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Título: Adiós a la migraña: Porque debemos tratarla, aunque no tenga cura - Dr. Jesús Porta-Etessam Resumen: El nuevo libro del doctor Jesús Porta, Adiós a la migraña , explica de una manera clara y con un lenguaje cercano en qué consiste esta enfermedad para que la sociedad entienda realmente el sufrimiento de las personas que la padecen y contribuyamos entre todos a un mundo más justo». Entiende tu dolor de cabeza y descubre cómo tratarlo de la mano de uno de los neurólogos más reconocidos de nuestro país. Históricamente, la medicina ha centrado sus esfuerzos en patologías graves y potencialmente mortales. Sin embargo, hay enfermedades en apariencia inofensivas que igualmente pueden minar la vida de quien las padece. Este es el caso de las cefaleas, uno de los trastornos más habituales del sistema nervioso. De hecho, se estima que cerca de la mitad de la población mundial sufre o ha sufrido dolor de cabeza en algún momento de su vida. Hay más de ciento cincuenta tipos de cefaleas, con distintas causas, formas e intensidades, y algunos de ellos, como la migraña, pueden llegar a ser del todo incapacitantes en el día a día de una persona. Por ello, es importante conocerlos, identificarlos y darles la importancia que merecen. El doctor Jesús Porta-Etessam, especialista en neurología y patologías asociadas al sistema nervioso, nos acerca las claves para enfrentarnos a ellos y mejorar nuestra calidad de vida. Y nos ayuda, al fin, a arrojar algo de luz sobre un tema que afecta a tanta gente y sobre el que aún planean tantas incógnitas. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 11 MB Nro. de Páginas: 194 Servidores: Rosefile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Dr. Jesús Porta-Etessam Rosefile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/n0a9cderwy/5580.Adi0s_a_la_migrana.multi.zip.html https://fikper.com/dB2OBsjsrG/5580.Adi0s_a_la_migrana.multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=Fmdhgu

Título: No más dieta: Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente - Julio Basulto y María José Mateo Resumen: Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos. Dietas para tener salud Dietas para perder peso Dietas para esculpir el cuerpo Dietas para recuperar la juventud ¿Hay dietas para comer bien? En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinidad de dietas «milagrosas» que, en la mayoría de los casos, no pasan de ser un simple fraude. El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de María José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica, y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 4.15 MB Nro. de Páginas: 361 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Julio Basulto y María José Mateo Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://fikper.com/jwjRxFiguq/5579.No_m4s_dieta.multi.zip.html https://katfile.com/duzni923nln3/5579.No_m4s_dieta.multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=l9LQ7V

Título: Salud a ciencia cierta: Consejos para una vida sana (Sin caer en las trampas de la industria) - Miguel Ángel Martínez-González Resumen: Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad. ¿Por qué a la gente le cuesta adelgazar? ¿Qué comemos que deberíamos retirar inmediatamente de nuestra despensa? ¿Cómo influye la industria en nuestra dieta? ¿Por qué el pan blanco es el peor alimento que hay? ¿Qué es peor, el azúcar o las grasas? ¿Por qué es hoy la industria de la alimentación peor que la del tabaco hace 50 años? Un libro divulgativo pero que carga las tintas contra la industria alimentaria ―la nueva tabacalera, en palabras del propio autor― y que desgrana cómo las empresas crean falsas necesidades dietéticas para vender sus excedentes, atentando así contra la salud pública. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 5.23 MB Nro. de Páginas: 268 + notas Servidores: Fikper - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Miguel Ángel Martínez-González Fikper - Rosefile - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/uykwo699eh/5578.Salud_a_ciencia_cierta.multi.zip.html https://fikper.com/rYmUj4fGl1/5578.Salud_a_ciencia_cierta.multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=4Emt98

Título: 101 preguntas difíciles, respuestas directas - Lucas Leys Resumen: ¿Quién no tiene preguntas? ¿Quién no tiene dudas e interrogantes para las que no encuentra respuestas? Este es un libro práctico, que brinda 101 respuestas directas a las preguntas más comunes de la juventud.Se trata de un material incomparable y útil para responder tus propias preguntas o también las de otros que te servirá como un trampolín para saltar más alto en tu fe. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 11.4 MB Nro. de Páginas: 306 Servidores: Fikper - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Lucas Leys Fikper - Rosefile - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/86uk4bkugl/5577.x101_preguntas_difíciles-R.D.multi.zip.html https://fikper.com/Dg9Uieyxow/5577.x101_preguntas_difíciles-R.D.multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=Imofbq

