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Videos de ejercicios en 3gp


mullen

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Son 4 videos para ejercitar brazos, piernas, abdomen y trasero. Estos están en youtube pero para algunos puede ser mas cómodo tenerlos en su celular para realizarlos en cualquier lugar. Ojala les sirvan:

 

Capturas:

Imagen IPB

 

Descarga por rapidshare:

 

Ejercicio para abdominales en 8 minutos

Ejercicio para brazos en 8 minutos

Ejercicio para trasero en 8 minutos

Ejercicio para piernas en 9 minutos

 

Descarga por megaupload:

 

Ejercicio para abdominales en 8 minutos

Ejercicio para brazos en 8 minutos

Ejercicio para trasero en 8 minutos

Ejercicio para piernas en 9 minutos

 

 

Pass: www.chile(Palabra Censurada).org/mullen

 

Edited by mullen
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