goanzaloo

-Sinopsis- Hanna (Ronan) no es una chica común. Criada por su padre (Bana), un ex-agente de la CIA en lo más lejano de Finlandia, ella tiene la fuerza, la resistencia y el instinto agudo de un soldado. Enviada por su padre al mundo en una misión, Hanna viaja a hurtadillas por África del Norte y Europa mientras elude a agentes y matones clandestinos que responden a las órdenes de una despiadada espía (Blanchett) LINKS 400 MB FILEDINO PASS: gonzaloo

-Sinopsis- Desde que Brian O'Conner (Paul Walker) y Mia Toretto (Jordana Brewster) sacaron a Dom Toretto (Vin Diesel) de la cárcel, se han visto obligados a huir y cruzar muchas fronteras para evitar a la policía. Atrapados en Río de Janeiro, una vez más tienen que darse a la fuga si quieren conservar la libertad. Pero los tres saben muy bien que la única posibilidad que tienen de poner fin a esta situación es enfrentarse de una vez por todas al empresario corrupto que quiere verlos muertos. Pero éste no es el único que les sigue la pista... LINKS 400 MB FILEDINO PASS: gonzaloo ESTE ES EL DVD FINAL REGION PAL, LO UNICO QUE HICE FUE CAMBIAR DE REGION A NTSC Y PASAR DEL DVD9 A DVD5, LOS SUBTITULOS SON DE ESPAÑOL-ESPAÑA PERO NI SALE LA PALABRA COÑO :banana: :banana:

-Sinopsis- Hanna (Ronan) no es una chica común. Criada por su padre (Bana), un ex-agente de la CIA en lo más lejano de Finlandia, ella tiene la fuerza, la resistencia y el instinto agudo de un soldado. Enviada por su padre al mundo en una misión, Hanna viaja a hurtadillas por África del Norte y Europa mientras elude a agentes y matones clandestinos que responden a las órdenes de una despiadada espía (Blanchett) LINKS 400 MB FREAKSHARE MEGAUPLOAD PASS: gonzaloo

-Sinopsis- El detective Sean Riley está tratando de hacer frente a la muerte de su hijo y el abandono de su mujer, mientras que junto con Will Ganz intente atrapar un asesino en serie que mantiene la ciudad en un terror continuo. LINKS 400 MB PASS: gonzaloo

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Desayuno: Leche con Quaker Medio día: Yoghurt (De preferencia Activia)------>Mejor una fruta o un tutifruti Almuerzo: 2 veces a la semana Masas (Tallarines, etc)- 1 día Legumbres- 2 días Caldos (Carbonada, Cazuela)- 2 días almuerzo libre (Sin exagerar con grasas ni muchas Carbohidratos) Antes del GYM: 200ml de Té verde---->Fruta Despues del GYM: Galletas con Fibra (Quaker, Gran Cereal - 1 Porción)----->Barra cereal quaker con un yogurt Once: 1 Pan - Proteínas (Carne-Atún- Mariscos) -Leche con Cereal (Quaker)---->Consume proteina 30 min despues de ejercitar 2 Horas antes de dormir: Leche, Yogurth---->Comete una ensalada y te puedes ir acostar tranquilo En el GYM estoy 2 horas diarias aproximadamente - 4 a 5 días por semana. Wn estas demasiado en el gym, una persona normal no esta mas de 1 hora, imaginate que los profecionales estan 2 horas, pero ellos viven de eso, es su trabajo, la rutina en el gym tiene q ser de 40 a 1 hora, a menos q hagas algo de cardio, pero si estas las 2 horas trabajando musculos en pesa y maquina terminaras desgastando el musculo, te estancaras y no habran resultados.

