El cerebro de la gente feliz - Ferran Cases y Sara Teller (PDF + Epub) [VS]

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Título: El cerebro de la gente feliz: Supera la ansiedad con la ayuda de la neurociencia - Ferran Cases y Sara Teller - Ferran Cases y Sara Teller









Resumen:


¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad?


Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás.
Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla.


A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te da un superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad.


Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.




Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 9.15 MB
Nro. de Páginas: 253
Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire / FastUpload / Upload
Idioma: Español
Autor (s): Ferran Cases y Sara Teller











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