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Wariano Leyenda-
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Título: Estrategias para hacer carrera: Todas las técnicas más eficaces para mejorar la retribución y la calidad del trabajo - Nicoletta Piccardo Resumen: * Cómo obtener un aumento de sueldo. * Cómo elegir el puesto ideal. * Cómo cambiar de trabajo. * Cómo lograr mayor independencia. * Cómo asumir nuevas responsabilidades. Hay quien cree que la carrera hay que hacerla en una única empresa, bien escogida, grande y segura: y quien, en cambio, prefiere ir de empresa en empresa, subiendo escalones hasta alcanzar el máximo nivel. En este libro se exponen todos los problemas que puedes encontrar en relación con tu carrera profesional y las soluciones más razonables a adoptar. Se aborda el mejor modo de alcanzar el trabajo ideal, cómo superar las entrevistas de selección, el trabajo en el extranjero y cómo lograrlo, la negociación de los propios objetivos, las relaciones con superiores, subordinados y clientes, etc. El manual te ayudará, sean cuales sean tus pretensiones; y tu carácter, ambiciones y circunstancias en las que te muevas harán el resto. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 1.77 MB Nro. de Páginas: 126 Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Nicoletta Piccardo Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/ylbkdaupsi9z/6718.Estrategias_para_hacer_carre.multi.rar.html https://dailyuploads.net/b5ah5xjvhb8f https://cpmlink.net/h16MAQ
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Título: 48 días hacia el trabajo que ama - Dan Miller Resumen: En cualquier economía, vale la pena descubrir su llamado o vocación De acuerdo con el experto en finanzas Dave Ramsey, "Pocas categorías de nuestras vidas nos definen y crecen espiritualmente, emocionalmente, relacionalmente y como personas. Nuestro trabajo es una de esas áreas decisivas. Lamentablemente, un 't-ra-b-a-j-o' es con lo que la mayoría de la gente se conforma. Pero como Dan Miller tan poderosamente señala en 48 días hacia el trabajo que ama, un llamamiento ilumina su vida. " Como principal pensador vocacional, Dan Miller le ayuda a comprender y organizar mejor sus habilidades dadas por Dios, rasgos de personalidad, valores, sueños y pasiones. A su vez, verá patrones claros que se formaran y le apuntaran hacia decisiones para una carrera exitosas. Lleno de conocimientos modernos y sabiduría intemporal, aquí hay un proceso paso a paso para crear un plan de vida y traducirlo en un trabajo diario significativo y satisfactorio. Con un montón de ideas inteligentes para prosperar en la fuerza de trabajo cambiante de hoy en día, esta edición revisada también incluye nuevos consejos sobre búsqueda de carrera y herramientas para la hoja de vida, habilidades de entrevista, negociación de salarios y más. Con contenido actualizado y nuevo, encontrará todo lo que necesita para proceder a encontrar en 48 días un trabajo que usted ame. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 6.24 MB Nro. de Páginas: 270 Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Dan Miller Katfile - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/hcc2amvg3j/6717.48_d1as_hacia_el_trab._que_ama.multi.rar.html https://katfile.com/t1d5u45ko4u1/6717.48_d1as_hacia_el_trab._que_ama.multi.rar.html https://cpmlink.net/hV6MAQ
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Título: Ejercita tu talento: Guide Your Talent, herramienta para el cambio profesional - Juan Martinez de Salinas Murillo Resumen: Los diez puntos clave para el éxito en la búsqueda de trabajo ¿No te sientes realizado en tu actual puesto de trabajo? ¿Estás en búsqueda activa de empleo y has perdido atractivo para los reclutadores? En definitiva, si estás preocupado por tu futuro laboral este libro puede ayudarte. Tú eres el único responsable de tu vida profesional y la buena noticia es que puedes cambiarla. ¡Pasa a la acción! Esta guía práctica te mostrará qué perfil estás mostrando a tus potenciales empleadores, tus puntos fuertes y débiles, y cómo puedes crear una nueva propuesta de valor para aumentar tus probabilidades de éxito en el mercado laboral. Una herramienta útil que trata en profundidad los diez puntos clave de todo proceso de búsqueda o cambio profesional: • Hábitos de búsqueda • Formación (académica y complementaria) • Experiencia profesional • Competencias (idiomáticas y técnicas) • Inquietudes emprendedoras • Adecuación a las necesidades de sector profesional • Objetivos profesionales • Expectativas profesionales y salariales • Actitud • Ámbito de búsqueda Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 21.1 MB Nro. de Páginas: 233 Servidores: Freed - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Juan Martinez de Salinas Murillo Freed - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/0y9xaadf6d/6716.Ejercita_tu_talento.multi.zip.html https://frdl.to/dk31fjd4mw8o/6716.Ejercita_tu_talento.multi.zip.html https://cpmlink.net/hF6MAQ
