Los secretos de Maya - Maya León-Meis, Malena Perdomo y Martín Limas-Villers (PDF + Epub) [VS]

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Título: Los secretos de Maya: deliciosas recetas latinas para la buena salud - Maya León-Meis, Malena Perdomo y Martín Limas-Villers

 

Resumen:

¡Recetas latinas deliciosas y saludables para toda la familia!

Descubra en este nuevo libro de cocina, publicado por la Sociedad Americana Contra El Cáncer, los tentadores sabores de Latinoamérica. Maya León-Meis, conocida presentadora de televisión y sobreviviente de cáncer de mama, Malena Perdomo, dietista-nutricionista certificada y Martín Limas-Villers, reconocido chef, les ofrecen esta colección de sabrosas recetas que le inspirarán para hacer suyos los sabores latinoamericanos.

Estas recetas deliciosas y fáciles de preparar, que principalmente incluyen ingredientes frescos y saludables, fusionan sabores de Perú, México, Cuba, Panamá y Brasil, entre otros. Los Secretos de Maya contiene más de 100 recetas sabrosas y saludables para usted. Por ejemplo:

• Ceviche panameño
• Ensalada de berro y mango
• Pozole rápido
• Rollos de pescado con cangrejo
• Estofado de pollo al estilo peruano
• Pollo en salsa cremosa de cilantro

Además, incluye consejos prácticos sobre cómo abastecer su cocina para comer de forma saludable, ideas para hacer que sus recetas sean más sanas y “La Guía de la Sociedad Americana Contra El Cáncer sobre nutrición y actividad física para la prevención del cáncer”. En este libro de cocina encontrará recetas desde platos populares y muy conocidos como los tamales, los frijoles refritos y el pozole, hasta delicias menos conocidas como la pachamanca y el pescado a la chalaca, que con toda seguridad se convertirán en las favoritas de su familia.

¡Ahora Los Secretos de Maya también son suyos!


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 30.5 MB
Nro. de Páginas: 308
Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire / FastUpload / Upload
Idioma: Español
Autor (s): Maya León-Meis, Malena Perdomo y Martín Limas-Villers

 

 

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