chonso

Vale perrin se agradece ;)

Aportazo perrin se agradece... Calamaro un craaaa Saludos ;)

Mail enviado... a moverse cabros, organizarse para que nos hagamos respetar saludos ;)

jaja no falta la gente con aires de superioridad...

Bajadaa se agradece el aporte :D

gregorio casa xDDDD ajoajoajoa toy bajando pero a full se agradece el aporte master :bravo:

Compa, tengo problemas con el DVD 4, parece que estan rotos los links, si alguien sabe algo puede avisar por favor ? Gracias :bravo: Edit: Revisé ahora en la tarde y ahora si funcan los links, ni idea que habrá pasado en la mañana xD Saludos y muchas gracias nuevamente :bravo:

Vale perrin se agradece :B :bravo:

Compadreee busque esta serie en full dvd por cielo mar y tierra y no lo encontre joajoa wena muchas gracias, aportazo.

aajoajojoajo vale por el aporte perrin pa aprender a kaxarle la maña a estas weas :P saludos y gracias ;)

Vale por el aporte el nod me lo detecto al toushh :D

Vale perrin bajandooo :bravo:

Hola, mira antes que todo, felicitarte por la intención de querer dejar el cigarro, y de paso ahorrar dinero y mejorar considerablemente tu calidad de vida. Según yo, no existe "La técnica" para dejar de fumar, ya que somos todos distintos y por ende cada persona reacciona distinto. Yo empezé a fumar de mono a los 14 años... fumé hasta los 18... dentro de ese tiempo deje de fumar en períodos intermedios de 8 meses pero después volví a caer, y finalmente lo dejé, motivado por los beneficios de una salud sin cigarro y aparte que te sientes con mas vida, mas energico, motivado y sin la predisposición a las múltiples enfermedades asociadas al consumo del tabaco. ¿Como lo hize? A mi me funcionó el ir dejándolo de manera progresiva. Por ejemplo, yo fumaba en promedio unos 8 cigarros al día, entonces partí diciendo: "Ya, esta semana me fumo solo 7 cigarros al día, después la siguiente sólo seran 6, después 5, después 4, después 3, después 2, y después me fumaba solo un cigarrito en la noche cuando salía a caminar (era el que mas me gustaba, el cigarrito en la noche), pero en fin lo dejé por las razones ya mencionadas, junto a eso después seguí fumando como 3 meses más, pero fumaba solo en carretes, onda con su copete al lado, pero del resto de los dias normales chao cigarro... y asi cada vez fuí necesitando menos... y un carrete simplemente dije: "Este carrete no fumaré" y de ahi hacia adelante no fumé más, y de hecho cuando uno ha fumado y después lo deja, le es ultra desagradable el olor a cigarro, de hecho para mi es un asco, y cuando lo asocio a los riesgos de la salud y la plata que se pierde, mas asco me da. Espero te sirva ;) Saludos :bravo:

La agregué para bajarla ;) La comentó y recomendó Salfate en asi somos. Ojalá esten buenas todas las partes y de antemano muchas gracias por la subida perrin :bravo:

Gracias compaaa se agradece :bavo:

Descargaré los dos libros de Hanna Arendt que encontré acá en el foro, tenía un profesor en la u que hablaba mucho de ella, me interesa el tema... Saludos ;) y gracias obvio :bravo:

Igual el final lo encontré callampa, para todo lo que fué en sí la serie... Solo una opinión :) Saludos :bravo: PD: Yo igual escuché el rumor de que hay dos episodios mas, yo creo que es asi, porque el final en sí no me convence. :P Saludos

Dale lo haré asi entonces, porque yo no soy mucho del aceite, de hecho no me gusta... lo hacía así mas que nada porque pensaba que si no lo sofreiba simplemente no resultaba xD jaojajoa kosas weonas de uno noma xD ojajoajoa gracias por la aclaracion :) y saludos toos los del foro :bravo:

Una consulta... Me puse en campaña con la info y los datos que has puesto en esta dieta ejemplo... pero tengo una duda, por ejemplo ahora mismo me iba a preparar arroz integral para comer en la parte que tocan carbohidratos... pero me fije que dice que NADA debe cocinarse con aceite, entonces como lo hago con el arroz ? El aceite que se ocupa para "freir" el arroz antes de cocerlo, tampoco se debe ocupar ? De ser asi, como frio el arroz ? O simplemente no se frie y se cocina asi tal como viene ? Eso sería... muchas gracias a todos los del foro por su info... de verdad que es de muchisima ayuda. saludos :bravo:

Estaba viendo la dieta, pero por ejemplo hay veces en que toca comer Proteinas + grasas + vegetales verdes. Que comidas son consideradas grasas ? porque nose, se que la comida varia en porcentajes, onda tienen algo de proteina algo de CH y algo de grasas, pero que comida es aconsejada ? que alimento es considerado grasa ? asi como para incluirlo en esa comida junto a las proteinas i los vegetales verdes? esa seria mi duda :) Saludos i gracias por toda la info entregada :bravo:

Grandeeeee compaaa tuo maestro i mejor ahora ke se va a poder bajar ke seko wn grande maiden grande chile comparte :bravo:

graaaande masteer :) :banana: :bravo:

aerr se ve interesante vamo a verlo ^^ se agradece compaaa

gracias pro el aportazo compaaa se paso :)

Lo toy descargando... dp comentaré que tal el concierto de ante mano graciassssssssss :bravo: