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Título: Ey, las ideologías existen!: Comunicación política y campañas electorales en América Latina - Mario Riorda y Marcela Farré Resumen: Éste es un libro para la academia. Éste es un libro para la política. Éste es un libro para el periodismo y para la Ciudadanía interesada. Pero es, básicamente, un libro para quienes hacen consultoría política, porque la fragilidad de los argumentos sólo produce diagnósticos apenas verosímiles y serios efectos políticos. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 27.7 MB Nro. de Páginas: 498 Servidores: JioUpload- Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Mario Riorda y Marcela Farré JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/j6as4gp4ogup/490.Ey-_las_ideo._exi.multi.zip https://jioupload.com/0JgG7Akj3oYW https://eldiario24hrs.com/f/39P782

Título: Manual de comunicación política y estrategia de campaña: Candidatos, medios y electores en una nueva era - VV.AA. Resumen: Este libro concibe la comunicación política como una dimensión estratégica por sí misma, aspecto central en el marco de la planificación de campañas electorales. Estrategia y mensaje son los dos elementos fundamentales de una campaña exitosa: el mensaje define la estrategia y, a la vez, la estrategia es el mensaje. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 21.9 MB Nro. de Páginas: 609 Servidores: JioUpload - Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Ismael Crespo, Ileana Carletta, Antonio Garrido y Mario Riorda JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/h38tls0ssv42/489.Manu.d.Comu.Pol.Est.C.multi.zip https://jioupload.com/APVma14VmXo8 https://eldiario24hrs.com/f/wh8NJ5

Título: Cuatro teorías sobre la expresión artística: Y otros escritos sobre el relativismo cultural - Ernst H. Gombrich Resumen: El arte es un modo de comunicar, y así lo explica Gombrich, añadiendo a las visiones tradicionales su propia explicación. .Reflexiona también sobre el relativismo cultural en las ciencias del espíritu. ¿Cuál es la relación entre el arte y las emociones? ¿Qué extraño poder ejerce sobre los sentimientos? El autor recoge las tres principales teorías sobre el arte como modo de comunicar, al hilo de la historia, y añade su propia explicación, la que descubre el artista al estudiar en sí mismo su propia capacidad de respuesta, la que expresa sus propios sentimientos. Se añade una honda reflexión del autor sobre el relativismo cultural en las ciencias del espíritu, y las notas de una conversación personal en torno a la génesis de la publicación de su gran obra, Historia del arte. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.07 MB Nro. de Páginas: 56 Servidores: JioUpload - Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Ernst H. Gombrich JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/av97smilqhhw/488.Cuatro_T._sobre_la_expre._artíi.multi.rar https://jioupload.com/7d5GLW65zxRJ https://eldiario24hrs.com/f/3Go5Sg

Título: La invención de Jesús de Nazaret: Historia, ficción, historiografía - Fernando Bermejo Rubio Resumen: En tiempos del emperador Tiberio, un judío que predicaba la llegada del reino de Dios fue crucificado en Jerusalén por orden del prefecto romano Poncio Pilato. Este fue el inicio de un proceso que acabaría presentando a Jesús como un ser divino. Que esta glorificación prosiga hasta hoy exige del pensamiento crítico un exhaustivo ejercicio de examen y estudio. ¿Cabe distinguir la realidad del relato heredado? ¿Tienen algo en común el Cristo de la tradición y el Jesús que la investigación histórica desvela? ¿Cómo se explica la divinización del personaje en la cuenca mediterránea del siglo I? ¿Es posible hallar un sentido a la proliferación de obras sobre el «Jesús histórico»? Tras una extensa investigación que goza de difusión e impacto internacionales, Fernando Bermejo Rubio responde de modo iluminador a todas estas cuestiones. En La invención de Jesús de Nazaret, el historiador de las religiones hace inteligible tanto la figura de Jesús como la construcción cultural que subyace al Cristo de la fe. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 6.72 MB Nro. de Páginas: 703 Servidores: JioUpload - Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Fernando Bermejo Rubio JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/3o5z2rbllwjg/487.La_inve._de_J._de_Naza.multi.zip https://jioupload.com/LJlGnK6Rm15w https://eldiario24hrs.com/f/_io5aT

