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Título: Inversión en valor para Dummies - Peter J. Sander y Janet Haley Resumen: Esta sencilla y práctica guía te enseña qué es la inversión en valor y cómo puedes incorporarla en tu estrategia global. La inversión en valor consiste en comprar acciones de aquellas compañías que se negocian por debajo de su valor intrínseco y obtener beneficios de su rendimiento a largo plazo. Es una estrategia que requiere disciplina y paciencia, pero que bien hecha garantiza grandes beneficios. Gracias a este libro aprenderás a valorar el mercado, a decidir cuando el precio es el adecuado y a hacer tu movimiento. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 6.35 MB Nro. de Páginas: 568 Servidores: Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Peter J. Sander y Janet Haley Rosefile - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/adfh217pwo/7034.Inver._en_valor_para_Dum.multi.zip.html https://mayas.travel/f/h5LiIu

Título: Pequeñas ideas, grandes fortunas: Como evitar errores, engaños y trampas a la hora de invertir - Joel Tillinghastn Resumen: Cuando alguien se lanza a invertir se ve a menudo en la obligación de hacerlo a ciegas, o a partir de informaciones engañosas e incompletas. El resultado: un día tiene un golpe de suerte, consigue unas ganancias notables y se confía. Su siguiente inversión importante, en muchos casos, suele salir mal, lo que afecta no solo a sus finanzas sino al modo en que encara sus pasos posteriores. ¿Cómo mantener el entusiasmo sabiendo que algo así puede ocurrir? ¿Es posible evitar las inversiones de riesgo? En Pequeñas ideas, grandes fortunas, el veterano profesional de los fondos de inversiones Joel Tillinghast explica cómo eludir los errores más comunes siguiendo una serie de principios básicos, entre ellos: tomar decisiones racionales, invertir en lo que conocemos, trabajar con gestores honrados y capaces, esquivar negocios propensos a la obsolescencia y valorar adecuadamente las acciones en las que pensamos poner nuestro dinero. Este es un libro que invita a aprender de los propios errores y pone a disposición de todos las herramientas necesarias para hacerse las preguntas correctas antes de invertir. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 4.14 MB Nro. de Páginas: 375 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Joel Tillinghastn DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/794bkh54la09 https://mayas.travel/f/d15hBP

Título: Margen de Seguridad: Estrategias de inversión en valor reacias al riesgo para el inversor reflexivo - Seth Klarman Resumen: Seth Andrew Klarman es un inversor multimillonario estadounidense, administrador de fondos de cobertura y autor, además de un defensor de la inversión en valor. Es el director ejecutivo y gestor de cartera de Baupost Group, una sociedad de inversión privada con sede en Boston que fundó en 1982. Con demasiada frecuencia, los inversores se ven atraídos por la perspectiva de millones instantáneos y son presa de las muchas modas de Wall Street. La multitud de enfoques que adoptan ofrece pocas o ninguna perspectiva real de éxito a largo plazo e invariablemente corren el riesgo de una pérdida económica considerable: se parecen a la especulación o al directamente a las apuestas, no a un programa de inversión coherente. Pero la inversión en valor, la estrategia de invertir en valores que se negocian con un descuento apreciable del valor subyacente, tiene una larga historia de resultados de inversión excelentes con un riesgo a la baja limitado. Tomando su título de la advertencia a menudo repetida de Benjamin Graham de invertir siempre con un margen de seguridad, este libro explica la filosofía de la inversión en valor, y quizás lo más importante, la lógica detrás de ella, demostrando por qué tiene éxito mientras que otros enfoques fallan. El plan que ofrece Klarman, si se sigue cuidadosamente, ofrece al inversor grandes posibilidades de éxito en la inversión. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.61 MB Nro. de Páginas: 282 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Seth Klarman DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/dt439mi8q8rh https://mayas.travel/f/25n4Hw

