xBlinkz Posted February 1 Report Share Posted February 1 Título: La alimentación inteligente: Para vivir 100 años - Dr. Alberto Cormillot Resumen: El nuevo libro del Dr. Cormillot reúne sus experiencias e investigaciones y propone un plan de acción viable para ayudarnos a vivir una vida larga y plena a través de hábitos de alimentación saludables, completos y equilibrados. En algunas regiones del planeta llamadas Zonas Azules los habitantes centenarios son moneda frecuente. ¿Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustaría vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalidad" y "gastroanomia" (no gastronomía)? ¿Disfrutar relajadamente en tu silla o sillón favorito tiene algún efecto en tu expectativa de vida? ¿Qué impacto causa sobre tu salud ser muy activo y dormir pocas horas por noche? ¿Cuál sería, para vos, un descenso de peso razonable en un programa para adelgazar? ¿Pesarse frecuentemente ayuda a adelgazar o lo dificulta? A la pregunta "Qué dieta hago", ¿qué puntaje de 0 (la peor) a 10 (la mejor) le pondrías? Nuestras abuelas decían que los malestares intestinales se originaban en problemas emocionales y viceversa. ¿Mito o realidad? Además de brindar todas estas respuestas, La dieta alimentación inteligente te propone el mejor plan del mundo, con ilustraciones para aprender a comer y elegir los alimentos más convenientes, innovar con recetas antioxidantes, antiinflamatorias ¡y light!, incorporar recursos para cambiar hábitos y sostener logros en el tiempo, todas claves para firmar la paz con el cuerpo y la comida. La información está aquí. El eje es el cambio. El protagonista sos vos. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 21.19 MB Nro. de Páginas: 521 Servidores: Freed - Rosefile - Mega / Mediafire / Upfiles / Up-4ever Idioma: Español Autor (s): Dr. Alberto Cormillot Freed - Rosefile - AdClicker:[Mega / Mediafire / Upfiles / Up-4ever] https://frdl.to/ib8cbvdcpyg6/4131.La_alimentaci0n_inteligente.multi.zip.html https://rosefile.net/t9wx8apm6b/4131.La_alimentaci0n_inteligente.multi.zip.html https://adclicker.io/f/BBgwkM Link to comment Share on other sites More sharing options...
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