Si te gusta comer, aprende a adelgazar - Dr. Nicolás Romero y RTVE (Multiformato) [VS]

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Título: Si te gusta comer, aprende a adelgazar - Dr. Nicolás Romero y RTVE

 

Resumen:

El libro para aprender a comer y no engordar de forma definitiva.

En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.

Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 3.96 MB
Nro. de Páginas: 211
Servidores: Katfile - Upfiles - Mega / Mediafire / FastUpload / Dropapk
Idioma: Español
Autor (s): Dr. Nicolás Romero y RTVE

 

 

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