Título: Charlie Munger El inversor completo - Tren Griffin Resumen: Charlie Munger es uno de los mejores inversores de la historia. Es mundialmente conocido por ser socio de Warren Buffett y vicepresidente de Berkshire Hathaway, firma con la que ha obtenido un éxito impresionante. Pero, más allá de sus logros como inversor, Munger es una persona fascinante por su forma de pensar y la manera en que controla las emociones. Su noción de «sabiduría elemental y mundana», un conjunto de modelos mentales que abarcan desde la economía, los negocios y la psicología a la ética y la gestión, le permite mantener las emociones al margen de sus inversiones y evitar las malas decisiones más habituales. Sin embargo, a pesar de que el sistema de Munger ha guiado a varias generaciones de inversores de éxito, sus ideas nunca se han presentado como una teoría unificada. Este libro recoge por primera vez los pasos esenciales de su estrategia de inversión a partir de entrevistas, discursos, escritos y cartas a los accionistas, todo ello acompañado de comentarios de gestores de fondos, inversores en valor e historiadores de casos empresariales. Un libro clave para invertir mejor. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.52 MB Nro. de Páginas: 249 + notas Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Tren Griffin DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/jqze1xc8vswd https://mayas.travel/f/xrGlMQ

Título: La educación de un inversor en valor: Mi viaje de transformación en busca de la riqueza, la sabiduría y la iluminación - Guy Spier Resumen: Este libro es la historia de una transformación. El autor inició su carrera siendo un inversor obsesionado por el corto plazo y centrado única y exclusivamente en sí mismo. Pero una serie de lecturas y de cambios en su visión de la vida le llevaron a dejar su trabajo como banquero de inversión para empezar a gestionar su propio fondo, Aquamarine, que a lo largo de los años se ha convertido en uno de los más importantes del mundo. Leer y escuchar a los grandes de la inversión formó parte de esa transformación, y una comida con Warren Buffett le hizo cambiar su forma de invertir, pero sobre todo su forma de vivir. En el transcurso de ese viaje, aprendió toda clase de lecciones: por qué los mentores y los modelos de conducta son claves para el éxito a largo plazo como inversor, cómo una educación de primera puede ponerte en el buen camino, por qué es fundamental conocerse a uno mismo y el objetivo final de la vida que, como le enseñó Buffett, debe ser mantenerse fiel a uno mismo. La educación de un inversor en valor es, en parte, unas memorias extraordinariamente sinceras que introducen al lector en algunos de los rincones más oscuros de Wall Street, pero también una guía práctica e inteligente sobre aquello que necesitas saber para convertirte en un inversor de éxito. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.61 MB Nro. de Páginas: 274 + notas Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Guy Spier DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/vyczwk7iutfw https://mayas.travel/f/sXm0J-

Título: Invertir con John Neff - John Neff Resumen: John Neff siempre fue a la contra. Durante las más de tres décadas que gestionó los fondos Windsor y Gemini ii de Vanguard demostró una y otra vez que desafiar al sistema puede proporcionar grandes beneficios. Batió al mercado en veintidós ocasiones, en todas las coyunturas bursátiles imaginables, mientras multiplicaba por cincuenta y siete la participación inicial. Cuando en 1986 Windsor dejó de admitir a nuevos inversores, era el mayor fondo de inversión de Estados Unidos. Invertir con John Neff permite conocer por primera vez, en palabras del legendario inversor, su método para obtener ganancias en los mercados. Es, como su autor, un libro poco ortodoxo, que no se parece a otros manuales sobre inversión. En él, Neff no habla de jugadas espectaculares, porque según el «inversor de los inversores» la meta es convertirse en una máquina de obtener beneficios trimestre tras trimestre, año tras año. Y para lograrlo, su estilo de inversión se basa en tres pilares: el carácter, los objetivos y la experiencia, que se reflejan en las tres partes de un libro que escribió pensando en una forma más inteligente de invertir. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 6.58 MB Nro. de Páginas: 399 + notas Servidores: Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): John Neff Rosefile - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/np0a5fdrx2/7029.Invertir_con_John_Neff.multi.zip.html https://mayas.travel/f/QY6oPD

