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Cocina vegetariana Guia practica y recetas: Alimentacion y salud. Una dieta equilibrada puede ayudar a reducir la concentracion del colesterol en nuestra sangre. Buscamos aquellos alimentos que nos ayudan a paliar los sintomas de los resfriados y las gripes. Formato: IPAD / HQ / PDF Tamaño: 19,43 MB Español CLICK AQUI PARA LA DESCARGA
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Cocina sana y natural - Thermomix A lo largo de las tres últimas décadas he tenido acceso a la práctica totalidad de los avances tecnológicos que han ido apareciendo en el sector de la cocina Algunos han ejercido escasa influencia en el desarrollo de las técnicas del arte culinario, otros han tenido su momento y después han perdido su vigencia y finalmente, algunos han evolucionado. Al compás de los tiempos y han estado siempre presentes en el escenario de las cocinas de gran parte de los hogares españoles así como en las de los profesionales. Un claro ejemplo de estos últimos es el Thermomix que ha contribuido a lo largo de todos estos años a facilitar sustancialmente muchas de las labores más arduas y tediosas de la cocina. También ha sido una herramienta impulsora de la afición a la cocina de muchas personas que con su ayuda hicieron sus primeros pinitos en el arte culinario. En las labores de investigación que mi equipo y yo desarrollamos día a día. Thermomix ha constituido una innegable ayuda que nos ha facilitado nuestro trabajo en múltiples ocasiones y nos ha ayudado a profundizar en diferentes aspectos de la gastronomía. En este nuevo y cuidado volumen de la serie “Escuela de Cocina Thermomix” -COCINA SANA Y NATURAL- he podido comprobar como se ha continuado la estupenda labor informativa para el aprendizaje de la cocina a través del Thermomix con especial hincapié en la ulilización de los productos de nuestra famosa “dieta mediterránea” y de la utilización de la cocina al vapor con la ayuda del recipiente Varonía. Todos los especialistas en dietética coinciden en la bondad de ambas, por lo que estoy convencido de que esta obra contribuirá al mantenimiento de su salud y la de los suyos sin dejar de disfrutar de los placeres de la buena mesa. Formato: PDF Tamaño: 11,45 MB Español CLICK AQUI PARA LA DESCARGA
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Dieta mediterranea Formato: IPAD / HQ / PDF Tamaño: 39,18 MB Español CLICK AQUI PARA LA DESCARGA
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El calendario está compuesto por las mejores actrices X del firmamento español. En esta ocasión, Ena Sweet, Apolonia, Julia Roca, Evita de Luna, Valentina Bianco, Lilyan Red, Penélope Cum, Sandra G., Jimena Lago, Silvia Rubí, Alexa Tomas y Nekane son las 12 chicas que nos ayudarán a pasar el 2016 de forma más húmeda y placentera. CAPTURA DE IMAGEN Formato: TRUE / PDF Tamaño: 4,69 MB Español CLICK AQUI PARA LA DESCARGA
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Para comer bien, bueno y barato - Recetario Cruz Roja Con el título Para comer bien, bueno y barato, se ha editado un recetario que tiene como objetivo facilitar a las familias que hacen uso de los proyectos sociales, cocinar de forma equilibrada y creativa con productos frescos como verduras, legumbres, cereales, conservas, frutas, pescado y carne. Esta publicación ha contado con la colaboración y apoyo de la Fundación Alícia, Nestlé y reconocidos chefs como son Nandu Jubany, Ada Parellada, Isma Prados, Carme Ruscalleda, Jean Louis Neichel, Josep M. Luque y Joan Carol del Restaurant 8 Cadires, o Fina Puigdevall y Pere Planagumà del Restaurant Les Cols. Gracias a ellos se ha elaborado un recetario con platos fáciles de hacer, muy económicos, originales e ingeniosos, que alimentarán a las familias con pocos recursos. Formato: PDF Tamaño: 3,34 MB Español CLICK AQUI PARA LA DESCARGA
