nuberosa

Tamaño: 21 MB RAR Idioma: Español Fecha: Marzo 2018 Paginas: 100 País: España Formatos: .PDF http://ouo.io/M2H4w

Tamaño: 21 MB RAR Idioma: Español Fecha: Marzo 2018 Paginas: 100 País: España Formatos: .PDF http://ouo.io/vphuwA5

Tamaño: 74 MB Idioma: Español Fecha: Marzo 2018 Paginas: 123 País: España Formatos: .PDF http://ouo.io/5xWXwf

Tamaño: 29 MB Idioma: Español Fecha: Marzo y Abril 2018 Numero: 274 Paginas: 84 País: España Formatos: .PDF http://ouo.io/rAgq9H

Tamaño: 25 MB Idioma: Español Fecha: Marzo 2018 Paginas: 244 País: España Formatos: .PDF http://ouo.io/w8WXxQ

Tamaño: 30 MB Idioma: Español Fecha: 07 Marzo 2018 Paginas: 108 País: España Formatos: .PDF http://ouo.io/98sKKZ

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Tamaño: 29 MB Idioma: Español-Ingles Fecha: Febrero 2018 Paginas: 72 País: Estados Unidos Formatos: .PDF http://ouo.io/DtsMyW

Para aprender fotografía de una vez por todas, con la opción de escoger la disciplina que más te guste: paisaje, retrato, viajes… Porque cada una tiene sus técnicas, trucos y enfoques. O, porqué no, probarlas todas. PDF - 58 MB http://ouo.io/CDxklS

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¿Cansado de no saber qué comer o cenar para adelgazar saludablemente sin renunciar al placer de la mejor cocina? ¿Buscas menús sencillos e individuales (para una sola ración), que puedas repetir todas las semanas y que te ayuden realmente a perder peso, embellecer tu piel y limpiar tu cuerpo de toxinas? Estos 10 menús light (entre 250 y 450 Calorías), equilibrados, deliciosos, irresistibles y saludables, están siempre compuestos de un plato principal, y de una ensalada o postre light. Cada menú indica el número de calorías de cada plato que lo integra y el número total de calorías del almuerzo o cena, los ingredientes concretos y detallados, y la preparación paso a paso. Estos son los 10 menús de los que puedes disfrutar desde hoy mismo. Como puedes ver ¡sorprende su bajo contenido calórico y su riqueza culinaria! ALMUERZOS PARA ADELGAZAR 1) Trucha con Patatas y Ensalada Variada: 409 Calorías. 2) Albóndigas de Carne y Champiñones a las Hierbas: 393 Calorías. 3) Filetes de Pescado y Ensalada de Pimientos: 334 Calorías. 4) Lentejas con Verduras y Manzanas Gratinadas: 392 Calorías. 5) Merluza en Salsa con Patata y Frutas con Miel: 445 Calorías. 6) Salmón con Verduras y Ensalada de Huevo y Espárragos: 442 Calorías. CENAS PARA ADELGAZAR 1) Tortilla de Setas y Ensalada de Piña: 280 Calorías. 2) Berenjena al Horno (o al Microondas) y Ensalada de Col y Manzana: 272 Calorías. 3) Brochetas de Verduras y Ensalada de Pollo y Espárragos: 266 Calorías. 4) Puré de Tomate y Zanahoria y Coliflor con Ajada y Patata: 324 Calorías. EPUB - 105 KBS http://ouo.io/3T0xil

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Tamaño: 56 MB Idioma: Español Fecha: Marzo 2018 Paginas: 100 País: España Formatos: .PDF http://ouo.io/JpSMlO

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Nombre de la revista: ¡Hola! España Fecha: 28 Febrero 2018 Idioma: Español Tamaño: 41.2 MB Formato del archivo: PDF http://ouo.io/sUOPKA

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Coca, farlopa, perico, merca, Fariña. Nunca Galicia comercializó un producto con tanto éxito. Aunque ahora parezca una pesadilla lejana, en los años 90 el 80 por ciento de la cocaína desembarcaba en Europa por las costas gallegas. Aparte de su privilegiada posición geográfica, Galicia disponía de todos los ingredientes necesarios para convertirse en una «nueva Sicilia»: atraso económico, una centenaria tradición de contrabando por tierra, mar y ría, y un clima de admiración y tolerancia hacia una cultura delictiva heredada de la época de los «inofensivos» y «benefactores» capos del tabaco. Los clanes, poderosos y herméticos, crecieron en un clima de impunidad afianzada gracias a la desidia (cuando no complicidad) de la clase política y de las fuerzas de seguridad. A través de testimonios directos de capos, pilotos de planeadoras, arrepentidos, jueces, policías, periodistas y madres de toxicómanos, Nacho Carretero retrata con minuciosidad un paisaje criminal con frecuencia infravalorado. En el imaginario popular, ese costumbrismo kitsch de capos con zuecos y relojes de oro ha oscurecido el potencial destructivo de un fenómeno que arrasó el tejido social, económico y político de Galicia. Fariña incluye, además, un repaso inédito por los clanes que siguen operando hoy en día. Porque en contra de la creencia mediática y popular —tal y como demuestra este libro—, el narcotráfico sigue vivo en Galicia. No se debe olvidar lo que todavía no ha terminado. Un ensayo muy bien documentado sobre una realidad oscura de Galicia. EPUB- PDF - 4.5 MB http://ouo.io/EfbgV5

Tamaño: 27 MB Idioma: Español Fecha: Marzo 2018 Paginas: 124 País: España Formatos: .PDF http://ouo.io/ZC4wPv