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Título: Autoestima punk: Cómo acabar con la autoestima happy flower - Víctor Amat Resumen: Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente. Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan mal, y, tras veinticinco años de psicólogo, tengo algunas ideas interesantes para lograrlo. Para ello, te hablaré de Laura y su psicóloga ultratóxica; de Leandro, el músico desastre; de la tesis doctoral de Albert; de María y sus atracones; del virus de Luisa, y de muchas otras historias más. Con Autoestima punk, voy a ayudarte a organizar el desván que tienes en tu cabeza. Deja de comprar humo. Por fin, apañar tu autoestima y caerte mejor sin rollos lacrimógenos es posible. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 1.65 MB Nro. de Páginas: 150 Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Víctor Amat Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/gk6le1equyg6/6715.Autoestima_punk.multi.rar.html https://dailyuploads.net/lp7yn130qgup https://cpmlink.net/gV6MAQ
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Título: Pausa: Tiempo para reconectar - Mari Carmen Obregón Resumen: Este libro habla de las Pausas Inesperadas e Inevitables que tienes en la vida y cómo transitarlas de la mejor manera y aprovecharlas para recalibrar tu vida. Cómo aprender a verlas no solo como algo inevitable, sino como un ritmo en tu vida que te da el espacio para actualizar tus sueños y rediseñar tu vida a partir de esta visión evolucionada de ti mismo. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 5.25 MB Nro. de Páginas: 150 Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Mari Carmen Obregón Katfile - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/guxbrvbmtk/6714.Pausa._Tiempo_para_reco.multi.rar.html https://katfile.com/fqqtfkk2g5n8/6714.Pausa._Tiempo_para_reco.multi.rar.html https://cpmlink.net/gF6MAQ
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Título: ¿Vives o sobrevives?: No hay peor tormenta que la que te armas en tu cabeza - Sònia Cervantes Resumen: Las claves de la psicóloga Sònia Cervantes para dejar de complicarnos la existencia. Un libro que te enseñará a mirarte, reencontrarte y reeducarte para vivir tu vida lo mejor posible, y a disfrutar de lo que tienes ahora mismo. ¿Te has parado a pensar alguna vez qué es lo que te incomoda y te hace sentir mal? ¿Sabes disfrutar realmente de la vida o sencillamente intentas ir sorteando obstáculos? ¿Te has planteado cómo sería tu vida si te comprometieses a vivirla intensamente? En definitiva, ¿vives o sobrevives? Este libro es una invitación a no acomodarnos: no estar mal no significa que estemos bien. Ser críticos con nosotros mismos y proactivos nos proyecta hacia una vida mejor; ser pasivos y quejicas nos apoltrona y estanca en un presente poco satisfactorio. Tenemos derecho a quejarnos, pero también tenemos la obligación personal de mejorar y seguir creciendo, de salir de nuestra zona de confort para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con alegría, ilusión, valentía e intensidad. Analizando cómo nos hablamos a nosotros mismos, las preocupaciones anticipadas que nos amargan, la procrastinación que nos frustra, las creencias del inconsciente colectivo, la demagogia emocional y muchos otros aspectos en los que no solemos pensar, la psicóloga Sònia Cervantes nos muestra cómo reprogramarnos, actuar positivamente y conseguir vivir de verdad. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 7.93 MB Nro. de Páginas: 173 Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Sònia Cervantes Katfile - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/g7leou4av4/6713.xVives_o_sobrevivesx.multi.zip.html https://katfile.com/9jri8iq7o2j3/6713.xVives_o_sobrevivesx.multi.zip.html https://cpmlink.net/f16MAQ
