84 recetas reductoras y bajas calorías - Mariano Orzola - EPUB-PDF [UpF-KF]

[koni40]

84 recetas reductoras y bajas calorías - Mariano Orzola

Un práctico libro que propone 84 recetas deliciosas para cuidar la silueta. La estratégica selección de ingredientes

"reductores" y “bajas calorías” permite que puedas comer rico y al mismo tiempo modelar el cuerpo. Ahora puedes preparar

platos exquisitos y elaborados incorporándolos a tu dieta diaria, alentando una progresiva reducción de la talla actual

de tu cintura y de todo tu cuerpo. No esperes más, es hora de cocinar y disfrutar un nuevo cuerpo.

 

CONTENIDOS:

- Secretos para una alimentación saludable

- Lo que debes saber sobre la retención de líquidos

- Dos estrategias reductoras desde la nutrición

- Alimentos depurativos para eliminar toxinas

- Recetas de Entrantes

- Recetas de Ensaladas

- Recetas de Platos Principales

- Recetas de Pizzas

- Recetas de Sándwiches

- Recetas de Postres

- Recetas para el desayuno

- Claves para darle sabor a tus comidas

- Los métodos de cocción de los alimentos

- Clasificación de los alimentos

 

Titulo: 84 recetas reductoras y bajas calorías

Autor: Mariano Orzola

Formato: EPUB-PDF

Peso: 1.2 MB

Idioma: Español

Paginas: 118

 

DESCARGAR [KF-UpF]
https://katfile.com/qewfbb6u41mm/84_recetas_reductoras_y_bajas_calorías.rar.html
https://upfiles.com/npNOPvD6