xBlinkz Posted April 3 Report Share Posted April 3 Título: 50 herramientas de coaching nutricional para la salud y el bienestar - Yolanda Fleta, Jaime Giménez y Lara Lombarte Resumen: 50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable. Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional. Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones negativas que nos invaden y que tendemos a compensar con comida insana, así como los eventos sociales que en ocasiones nos empujan a romper nuestro compromiso o un entorno que no siempre nos lo pone fácil son obstáculos que debemos aprender a superar. Este libro ofrece herramientas que nos ayudarán a afrontar esta difícil tarea. Nos acompaña en un increíble viaje de autoconocimiento en el que, a través de los ejercicios que propone, aprenderemos a identificar las barreras que nos impiden mantener el tipo de alimentación que deseamos, a la vez que nos invita a abandonar aquellas viejas rutinas que tanto se resisten a la hora de introducir un verdadero cambio en nuestras vidas. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub Peso: 31.5 MB Nro. de Páginas: 300 Servidores: Freed - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Yolanda Fleta, Jaime Giménez y Lara Lombarte Freed - Rosefile - Cuty:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/9glzn3an4w/5287.x50_herra._C.N.S.B..zip.html https://frdl.to/73zfph4npfwn/5287.x50_herra._C.N.S.B..zip.html https://cuty.io/rXfsdmmu7q Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now