Título: 365 días para acercarse a Dios - José de Jesús Aguilar Valdés Resumen: 365 días para acercarse a Dios es una invitación para que puedas crecer en tu vida espiritual gracias a la contemplación y las enseñanzas de la fe católica. Mediante pequeñas lecturas, una para cada día del año, comprenderás qué es la Biblia y cómo se formó, el simbolismo de los primeros capítulos del Génesis, el origen del pueblo judío, el sentido de los diez mandamientos; te adentrarás en el camino por el desierto hasta la llegada a Jerusalén; conocerás la etapa de los reyes y profetas, el exilio a Babilonia, el regreso a Jerusalén, los libros sapienciales, los pecados capitales, la relación entre el Antiguo y el Nuevo Testamento, las principales palabras de Jesucristo y muchos temas más. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 6.37 MB Nro. de Páginas: 811 Servidores: Fikper - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): José de Jesús Aguilar Valdés Fikper - Rosefile - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/daciizt4h2/5576.x365_dias_para_acercarse_a_Dios.multi.zip.html https://fikper.com/Qbqudr5Ow8/5576.x365_dias_para_acercarse_a_Dios.multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=EEEX1o

Título: Descifrar y entender la Biblia. Antiguo y nuevo testamento - Aurelio Penna Resumen: La influencia de la Biblia alcanza hasta nuestros días. Traducida a unos 2200 idiomas y dialectos, actualmente es un superventas en términos absolutos: es el libro más vendido en el mundo. Esta influencia se manifiesta, obviamente, en el terreno religioso, pero también se reconoce la influencia bíblica en la cultura laica: en la literatura, la música, la pintura, la escultura, la arquitectura, etc., en la vida cotidiana y, en general, en todas las facetas de nuestra civilización. Pero también debemos pensar que la Biblia ha desempeñado un papel muy importante al forjar la ética del mundo moderno. De ella nos llegan los principios de iniciativa y responsabilidad individual que caracterizan nuestra civilización, así como los principios de libertad, tolerancia y democracia, y los de exaltación de la sensibilidad social y lucha contra la miseria, la ignorancia y la degradación del hombre. Es un hecho curioso el que hoy en día, mientras las Iglesias cristianas tradicionales parecen estar en regresión, la Biblia continúa leyéndose: esto nos lleva a pensar que esta obra contiene un germen de vida autónomo y un mensaje siempre actual, hoy y hace tres mil años. Cada vez son más quienes leen por su cuenta la Biblia, por una necesidad de enriquecimiento cultural o, más a menudo, de búsqueda existencial. Pero no todos logran salir airosos de la empresa, en parte debido a la amplitud de la obra, indudablemente imponente, y en parte porque se trata de un texto de lectura bastante difícil. Este libro le ayudará a no estancarse en las primeras dificultades. Aquí encontrará las informaciones básicas y un itinerario de lectura ágil que le permitirán entender el mensaje fundamental de la Biblia. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 4.74 MB Nro. de Páginas: 335 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Aurelio Penna Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/mmuykz4lczgc/5575.Descifrar_y_entender_la_Biblia.A.T.N.T.multi.rar.html https://fikper.com/5v5KafrtzB/5575.Descifrar_y_entender_la_Biblia.A.T.N.T.multi.rar.html https://am.adclic.org/u?u=Xqa0W5

Título: Los misterios de la Biblia: Los grandes personajes, la simbología, la traducción y transcripción de los textos, los manuscritos de Qumran- Vincent Allard y Guy Le Baux Resumen: La Biblia es, posiblemente, el libro más célebre de todos los tiempos; sin duda, el más traducido, a casi todas las lenguas del mundo, y, seguramente, el que más influencia social ha tenido. La Biblia proporciona una enorme cantidad de relatos, a menudo increíbles, misteriosos y fantasiosos -el diluvio universal, la torre de Babel, el maná en el desierto, el paso por el Mar Rojo, la resurrección entre los muertos, el paraíso...-, y nos habla de personajes extraordinarios y sorprendentes -Jeremías, Goliat, Sansón, Jesús, Pablo, María Magdalena- que con el paso de los siglos han ido incorporándose al acervo más tradicional de la cultura occidental. Autores y expertos historiadores responden a numerosas cuestiones que los lectores de estos textos sagrados siempre se plantean: ¿qué parte es verdad -si es que la hay- en el relato de la creación del mundo?, ¿existieron realmente Abraham, Moisés, Isaac...?, ¿cuándo y quién escribió los textos del Antiguo y del Nuevo Testamento?, ¿por qué hay tanta violencia en la Biblia?, ¿cuál es el verdadero mensaje que quiere transmitir Jesús?, ¿entra en contradicción con el Antiguo Testamento? Las últimas investigaciones arqueológicas y las revelaciones de los célebres manuscritos de Qumran arrojan luz sobre lo que les ocurrió a los hebreos de Judea, la vida de Jesús y el origen de estos relatos. Parece que la Biblia no dejará de sorprendernos nunca. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.29 MB Nro. de Páginas: 282 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Vincent Allard y Guy Le Baux Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://fikper.com/as0ImVu0LW/5574.Los_misterios_de_la_Biblia.multi.rar.html https://katfile.com/hob5oe39hcuq/5574.Los_misterios_de_la_Biblia.multi.rar.html https://am.adclic.org/u?u=xSZCmm

