xBlinkz Posted December 12, 2023 Report Share Posted December 12, 2023 Título: La ciencia del yoga: Toda la verdad sobre los beneficios y los riesgos del ejercicio de moda - William J. Broad Resumen: El yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive a toda velocidad por el ritmo de la vida cotidiana. Sus bondades recorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que enseñan la disciplina. Sin embargo, esta creciente popularidad puede conllevar la banalización de la técnica y la exageración de sus efectos. William J. Broad, periodista científico y practicante habitual de yoga desde hace más de treinta años, se respalda en la ciencia para separar lo que resulta realmente efectivo de lo que sólo es una falsa creencia, y revisa con riguroso espíritu científico las supuestas transformaciones del cuerpo y del alma que produce el yoga: la curación emocional, la tonificación muscular, la remisión de las depresiones o la exaltación del placer sexual. Así, con un enfoque eminentemente práctico, Broad compila todo el conocimiento actual sobre el yoga e ilustra las principales posturas y técnicas que previenen lesiones y malas prácticas, centrándose en lo que la ciencia nos dice del yoga. «Este libro pretende superar la confusión que rodea al yoga moderno y explicar qué nos dice la ciencia al respecto. Desentraña más de un siglo de numerosas investigaciones para distinguir entre lo que es verdad y lo que no, qué ayuda y qué perjudica y, lo que es casi tan importante, por qué.» Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub Peso: 5.54 MB Nro. de Páginas: 330 + notas Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire / FastUpload / Dropapk Idioma: Español Autor (s): William J. Broad Katfile - Rosefile - AdClicker:[Mega / Mediafire / FastUpload / Dropapk] https://rosefile.net/4v9hpbzwt9/3066.La_ciencia_del_yoga.rar.html https://katfile.com/glsq1em9xwa3/3066.La_ciencia_del_yoga.rar.html https://adclicker.io/f/LO3ohX Link to comment Share on other sites More sharing options...
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