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10 kilos menos - Cristina Tárrega Los secretos de mis dietas favoritas y todos los consejos para perder peso y no volver a ganarloCon la colaboración de Lola Delgado «Perder peso es una batalla dura de ganar y hay que llevar la mochila cargada de fuerza de voluntad. No hay dieta que no cueste, pero te aseguro que cuando nuestro cuerpo se ve “desarmado” no le queda otra opción que ceder» En este libro, Cristina Tárrega nos descubre los secretos de sus dietas favoritas, las que más le gustan, las que mejor se adaptan a su forma de vida, así como los productos y máquinas que más confianza le dan para bajar peso y no volver a ganarlo. Su preocupación por alimentarse correctamente y sentirse bien, cuidarse en definitiva, queda patente a lo largo de estas páginas.Algunos de los mejores especialistas en la materia le han «regalado» su dieta y su método todos ellos fiables, saludables y muy efectivos, porque siempre lo más importante es mantener el nivel de nutrientes y vitaminas que necesitamos y, por si esto fuera poco, también han proporcionado recetas para evitar el aburrimiento al seguirlas. La dieta macrobiótica de la Clínica Sha WellnessLa dieta FormolineLa dieta BaytonLa dieta que retrasa el envejecimiento de la pielDietas de adelgazamiento según las distintas edades de la mujerDieta y climaterioDieta de definiciónEl método Cuerpo LibreLa dieta hiperproteica de 21 díasMétodo de hipnosis que ayuda a adelgazar Formato: EPUB / MOBI / PDFTamaño: 3,40 MBEspañol CLICK AQUI PARA LA DESCARGA
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El amor es... un libro de recetas - Elisabetta Flumeri & Gabriella De las dos exitosas autoras italianas de la novela El amor es un bocado de nata #una comedia romántica que es una delicia para el corazón y para el paladar# he aquí en exclusiva un itinerario amoroso... para degustar. Porque la mejor manera de conocer a la protagonista, Margherita, es a través de sus recetas. De hecho, si hay algo que logra devolverle la alegría incluso a sus días más oscuros es precisamente cocinar. Y, en un encantador restaurante de la campiña toscana, Margherita, cocinera por amor y por pasión, descubrirá el menú perfecto para enamorarse. Porque a veces en el amor, como en la cocina, ¡basta con saber dosificar los ingredientes adecuados! En este libro se recogen las recetas mencionadas en la novela, en cuyo apéndice también encontraréis otras recetas especiales, incluido el menú del amor. ¡Buen provecho! Formato: EPUB / MOBI / PDF Tamaño: 3,99 MB Español CLICK AQUI PARA LA DESCARGA
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1069 recetas - Karlos Arguiñano 1.069 recetas de cocina de Karlos Arguiñano es un libro que se ha ganado, por su trayectoria y popularidad, un puesto destacado en la biblioteca gastronómica española, ya que es una de las obras más vendidas de los 20 últimos años. Para esta edición XX aniversario, el autor ha revisado y puesto al día todas las recetas. Este amplio recetario ofrece una gran variedad de preparaciones. Pudiendo encontrar diversas alternativas a un mismo producto. Recetas sencillas y fáciles de cocinar. Todas ellas de comida casera, la de todos los días. Este libro es el adecuado tanto para principiantes como para expertos y un gran aliado a la hora de elaborar el menú del día. Formato: EPUB / MOBI / PDF Tamaño: 3,28 MB Español CLICK AQUI PARA LA DESCARGA
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Los remedios de la abuela - Jean Michel Pedrazzani Los famosos remedios de la abuela, un libro de Jean Michel Pedrazzani que nos detalla un poco de su vida para mostrarnos como llego al conocimiento de todas las comidas que nos nombra, las dietas que se deben llevar segun el estado fisico de cada uno y las acciones que realiza (estresado, debilitado, deportista, etc) • Comer para vivir• Una farmacia en la cocina• Verduras• Condimentos y aromatizantes• Frutas• Heridas y erupciones• El eterno femenino• Cocina para una pareja feliz• Se las llama medicinales• Infusiones y tisanas• A cada mal su remedio• Y siempre la belleza• Pequeño léxico botánico• Léxico fitoterapéutico• Tabla de equivalencias Formatos: PDF / DOC Tamaño: 3,78 MB CLICK AQUI PARA BAJARTE EL LIBRO