Cerebro de pan. Las recetas - David Perlmutter - PDF-EPUB[UpF-KF-FD]

koni40 · April 12

Cerebro de pan. Las recetas - David Perlmutter

Más de 150 recetas libres de gluten que transformarán tu salud y cambiarán tu vida. El complemento ideal de Cerebro de pan,

que te ayudará a eliminar los antojos de azúcar y establecer un nuevo repertorio de comidas para una vida sana y plena.

Cerebro de pan, bestseller instantáneo, nos demostró que si comemos los alimentos adecuados podemos determinar cómo

funcionará nuestro cerebro el próximo año, en cinco años y por el resto de nuestra vida. En esta ocasión, el doctor

Perlmutter nos ofrece más de 150 exquisitos platos que mantendrán la vitalidad de nuestro cerebro, nos ayudarán a estar en

forma, disminuirán el riesgo -y la necesidad de tratamiento- de trastornos como el alzhéimer, la depresión y la epilepsia,

y aliviarán algunos padecimientos cotidianos como el dolor de cabeza crónico, el insomnio, la ansiedad y los «momentos de

ancianidad». Las comidas contenidas en este libro son saludables, deliciosas y fáciles de preparar, por lo que permitirán

que la transición a una vida sin gluten sea sencilla y sin estrés. Encuentra la clave para preparar:

- Huevos benedictinos con tortitas de calabacín

- Tortilla de cebolla asada con chutney de cebolla y tomate seco

- Sopa de coco con pollo

- Hummus de coliflor

- Hamburguesas de salmón con salsa tártara

- Pierna de cordero horneada con salsa de jengibre

- Pastel de chocolate y almendra ... y muchas más.

Una recopilación de recetas sencillas y deliciosas para disfrutar de la cocina y de una nueva vida

Titulo: Cerebro de pan. Las recetas

Autor: David Perlmutter

Formato: EPUB-PDF

Peso: 6.47 MB

Idioma: Español

Paginas: 297

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