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Cerebro de pan. Las recetas - David Perlmutter - PDF-EPUB[UpF-KF-FD]


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Cerebro de pan. Las recetas - David Perlmutter
Más de 150 recetas libres de gluten que transformarán tu salud y cambiarán tu vida. El complemento ideal de Cerebro de pan,
que te ayudará a eliminar los antojos de azúcar y establecer un nuevo repertorio de comidas para una vida sana y plena.
Cerebro de pan, bestseller instantáneo, nos demostró que si comemos los alimentos adecuados podemos determinar cómo
funcionará nuestro cerebro el próximo año, en cinco años y por el resto de nuestra vida. En esta ocasión, el doctor
Perlmutter nos ofrece más de 150 exquisitos platos que mantendrán la vitalidad de nuestro cerebro, nos ayudarán a estar en
forma, disminuirán el riesgo -y la necesidad de tratamiento- de trastornos como el alzhéimer, la depresión y la epilepsia,
y aliviarán algunos padecimientos cotidianos como el dolor de cabeza crónico, el insomnio, la ansiedad y los «momentos de
ancianidad». Las comidas contenidas en este libro son saludables, deliciosas y fáciles de preparar, por lo que permitirán
que la transición a una vida sin gluten sea sencilla y sin estrés. Encuentra la clave para preparar:
- Huevos benedictinos con tortitas de calabacín
- Tortilla de cebolla asada con chutney de cebolla y tomate seco
- Sopa de coco con pollo
- Hummus de coliflor
- Hamburguesas de salmón con salsa tártara
- Pierna de cordero horneada con salsa de jengibre
- Pastel de chocolate y almendra ... y muchas más.
Una recopilación de recetas sencillas y deliciosas para disfrutar de la cocina y de una nueva vida
 
Titulo: Cerebro de pan. Las recetas
Autor: David Perlmutter
Formato: EPUB-PDF
Peso: 6.47 MB
Idioma: Español
Paginas: 297
 
DESCARGAR [KF-UpF-FD]
Edited by koni40
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