Título: El retorno de lo real: La vanguardia a finales de siglo - Hal Foster Resumen: Tras los paradigmas del arte-como-texto de los años setenta y el arte-como-simulacro de los ochenta, Hal Foster sostiene que somos testigos de un retorno de lo real, un retorno del arte y la teoría que buscan asentarse en los cuerpos reales y en los sitios sociales. El libro presenta una lectura original del arte y de la teoría de las tres últimas décadas, con especial atención a las polémicas conexiones entre ambos, y repiensa la relación entre las vanguardias históricas y las neovanguardias. El resultado es una genealogía acreditada del arte y la teoría, desde el minimalismo y el pop hasta el presente. El texto se completa con abundantes ilustraciones. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 27.3 MB Nro. de Páginas: 319 Servidores: JioUpload - Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Hal Foster JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/i4u5jzbsubgx/486.El_ret0rn0_de_lo_r34l.multi.zip https://jioupload.com/wgWGqDvdz4oy https://eldiario24hrs.com/f/RQLGjY

Título: De Atenas a Jerusalén - Manuel Reyes Mate Resumen: La ''cuestión judía'' no es un asunto que incumba sólo al pueblo judío. Es el quicio de Europa y está en el centro de las preocupaciones morales, políticas y estéticas de nuestro tiempo. ''De Atenas a Jerusalén'' trata de explicar por qué. El pueblo judío es, en primer lugar, testigo privilegiado de la talla del proyecto que pone en marcha la Modernidad. Contribuyen a conformarlo, pero se los excluye. Desde la experiencia de la marginación, reconocen tempranamente que ese proyecto va al desastre. Pero no se resignan y ofrecen, como alternativa, un Nuevo Pensamiento que no ha dejado de fecundar silenciosamente lo mejor del siglo XX. Pensadores como Hermann Cohen, Franz Rosenzweig o Walter Benjamin rescatan la herencia judía olvidada, que es la mitad de la herencia de Europa. El judaísmo fecunda la filosofía clásica al colocar junto al logos la memoria; al plantear la prioridad de la responsabilidad sobre la libertad; al no supeditar el tiempo a la historia, ni la humanidad al progreso. Sólo una Europa animada por Atenas y Jerusalén puede ser realmente universal y entrar en el siglo XXI sin el espíritu de fracaso que anuncian tantos críticos de la Modernidad. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 4.95 MB Nro. de Páginas: 107 Servidores: JioUpload - Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Manuel Reyes Mate JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/zj4baygtb7rf/485.D3_At3n4s_a_Jerus.multi.rar https://jioupload.com/jar3Xbj8G2dD https://eldiario24hrs.com/f/PdmteM

Título: Los pueblos de la Galicia céltica - Francisco Javier González García Resumen: El objetivo de este definitivo estudio es hacer un intento de interpretación histórica, en clave céltica, de la cultura castreña galaica del último milenio antes de Cristo y recoger las últimas y más importantes contribuciones que los investigadores y especialistas del periodo han aportado en relación con el noroeste peninsular en la Edad del Hierro. La imagen que la investigación –pasada y presente– se ha hecho sobre la época prerromana galaica, fundamentalmente el celtismo. los datos arqueológicos que nos permiten comprender la sociedad, con especial atención a la evolución de las formas de asentamiento y subsistencia, la ocupación del territorio y la cultura material –contemplada a través de la vida social que han tenido sus producciones artesanales y artísticas–. las formas de organización político-social y las creencias religiosas de las poblaciones, tal como se pueden llegar a comprender a la luz de la interpretación de los datos documentales, epigráficos y arqueológicos disponibles en la actualidad, son los temas principales que estructuran este volumen conjunto, al que hay que sumarle una aproximación final al papel que los castros han desempeñado dentro del imaginario campesino gallego y un apéndice con una relación de los distintos pueblos, conocidos a través de las fuentes literarias y epigráficas, que habitaron en el noroeste de la Península durante la Edad del Hierro. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 37.7 MB Nro. de Páginas: 750 Servidores: JioUpload- Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Francisco Javier González García JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/zvlq01de913w/484.Los_puebl0s_de_la_Gali.c3lt1.multi.zip https://jioupload.com/dZxG5RdbmVjK https://eldiario24hrs.com/f/gjOdf4