Título: Aprenda inglés con la ayuda de Dios: Un manual básico para el buen uso del inglés - Francisco Guell Resumen: El inglés es un idioma difícil de aprender para muchos. Por eso, este libro está diseñado como un manual sencillo y fácil de usar. Toda persona que esté decidida a aprender inglés para desempeñarse mejor en sus estudios, su profesión, los negocios o, simplemente, en su diario vivir, ahora lo podrá lograr ¡con la ayuda de Dios! El autor, Francisco B. Güell, le enseña principios básicos de gramática inglesa y, basándose en su propia experiencia, expone ejemplos sencillos y prácticos para la vida cotidiana. A diferencia de otros libros, éste le provee herramientas claves como: - Pronunciar correctamente el inglés leyéndolo en español - Entender los verbos fundamentales y su uso correcto - Saber las vocales y las consonantes inglesas - Aumentar el vocabulario con ejercicios prácticos - Aprender frases usadas en supermercados, visitas médicas o restaurantes - Conocer sobre la ciudadanía estadounidense y sus trámites - ¡ Y mucho más con la ayuda de Dios! Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 24.1 MB Nro. de Páginas: 222 Servidores: Fikper - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español / Inglés Autor (s): Francisco Guell Fikper - Rosefile - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/h7kxkq64ry/5573.Aprenda_ingl3s_con_la_ayuda_de_Dios.multi.zip.html https://fikper.com/QZSrp9V81R/5573.Aprenda_ingl3s_con_la_ayuda_de_Dios.multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=Bu4cnx

Título: Introducción a la Sintaxis del Español - José Camacho Resumen: Este libro ofrece una introducción a la sintaxis del español para estudiantes sin conocimientos previos de lingüística, explorando las piezas fundamentales de las expresiones lingüísticias complejas. Este texto representa un recurso útil para introducir la sintaxis y la lingüística españolas en cursos de nivel intermedio y avanzado. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Rar Peso: 9.86 MB Nro. de Páginas: 772 Servidores: Fikper - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): José Camacho Fikper - Rosefile - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/i65k10pdlm/5572.Intr._a_la_Sintaxis_del_Espa.zip.html https://fikper.com/oESmXfODiW/5572.Intr._a_la_Sintaxis_del_Espa.zip.html https://am.adclic.org/u?u=sbxMq4

Título: Apuntes de Semántica Léxica - María Victoria Escandell Vidal Resumen: La semántica léxica se ocupa de estudiar la vertiente sistemática del significado de las palabras, es decir, la que esta ligada al conocimiento del sistema lingüístico. Entre los problemas centrales que trata se encuentran la ambiguedad léxica (represantada en los fenómenos de homonimia y polisemia), la indeterminación, las relaciones que se establecen entre los significados de las palabras (sinonimia/antonimia), las conjugaciones a que dan lugar las palabras en virtud de sus contenidos semánticos, o los cambios de significado. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Rar Peso: 1.70 MB Nro. de Páginas: 224 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): María Victoria Escandell Vidal Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/c4gy2yx1c76b/5571.Apuntes_de_Sem4ntica_L3xica.rar.html https://fikper.com/3BO4MeuyEj/5571.Apuntes_de_Sem4ntica_L3xica.rar.html https://am.adclic.org/u?u=OTqzmt

Título: Ortografía correcta del español - Escuela de Idiomas De Vecchi Resumen: Escribir correctamente en español es posible y está al alcance de su mano. Todas las dudas que se le puedan plantear hallarán respuesta en este libro, que recoge los aspectos fundamentales de la ortografía de la lengua española: pronunciación y escritura, reglas de ortografía, acentuación, formación de las palabras... Esta ortografía ha sido ideada para todos aquellos que desean reforzar este aspecto de la lengua y abrirse con ello muchas puertas, ya que, sin duda, no hay mejor carta de presentación que una escritura impecable y correcta. La Escuela de Idiomas De Vecchi tiene como objeto facilitar al lector un material práctico y de gran calidad que le ayude a perfeccionar aspectos concretos en el aprendizaje de diversas lenguas. La Escuela está integrada por grandes especialistas de prestigio internacional que han volcado su saber y su esfuerzo en la redacción de algunas de las obras que constituyen nuestras colecciones de idiomas. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 1.24 MB Nro. de Páginas: 119 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Escuela de Idiomas De Vecchi Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://fikper.com/UkmZSz0Pfn/5570.Ortograf1a_correcta_del_espa.multi.rar.html https://katfile.com/hmk0cvrlwa8w/5570.Ortograf1a_correcta_del_espa.multi.rar.html https://am.adclic.org/u?u=lMZo3b

