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manokinesica

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  1. manokinesica
    Gracias cumpa, bajando se ve buenísima. Saludos. x Uploaded.
  2. manokinesica
    Grande maestro, bajando desde FR, todo Okk Saludos.
  3. manokinesica
    Gracias Maestro, excelente Movie una colega a contado una buena crítica, aún más genial si en en 1080p Saludos. Freak.. 100% Okk
  4. manokinesica
    Gracias men Bajando por Netload.. Saludos
  5. manokinesica
    Okk lástima ya no posee acceso al servidor de mis host.. Saludos y gracias por avisar.
  6. manokinesica
    Se agradece, bajados disco 1 y 2 Soñando y Qué haré hoy.. Saludos.. Para mi Bebé así queda..
  7. manokinesica
    Gracias Men bajando.. Saludos.
  8. manokinesica
    Bajada sin problemas por Upload.to.. Saludos.
  9. manokinesica
    Genial, una espectacular serie de culto. Saludos
  10. manokinesica
    Gracias Men esta serie es espectacular, me llevo la versión HD 720p y esperaré los subtítulos en latino.. Se agradece.
  11. manokinesica
    Excelente serie cumpa, existe alguna posibilidad de hacer un mirror en Netload o Uploaded.To, Se agradece el esfuerzo Saludos .tontotv:
  12. manokinesica
    Buena Movie, bajando por Upload.to. Saludos:
  13. manokinesica
    Gracias men, pero creo que debio ir en el subforo CUSTOM ya que el audio Latino no corresponde a la versión del Menú.. Saludos y gracias por el aporte:
  14. manokinesica
    Bajada y descomprimida sin problemas:: Se agradece.. Bajen con confianza Movie R1 Original..
  15. manokinesica
    Se ve interesante bajando:: Saludos:
  16. manokinesica
    Gracias bajando.¡¡ por uploaded. Saludos..
  17. manokinesica
    Bajada y descomprimida sin problemas, ahora se va al LED FullHD a ver que tal.. Saludos::
  18. manokinesica
    Gracias cumpa Mi serie favorita, vamos por Red John. Bajando por Uploaded. Saludos:
  19. manokinesica
    Gracias cumpa, bajando por NL. Saludos..
  20. manokinesica
    En realidad depende del objetivo: aumento de masa muscular, resistencia, potencia. Los ejercicios para hipertrofiar corresponden a aquellos realizados alrededor del 70 a 80% RM ( repetición máxima, peso que puedes levantar en un solo intento) en repeticiones de 8 a 12 y series 3 a 5, con frecuencia de entrenamiento de 3 a 4 veces por semana, con periodos de descanso mayor a 24 horas, por lo tanto debes intercalar los músculos ideal si son grandes grupos musculares. Resistencia repeticiones entre 15 a 20 y bajo peso sin fatigar las fibras.. Saludos
  21. manokinesica
    Lastima cumpa, ya no poseo los rar de esta Movie.. Tema debe ser moderado...
  22. manokinesica
    Se ve buena hace algún tiempo baje el R1, vamos por el latino.. Saludos::
  23. manokinesica
    Gracias men bajando x upload.to. Saludos
  24. manokinesica
    Bajada y descomprimida sin problemas.. smart TV Lg FullHD
  25. manokinesica
    Vale erre bajando, aunque tengo el DVD para la colección mejor en HD. Saludos..
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