/1724771314298 https://dailyuploads.net/mdmorey1csd8/Las_recetas_de_sor_Lucía_Caram.rar https://frdl.to/v01orxq0u8z4/Las_recetas_de_sor_Lucía_Caram.rar.html

Fotogramas España - Septiembre 2024 Español | PDF | 112 Pag. | 74.5 MB DESCARGAR [KF-Up4-Daily-FreeDLink-infidrive] https://katfile.com/di6vlu6ekwjl/fotogramas_9-2024.pdf.html https://www.up-4ever.net/b59f8v2i99we https://dailyuploads.net/09aepztbv59p/fotogramas_9-2024.pdf https://infidrive.net/file/1724773601125 https://frdl.to/twlyj0gxt651/fotogramas_9-2024.pdf.html

Postres - Karlos Arguiñano Este libro recoge en un único volumen 340 recetas de postres. Sin ilustraciones pero con tanta variedad de recetas que podrás realizar postres ricos ricos para toda la familia, tanto para cada día como para las ocasiones especiales. Encontrarás todo tipo de bizcochos, batidos, postres de frutas, los más clásicos, los de temporada, en definitiva... absolutamente de todo. Así mismo, todas las recetas llevan la "garantía" de Arguiñano, con las cantidades justas y las instrucciones necesarias. Funcionan. La colección Gran Recetario incluye además otros libros como Carnes; Ensaladas, Sopas y cremas; Pescados y mariscos; Arroces, Pasta y huevos; y Verduras y hortalizas, todos ellos con gran variedad de recetas y con la misma claridad en la explicación. No te los pierdas y disfruta. Titulo: Postres Autor: Karlos Arguiñano Formato: EPUB-PDF Peso: 4.7 MB Idioma: Español Paginas: 396 DESCARGAR [Up4--Daily-FreeDLink-infidrive] https://www.up-4ever.net/fmmht0cq9y4i https://dailyuploads.net/tn2cvsq0zh8v/Postres.rar https://infidrive.net/file/1724690847044 https://frdl.to/qerpi0mto7c1/Postres.rar.html

Postres - Karlos Arguiñano Este libro recoge en un único volumen 340 recetas de postres. Sin ilustraciones pero con tanta variedad de recetas que podrás realizar postres ricos ricos para toda la familia, tanto para cada día como para las ocasiones especiales. Encontrarás todo tipo de bizcochos, batidos, postres de frutas, los más clásicos, los de temporada, en definitiva... absolutamente de todo. Así mismo, todas las recetas llevan la "garantía" de Arguiñano, con las cantidades justas y las instrucciones necesarias. Funcionan. La colección Gran Recetario incluye además otros libros como Carnes; Ensaladas, Sopas y cremas; Pescados y mariscos; Arroces, Pasta y huevos; y Verduras y hortalizas, todos ellos con gran variedad de recetas y con la misma claridad en la explicación. No te los pierdas y disfruta. Titulo: Postres Autor: Karlos Arguiñano Formato: EPUB-PDF Peso: 4.7 MB Idioma: Español Paginas: 396 DESCARGAR [Up4--Daily-FreeDLink-infidrive] https://www.up-4ever.net/fmmht0cq9y4i https://dailyuploads.net/tn2cvsq0zh8v/Postres.rar https://infidrive.net/file/1724690847044 https://frdl.to/qerpi0mto7c1/Postres.rar.html

¡Que viva la cocina! - Gorka Barredo ¡Hola, receteros y receteras!. Mi nombre es Gorka Barredo y por mucho que me llamen youtuber, blogger o influencer, yo prefiero que se me conozca como cocinero; uno que tiene la peculiaridad de compartir sus recetas a través de las redes. En¡Que viva la cocina! he recopilado, en exclusiva para ti, 70 recetas que no encontrarás ni en mi blog, ni en mis canales de YouTube ni en Facebook. Primeros, segundos y postres que, como todos los platos que me caracterizan, son caseros, fáciles, baratos y para todos los públicos. No importa si tienes mucha o poca experiencia entre fogones, porque el mejor cocinero del mundo no es aquel que mejor guisa, sino el que más entusiasmo le pone a la cocina. Titulo: ¡Que viva la cocina! Autor: Gorka Barredo Formato: EPUB-MOBI-FB2-PDF Peso: 52.1 MB Idioma: Español Paginas: 273 DESCARGAR [KF-Up4-Daily-FreeDLink-infidrive] https://katfile.com/1jcf868x1lyj/�Que_viva_la_cocina!.rar.html https://www.up-4ever.net/oi0gyrdeo5d9 https://dailyuploads.net/4ti8i8imo0ig/¡Que_viva_la_cocina!.rar https://infidrive.net/file/1724707621037 https://frdl.to/i5eq7extxdnp/¡Que_viva_la_cocina!.rar.html