Título: Arte y performance: Una historia desde las vanguardias hasta la actualidad - Pedro Alberto Cruz Sánchez Resumen: La presente obra constituye el primer esfuerzo riguroso y omniabarcador por desarrollar un relato histórico de la performance desde las experiencias que salpicaron las vanguardias hasta las formulaciones más contemporáneas. En primer lugar, se ofrece un amplio análisis sobre la presencia que las estrategias performativas tuvieron en las vanguardias históricas. Identifica después aquellas rupturas que se produjeron en el seno de la «modernidad» tras la Segunda Guerra Mundial y que condujeron a la eclosión de movimientos tan decisivos como el happening y el Fluxus. Aborda a continuación el surgimiento y desarrollo de la performance posmoderna, fruto del descentramiento del sujeto, y, finalmente, analiza la reformulación de los lenguajes performativos en el actual contexto de la globalización. En estas páginas, el autor analiza con maestría el zigzagueante itinerario trazado por las llamadas «artes vivas», también desde un punto de vista poscolonial; traza un amplio arco que desborda las estrechas concepciones, privativas de Occidente, que han ahormado con frecuencia las narrativas de la performance y se adentra en la intensa y prolija praxis artística desarrollada en territorios tradicionalmente considerados como «periféricos»: Latinoamérica, China, India, Corea del Sur o Sudáfrica. Además, habida cuenta de que la performance constituye, por definición, un «lenguaje fronterizo», expuesto continuamente a procesos de contaminación e hibridación, las cuestiones examinadas en este estudio invaden asimismo campos anejos como la danza o el teatro. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 36.1 MB Nro. de Páginas: 918 Servidores: JioUpload- Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Pedro Alberto Cruz Sánchez JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/mbq0ivcymfx3/483.xArt3_y_perf0.multi.zip https://jioupload.com/dkD3Y2pozLQK https://eldiario24hrs.com/f/PBQZtD

Título: Medios, poder y contrapoder: De la concentración monopólica a la democratización de la información - Denis De Moraes, Ignacio Ramonet y Pascual Serrano Resumen: Este libro, que reúne a tres destacados especialistas en comunicación, está orientado por intenciones interconectadas. En la primera parte se examinan formas y efectos de la colonización del imaginario social por parte de los medios corporativos, a menudo con la divulgación masiva de verdades convenientes y rentables. Se analiza la configuración actual del sistema mediático, bajo la fuerte concentración monopólica en torno a megagrupos y dinastías familiares; las estrategias de comercialización de los bienes simbólicos; la subordinación de informaciones de interés general a ambiciones lucrativas; la retórica poco convincente de la corporaciones mediáticas a favor de la libertad de expresión, que oculta el deseo asumido pero no declarado de hacer prevalecer la libertad de empresa sobre las aspiraciones colectivas; la pérdida de credibilidad de la prensa y las implicaciones para la democracia. De ahí la exigencia de una intervención consciente del pensamiento crítico, cuestionando los discursos mediáticos, diciendo verdades al poder y discutiendo alternativas para modificar consensos y consentimientos sociales en los cuales se fundamenta el ejercicio de la hegemonía. Por eso, en la segunda parte, a partir del reconocimiento de las mutaciones comunicacionales en internet, se evalúan premisas y prácticas periodísticas en red con sentido contrahegemónico, esto es, de oposición a las formas de dominación impuestas por clases e instituciones hegemónicas. Dênis de Moraes, Ignacio Ramonet y Pascual Serrano reafirman las convicciones en otro periodismo plenamente posible, ético, plural e irreductible a la resignación y a la cooptación. Un periodismo que haga revivir la inquietud, la energía y la imaginación, y que sea capaz de motivar a tantos a elegirlo no solamente como profesión sino también como destino histórico para espíritus indomables. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 4.26 MB Nro. de Páginas: 157 Servidores: JioUpload - Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Denis De Moraes, Ignacio Ramonet y Pascual Serrano JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/mvq6yjwqjikt/482.Med10s-_p0d3r_y_contrapo.multi.rar https://jioupload.com/LK0G1agJG917 https://eldiario24hrs.com/f/CnFUkU