Título: El inversor conservador: Cómo proteger tu patrimonio con La Cartera Permanente - Carlos Santiso Pombo Resumen: ¿Damos a nuestros ahorros la importancia que merecen? En un elevado número de países la respuesta es un rotundo no. Esta cuestión debería preocuparnos, dada la cada vez más acuciante insostenibilidad de los sistemas públicos de pensiones. Deberíamos también considerar la posibilidad real de que volvamos a ver episodios de alta inflación que deteriore el valor de nuestros ahorros. La mejor forma de proteger nuestro patrimonio de cara al futuro es preocuparnos por tener un plan de inversión sencillo y coherente, algo al alcance de todos. Sin embargo, no es una tarea sencilla. En un entorno tan complejo y cambiante como el actual, si queremos sacar algo de rentabilidad a nuestros ahorros, debemos ser capaces de asumir riesgos. Y esta capacidad tendrá mucho que ver con nuestras emociones y no tanto con nuestros conocimientos financieros. “El Inversor Conservador” trata de cómo evitar muchos obstáculos emocionales que encontrarás por el camino de la inversión. En este libro, el gestor de fondos Carlos Santiso ofrece un plan para invertir de forma sencilla y eficiente, aprovechando las posibilidades que ofrecen los mercados financieros, y a la vez poder dormir tranquilo por las noches. Descubre los pilares clave para proteger tu patrimonio de forma conservadora, evitando grandes sustos en tu cartera pero sin renunciar a la rentabilidad. Aprenderás cómo proteger e incrementar tu patrimonio por medio de una metodología de inversión con grandes resultados a lo largo de la historia: La Cartera Permanente, una combinación de activos preparada para hacer frente a cualquier entorno económico. Más información en www.icariacapital.es Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 5.46 MB Nro. de Páginas: 213 Servidores: Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Carlos Santiso Pombo Rosefile - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/swe0db6ngj/7028.El_inversor_conser.multi.zip.html https://mayas.travel/f/Vkgwf1

Título: Cómo invertir en fondos de inversión con sentido común - John C. Bogle Resumen: John C. Bogle es una leyenda de la inversión, fundador del mítico The Vanguard Group, una de las empresas de inversión más respetadas del mundo, e inventor de los fondos indexados. Con este libro clásico, que ahora presentamos en una edición actualizada, Bogle cosechó un enorme éxito porque se basaba en consejos aparentemente sencillos. Lo que el autor llama sentido común y lógica pura: la inversión simple a largo plazo en acciones y bonos de alta calificación, paciente, sin rotaciones ineficientes, sencilla y de bajo coste. Basándose en su experiencia como inversor, empresario y filántropo, pero también con el recurso de fuentes filosóficas e históricas de un amplio espectro, Bogle se dirige al inversor con una sinceridad desarmante para exponer sus estrategias de inversión y su visión sobre el riesgo, la rentabilidad, la indexación y el papel del tiempo en todas esas cuestiones. Y, aunque siempre tiene la mirada puesta en el fin último, que es favorecer a los inversores, no deja de lado la importancia de tener un comportamiento adecuado en un sector con demasiados defectos. Precedido por la fama como inversor de su autor y por el gran éxito del libro en Estados Unidos, Cómo invertir en fondos de inversión con sentido común es una guía clara y brillante sobre la gestión de carteras de inversión. Y es única por su atención a aspectos que pasan desapercibidos en libros de esta naturaleza. Pero además, es una fecunda reflexión sobre la visión de futuro, la pasión y el liderazgo de un empresario singular. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 25.3 MB Nro. de Páginas: 151 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): John C. Bogle Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/lxwlkren26/7027.Como.Inv.F.Inv.sent.com.multi.zip.html https://frdl.to/cx3pp7v6cyfp/7027.Como.Inv.F.Inv.sent.com.multi.zip.html https://mayas.travel/f/NgtCXn

