Tú eliges lo que comes - Carlos Casabona (PDF + Epub) [VS]

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Título: Tú eliges lo que comes: Cómo prevenir el sobrepeso y alimentarse bien en familia - Carlos Casabona

 

Resumen:


«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana. A través de ilustraciones a color y comparaciones fáciles de identificar, Casabona también explica las claves psicológicas que usa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumir —a cualquier hora y en cualquier sitio— productos de alta densidad energética y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 13.5 MB
Nro. de Páginas: 376
Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire / FastUpload / Dropapk
Idioma: Español
Autor (s): Carlos Casabona

 

 

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