Título: Los feminismos en la encrucijada del punitivismo - Deborah Daich y Cecilia Varela Resumen: ¿Es el ámbito penal y su esquema de víctimas y victimarios una forma adecuada para pensar y resolver conflictos? ¿Cómo producir leyes que protejan a las mujeres sin decantar en inflación penal? ¿Es la mejor alternativa ?en todos los casos? prohibir aquello que consideramos indeseable o ilegítimo? ¿Cómo podríamos las feministas explorar los potenciales de una justicia reparatoria? ¿Qué sucede con el potencial simbólico del sistema penal (y sus efectos prácticos) una vez echado a rodar? ¿Qué grillas de inteligibilidad produce sobre los conflictos y las relaciones? ¿Lo penal es una herramienta, una forma de imaginar un conflicto o ambas cosas? Este libro se propone aportar a una discusión urgente y necesaria respecto de los feminismos y el punitivismo. Así, reúne artículos de investigadoras feministas locales y de otras realidades regionales que resultan en insumos para el debate pero, también, para empezar a pensar en una agenda de trabajo. Puesto que, finalmente, las ciencias sociales que se precien de feministas no pueden evadirse del compromiso político de producir conocimiento en pos de un mundo más igualitario. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 6.34 MB Nro. de Páginas: 314 Servidores: JioUpload - Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Deborah Daich y Cecilia Varela JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/o7ckoqd2n811/481.Los_femi.encru._del_punit.multi.zip https://jioupload.com/2bJG8lP5GOBE https://eldiario24hrs.com/f/Aw5k_3

Título Clio Historia - Número 280 / 281 2025 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 25.7 MB Nro. de Páginas: 164 Servidores: JioUpload- Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://eldiario24hrs.com/f/5k_7cN https://filespayouts.com/6l47cmfsokpo/0002.Cl10x_Hst0.N280_N281_2025.zip https://jioupload.com/wgWGqDEdz4oy

Título Semana España Nro. 4440 - 12 Marzo 2025 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 25.7 MB Nro. de Páginas: 108 Servidores: JioUpload- Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://eldiario24hrs.com/f/s-0sCY https://filespayouts.com/3mh3bgv6mnul/0001.S3m4xEsp4_12.03.2025.zip https://jioupload.com/LJlGnKORm15w

Título Salud & Bienestar Nro. 160 - Marzo 2025 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 7.90 MB Nro. de Páginas: 44 Servidores: JioUpload- Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/trslh3zb4w12/0004.S4lud_%26_Biene.03.2025.zip https://jioupload.com/APVma16VmXo8 https://eldiario24hrs.com/f/uLaauX

Título Gentleman España Nro. 233 - Marzo 2025 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 29º MB Nro. de Páginas: 164 Servidores: JioUpload- Filespayout - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): JioUpload - Filespayout - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://filespayouts.com/jlb7ngol3zan/0003.G3n713m4nxEs_03.2025.zip https://jioupload.com/0JgG7AXj3oYW https://eldiario24hrs.com/f/p_GQrw

Título: Superhábitos: Construye una Red de Hábitos duraderos que trabajen para ti - Berto Pena Resumen: Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida. Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O tal vez por falta de disciplina? Para Berto Pena, experto en productividad y gestión del tiempo, la respuesta está en la manera de construir esos Hábitos, porque la fuerza de voluntad no funciona. Este libro explica, paso a paso, cómo conseguir que nuestros Hábitos, sean grandes o pequeños, se asienten, y cómo conectarlos y crear una red de Superhábitos con la que lograr el cambio que tanto buscamos. Con un enfoque claramente práctico, estas páginas contienen constantes llamadas a la acción, decenas de ejemplos reales, propuestas de ejercicios y revisiones regulares para que evalúes tu progreso, corrijas errores y consolides cada avance. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.28 MB Nro. de Páginas: 248 Servidores: Katfile - JioUpload - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Berto Pena Katfile - JioUpload - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/rht03fxmmbck/480.Superh4bit0s.multi.rar.html https://jioupload.com/Z9dzBXMnmk1b https://eldiario24hrs.com/f/W4lKai

