Hacer frente a la ansiedad - Edmund Bourne y Lorna Garano (PDF + Epub) [VS]

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Título: Hacer frente a la ansiedad: 10 formas prácticas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones - Edmund Bourne y Lorna Garano

 

Resumen:

Los motivos que pueden llevarnos a hacer terapia son variados: soledad, relaciones conflictivas, traumas, fobias, crisis existenciales… Entre las terapias que podemos escoger, la Gestalt, con su enfoque holístico, es una de las más efectivas porque lejos de “bucear” en un pasado doloroso, nos enseña a centrarnos en el presente y a tomar conciencia de nuestros sentimientos, pensamientos y acciones.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 2.08 MB
Nro. de Páginas: 134
Servidores: Katfile - Oxy - Mega / Mediafire / FastUpload / Up-4ever
Idioma: Español
Autor (s): Edmund Bourne y Lorna Garano

 

 

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