xBlinkz Posted March 26 Report Share Posted March 26 Título: Ser feliz allí donde estés: Cómo fortalecer tu mente - Margarita Ungo y Paula Brandino Resumen: Este es un libro documentado e inspirador, que sabe llegar al corazón y nos ayuda a ver más claro y elegir mejor en dónde vale la pena invertir nuestra energía para cultivar una mente más feliz y salir fortalecidos. ¿Es posible entrenar nuestra mente para sentirnos más felices? En nuestras vidas ocupadas, no podemos hacer todo lo que nos haría bien, por eso es importante aprender a reconocer aquellos hábitos que tienen el potencial de afectar nuestra vida de forma poderosa, pequeños actos cotidianos que, al repetirse, tienen el potencial de «recablear» áreas de tu cerebro relacionadas con el bienestar y la resiliencia. Este libro ofrece una lectura amena y vivencial para explorar los cuatro pilares del bienestar y la fortaleza mental y descubrir cuáles son los hábitos que de forma realista puedes comenzar a practicar. Durante la lectura, los ejercicios y las prácticas que te propone, podrás reconocer las áreas que más necesitas expandir y los hábitos que —de adoptarlos— pueden hacer un diferencial en tu vida. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.19 MB Nro. de Páginas: 203 Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Margarita Ungo y Paula Brandino Katfile - Fikper - Cuty:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/r2zcr4ds7num/5164.Ser_feliz_all1_donde_este.multi.rar.html https://fikper.com/w90ZpQbeJH/5164.Ser_feliz_all1_donde_este.multi.rar.html https://cuty.io/EQ0oWumVS Link to comment Share on other sites More sharing options...
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