xBlinkz Posted April 6 Report Share Posted April 6 Título: Corre sin límites: Guía para corredores - Eric Orton Resumen: Corre sin límites es para todos: si quieres salir a correr, si eres principiante o te has convertido en un veterano que desea recuperar el entusiasmo del inicio. Esta detallada guía ayudará a los competidores aguerridos a mejorar sus tiempos y posicionamiento en competencias, a retomar el entrenamiento a quienes lo han interrumpido o disminuido por alguna lesión, y a encontrar la técnica adecuada a aquellos que simplemente corren por placer. Sigue el extraordinario entrenamiento de Eric Orton, coach de miles de corredores en el mundo, y compruébalo. «Eric sabe que el atletismo y el éxito no tienen nada que ver con la fuerza de voluntad. Es lo suficientemente listo y honesto para comprender que si te obligas hacer algo, en algún momento dejarás de hacerlo. El modelo de autodisciplina y logro mediante el sufrimiento sencillamente no funciona, así que ideó una manera de sustituir el sufrimiento con placer». Christopher McDougall, autor de Nacidos para correr Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Rar Peso: 3.17 MB Nro. de Páginas: 225 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Katfile - Fikper - Cuty:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/cmhyiky48gf4/5355.Corre_sin_limites.rar.html https://fikper.com/ECKW7F9Nqy/5355.Corre_sin_limites.rar.html https://cuty.io/bylXoTXHSJ4d Link to comment Share on other sites More sharing options...
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