¡Que viva la cocina! - Gorka Barredo ¡Hola, receteros y receteras!. Mi nombre es Gorka Barredo y por mucho que me llamen youtuber, blogger o influencer, yo prefiero que se me conozca como cocinero; uno que tiene la peculiaridad de compartir sus recetas a través de las redes. En¡Que viva la cocina! he recopilado, en exclusiva para ti, 70 recetas que no encontrarás ni en mi blog, ni en mis canales de YouTube ni en Facebook. Primeros, segundos y postres que, como todos los platos que me caracterizan, son caseros, fáciles, baratos y para todos los públicos. No importa si tienes mucha o poca experiencia entre fogones, porque el mejor cocinero del mundo no es aquel que mejor guisa, sino el que más entusiasmo le pone a la cocina. Titulo: ¡Que viva la cocina! Autor: Gorka Barredo Formato: EPUB-MOBI-FB2-PDF Peso: 52.1 MB Idioma: Español Paginas: 273 DESCARGAR [KF-Up4-Daily-FreeDLink-infidrive] https://katfile.com/1jcf868x1lyj/�Que_viva_la_cocina!.rar.html https://www.up-4ever.net/oi0gyrdeo5d9 https://dailyuploads.net/4ti8i8imo0ig/¡Que_viva_la_cocina!.rar https://infidrive.net/file/1724707621037 https://frdl.to/i5eq7extxdnp/¡Que_viva_la_cocina!.rar.html

Computer Hoy - N° 675 / 16 Agosto 2024 Español | PDF | 76 Pag. | 25.8 MB DESCARGAR [Up4-UpF-Daily-FreeDLink] https://www.up-4ever.net/5wrba10ixwum https://dailyuploads.net/w80126qs3w4f/computer_hoy_-_16_-8-2024.pdf https://upfiles.com/HpyEO3 https://frdl.to/y65s98htfc1l/computer_hoy_-_16_-8-2024.pdf.html

Recetas sin fibra - Judit Soto ¿Sin fibra… no hay paraíso? Un dieta baja en residuos dejará de ser el triste plato de arroz hervido con pechuga de pollo. En estas páginas no sólo encontrarás muchas recetas sanas y deliciosas; llenas de color, vitaminas y otros nutrientes. Sino que también aprenderás a conocer qué alimentos y cómo cocinarlos para ayudarte a disminuir los molestos síntomas que acompañan la enfermedad: gases, diarrea, náuseas, pesadez, inflamación… . Como decía Hipócrates muy sabiamente: “Que la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicina”. Titulo: Recetas sin fibra Autor: Judit Soto Formato: EPUB-PDF Peso: 7.9 MB Idioma: Español Paginas: 302 DESCARGAR [Up4-UpF-Daily] https://www.up-4ever.net/8icd03yv2y1v https://upfiles.com/rKnfN2XF https://dailyuploads.net/in8ngdm68e1n/Recetas_sin_fibra.rar

Recetas sin fibra - Judit Soto ¿Sin fibra… no hay paraíso? Un dieta baja en residuos dejará de ser el triste plato de arroz hervido con pechuga de pollo. En estas páginas no sólo encontrarás muchas recetas sanas y deliciosas; llenas de color, vitaminas y otros nutrientes. Sino que también aprenderás a conocer qué alimentos y cómo cocinarlos para ayudarte a disminuir los molestos síntomas que acompañan la enfermedad: gases, diarrea, náuseas, pesadez, inflamación… . Como decía Hipócrates muy sabiamente: “Que la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicina”. Titulo: Recetas sin fibra Autor: Judit Soto Formato: EPUB-PDF Peso: 7.9 MB Idioma: Español Paginas: 302 DESCARGAR [Up4-UpF-Daily] https://www.up-4ever.net/8icd03yv2y1v https://upfiles.com/rKnfN2XF https://dailyuploads.net/in8ngdm68e1n/Recetas_sin_fibra.rar

NUDE Magazine – Issue 45 2024 Español | PDF | 104 Pag. | 107 MB DESCARGAR [KF-Up4-UpF-Daily-FreeDLink] https://katfile.com/21v4fo6pzdc6/Nude_N45-2024.pdf.html https://www.up-4ever.net/c378u7xtlzab https://dailyuploads.net/per8s2mj9o1c/Nude_N45-2024.pdf https://upfiles.com/bu7bI https://fikper.com/Yc4uHgRFRB/Nude_N45-2024.pdf.html https://frdl.to/8i05ti0es89b/Nude_N45-2024.pdf.html

Boudoir Inspiration - Black & White Issue - August 2024 Español | PDF | 50 Pag. | 3704 MB DESCARGAR [Up4-UpF-Daily-FreeDLink] https://www.up-4ever.net/3gcl93k0ztmx https://upfiles.com/4ClzE https://dailyuploads.net/xxy65lh0t4gu/Boudoir_Inspiration_Black_White_08.2024.pdf https://frdl.to/xucbszzxl3th/Boudoir_Inspiration_Black_White_08.2024.pdf.html