xBlinkz Posted December 12, 2023 Report Share Posted December 12, 2023 Título: Los cuatro pilares de la salud: El plan para relajarse, comer, dormir y moverse mejor - Dr. Rangan Chatterjee Resumen: Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido. El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse de la mayoría de las enfermedades. No es cuestión de hacerlo bien en uno solo de los pilares. Se necesita el equilibrio adecuado entre estos cuatro pilares para vivir en plenitud. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub Peso: 3.66 MB Nro. de Páginas: 209 Servidores: Upfiles - Mega / Mediafire / FastUpload / Dropapk Idioma: Español Autor (s): Dr. Rangan Chatterjee Upfiles - AdClicker:[Mega / Mediafire / FastUpload / Dropapk] https://upfiles.com/ipQYQ https://adclicker.io/f/U4D2Ef Link to comment Share on other sites More sharing options...
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