Título: Consejos para crear y desarrollar su empresa: Relato de una experiencia - Gaspard Chevallier Resumen: Cansado de ser empleado, he creado con un socio una empresa. Como muchos de los empresarios el camino ha sido lleno de obstáculos y la tentación de abandonar muy presente. Antes de crear mi empresa me hubiera gustado tener consejos, incluso ser guiado, para evitar los escollos y obstáculos que se presentan en el camino del emprendedor. Esto me habría permitido ganar tiempo y sobre todo centrar mi energía en tareas más importantes. Por estas razones he decidido escribir este libro, esperando que le sea útil, si como yo, ha tenido un día el deseo de pasar a ser su propio jefe. Leerá en estas páginas una descripción detallada del relato de una experiencia como emprendedor y consejos prácticos como: - Cómo emprender sin tener una idea brillante - Cómo escoger su socio - Cuáles son los criterios de rentabilidad económica para un nuevo negocio - Cómo negociar con un proveedor - Preparar el lanzamiento de su negocio y su oferta comercial (Marketing mix) - Reclutar empleados con sabiduría - Cómo utilizar sus contactos para su negocio - Cómo optimizar tiempo y costes - Cómo gestionar los problemas de todo tipo (empleados, temas legales, técnicos, comercial, proveedor…) - Cómo vencer la tentación de abandonar - Cuáles son los criterios fundamentales para diversificar su negocio - Cómo encontrar un equilibrio entre su trabajo y su vida privada… Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 15.29 MB Nro. de Páginas: 151 Servidores: Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Gaspard Chevallier Rosefile - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/0y1c6v6nro/7026.Consejos_para_crear_y_desa.su_emp.multi.zip.html https://mayas.travel/f/VUJyso

Título: Enamórate del problema no de la solución - Uri Levine Resumen: Descubre cómo triunfar con tu idea y crear impacto de la mano de un prestigioso empresario «Este libro debería ser lectura obligatoria para todo aspirante a emprendedor.» —Marc Randolph, cofundador de Netflix Construir una start-up y conseguir financiación es un verdadero viaje plagado de altibajos. Uri Levine —emprendedor, mentor y cofundador de Waze— lo sabe bien porque lleva veinte años creando decenas de empresas y ha sido testigo tanto de casos de éxito como de fracaso. En este libro, Levine comparte su método para fundar «unicornios» (compañías valoradas en más de mil millones de dólares) a partir de su experiencia, sirviéndose de ejemplos reales y del caso de Waze, que ostenta el récord de haber pagado la suma más elevada por una empresa de tecnología. Su recetario es sencillo: poner en el centro al usuario y partir de la identificación de un problema que vale la pena resolver y concebir empresas que cambien a mejor la vida de la gente corriente. El autor defiende que sólo hay decisiones correctas y que tomarlas es una de las cualidades más importantes de un CEO exitoso. Enamórate del problema, no de la solución enseña a emprendedores, profesionales de empresas de alta tecnología y empresarios todo el proceso de desarrollo de una start-up, comenzando desde el ajuste producto-mercado hasta la determinación del modelo de negocio y el afianzamiento de una vía de crecimiento. Está en nuestras manos generar un mayor impacto en la sociedad y ayudar a hacer del mundo un lugar mejor. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 12.2 MB Nro. de Páginas: 450 Servidores: Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Uri Levine Rosefile - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/2smbm5267u/7025.Enam0._del_probl._no_de_la_solu.multi.rar.html https://mayas.travel/f/e5eaMl