Ya subire el DVD9 !! :banana: :banana: :banana:

resubidos los de netload

de na da

gracias por comentar

De nada compa

DE NADA

de nada

exactamente ... en mega falta la parte 10 ... son intercambiables ?? si

de nada xoro !!!!!!!!!!

de nada

gracias por confirmar

gracias por confirmar

Dijitala tu mismo no copy paste

-Sinopsis- Cuando Jack Sparrow (Johnny Depp) vuelve a encontrarse con una mujer a la que había conocido años atrás (Penélope Cruz), no está seguro de si se trata de amor o si ella es una estafadora sin escrúpulos que lo está utilizando para encontrar la legendaria Fuente de la Juventud. A todo esto, Jack es capturado por el Queen Anne's Revenge, el barco del temible pirata Barbanegra (Ian McShane), que lo obliga a unirse a su tripulación, lo que le hará vivir una inesperada aventura en la que no sabe quién le inspira más miedo si Barbanegra o esa mujer que regresa del pasado. lhj-fpJQOrQ LINKS 400 MB http://wcrypt.in/folder/754647f6b2b28ed137cb742d4ec715a9/ http://wcrypt.in/folder/c9c6991a94e1cf9913b0d10ab548e542/ FREAKSHARE http://wcrypt.in/folder/574310788ec9a8f153364e8922c73466/ http://wcrypt.in/folder/f0f2cac4337dc08b5c5400e21e8bc092/ http://wcrypt.in/folder/81bc1c4c3d8d030d5007603108d826c2/ http://wcrypt.in/folder/1bbacfaa6b851414a7f88645b4d4f6ec/ MEGAUPLOAD http://wcrypt.in/folder/3d4f3ba5c65c008c93429bd896010342/ PASS: gonzaloo DVD BAJADO GRABADO Y VISTO COMPLETO ESTA VERSION SI ESTA BUENA AL 100%

-Sinopsis- Desde que Brian O’Conner (Paul Walker) y Mia Toretto (Jordana Brewster) sacaron a Dom Toretto (Vin Diesel) de la cárcel, se han visto obligados a huir y cruzar muchas fronteras para evitar a la policía. Atrapados en Río de Janeiro, una vez más tienen que darse a la fuga si quieren conservar la libertad. Pero los tres saben muy bien que la única posibilidad que tienen de poner fin a esta situación es enfrentarse de una vez por todas al empresario corrupto que quiere verlos muertos. Pero éste no es el único que les sigue la pista… FDOBLS8m2yE LINKS 400 MB PASS: gonzaloo

de nada

-Sinopsis- Una entretenida y conmovedora historia, vista desde los ojos de un niño de once años llamado Proffy. Por accidente, conoce al sargento británico Dunlop. La amistad surge entre ellos, olvidándose de que son de bandos contrarios, probando que una amistad es más fuerte que sus diferencias y más grande que una guerra. LINKS 400 MB PASS: gonzaloo

de nada

-Sinopsis- En la época de la Gran Depresión, un joven estudiante de veterinaria se ve obligado a dejar sus estudios tras la muerte de sus padres. Empieza entonces a trabajar para el circo de los hermanos Benzini como veterinario y encargado de los animales. El joven se enamora de Marlena, una amazona que está casada con August, el dueño del circo, un hombre tan carismático como retorcido... Adaptación del aclamado best-seller homónimo de Sara Gruen. LINKS 400 MB http://wcrypt.in/folder/da02fd3c1f46d003f10b06b7ba363d7e/ http://wcrypt.in/folder/59a70a41f8f5f4ba6de527ffc4b97214/ http://wcrypt.in/folder/bf50176f98a8553e8f192405046ad366/ http://wcrypt.in/folder/7cd8096f6cc415c466f6c831fb22a29f/ http://wcrypt.in/folder/e74f12b92b7219100fcb95ac5c34e951/ http://wcrypt.in/folder/4de85021a7e54aec437b27517e5d9a5a/ http://wcrypt.in/folder/b3c2c88f8f282514dfc1df006e8ea81d/ http://wcrypt.in/folder/ffefe887bf1912cc4b930d162523ca1c/ PASS: gonzaloo VERSION 100 % BUENA