Título: Los primeros 20 minutos: Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrenar mejor y vivir más - Gretchen Reynolds Resumen: ¿Sabías que 20 minutos de cardio al día es suficiente para obtener los máximos beneficios de salud? Cada semana, millones de estadounidenses modifican su rutina de ejercicio gracias a la columna de Gretchen Reynolds, una de las más leídas del New York Times. Este libro, informativo y entretenido, deja al descubierto los avances científicos más recientes sobre salud y entrenamiento físico, a la vez que echa por tierra las ideas arraigadas en torno al deporte y estimula el debate alrededor de la ciencia del ejercicio. Luego de consultar a expertos en fisiología, biología, psicología, neurología y deporte, la autora nos explica con qué frecuencia debemos ejercitarnos, cuánto deben durar los entrenamientos, cómo evitar lastimarnos y cómo encontrar la rutina ideal para alcanzar nuestros objetivos. Entre los muchos hallazgos incluidos en este libro se encuentran: • Por qué estirarse es malo y por qué calentar es bueno. • Por qué caminar mejora tu memoria y por qué ejercitarte te pone de buen humor. • Por qué es mejor tomar agua —sólo agua— antes y después del ejercicio, pero jamás durante. • Por qué la leche con chocolate es mejor que el Gatorade para recuperarte después de hacer deporte. • Por qué una dieta promedio, saludable, es lo único que necesitas. • Por qué perder peso y mantenerse es más difícil para las mujeres que para los hombres. • Por qué el ibuprofeno debilita tu cuerpo para el ejercicio. Ya sea que estés por correr un ultra maratón o que sólo quieras subir las escaleras sin perder el aliento, Los primeros 20 minutos te enseñará cómo tener hoy una vida más saludable y cómo entrenar mejor el día de mañana. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.03 MB Nro. de Páginas: 324 Servidores: Katfile - JioUpload - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Gretchen Reynolds Katfile - JioUpload - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/lf6l4d03w4le/479.Los_primeros_20_minu.multi.rar.html https://jioupload.com/vgKGxBP238Qn https://eldiario24hrs.com/f/w_IfiS

Título: Menopower: Claves de nutrición, movimiento y emociones para vivir la menopausia en plenitud y bienestar - Carla Romagosa Resumen: De la mano de una nutricionista especializada en climaterio llega un libro-acompañamiento con un foco claro: el climaterio no es una enfermedad sino un cambio de etapa en el que ponerse manos a la obra. «Afortunadamente, cada vez somos más los profesionales de la salud que nos adentramos en el climaterio tratándolo con rigor y acompañamiento. Considero que dicho acompañamiento es muy necesario para ayudar a que muchas mujeres se reconecten con la alegría, el gozo y el placer, recuperando la energía y las ganas de vivir más conectadas con ellas mismas. Conocer lo que te está ocurriendo te pondrá las cosas más fáciles. Saber que lo que te está sucediendo es intrínseco a la condición de ser mujer, y que a los hombres les suceden cosas similares, es un alivio. Marián Rojas Estapé dice que "conocer es aliviar". Tengo muy claro que el no contar lo que nos pasa, el pretender pasar de largo la cosa y que no se note, manteniendo el tipo quita más energía de la que crees que te da. Si ya estás teniendo síntomas y encima mantienes la fachada pensando en que si dejas de hacerlo vas a ser menos deseable, menos empleable, menos sexual, menos estética, menos "lo que sea" en lo que te estés proyectando, gastas energía. Mucha energía que necesitas para crecer, fluir, renovarte y gozar viviendo en esta nueva etapa de tu vida. El modelo de la mujer guapa, enérgica y deseable que siempre está bien, al cual la sociedad te empuja a aferrarte, es un modelo de mujer agotador. Te lo cambio por otro más amable y coherente, que va mucho más allá del dejar de teñirse el pelo, puesto que seguir tiñéndolo también es una opción si para ti es la que te hace sentir bien y es amable con tu mirada en el espejo. Mientras no te olvides de mirar hacia adentro, todo estará bien. Se trata de que sepas convertirte en una mujer saludable, serena… poderosa». Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 13.1 MB Nro. de Páginas: 343 Servidores: Katfile - JioUpload - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Carla Romagosa Katfile - JioUpload - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/rw7ggsvc8ijr/478.M3np0w3r.multi.zip.html https://jioupload.com/2WVGrvx4Gkx7 https://eldiario24hrs.com/f/hFeGKd