Título: Storytelling como estrategia de comunicación - Guillaume Lamarre Resumen: Érase una vez un mundo en el que la comunicación funcionaba solo en una dirección. Cada día, marcas e instituciones se limitaban a repetir su mensaje muchas veces. Pero entonces, llegó un tsunami digital, arrasó aquel mundo, y el público empezó a decidir cómo y cuándo deseaba recibir la información. Por ese motivo, las marcas tuvieron que reinventar completamente sus estrategias de comunicación. Hasta que un día, apareció el storytelling como una metodología perfectamente adaptada al nuevo contexto. Desde entonces, la comunicación de marcas e instituciones ya no volvería a ser nunca más la simple emisión unilateral de un mensaje. Se convirtió en una forma de tejer un vínculo más complejo y más rico con los usuarios. Las historias nos emocionan, nos inquietan, permanecen en nuestra memoria y reaparecen para influirnos cuando tenemos que actuar. Este libro desgrana el arte del storytelling como técnica de comunicación y lo aborda en todas sus dimensiones -vivencial, cultural, racional- para que comprendamos bien sus mecanismos de funcionamiento y logremos transmitir eficazmente mensajes en forma de narración. Guillaume Lamarre nos lo cuenta todo sobre las historias: su relación con las marcas, sus características fundamentales, su estructura y elementos básicos. a través de la combinación de ejemplos de la cultura popular, campañas de comunicación, explicaciones teóricas, ejercicios prácticos y entrevistas a grandes narradores de nuestro tiempo. Un manual necesario, en definitiva, para hacer que una marca comunique cosas, lanzar acertadamente un producto al mercado o presentar un proyecto de forma convincente. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.92 MB Nro. de Páginas: 241 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Guillaume Lamarre DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://mayas.travel/f/ZhLkAm https://dailyuploads.net/sp2i67ve936j

Título: Storytelling salvaje - Isra Bravo Resumen: Este libro no es tan sublime como parece, pero no está nada mal para el precio que tiene En él aprenderás: • La razón por la que si eres un cursi nunca ganarás dinero contando historias. • La lección de persuasión de un tipo que odiaba ducharse. • Una forma de crear infinitas historias que atraigan a miles de clientes, que aprendí de un abogado completamente borracho. • Cómo crear historias que vendan haciéndote sólo dos preguntas que sabría responder incluso el vecino más imbécil que tengas. • Por qué vende más el villano que el héroe y cómo aplicarlo para tu vida o para tu negocio de forma inteligente. • Cómo destacar en tu sector cuando eres minúsculo y compites contra gigantes. Información no apta para cobardes ni para gente políticamente correcta que milite en ninguna secta. • Cómo vender utilizando la psicología de las historias de terror. Esto tampoco es para cobardes. • El anti-storytelling. La estrategia de vender con las palabras sin utilizar ni una palabra. • Que hay mucho gilipollas. Ése es el verdadero problema. Y cómo vender sabiendo eso. • El cuento del tiempo lento. Cómo ganar dinero contando historias gracias a tu infancia. Aunque fuese más aburrida que mirar una nevera. Este libro es tan raro que es posible que te lo termines. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 1.96 MB Nro. de Páginas: 172 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Isra Bravo DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/6surbaatulpt https://mayas.travel/f/d1047d

Título: Las 6 disciplinas del pensamiento estratégico - Michael Watkins Resumen: El autor delbestseller Los primeros 90 días presenta un nuevo marco práctico para ayudar a los líderes a pensar de manera estratégica, una de las habilidades que se necesitan más que nunca en un mundo en cambio constante. Reconocimiento de patrones. Análisis de sistemas. Agilidad mental. Resolución estructurada de problemas. Visión de futuro.Inteligencia política. Mientras un buen líder destaca en al menos una de estas disciplinas, los líderes extraordinarios conocen y dominan todas ellas. Desarrollado a partir de su larga trayectoria como experto en transición de liderazgo y éxito organizacional, el enfoquede Watkins entiende el pensamiento estratégico como "un grupo de disciplinas mentales que los líderes usan para reconocer amenazas y oportunidades potenciales, establecer prioridades y movilizar tanto a sí mismos como a sus organizaciones para que visualicen y establezcan prometedorescaminos hacia adelante". Este es el modelo que siguen el día de hoy los CEO y líderes empresariales a nivel mundial. Enriquecida con valiosos insights y herramientas para todos los niveles profesionales, Las 6 disciplinas del pensamiento estratégico es una guía para el líder moderno que le ayudará a desarrollar las habilidades que separan lo bueno de lo excelente y proyectarán su carrera hacia el éxito. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 8.53 MB Nro. de Páginas: 190 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Michael Watkins DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/57r561olutsx https://mayas.travel/f/gUQz3U