Título: Falstaff: Lo mío es la vida (Personajes de Shakespeare 1) - Harold Bloom Resumen: Harold Bloom realiza un acercamiento literario, crítico y ante todo humanista a los personajes que considera más relevantes de Shakespeare. El primero: Falstaff. Harold Bloom declaró sentirse especialmente identificado con Falstaff ("cuando era joven y estaba menos cansado, yo fantaseaba con ser Falstaff") y con su forma de amar la vida. No es de extrañar que dedicara, por tanto, el primer libro de esta colección a uno de los personajes tragicómicos más complejos y eternos de Shakespeare. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.11 MB Nro. de Páginas: 151 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Harold Bloom Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/t3h09afrnpzx/5566.Falstaff._Lo_m1o_es_la_vida.multi.rar.html https://fikper.com/ZiE42JWlP0/5566.Falstaff._Lo_m1o_es_la_vida.multi.rar.html https://am.adclic.org/u?u=55kUOv

Título: Cleopatra: Soy fuego y aire (Personajes de Shakespeare 2) - Harold Bloom Resumen: Harold Bloom realiza un acercamiento literario, crítico y ante todo humanista a los personajes que considera más relevantes de Shakespeare. La segunda: Cleopatra. Cleopatra, una de las mujeres por sí misma más fascinantes de la historia, se convirtió también, gracias a Shakespeare, en uno de los personajes literarios más interesantes. La fusión de la historia y la literatura dieron lugar al mito. Cleopatra se nos presenta como un personaje altamente complejo, trágico y en ocasiones profundamente irritante. En Cleopatra: Soy fuego y aire, Harold Bloom analiza su relación con el personaje y, así como nuestra comprensión del Quijote o la Regenta varían según la etapa vital en la que nos encontremos, Bloom explica cómo su percepción de Cleopatra ha llegado a su cenit en la madurez. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.47 MB Nro. de Páginas: 147 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Harold Bloom Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://fikper.com/3DjnnXIgyi/5565.Cleopatra._Soy_fuego_y_aire.multi.rar.html https://katfile.com/508g6tzslgtc/5565.Cleopatra._Soy_fuego_y_aire.multi.rar.html https://am.adclic.org/u?u=aTpxfx

Título: Ciclos del tiempo: Una extraordinaria nueva visión del universo - Roger Penrose Resumen: Una extraordinaria nueva visión del universo por el Premio Nobel de Física 2020, Roger Penrose. La revolucionaria y exitosa obra de Roger Penrose El camino a la realidad presentaba una guía completa y comprensible de las leyes que rigen el universo desde nuestro conocimiento actual. En Ciclos del tiempo, su libro más ambicioso, Penrose va mucho más allá: desarrolla una visión inédita de la cosmología y propone una respuesta inesperada a la pregunta "¿Qué pasó antes del Big Bang?". Las dos ideas clave que hay detrás de esta nueva visión son un penetrante análisis de la Segunda Ley de la termodinámica (que establece el principio de la entropía) y el estudio de la geometría de conos de luz del espacio-tiempo. Penrose logra combinar estos dos temas para demostrar que el destino último de nuestro universo en expansión y aceleración puede ser visto como el "big bang" de uno nuevo. Por el camino, nos explica muchos otros ingredientes básicos de esta idea y comenta varios modelos cosmológicos, tanto ortodoxos como heterodoxos, así como el papel fundamental y ubicuo de la radiación cósmica de microondas. Otra parte crucial de su exposición es la relativa a los inmensos agujeros negros detectados en los centros de las galaxias, y su eventual desaparición a través del misterioso proceso de evaporación de Hawking. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 20.5 MB Nro. de Páginas: 367 Servidores: Rosefile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Roger Penrose Rosefile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/wrdgy3vmgk/5564.Ciclos_del_tiempo.multi.zip.html https://fikper.com/biCc7hf1no/5564.Ciclos_del_tiempo.multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=jHX3x1