Título: La enfermedad como camino: Un método para el descubrimiento profundo de las enfermedades - Thorwald Dethlefsen y Rüdiger Dahlke Resumen: La enfermedad como camino analiza el significado de los quebrantos de salud más habituales. No hay una diversidad de enfermedades curables, sino una sola enfermedad determinante del "mal estar" del individuo. Lo que llamamos enfermedades son en realidad síntomas de esta única enfermedad.Este libro analiza el significado de las infecciones, los dolores de cabeza, los trastornos cardíacos y los quebrantos de salud más habituales. Todos los síntomas tienen un sentido profundo para la vida de la persona: nos transmiten mensajes del ámbito espiritual, y de su adecuada interpretación dependerá nuestra capacidad de recuperarnos. Se incluye un capítulo especial dedicado al problema del sida, así como un índice de enfermedades y una relación de las partes y los órganos del cuerpo con sus atributos psíquicos. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.30 MB Nro. de Páginas: 358 Servidores: Katfile - JioUpload - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Thorwald Dethlefsen y Rüdiger Dahlke Katfile - JioUpload - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/k8q3gyy7zaee/477.La_enfer._como_cami.multi.rar.html https://jioupload.com/M2BGwxpNmj40 https://eldiario24hrs.com/f/Vprgf6

Título: La epigenética: Cómo el entorno modifica nuestros genes - Raúl Delgado-Morales y Carlos Romá-Mateo Resumen: El conocimiento de la base genética de la existencia ha supuesto un gran cambio en nuestra concepción de la vida y la enfermedad. Pero en las últimas décadas, los estudios en torno a una serie de modificaciones reversibles en la estructura del genoma, y de las moléculas que lo acompañan, han permitido explicar cómo se modula la actividad de los genes para cambiar el destino de las células que forman nuestro organismo. Con este conocimiento, llamado epigenética, se inaugura una era que nos ofrece nuevas herramientas para comprender, predecir e incluso revertir enfermedades de una forma que no podíamos imaginar. La epigenética nos abre la puerta a la medicina de precisión y personalizada, una de las últimas fronteras biomédicas. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 13.1 MB Nro. de Páginas: 146 Servidores: Katfile - JioUpload - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Raúl Delgado-Morales y Carlos Romá-Mateo Katfile - JioUpload - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/9ozdym9xd6gj/476.La_epigen.multi.zip.html https://jioupload.com/EL73gKXE39Ba https://eldiario24hrs.com/f/kXpVAU

Título: El Manual de la cronobiología y los ritmos circadianos: Duerme mejor sincronizando tu reloj biológicos - Marc Romera Resumen: Dormir es una necesidad fisiológica tan primitiva, básica e imprescindible en el marco de la salud como comer o beber. Sin embargo, pese a que muchos son conocedores de la importancia de un buen descanso, según muestran las estadísticas, más del 45 % de la población mundial tiene problemas con el sueño. Aproximadamente 12 millones de españoles se despiertan cada día con la sensación de no haber tenido un sueño reparador y, de ellos, más de 4 millones padecen algún tipo de trastorno crónico o grave del sueño. Lo que muchos desconocen es que los trastornos de sueño tienen mucho que ver con el desequilibrio de los ritmos circadianos; los ciclos de cambios biológicos que se suceden en un tiempo aproximado de 24 horas y que vienen regulados por nuestros relojes biológicos y la presencia de estímulos como la luz, el horario de ingestas o los cambios en la temperatura corporal. Ahora, déjame hacerte unas ¿Eres incapaz de dormir profundamente y del tirón más de 8 horas? ¿Te sientes cansado desde primera hora de la mañana hasta que te acuestas? ¿Trasnochas cada día frente al televisor viendo tu serie favorita en Netflix? ¿Eres incapaz de rendir cognitivamente o tener energía sin recurrir al café? ¿Te cuesta perder peso? Si contestas afirmativamente a alguna de ellas, entonces este es el libro que necesitas. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.01 MB Nro. de Páginas: 298 Servidores: Katfile - JioUpload - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Marc Romera Katfile - JioUpload - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/t45t4b6l3q53/475.El_Manu._de_la_cron._y_los_ritmos_cir.multi.rar.html https://jioupload.com/QN9mEnAL36dW https://eldiario24hrs.com/f/uMRfKT