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Título: Y lo mejor de todo, despertar: Reflexiones para crecer y sentir - César Piqueras Resumen: Tomar conciencia para vivir la vida con entusiasmo. En un mundo con exceso de información y con demasiadas cosas por hacer, detenerse a reflexionar y sentir es una tarea pendiente para la mayoría de nosotros. Encontrar un propósito a lo que hacemos y vivir la vida en toda su plenitud es fundamental para alcanzar la felicidad. Este libro nos invita a tomar conciencia de cada momento, a vivir el presente y, por lo tanto, a sentir la vida que nos está pasando. A través de distintas reflexiones sobre la existencia, el amor, los sentimientos y otros aspectos de vital importancia, el autor nos desvela al ser humano en toda su plenitud y, a través de su propia experiencia, nos ayuda a superarnos a nosotros mismos, invitándonos a ser nuestra mejor versión. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Rar Peso: 1.50 MB Nro. de Páginas: 152 Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): César Piqueras Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/omo29ufu1txe/6712.Y_lo_mejor_de_todo,_despertar.rar.html https://dailyuploads.net/rx7l0z28p4w3 https://cpmlink.net/fl6MAQ
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Título: Aprender coaching ¡Es fácil!: Todo lo que necesitas saber sobre el coaching de forma clara, amena y útil - César Piqueras Resumen: La sociedad demanda cada vez más la figura del coach profesional. El coaching es una metodología de aprendizaje que ayuda a las personas a avanzar hacia sus metas, es un puente que nos permite activar una situación de cambio a través del autoconocimiento, estimulando nuevos comportamientos y actitudes para llegar a los resultados deseados. Aprender coaching ¡Es fácil! es un manual claro y práctico que ofrece las herramientas para quienes quieran desarrollar su carrera como coach profesional: cuáles son las premisas básicas, cuál debe ser su actitud ante un cliente o cómo formular las preguntas adecuadas, entre otros aspectos. Objetivos • Diferenciar cuáles son las áreas de trabajo de un coach y cuáles no. • Saber cuáles son las competencias más importantes para ayudar a un cliente a identificar sus objetivos. • Conocer los diversos tipos de coaching. • Ofrecer las herramientas para que el coach tienda puentes entre una situación inicial (objetivo) y una situación final (resultados). • Explicar cómo se regula un coach y cómo puede acreditarse. • Ofrecer una metodología de trabajo. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Rar Peso: 1.41 MB Nro. de Páginas: 113 Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): César Piqueras Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/flm5iy8mle88/6711.Aprender_coaching.Es_f4cil.rar.html https://dailyuploads.net/8ftjjnxq99bj https://cpmlink.net/fV6MAQ
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Título: Las naciones pobres: Una posible historia global del sur - Vijay Prashad Resumen: Este libro representa una aportación fundamental para la historia institucional del Sur, y ha sido elaborado por alguien del Sur para quien significan mucho la causa de los países en vías de desarrollo y la situación en que se encuentran. Es un estudio único y excepcional que entrelaza diferentes acontecimientos, procesos y trayectorias en una perspectiva general integral y exhaustiva de la batalla que sostienen estos países para transformar el orden económico mundial y situar su desarrollo en el corazón de los debates internacionales. «Aunque aparezcan en los mapas, no todos los países existen de la misma forma ni tienen la misma fuerza y consideración en las instituciones internacionales. Vijay Prashad, una autoridad mundial –profesor en EE. UU.– en estudios sobre países en vías de desarrollo, hace un repaso a los principales países dominados por la globalización así como un intento de redefinir las relaciones del Sur como alternativa al desarrollo y a la crisis mundial.» Noam Chomsky «Este libro importantísimo, fácil de leer e interesante debería ser muy bien recibido en los entornos políticos y académicos; en especial en los países en vías de desarrollo, pero también en todo el mundo, y se debería felicitar al autor por haberse propuesto escribir sobre un periodo esencial de la historia del Sur.» Boutros Boutros-Ghali. Exsecretario general de la ONU Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 4.05 MB Nro. de Páginas: 375 + notas Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Vijay Prashad Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/5y0ayxh23eu6/6710.Las_naciones_pobres.multi.zip.html https://dailyuploads.net/kju64kismewg https://cpmlink.net/V12MAQ