Título: La ciencia de los detalles: Herramientas simples para mejorar tu comportamiento y el de la sociedad - Nicolás Ajzenman y Florencia López Boo Resumen: Las decisiones importantes dependen de los pequeños detalles. Los detalles muchas veces son tan imperceptibles como poderosos. A quién votamos (o si votamos), cuánto ahorramos, la frecuencia con la que hacemos ejercicio, ir (o no) al médico, vacunarnos, tomar esa pastilla diaria que nos puede salvar la vida. Todas son decisiones importantes y, a veces, de vida o muerte. Y, aunque no nos demos cuenta, dependen de pequeños detalles. Los detalles importan y esa es una buena noticia, porque significa que lograr cambios de comportamiento puede ser más fácil –y menos costoso– de lo que pensábamos. Algo que se vuelve fundamental, no solo para nuestro bienestar individual, sino para el de nuestra comunidad y hasta el de nuestros países. Pero también es peligroso, porque significa que, si queremos tomar buenas decisiones, tenemos que prestar mucha más atención a las pequeñas sutilezas que inciden en cada paso que damos. Esto es lo que hace la Economía del Comportamiento y es lo que vienen haciendo muchos expertos (incluidos los autores de este libro): identificar esos detalles y usarlos para mejorar la forma en que tomamos decisiones. La ciencia de los detalles no es solamente un libro científico. Lleva las enseñanzas de años de investigación a la vida real, del laboratorio a la pista de baile de las decisiones. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 4.50 MB Nro. de Páginas: 263 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Nicolás Ajzenman y Florencia López Boo DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/25p8ymaxkio4 https://mayas.travel/f/V0bqvM

Título: El síndrome de la chica buena: Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti - Marta Martínez Novoa Resumen: La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas. Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño… seguramente padeces el síndrome de la chica buena . En principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa «bondad» se traduce en dificultades para poner límites, afrontar conflictos y defender tus valores ; en definitiva, para ser quien tú quieres y no lo que quieren los demás. Pero ya está bien de vivir solo para dar, de no poder equivocarte, de tener que hacerte pequeña para que otros ocupen más espacio, de tener que apagar tu luz como si eso fuese a hacer que otros brillen más. La psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces . Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.18 MB Nro. de Páginas: 328 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Marta Martínez Novoa DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/q5f94w65fp2z https://mayas.travel/f/sX2aw4

Título: Ama tu soledad: Disfruta de tu compañia y crea vínculo auténticos - Borja Vilaseca Resumen: Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades? Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos. «No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» MICHEL DE MONTAIGNE Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.29 MB Nro. de Páginas: 240 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Borja Vilaseca DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/0oyvec8y5gj9 https://mayas.travel/f/6L4DhI

Título: En blanco. Cómo focalizar la atención, la memoria y la motivación para aprender - Juan Fernández Resumen: ¿Alguna vez te has quedado en blanco? ¿Has sentido que no conseguías utilizar todo tu potencial para aprender? Quizás hayas visto a tus familiares, amigos o alumnos en la misma situación. Y, muy probablemente, la solución ha pasado por «más»: más horas de estudio, más clases, más, más… Pero ¿y si la respuesta no fuese «más» sino «diferente»? ¿Y si podemos mejorar nuestra forma de encarar el aprendizaje para concentrarnos mejor, sacarle más partido a nuestra capacidad de atención y evitar quedarnos en blanco? En este libro escrito con claridad y una prosa asequible, Juan Fernández nos explica de una manera sencilla y práctica las estrategias que te ayudarán a aprender mejor y conocer las bases científicas que explican cómo y por qué funcionan estas herramientas, lo que te permitirá adaptarlas a diferentes contextos. Tu capacidad de concentración mejorará, maximizarás tu aprendizaje, sacarás mayor rendimiento a tu memoria y nunca, jamás, volverás a quedarte «en blanco». Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.05 MB Nro. de Páginas: 177 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Juan Fernández DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/fgz0s0dlp0q1 https://mayas.travel/f/tt76tk