Título: El Método Clean 7: Detoxifica y rejuvenece tu cuerpo en tan sólo siete días - Alejandro Junger Resumen: El autor superventas según el New York Times, Dr. Alejandro Junger, nos regala en esta secuela de su programa oficial de desintoxicación un sistema detallado, personalizado y científicamente aprobado para deshacernos de las toxinas de nuestro cuerpo en una semana. Sin importar dónde vive, qué edad tiene o de qué padece: en tan solo siete días podrá cambiar el curso de su salud para siempre. Este revolucionario programa de desintoxicación de siete días es la culminación de treinta años de investigación, educación y práctica por parte del Dr. Alejandro Junger. Está basado en los principios básicos de la medicina funcional, la medicina Ayurvédica y los ayunos intermitentes. Cada una de estas prácticas por sí misma puede ayudarnos a conseguir positivos y duraderos resultados, pero, al practicarlas todas juntas, ayudan a que nuestros cuerpos se pongan saludables, pierdan peso, se libren de síntomas y se restauren. El aire que respiramos, el agua que bebemos y en el que nos bañamos, los productos de belleza que utilizamos, los detergentes con los que limpiamos, los medicamentos que tomamos, pero, sobre todo, los alimentos que consumimos están llenos de sustancias tóxicas que causan todo tipo de disfunciones. Esto ya lo sabemos, pero nos sentimos impotentes ante sus efectos: el estreñimiento, los dolores corporales, las alergias, las migrañas, las subidas de peso, el insomnio, la depresión y la ansiedad son alguno de ellos. Dejados al azar, estos síntomas pueden transformarse en auténticas enfermedades; algunas podrían, incluso, cambiarle la vida a uno, pero en hasta en los mejores casos, nos dejan sintiéndonos incómodos e indispuestos. EL MÉTODO CLEAN 7 es una solución viable y científicamente aprobada para combatir este exceso. Este programa de siete días le guiará en su día a día, e incluso por hora, gracias al plan de comidas y las deliciosas recetas que le ofrece para garantizar su éxito. «Todo lo que necesita saber está en estas páginas y dentro de una semana se sentirá no solo increíble, sino que lucirá mejor físicamente, tendrá la mente más nítida y entenderá cuales alimentados trabajan para usted y cuales no. Podrá descubrir esto por sí mismo sin acudir a costosas y, a menudo, inexactas pruebas de alegría. EL MÉTODO CLEAN 7 es la inspiración saludable que ha estado esperando.» Alejandro Junger, MD Si ha estado buscando un libro o un programa para llevarlo al próximo nivel con su salud a nivel general, EL MÉTODO CLEAN 7 es la solución. ¡Descubre lo que es estar realmente saludable! Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 14.8 MB Nro. de Páginas: 367 Servidores: Rosefile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Alejandro Junger Rosefile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://fikper.com/hdTOZx7wi3/5563.El_M3todo_Clean_7.multi.zip.html https://rosefile.net/byv4n6fg4w/5563.El_M3todo_Clean_7.multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=U2KH9i

Título: La dieta contra la inflamación de la Dama de los Jugos: 28 días para restaurar su cuerpo y sentirse genial - Cherie Calbom Resumen: ¡Baje de peso, aumente su energía, y siéntase más joven en sólo veintiocho días! Si usted está experimentando dolor en las articulaciones, fatiga o dificultad para perder peso, es posible que tenga una inflamación crónica que viene de una mala alimentación. La buena noticia es que sólo cambiando su tipo de alimentación podrá traer un alivio inmediato y de forma natural. Pero, ¿cómo la gente ocupada reciben suficiente producto para hacer una diferencia en su salud? La Dama de los Jugos y el Chef Abby le mostrarán cómo con sus deliciosos programas de veintiocho días podrá sanar y restaurar su cuerpo. Descubra qué alimentos comer, cuáles evitar, y aprenda a prepararlos en deliciosas comidas que usted y su familia le encantará. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 16.8 MB Nro. de Páginas: 396 Servidores: Rosefile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Cherie Calbom Rosefile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/eudxyrtprs/5562.La_dieta_contra_la_infla.L.D.d.l.J.Multi.zip.html https://fikper.com/7rawFflNZM/5562.La_dieta_contra_la_infla.L.D.d.l.J.Multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=hoGN3X

Título: El fin del alzheimer. El programa - Dr. Dale E. Bredesen Resumen: «Un libro que […] ilumina nuestra lucha en la oscuridad, ofrece un camino científico claro para terminar el azote de una enfermedad que roba la mente a millones». Doctor Mark Hyman,autor de los bestsellers Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre. En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia detrás de su revolucionario y novedoso protocolo, el primero en prevenir y revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. En esta ocasión, traza a detalle el programa que aplica con sus propios pacientes, en su consultorio. Es tan accesible que sepuede modificar para cubrir las necesidades de cualquier persona, a cualquier edad. Lo que conocemos como enfermedad de Alzheimer es más bien una respuesta protectora del cerebro ante una gran variedad de agresiones: inflamación, resistencia a la insulina, toxinas, infecciones, niveles inadecuados de nutrientes, hormonas y factores de crecimiento. Pero gracias a la investigación científica del doctor Bredesen, hoy podemos descubrir exactamente que detonan esas agresiones y evitarlas al mejorar nuestra alimentación y estilo de vida. Con anécdotas inspiradoras de pacientes que ya han revertido su deterioro cognitivo y progresan de manera cotidiana, este libro brinda una esperanza sin precedente para quienes padecen esta enfermedad, la cual ya ha dejado de ser mortal. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 13.4 MB Nro. de Páginas: 420 Servidores: Rosefile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Dr. Dale E. Bredesen Rosefile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/ihwnzqqrax/5561.El_fin_del_alzheimer.E.P.multi.zip.html https://fikper.com/HytKx79dHS/5561.El_fin_del_alzheimer.E.P.multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=jyLN5w

