Yoga: Un estilo de vida - Vanesa Lorenzo (PDF + Epub) [VS]

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Título: Yoga: Un estilo de vida: 5 pasos para el completo bienestar - Vanesa Lorenzo

 

Resumen:

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.

Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.

El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.

Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 19 MB
Nro. de Páginas: 263
Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire / FastUpload / Dropapk
Idioma: Español
Autor (s): Vanesa Lorenzo

 

 

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