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Título: La torre de la arrogancia: Políticas y mercados después de la crisis - Antón Costas y Xosé Carlos Arias Resumen: “Un título perfecto para describir cómo se ha llegado a la situación de crisis actual de la que las economías occidentales no parecen librarse.” El País ¿Qué ha fallado? Esta la pregunta que la crisis del año 2008 todavía suscita. Después de décadas de crecimiento económico, se había dado por sentado que éste sería ilimitado: los mercados dictaban sus propias normas, y los políticos se hacían a un lado. Sin embargo, el estallido de la crisis ha obligado a redefinir la relación entre política y mercados. ¿En qué términos se hará? Nuestro país, singularmente afectado por esta situación, permite acercarnos a una respuesta a esta pregunta. El caso de lo que los autores llaman “el paciente español” se ha visto agravado por la crisis interna que se ha sumado a la global. El crecimiento prodigioso de la economía española desde finales de los noventa se había fundamentado en la burbuja inmobiliaria. Además, el crédito abundante propició un endeudamiento que hoy las familias y las empresas tienen serias dificultades para devolver. El mercado, que parecía infalible, se desmoronó. Y la respuesta del gobierno, que no creía en la magnitud de aquella crisis, fue débil y errática. Para superar esta crisis, pues, será necesario retornar al arte de la política. España, y los gobiernos de todo el mundo, deben establecer una estrategia que combine las políticas a corto plazo con las reformas a largo plazo. Sólo así, más allá de las exigencias del mercado, podremos volver a tomar el pulso de nuestra economía. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.98 MB Nro. de Páginas: 373 + notas Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Antón Costas y Xosé Carlos Arias Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/32avwgnxfogo/6709.La_torre_de_la_arrogancia.multi.rar.html https://dailyuploads.net/hrsz8quqqvm1 https://cpmlink.net/Vl2MAQ
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Título: Detox de 10 días de cepillado de piel - Mia Campbell Resumen: Este libro y plan son acerca de abundancia y disfrute. Es acerca de adoptar este nuevo hábito que lo hace sentir maravilloso y luego entrando poco a poco en hacer elecciones más saludables para nutrir su mente y su cuerpo. Es acerca de cambiar lo que una “desintoxicación” significa, comprendiendo que no necesitamos restringirnos para ayudar a nuestro cuerpo a que haga sus procesos naturales de desintoxicación. 10 días son suficiente para ayudar a tu cuerpo a que se desintoxique de manera natural y empezar con este hábito del cepillado de piel. Iba a utilizar la palabra adicción en lugar de hábito porque así se siente. Te sientes tan bien que no querrás perderte ningún día. Después de 10 días, es importante continuar. Muchas veces empezamos nuevos hábitos con entusiasmo y motivación pero luego se va diluyendo después de una semana. Es por eso que decidí hacerlo de diez días de modo que ya haya pasado un poco más de la emoción de la primera semana. Es por esta razón que le suplico que no trate este plan como un detox tradicional, eliminando la comida y las bebidas que normalmente consume. Lo único que tiene que hacer es un par de minutos de cepillado de piel, no es nada complicado. Si puede hacerlo por diez días, lo hará sentir que puede mantenerse en algo, lo hará sentir genial y con energía para continuar y quizás para implementar nuevos hábitos saludables e incluso dejar algunos no tan saludables. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.68 MB Nro. de Páginas: 214 Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/403uspkurhrb/6708.Detox_de_10_d14s_de_cepillado_de_piel.multi.rar.html https://dailyuploads.net/xh7n1a07yj2k https://cpmlink.net/VV2MAQ
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Título: Luzca estupenda, siéntase fabulosa: 12 claves para disfrutar de una vida saludable ahora - Joyce Meyer Resumen: ¿Tiene idea de cuán valiosa es usted? ¿Padece de autoestima baja o se odia a sí misma? ¿Abusa de su cuerpo por la mala alimentación o malos hábitos, o simplemente usted se coloca después de los niños, el esposo, los padres, el jefe y los amigos? Entonces, usted no entiende cuánto vale. Usted ha sido colocada en esta tierra para propagar el amor de DIos, y nada puede ser más valioso que eso. Quizás usted jamás se enteró de lo importante que es. En su último libro, Joyce Meyer provee un plan de doce claves para superar los hábitos de la alimentación y falta de ejercicios que nos privan de hacer todo lo que Dios nos ha llamado a hacer. Para ayudarnos a hacerlo, el pan de Joyce brinda principios que inlcuyen: - Dejemos que Dios tome las cargas pesadas - Aprendamos a amar nuestro cuerpo - Hagámonos responsables - ¡Y mucho más! ¡Dios tiene planeado un gran futuro para usted, y es necesario que usted esté lista para El! Es necesario que luzca estupenda y se sienta fabulosa, lista para hacer cualquier cosaque Dios le pida que haga. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.54 MB Nro. de Páginas: 214 Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Joyce Meyer Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/twhc127d0e5v/6707.Luzca_estup.,_si3ntase_fabu.multi.rar.html https://dailyuploads.net/fwdsaxs1cd6w https://cpmlink.net/VF2MAQ