Título: Lo que la comida hace a tu cerebro: Una guía indispensable sobre los sorprendentes alimentos que combaten: toc, trastornos del sueño, tdah, demencia, depresión, ansiedad y más. - Uma Naidoo Resumen: Cuando se trata de la dieta, la mayoría de las personas se preocupa por perder peso y estar en forma, pero lo que comemos afecta no sólo lo que vemos. Estudios recientes han demostrado que la alimentación tiene un efecto profundo en nuestro cerebro y en condiciones de salud mental tan variadas como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (tdah), la depresión, la ansiedad,los trastornos de sueño, el Trastorno Obsesivo Compulsivo (toc), el Trastorno por Estrés Postraumático (tpep), la demencia y más. Con base en estas investigaciones vanguardistas, la doctora Uma Naidoo —psiquiatra certificada, especialista en nutrición y chef profesional— nos explica las múltiples formas en que los alimentos contribuyen a nuestra salud mental y expone cómo unabuena dieta puede ayudar a tratar y prevenir diferentes problemas de salud psicológica y cognitiva. Lleno de datos científicos fascinantes, recomendaciones nutricionales prácticas y deliciosas recetas para desayunos, comidas y cenas, este libro es una guía ideal para sanar tu cerebro y optimizar tu salud mental. «Sin duda alguna, la comida puede ser la influencia más poderosa en el destino de nuestro cerebro. A partir de las principales investigaciones, este libro ofrece todo lo que necesitas para crear un programa nutricional enfocado en optimizarla salud y el desempeño cerebral.» DOCTOR DAVID PERLMUTTER, autor de Cerebro de pan y Purifica tu cerebro Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 4.85 MB Nro. de Páginas: 365 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Uma Naidoo Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/4hsu871nma9z/5560.Lo_que_la_comida_hace_a_tu_cerebro.multi.rar.html https://fikper.com/ZUPb6ZoKK0/5560.Lo_que_la_comida_hace_a_tu_cerebro.multi.rar.html https://am.adclic.org/u?u=W0i5zH

Título: ¿Por qué me duele la tripa?: Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud - Ángela Quintas Resumen: De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libro es una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud. Entender qué es la microbiota, cómo actúan las bacterias, qué alimentos te sientan bien y por qué, cómo combatir el colon irritable o la hernia de hiato, qué debes saber de los probióticos antes de usarlos o qué platos te ayudan a adelgazar sin pasar hambre son solo algunos ejemplos de los muchos temas que aborda. Ángela Quintas, consciente de la demanda que recibe a diario en su consulta, ha querido ir al grano. Lejos de retóricas científicas, aquí encontrarás respuestas asequibles para identificar patologías relacionadas con los dolores de tripa u otras molestias digestivas. Además, para completar las explicaciones, la obra incluye menús específicos y más de treinta recetas sanas y fáciles con ingredientes de mercado al alcance de todos. Y es que, además de las malas digestiones, una mala alimentación puede tener mucho que ver con cambios de humor, algunos problemas de piel y hasta con esos dolores de cabeza que no tienen explicación aparente. Ya no hay excusas, tu salud puede cambiar para mejor. ¡Está en tus manos conseguirlo! Vuelve la gran experta en nutrición con la obra definitiva para identificar, entender y reparar las enfermedades del aparato digestivo. Incluye recetas y menús específicos para cada patología. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 32.1 MB Nro. de Páginas: 371 Servidores: Rosefile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Ángela Quintas Rosefile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/iqodfq85m4/5559.xPor_qu3_me_duele_la_tripax.multi.zip.html https://fikper.com/BYCLdgwqWo/5559.xPor_qu3_me_duele_la_tripax.multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=kYNe28

Título: El espectro de la inflamación: Descubre los alimentos que la provocan y reinicia tu organismo - Dr Wil Cole y Eve Adamson Resumen: En el nuevo libro —revolucionario y esperanzador— del doctor Will Cole, los lectores descubrirán que la inflamación es el denominador común de los problemas de salud más habituales. Su campo de influencia abarca todo un espectro que va desde los síntomas leves como el aumento de peso y la fatiga, en un extremo, hasta el desequilibrio hormonal y las enfermedades autoinmunes en el otro. Cada comida influye en cómo te sientes (no solo físicamente). Cada alimento que ingieres está estimulando la inflamación o combatiéndola. "Solo tú eres tú", tu organismo es único e irrepetible, por ello no hay reglas generales e inflexibles en cuanto a lo que conviene o no conviene comer; los alimentos recomendables para otra persona pueden no ser adecuados para ti. En el fondo, y ese es precisamente el mensaje esencial de este libro, la clave está en aprender a amar tu cuerpo lo suficiente como para nutrirlo con deliciosos alimentos curativos. Y para que lo consigas, el doctor Cole te ofrece cuestionarios esclarecedores y consejos de empoderamiento que te conducirán, de una vez por todas, al camino correcto hacia la sabiduría corporal y la salud plena. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 5.44 MB Nro. de Páginas: 305 Servidores: Rosefile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Néstor Sánchez y Bernardo Ortí Rosefile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/7v0t1p87a6/5558.El_espectro_de_la_inflamaci0n.multi.rar.html https://fikper.com/I4SCVY41Df/5558.El_espectro_de_la_inflamaci0n.multi.rar.html https://am.adclic.org/u?u=umjj5A