Título: ¿Hablamos de porno?: Cómo educar a la generación porno en una sexualidad sana y respetuosa - José Luis García Resumen: No te conozco, pero estoy seguro de que te preocupa la educación de tu hijo o hija. Este libro está dirigido a madres y padres como tú, alarmados y preocupados por una de las cuestiones que más interés genera en nuestra sociedad hoy en día: el sexo en Internet y el consumo de pornografía por parte de menores y de jóvenes. Mi empeño en estas páginas es ofrecerte herramientas y argumentos para que mantengas una conversación sana, abierta y constructiva con tus hijos/as, que dé respuesta a todas sus dudas y siente las bases de una sexualidad sana. Nuestros niños y jóvenes pertenecen a la primera generación criada en una sociedad hipersexual que, cuando ellos buscan respuestas a sus legítimas preguntas sexuales, les abandona en brazos de una voraz industria del porno a la que solo le interesa crear dependencia psicológica hasta convertirlos en adictos sin tener en cuenta las implicaciones morales, psicológicas y conductuales de la violencia sexual que ofrece. Nos enfrentamos a un desafío sin precedentes. Tienes que decidir qué implicación vas a tener en la calidad del futuro sexual de sus hijos e hijas as y, para ello, hacer frente a este dilema: ¿quién quieres que los eduque? No hay otra respuesta que esta: o el porno violento o nosotros. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 5.97 MB Nro. de Páginas: 380 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): José Luis García DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/nkdkrihmf6f2 https://mayas.travel/f/Co5l-E

Título: ¿Puedo hablar de mi salud mental! - Beatriz Cepeda y Enrique Aparicio Resumen: Desde su exitoso pódcast, ¿Puedo hablar!, Enrique Aparicio (Esnórquel) y Beatriz Cepeda (Perra de Satán) rompen tabúes y tratan con naturalidad cuestiones como la ansiedad, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria o la ideación suicida. El libro ¿Puedo hablar de mi salud mental! es el puente que quieren tender a todas las personas que intuyen que hay algo en su vida que falla, pero no se atreven a pedir ayuda. Su ejemplo, el de dos personas para las que la terapia ha sido fundamental, puede servir de impulso para quienes saben que deben arreglar algo en su cabeza, aunque no sepan bien lo que es. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.61 MB Nro. de Páginas: 382 Servidores: Freed - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Beatriz Cepeda y Enrique Aparicio DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/7pt43fpnv0dh https://mayas.travel/f/ARJfiG

Título: Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta - Marisol Santillán Resumen: Comer nos "anestesia" por algunos momentos, pero por más que tapemos con comida nuestros vacíos, estos regresarán una y otra vez para recordarnos su paradójica presencia. ¿Qué hacer entonces? La sanación de la obesidad va mucho más allá de la creencia de que nuestro único problema es el peso y que una vez que esté controlado con alguna dieta, todo se arreglará. La verdadera solución pasa por reconocer que muchas veces el hambre que sentimos no es fisiológica, sino que obedece a necesidades emocionales que de no ser escuchadas y atendidas persistirán con su conocida carga de ansiedad y culpa. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.95 MB Nro. de Páginas: 241 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Marisol Santillán DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/fyoornac0s85 https://mayas.travel/f/jGaQh_

Título: Hambre emocional: Sana tu sobrepeso con la descodificación biológica - Ángeles Wolder Resumen: Quien lea estas páginas encontrará, sin duda, un enfoque novedoso y muy útil para sanar el sobrepeso y la obesidad. La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio, no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que se pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en este libro una solución radical: escuchar nuestras emociones y aprender a hablar el lenguaje de nuestro cuerpo. Desde la perspectiva de la Descodificación Biológica, cada vez que sufrimos un evento traumático que no podemos enunciar, sufrimos en realidad un conflicto biológico que de una u otra manera ha de expresarse en nuestro cuerpo. ¿Y si la obesidad fuera en realidad el resultado de una serie de emociones no comprendidas y reprimidas? ¿Y si la forma de bajar de peso fuera no la de pasar hambre e imponerse dietas restrictivas, sino expresar aquello que hemos callado y que tapamos con comida? Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.96 MB Nro. de Páginas: 212 Servidores: Freed - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Ángeles Wolder Freed - DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/y38rvwb0f6v1 https://mayas.travel/f/jSqLEx