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Título: Buena Salud, buena vida - Joyce Meyer Resumen: Satisfacer las demandas de su ajetreada vida puede dejarle poco tiempo para que usted pueda centrarse en el mantenimiento de su bienestar personal. Pero es importante recordar que cada parte de usted, la mente, el cuerpo y las emociones, tiene un propósito en el plan emocionante de Dios para su futuro. Abrazar un estilo de vida más saludable le ayudará a experimentar plenamente todas las cosas buenas que Dios tiene guardadas para usted. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 1.70 MB Nro. de Páginas: 109 Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Joyce Meyer Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/fsgjy21nbmm8/6706.Buena_Salud,_buena_vida.multi.rar.html https://dailyuploads.net/lexu0j3gxsyj https://cpmlink.net/U12MAQ
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Título: Mejora tu salud de poquito a poco: Una guía completa de bienestar para ti y tu familia - Dr. Juan Rivera Resumen: Olvídate de las dietas de moda y los planes de ejercicios que intimidan. En estas páginas, y con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud: Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios. "Muchas de las personas que me ven por televisión, me escriben o me saludan en la calle creen que, en cuanto a salud y estilo de vida, soy perfecto. ¡No lo soy! Vas a encontrar en este libro historias muy personales, entre ellas algunas que hago públicas por primera vez". # Doctor Juan Rivera Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 5.87 MB Nro. de Páginas: 318 Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Dr. Juan Rivera Katfile - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/fmkpbcctey/6705.Mejora_tu_salud_de_poq._a_poco.multi.zip.html https://katfile.com/wsqdgok98ujn/6705.Mejora_tu_salud_de_poq._a_poco.multi.zip.html https://cpmlink.net/Ul2MAQ
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Título: De diez a zen: Solo necesitas 10 minutos al día para cambiar tu vida - Owen O´Kane Resumen: Una guía sencilla y eficaz para comenzar el día en el estado mental adecuado dedicándo solo 10 minutos. ¿Cuánto tiempo dedicas a pensar en tu mente y en cómo te sientes? Cada mañana pasamos unos diez minutos en la ducha y otro tanto arreglándonos o desayunando, pero no reservamos ni un momento para aclarar nuestras mentes. De diez a zen es una guía simple y efectiva que te ayudará a emprender cada jornada en un estado mental sosegado, consciente y abierto. Con este libro aprenderás que en solo diez minutos puedes: • Calmar tu mente. • Enfocar y entrenar tu cerebro para lidiar con el estrés y la ansiedad. • Reestructurar patrones de pensamiento inútiles. • Desarrollar formas de comunicación más efectivas. De diez a zen utiliza una combinación de cuatro modelos terapéuticos: mindfulness, terapia cognitiva conductual, psicoterapia y terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), y es un método sencillo y fácil de seguir. Owen O'Kane desarrolló De diez a zen para fomentar nuevos principios de vida basados en su experiencia como psicoterapeuta y en sus muchos años de experiencia en el cuidado de enfermos terminales en el campo de los cuidados paliativos, lo que ha influido enormemente en cómo trabaja y cómo ve la vida. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.12 MB Nro. de Páginas: 185 Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Owen O´Kane Katfile - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/xo7pxygbqf6z/6704.De_diez_a_zen.multi.rar.html https://dailyuploads.net/8tw8860dbtzk https://cpmlink.net/UV2MAQ
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Título: 7 minutos al día: Un plan de 7 semanas que transformará tu salud para siempre - Franziska Rubin Resumen: Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día. Basada en una idea de salud integral, en esta completa guía encontrarás consejos para lograr un mayor bienestar mental y físico. Incluye recomendaciones sobre: • prevención de enfermedades • medicina mente-cuerpo • alimentación y recetas • autorreflexión y crecimiento personal • actividad física y rutinas de deporte • interacción social y relaciones sanas • rituales de belleza y autocuidado Busca cada día esos siete minutos para dedicarte a ti, pon en práctica una de las rutinas, observa sus efectos e incorpórala para siempre en el día a día. ¡El tiempo ya no es una excusa! Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 16.5 MB Nro. de Páginas: 373 Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Franziska Rubin Katfile - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/4jslhskj2o/6703.x7_minutos_al_d14.multi.zip.html https://katfile.com/upukapuijeem/6703.x7_minutos_al_d14.multi.zip.html https://cpmlink.net/UF2MAQ
