Levantarse y luchar - Dra. Rafaela Santos (PDF + Epub) [VS]

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Título: Levantarse y luchar. Cómo superar la adversidad con la resiliencia - Dra. Rafaela Santos

 

Resumen:


Cada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante más situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnológicos, enfermedades... Y aquí entra en juego la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, ser capaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situación traumática.

Para explicar en qué consiste la resiliencia y transmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santos parte de testimonios de personas que superaron situaciones realmente dramáticas, que lucharon y vencieron; personas para las que enfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Las llamamos «héroes» y «heroínas» porque, pudiendo haber sucumbido, se han crecido ante ella. Desarrollar esta cualidad y aprender a ganar impulso después de las caídas es necesario, quizá hoy más que nunca.

Tenemos capacidades que no solemos desarrollar hasta que las circunstancias nos obligan a ponernos al límite.

La autora propone las tres Aes de la Resiliencia como claves para afrontar los momentos difíciles sin desmoronarnos y llegar así a descubrir nuestra propia fortaleza interior.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 1.80 MB
Nro. de Páginas: 220
Servidores: Upfiles - Mega / Mediafire / FastUpload / Upload
Idioma: Español
Autor (s): Miguel Gasca Rolín

 

 

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