Título: El cuerpo perfecto en 4 horas - Timothy Ferris Resumen: Este no es un libro más sobre dietas y fitness, sino el resultado de una búsqueda obsesiva durante más de una década. Timothy Ferriss invirtió más de doscientos cincuenta mil dólares para probar consigo mismo cada moda, dieta, suplemento y entrenamiento que encontró para identificar las pocas cosas que realmente funcionan con el menor gasto de tiempo y esfuerzo. Más de cien expertos lo ayudaron en su busca, incluyendo médicos, científicos de la NASA, atletas olímpicos y especialistas clandestinos. Ahora, más de doscientos hombres y mujeres se entre dieciocho y setenta años han ensayado, durante los últimos tres años, las técnicas que propone este libro. De los centros de entrenamiento olímpico a los laboratorios clandestinos, de Silicon Valley a Suráfrica, Ferris manifiesta su obcecación por una cuestión fundamental: ¿qué cambios pequeños producen los mayores resultados? Este libro contiene las respuestas. Del gimnasio al dormitorio, todo está aquí. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 22.6 MB Nro. de Páginas: 856 Servidores: Freed - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Timothy Ferris Freed - DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://frdl.to/k759n4v33akd/7011.El_cuerpo_perf._en_4_horas.multi.zip.html https://dailyuploads.net/50vy608yhrx9 https://mayas.travel/f/CZKgR2

Título: La trampa del confort: Por qué una vida sin comodidades puede sanarnos física y emocionalmente - Michael Easter Resumen: Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.74 MB Nro. de Páginas: 376 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Michael Easter DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/e6c1q8eeib0s https://mayas.travel/f/Rgxb11

Título: Austrias. Imperio, poder y sociedad: Cómo España se conviertió en la gran potencia global - Alfredo Alvar Ezquerra Resumen: ¿Por qué la España de los Austrias se convirtió en la mayor potencia en ambos hemisferios durante los siglos XVI y XVII? ¿Cómo pudo mantenerse durante tanto tiempo? ¿Cómo funcionaba toda aquella maquinaria? La robustez del gobierno de los Austrias fue esencial para que las políticas imperiales triunfaran y se expandieran por todo el orbe. La lealtad a la dinastía, la religión y la movilidad social fueron los tres pilares en las que se cimentó. Alfredo Alvar, una de las máximas autoridades en la materia, se adentra en el complejo entramado político, social y económico que sustentó el imperio para responder a todas estas cuestiones y arrojar luz sobre su funcionamiento, crecimiento y configuración. Una obra repleta de erudición que ofrece al lector todos los detalles sobre los aspectos más desconocidos del mayor imperio de su época. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 5.79 MB Nro. de Páginas: 482 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Alfredo Alvar Ezquerra DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/lyw6jknae952 https://mayas.travel/f/EWOIEG

Título: Felipe II: La biografía definitiva - Geoffrey Parker Resumen: En esta biografía, que ya quedará como la definitiva de Felipe II, Geoffrey Parker ha utilizado toda la documentación que ha estado recopilando desde los años 70 del siglo XX y, sobre todo, la que salió a la luz en 1998 con motivo del IV centenario de la muerte del rey para pintar un retrato exacto, íntimo del individuo que tuvo un papel primordial en la formación del mundo moderno. Su incapacidad para confiar en alguien, su inflexibilidad, su negativa a llegar a un acuerdo con protestantes y musulmanes, sus obsesión con la religión, la magia, y las Artes, su apoyo a la Inquisición, y sus relaciones de familia aparecen aquí descritas con todo detalle. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 31.2 MB Nro. de Páginas: 1980 Servidores: Freed - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Geoffrey Parker Freed - DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://frdl.to/dr46zwf6uhv1/7008.Felipe_II.multi.zip.html https://dailyuploads.net/f6vulpsdtrr6 https://mayas.travel/f/08ybBr