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Título: 10% Mejor que antes: Aprende a mejorar poco a poco en 8 ámbitos de tu vida - Dr. Rob Yeung Resumen: Alcanza tus metas haciendo pequeños cambios en tu vida. Comienza tu gran transformación ahora mismo. No necesitas dedicar mucho tiempo para lograrlo, comienza de a poco y obtén resultados de inmediato. Hoy puedes sentirte más feliz, desempeñarte mejor bajo presión, aprender cómo lograr ese salto que anhelas en tu vida profesional. Este libro está lleno de técnicas comprobadas y hacks, a veces tan sencillos como motivarte diciendo «¡Puedes hacerlo!», en lugar de «¡Puedo hacerlo!». El Dr. Rob Yeung, afamado coach y psicólogo con más de 25 años de experiencia, te mostrará con ejemplos y consejos comprobados cómo adquirir hábitos saludables y aumentar tu memoria y creatividad para descubrir nuevas rutas a la felicidad. ¡Mejora tu vida 10% a la vez! Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 16 MB Nro. de Páginas: 264 Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Dr. Rob Yeung Katfile - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/pv28i8cyti/6702.x10__Mejor_que_antes.multi.zip.html https://katfile.com/mrgcehbwdz7w/6702.x10__Mejor_que_antes.multi.zip.html https://cpmlink.net/T12MAQ
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Título: 52 maneras de caminar: Descubre los beneficios físicos, emocionales y espirituales del arte del paseo - Annabel Streets Resumen: Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y más momentos para caminar. Inspirador y también basado en la ciencia, este libro te propondrá retos, te servirá de apoyo y te animará tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de chispa a tus recorridos. Una guía para disfrutar al máximo de la vida, paso a paso. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 14.5 MB Nro. de Páginas: 314 + notas Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Annabel Streets Katfile - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/s220j7e05z/6701xX.52_maneras_de_caminar.multi.zip.html https://katfile.com/jz1eeixusja0/6701xX.52_maneras_de_caminar.multi.zip.html https://cpmlink.net/Tl2MAQ
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Título:Esquemas de la constitución española para opositores: Incluye datos esenciales de leyes complementarias - Eduardo Gago y Alberto Gago Resumen: ¿Quieres dominar la Constitución Española de 1978 sin pasar horas y horas tratando de memorizar textos aburridos y sin forma? Este libro contiene esquemas visuales atractivos y fáciles de recordar de la norma más importante de nuestro ordenamiento jurídico. Eduardo Gago, autor de Las 5 Claves para Aprobar una Oposición y su hermano Alberto, Fiscal, han desglosado la Constitución para que su estudio deje de ser tan monótono y complicado. En Esquemas de la Constitución Española para Opositores encontrarás: • Líneas, flechas, diagramas, listas y procesos para clasificar la información. • Colores y elementos visuales para que el estudio sea más ameno y efectivo. • Breves explicaciones sobre algunos artículos enrevesados o imprecisos. • Datos adicionales sobre otras Leyes, como la Ley Orgánica del Tribunal Constitucional, la Ley de Bases de Régimen Local o la Ley Orgánica del Defensor del Pueblo. • Un audio de la Constitución Los esquemas con ideales tanto para el opositor que estudia la Constitución por primera vez como para el experimentado que quiere refrescar sus conocimientos. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi, azw3 Peso: 7.33 MB Nro. de Páginas: 226 Servidores: Katfile -Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Eduardo Gago y Alberto Gago Katfile - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/s2kw1sgy3u/6700.Esq._de_la_consti.espa._para_opo.multi.zip.html https://katfile.com/814skomtm4nt/6700.Esq._de_la_consti.espa._para_opo.multi.zip.html https://cpmlink.net/OF2MAQ
