Cuando todo se derrumba - Pema Chódrón (PDF + Epub) [VS]

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Título: Cuando todo se derrumba: Palabras sabias para momentos difíciles - Pema Chódrón

 

Resumen:

Tenemos a nuestro alcance una oportunidad fundamental de felicidad que por lo general desperdiciamos, irónicamente, por estar atrapados en nuestros intentos por escapar del dolor y el sufrimiento. Pema Chödrön da un consejo compasivo y radical extraído de la sabiduría budista para cuando todo se derrumba en nuestras vidas, consejo que va a contrapelo de nuestras costumbres y expectativas habituales. Sólo hay una manera de encarar el sufrimiento que proporcione beneficio duradero, nos enseña Pema: ir hacia las situaciones dolorosas con cordialidad y curiosidad, relajándonos en la insubstancialidad fundamental de toda nuestra situación. Es ahí, en medio del caos, que podemos descubrir la verdad y el amor que son indestructibles.

El libro incluye:

• Modos de usar las emociones dolorosas para cultivar la sabiduría, la compasión y la valentía
• Métodos de comunicación que llevan a una verdadera apertura hacia los demás y a una verdadera cercanía
• Prácticas para revertir patrones negativos habituales
• Técnicas para trabajar con situaciones caóticas
• Herramientas para cultivar una acción social enérgica y compasiva


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 2.42 MB
Nro. de Páginas: 158
Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Juan Lombana

 

 

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