Título: El manual definitivo del ayuno intermitente - Marc Romera Resumen: Aunque parece que esté de moda hablar del ayuno intermitente, la realidad es que ayunar no resulta nada nuevo o innovador; ni para nuestras células, ni para nuestros genes. Lo llevamos arraigado en nuestro ADN. De hecho, es un hábito que como seres humanos hemos implementado durante tanto tiempo a lo largo de nuestra evolución como especie, que lo antinatural y lo que va en contra de lo que beneficia realmente a nuestra salud, a pesar de lo que predican las directrices oficiales, es no hacerlo. A diferencia de otros libros, el Manual definitivo del ayuno intermitente pretende resumir de una manera directa y concisa los beneficios de esta práctica milenaria para nuestra salud, al mismo tiempo que aporta fuentes confiables y estudios científicos recientes que contribuyen a dar veracidad y respaldar toda la información y el conocimiento contenido en él. Además, responde de una manera amena y convincente a las dudas relacionadas con esta estrategia, protocolo u hábito. ¿Te gustaría conocer los secretos que envuelven al ayuno intermitente y le están confiriendo, cada día que pasa, una mayor fama? ¿Te gustaría conocer la diferencia entre el ayuno intermitente y el ayuno prolongado? ¿Te gustaría conocer cómo iniciarte en esta práctica de manera segura y cómo perpetuar sus beneficios a través de la alimentación? ¿Te gustaría conocer por qué la autofagia (un proceso vinculado al ayuno) le sirvió al japonés Yoshinori Ohsumi para ganar el Premio Nobel en 2016? ¿Te gustaría sentirte lleno de energía, perder peso y ganar salud de una manera fácil? ¡Entonces no esperes más! Resuelve todas tus dudas en este fantástico libro. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.39 MB Nro. de Páginas: 147 Servidores: Katfile - JioUpload - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Marc Romera Katfile - JioUpload - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/hzla4o5gu706/474.El_manual_defi._del_ayuno_inter.multi.rar.html https://jioupload.com/0rpmvgjw3RgZ https://eldiario24hrs.com/f/9IoLdb

Título: La casa natural: Mejora tu salud, tu hogar y el planeta, habitación por habitación - Beth Greer Resumen: Beth Greer seguía un estilo de vida ecológico, o al menos eso creía ella, desde que llegó a la edad adulta. Eso fue antes de que un problema de salud la llevase a replantearse su estilo de vida y su entorno, a identificar y eliminar las toxinas a las que nunca había sospechado que se encontraba expuesta. En La casa natural, Beth nos muestra que los pequeños cambios suponen una enorme diferencia para la salud y el bienestar. Nos revela realmente qué hay detrás de lo que comemos, de lo que entra en contacto con nuestro cuerpo y de lo que nos rodea cada día, y nos ayuda a transformar nuestras casas y nuestro estilo de vida para depurarnos en un mundo tóxico. Esta guía práctica ofrece consejos para tomar las decisiones más seguras y saludables respecto a todo tipo de productos: cosméticos, cuidado personal, limpieza, muebles, alimentación y agua, entre otros. Lo mejor de todo es que no tendrás que gastarte una fortuna y no sentirás que estás privándote de nada. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.59 MB Nro. de Páginas: 295 Servidores: Katfile - JioUpload - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Beth Greer Katfile - JioUpload - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/a7a07x2nkpb1/473.La_c4s4_natu.multi.rar.html https://jioupload.com/qLQ365rwm19j https://eldiario24hrs.com/f/MVTUuc