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Título: Contra las elecciones: Cómo salvar la democracia - David Van Reybrouck Resumen: La democracia está en muy mal estado. Contra las elecciones es una propuesta heterodoxa, brillante y muy oportuna que ofrece un diagnóstico inesperado y un remedio muy antiguo para evitar que las elecciones destruyan la democracia. Las últimas elecciones han confirmado el auge de los populismos basados en el miedo y una amplia desconfianza hacia las élites, y se han convertido en concursos de popularidad en lugar de ser un contraste razonado de propuestas. Como explica este brillante libro, el objetivo inicial de las elecciones era excluir a la gente del poder mediante la selección de una élite que les gobernara. De hecho, durante la mayor parte de los 3.000 años de historia de la democracia, las elecciones no existían, y los cargos se repartían usando una combinación de sorteos y voluntarios que se ofrecían. A partir de estudios y ejemplos de todo el mundo, este influyente y radical manifiesto presenta una propuesta real para una democracia verdadera, una democracia que funcione de verdad. Urgente, heterodoxo y enormemente persuasivo, Contra las elecciones solo deja una pregunta sin contestar: «¿A qué estamos esperando?». Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi, azw3 Peso: 8.80 MB Nro. de Páginas: 178 Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): David Van Reybrouck Katfile - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/2zq18y97hs/6699.Contra_las_elecciones.multi.zip.html https://katfile.com/wn23wy4rywfh/6699.Contra_las_elecciones.multi.zip.html https://cpmlink.net/N12MAQ
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Título: Si no te gustan mis teorías, tengo otras: El estrepitoso fracaso de los economistas ante la crisis - Xavier Horcajo Resumen: Si todas las previsiones de los expertos sobre esta crisis han fallado, los diagnósticos han resultado equivocados y cada explicación cuenta siempre con su alternativa, cabe preguntarse ¿para qué sirve un economista? ¿De qué le ha servido a España tener cincuenta facultades públicas de Economía y otras tantas escuelas privadas? ¿Han estado los economistas a la altura de las necesidades de los ciudadanos españoles? ¿Han sido parte de las trapacerías y engaños que nos han hecho más pobres? ¿Tenían soluciones? ¿Deben entonar un mea culpa colectivo? A estas y a otras muchas preguntas da respuesta este ensayo, que disecciona las consecuencias de la crisis y de las decisiones económicas tomadas para salir de ella. Si no se cumplen mis teorías, tengo otras es una crítica mordaz a la discutible aportación de nuestros economistas al bienestar reciente de los españoles. Un análisis de los errores cometidos y una toma de conciencia de que la mayoría de los que decidían en cajas de ahorro, constructoras, órganos reguladores o ministerios (los que la pifiaron) eran economistas. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi, azw3 Peso: 1.93 MB Nro. de Páginas: 238 Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Xavier Horcajo Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/0ul96ovo6c91/6698.Si_no_te_gustan_mis_teor1as,_tengo_otras.multi.rar.html https://dailyuploads.net/ihkz0v0zor64 https://cpmlink.net/Nl2MAQ
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Título: La Constitución explicada a mi nietas: Las claves para conocer nuestros derechos y ser más libres - Javier Pérez Royo Resumen: El libro que explica a los niños qué es la constitución de una forma dinámica y asequible. Escrito por Javier Pérez Royo, jurista, experto en la constitución española y actual divulgador de la ley. «Constitución» es una palabra que todos conocemos. La hemos oído miles de veces, en la televisión, en la radio... Sabemos que es algo importante porque, a menudo, se habla de proteger la constitución, de respetarla o de preservarla. Pero ¿qué es la constitución? Si tuviéramos que explicárselo a un extraterrestre que viniera de visita, ¿qué le diríamos? Por medio deejemplos prácticos y fáciles de comprender para niños y niñas, La constitución explicada a mis nietas es un punto de partida para la comprensión y el diálogo tan fundamentales en nuestros tiempos. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi, azw3 Peso: 5.24 MB Nro. de Páginas: 112 Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Javier Pérez Royo Katfile - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/22d1ciohw9/6697.La_Consti._explicada_a_mi_nietas.multi.rar.html https://katfile.com/pz746i7rfo2u/6697.La_Consti._explicada_a_mi_nietas.multi.rar.html https://cpmlink.net/NV2MAQ