Título: Primero dormir, después soñar: Un libro para comprender el insomnio - Néstor Sánchez y Bernardo Ortín Resumen: En este libro aprenderás no solo a mejorar tu sueño, sino también a convertirlo en una experiencia agradable y placentera. Dormir forma parte de un conjunto de procesos corporales -como el hambre, la sed o las digestiones- que tienen lugar de manera espontánea. Digamos que tú no decides que ocurran, sencillamente, suceden. Por eso, cuando nos esforzamos en dormir, como una obligación o un mandato, muchas veces acabamos boicoteando el proceso. Juntos desandaremos el camino que te ha llevado de una mala noche a un problema de insomnio, con un protocolo tranquilo y efectivo. Durante el camino aprenderás más sobre todo lo que ocurre durante la noche y qué hace el cuerpo para dormirse y para mantenerse despierto. Te maravillará lo sabio que es y te convencerás de que puedes confiar en él. Además, te presentaremos algunas claves para interpretar nuestros sueños. Soñamos historias que muchas veces nos mandan mensajes para afrontar los problemas de la vida cotidiana. Así cumpliremos con el título de este libro: «primero dormir y después soñar». Por ese orden. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 9.01 MB Nro. de Páginas: 187 Servidores: Fikper - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Néstor Sánchez y Bernardo Ortí Fikper - Rosefile - Adclic:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/zdhw611hko/5557.Primero_dormir,_despu3s_sonar.multi.zip.html https://fikper.com/CP1L6aKeIJ/5557.Primero_dormir,_despu3s_sonar.multi.zip.html https://am.adclic.org/u?u=8TkAaY

Título: Izquierda: 1923-2023. La terca travesía - Alejandro Páez Varela y Álvaro Delgado Gómez Resumen: En enero de 1923, el tren con el cuerpo maltratado de Ricardo Flores Magón avanzó sobre territorio mexicano. Hubo vítores, aunque pocos. La familia recurrió a donativos para trasladar desde Estados Unidos a uno de los más grandes revolucionarios mexicanos, muerto en cautiverio. El nuevo régimen elevaba a rango de mártir a Francisco I. Madero, pero regateaba el reconocimiento a un luchador social que había hecho posible la gesta armada. "Lo que urgía contar es que la izquierda mexicana no es producto de la generación espontánea, sino de la resistencia. Que ha sobrevivido durante décadas a la persecución de Estado, a la apropiación del discurso, a un partido (el PRI) que devoró la Revolución de 1910 para no verse obligado a cumplir sus postulados. Una izquierda que se justifica en la profunda desigualdad y en deseos de revertirla, de acabarla. Una izquierda que resistió a los asesinatos y la desaparición forzada, que durante un siglo se ha enfrentado a una corriente de pensamiento abrumadoramente dominante, hábil y acomodaticia: la derecha", dicen los autores en este nuevo libro que viene después de La disputa por México. "Nos urgía decir que tantos muertos y tantos movimientos reprimidos han quedado en la memoria colectiva a pesar de todos los esfuerzos por borrarla; que se ha generado una especie de linaje, uno solo, que se escapa del plural peyorativo. Es izquierda, puño en alto. Una sola izquierda. Con sus muchísimas faltas y errores; con sus héroes y villanos, corruptos e irreprochables. Izquierda que resistió fraudes electorales, matanzas y tortura; que muchas veces se ocultó en las cañadas o en las casuchas de madera en las sierras y que otras veces tomó plazas y zócalos y marchó, hasta desbordarse en las urnas." Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.56 MB Nro. de Páginas: 330 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Alejandro Páez Varela y Álvaro Delgado Gómez Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/3g2mzfbnfzn5/5556.Izquierda._1923-2023.multi.rar.html https://fikper.com/pEfJigTXej/5556.Izquierda._1923-2023.multi.rar.html https://am.adclic.org/u?u=eRogbT