Título: Un hogar (casi) libre de tóxicos: Cómo reducir las sustancias nocivas que nos rodean - Eva Liljeström Resumen: CONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASA Invisibles pero dañinos ¿Alguna vez has contado las calorías que consumes? ¿O las horas de ejercicio que haces cada semana? Si te preocupas por llevar una dieta equilibrada y te esfuerzas por incluir la actividad física en tu día a día, ¿no crees que también deberías poder controlar los tóxicos que te rodean? Cada día estamos expuestos a decenas de miles de sustancias químicas que entran en nuestro organismo sin que nos demos cuenta. Muchas de ellas son imprescindibles para la vida, pero otras nos la perjudican. Están en el aire, el agua, los alimentos que comemos, los productos que usamos… Acostumbrados a querer un jabón que cada vez limpie más, una crema que huela mejor o una fruta que nunca se oxide, hemos abierto la puerta de nuestro hogar a miles de tóxicos que ponen en riesgo nuestro bienestar y el del medio ambiente. En estas páginas descubrirás las sustancias potencialmente peligrosas que te acompañan en tu día a día y conocerás remedios y alternativas para despedirte de ellas. Haz que tu casa vuelva a ser un lugar seguro. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.13 MB Nro. de Páginas: 278 + notas Servidores: Katfile - JioUpload - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Eva Liljeström Katfile - JioUpload - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/7ec3vtgu7r1x/472.Un_h0g4r_(casi)_libre_de_t0x1.multi.rar.html https://jioupload.com/gXeGObX6zAa7 https://eldiario24hrs.com/f/53N5h6

Título: La boca no se equivoca: Descubre la relación ente la salud bucal y tu bienestar - Eider Unamuno Resumen: ¿SABÍAS QUE EL ESTADO DE TU BOCA ES UN REFLEJO DE LA SALUD DE TU CUERPO? Gracias a los últimos avances de la medicina, hoy en día un buen dentista puede ir mucho más allá de cuidar de tus dientes y encías. Eider Unamuno, la Dentista Inconformista, te explica cómo se pueden detectar en la boca signos de deficiencias nutricionales, y cómo algunas enfermedades sistémicas —las que afectan al cuerpo entero— podrían ponerse de manifiesto debido a lesiones orales. Verás que descuidar la salud oral puede pasarte factura, pues sus bacterias pueden viajar y llegar a infectar otros tejidos. Aprenderás asimismo aspectos fundamentales de la respiración y del funcionamiento en cadena de músculos y fascias que implican la boca y que son esenciales para tu calidad de vida. Porque en el cuerpo humano todo está relacionad. Una visión amplia de la salud bucal y de sus implicaciones en la salud de todo el cuerpo. Un libro lleno de información sorprendente de manos de una dentista que va más allá de su especialidad. Libro de salud riguroso y al mismo tiempo ocurrente y divertido. El primer libro divulgativo sobre este tema. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 6.31 MB Nro. de Páginas: 141 Servidores: Katfile - JioUpload - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Eider Unamuno Katfile - JioUpload - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/mvp5jfkehq4p/471.La_boca_no_se_equi.multi.zip.html https://jioupload.com/N2p3D0Kn3Ma5 https://eldiario24hrs.com/f/VBLzlX

Título: La salud de tu piel está en lo que comes: Descubre el poder de la nutrición para sentirte joven por dentro y por fuera - Paula Martín Clarés Resumen: Un revelador enfoque práctico sobre la alimentación y la salud de nuestra piel, de la mano de una farmacéutica especializada en industria cosmética y nutricionista. En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 1.99 MB Nro. de Páginas: 201 Servidores: Katfile - JioUpload - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Paula Martín Clarés Katfile - JioUpload - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/3xa9ogunzbco/470.La_salud_de_tu_piel.E.E.L.Q.C.multi.rar.html https://jioupload.com/2WVGrvy4Gkx7 https://eldiario24hrs.com/f/WVAPZx