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Título: La crisis en 100 apuntes - Ignacio Escolar Resumen: La historia de la crisis económica a través de los artículos de Ignacio Escolar Este libro es un pequeño diario de una enorme catástrofe: desde el asombro con el que descubrimos el agujero estadounidense de las subprime hasta el tsunami que nos barrió después y que ha desembocado en el incendio del euro, una crisis que aún no hemos logrado apagar, y donde los derechos de los trabajadores y el Estado del bienestar son lo primero en arder. Recordar el camino que hemos recorrido estos últimos cuatro años es tan doloroso como necesario: para valorar adónde vamos hay que saber de dónde venimos, y cómo hemos llegado hasta aquí. Porque la lucha del hombre contra el poder es la lucha de la memoria contra el olvido. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi, azw3 Peso: 3.31 MB Nro. de Páginas: 270 Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Ignacio Escolar Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/fgje5fpkpas0/6696.La_crisis_en_100_apuntes.multi.rar.html https://dailyuploads.net/b3g8zxgssm0n https://cpmlink.net/NF2MAQ
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Título: Un haz de naciones: El Estado y la plurinacionalidad en España (1830-2017) - Xavier Domènech Sampere Resumen: Un haz de naciones busca respuestas a la mayor crisis democrática y territorial de nuestra historia desde el fin del franquismo, a partir de diversos ángulos: el de un catalán que no ha defendido la independencia de Catalunya, pero sí un proyecto de reconocimiento nacional de la misma, y de esta manera también una nueva concepción de España; el de un activista que ha explorado la necesidad de buscar nuevos momentos constituyentes para Cataluña y España, ante la certeza que el cúmulo de quiebras del sistema probablemente no es sorteable sin un reformismo radical o un nuevo comienzo; y el de un historiador, hecho que marca profundamente la mirada de este libro. Desde el convencimiento que todo lo que hemos vivido en esta última década es solo prólogo, el texto aborda cuestiones candentes como la relación pasada, presente y futura entre Cataluña y España; el debate sobre la(s) soberanía(s); el problema territorial y de la plurinacionalidad desde una perspectiva histórica y comparada; la crisis de legitimidad del sistema político en los últimos años, y la emergencia de nuevos proyectos políticos y su evolución, para dibujar finalmente distintas propuestas que puedan inaugurar nuevos caminos de salida a las crisis políticas, democráticas y nacionales actuales. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi, azw3 Peso: 2.96 MB Nro. de Páginas: 353 + notas Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Xavier Domènech Sampere Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/g7l6qr6qxv6i/6695.Un_haz_de_naciones.multi.rar.html https://dailyuploads.net/elgjjcnppi3u https://cpmlink.net/6FyMAQ
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Título: La crisis catalana: Una oportunidad para Europa - Carles Puigdemont Casamajó Resumen: «La crisis catalana es una crisis europea, y no solo española. Pone a prueba a la Unión Europea y la obliga a demostrar si está dispuesta a situar los intereses de los ciudadanos por encima de los de algunos Estados miembro.» Carles Puigdemont Todo el mundo fue testigo de lo acontecido el 1 de octubre de 2017 en Cataluña. Unos sucesos que han sido valorados desde múltiples y controvertidos puntos de vista según quién los explica, que fueron el detonante de una frenética sucesión de acontecimientos que han mantenido en vilo no solo a Cataluña, sino también a España y Europa, y que han llevado a varios miembros del gobierno de la Generalitat a la cárcel y a otros al exilio. Este libro, surgido de la iniciativa de una editorial belga que vio la necesidad de explicar el caso catalán a la ciudadanía europea, brinda a Carles Puigdemont una ocasión única para exponer su punto de vista sobre la crisis catalana. Se trata de una oportunidad de oro para que los lectores puedan forjarse su propia opinión sobre la mayor crisis política de la democracia española mediante el testimonio de primera mano de uno de sus principales protagonistas, entrevistado por un experto en política europea totalmente ajeno al conflicto. Durante sus largas conversaciones con el periodista Olivier Mouton, Carles Puigdemont explica las motivaciones del pueblo catalán, no renuncia al sueño de su independencia y anhela que se reconozca su derecho a la autodeterminación. Pero por encima de todo, Puigdemont esgrime que lo que impulsa este proyecto es un deseo de democracia radical, hecha a medida del ciudadano y constata que la crisis abierta en Cataluña es una gran oportunidad para que la Unión Europea demuestre si es capaz de situar los intereses de sus ciudadanos por encima de los de algunos de sus estados miembros. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi, azw3 Peso: 1.41 MB Nro. de Páginas: 624 + mptas Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Carles Puigdemont Casamajó Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/e3ibhdt2oyi0/6694.La_crisis_catalana.multi.rar.html https://dailyuploads.net/e4xmpohzj6ul https://cpmlink.net/51yMAQ