Título: El poder vacío: El agotamiento de un régimen sin legitimidad - Lorenzo Meyer Resumen: El poder vacío no escatima ideas para exprimir (en el sentido barroco de «explicar») la naturaleza de la política, su crítica y la estructura social en nuestro país, lo que constituye el bagaje para analizar, por momentos acaso sin piedad, los lastres de un PRI muy venido a menos, como la violencia, la corrupción y la violación de los derechos humanos, así como las realidades que no previó ni como partido ni como gobierno: las elecciones de 2018, la enseña lopezobradorista y, finalmente, el inimaginado cambio que, cuando despertó, ya estaba ahí. Con hechos descritos puntualmente, con cifras documentadas, con la luz de fundadas teorías políticas y no con un adarme de citas, sino con una razonada exposición de ellas, este libro da cuenta de la decadencia de un sistema que incluso en el año 2000, con la engañosa alternancia, parecía imbatible. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.19 MB Nro. de Páginas: 106 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Lorenzo Meyer Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://fikper.com/ykBBDpHxV4/5555.El_poder_vac10.multi.rar.html https://katfile.com/2tqtn3550uyf/5555.El_poder_vac10.multi.rar.html https://am.adclic.org/u?u=4McWAw

Título: Sin complejos: Las respuestas de un jóven dirigente popular vasco dispuesto a hablar claro - Borja Sémper Resumen: Borja Sémper, joven dirigente del Partido Popular del País Vasco que desde los diecinueve años vivió amenazado por ETA, jamás ha renunciado a hablar claro. A sus treinta y siete años preside el PP de Guipúzcoa y es portavoz de su partido en Euskadi. Personaje heterodoxo en su formación, defiende sin ambages ni medias palabras el valor de la política a pesar de los «chorizos», como no ha dudado en llamar a quienes se aprovechan de las instituciones para su lucro personal, y no se corta cuando se trata de reprobar conductas inaceptables, sean propios o adversarios los protagonistas, ni ahorra detalles incluso sobre cómo intentaron comprar sus favores. ¿Realmente los partidos políticos ya no sirven? ¿No tienen capacidad de respuesta? ¿Nos han ganado los que quieren medrar, ascender, enriquecerse de manera ilícita a través de la política? A estas y otras preguntas trata de dar respuesta Borja Sémper en este libro, que no rehúye enjuiciar su entorno más inmediato y cuyo mensaje es, pese a todo, positivo, convencido como está Sémper de que «estamos a tiempo de cambiar las cosas. Sólo hay que echarle valor. Sólo.» Un alegato crítico a favor del ejercicio de la política como servicio. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi, azw3 Peso: 1.08 MB Nro. de Páginas: 106 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Borja Sémper Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/as585ep77mvv/5554.Sin_complejos.multi.rar.html https://fikper.com/pUIqVUYDnX/5554.Sin_complejos.multi.rar.html https://am.adclic.org/u?u=WXYIrC

Título: Fanáticos insulsos: Liberales, raza e Imperio - Pankaj Mishra Resumen: El mundo en el que hoy vivimos es el que han ido conformando, principalmente, la ideología liberal y el capitalismo anglosajones. Con la caída de los regímenes comunistas en 1989, el triunfo de la concepción anglosajona del mundo pareció haber vencido a su último oponente. Desde entonces, han sido muchos los intelectuales, politólogos, economistas e historiadores británicos y norteamericanos que, desde sus tribunas globales en periódicos, revistas, universidades, escuelas de negocios y think tanks, han ido construyendo ideologías que apuntalaran dicha concepción con vocación de única alternativa posible. Pankaj Mishra analiza en profundidad ese proceso, iniciado ya durante el Imperio británico y su imposición en los países colonizados. Como afirma en la introducción, «todavía no se ha escrito la historia mundial de las ideologías liberales y la democracia después de 1945 y tampoco una sociología amplia de los intelectuales de Angloamérica. Y eso a pesar de que el mundo que hicieron y deshicieron está entrando en su fase más peligrosa. […] «Pero está claro desde hace mucho que la apuesta global por mercados no regulados y las intervenciones militares en su nombre han sido los experimentos ideológicos más ambiciosos de la era moderna. […] Homo economicus, el sujeto autónomo, racional y portador de derechos de la filosofía liberal se puso a acosar a todas las sociedades con sus fantásticos planes para incrementar la producción y el consumo en todo el mundo. La jerga de la modernidad acuñada en Londres, Nueva York y Washington DC pasó a definir el sentido común de la vida intelectual pública en todos los continentes, alterando de forma radical la manera en que buena parte de la población mundial entendía la sociedad, la economía, la nación, el tiempo y la identidad individual y colectiva.» Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.06 MB Nro. de Páginas: 274 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Pankaj Mishr Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/7019uuangujf/5553.Fan4ticos_insulsos.multi.rar.html https://fikper.com/TJjar8owdC/5553.Fan4ticos_insulsos.multi.rar.html https://am.adclic.org/u?u=q6Af4K