Mi abuela hoy se ha superado con sus recetas caseras - Jordi García Ros (PDF + Epub) [VS]

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Título: Mi abuela hoy se ha superado con sus recetas caseras - Jordi García Ros









Resumen:


Un altísimo porcentaje de los problemas de salud que hoy te aquejan provienen de una mala selección de los alimentos que incluyes en tu día a día. No tienes que preocuparte por esto, ya que cerca del 80% de la población mundial ha desarrollado pésimos hábitos alimenticios que, como es de esperar, traen consigo un sinfín de consecuencias. Pero, ¿por qué nos cuesta tanto alimentarnos mejor y más nutritivamente? La respuesta más factible a esta compleja pregunta es la cultura, independientemente del valor nutritivo que estos aporten a nuestro organismo.


No hace falta ir demasiado lejos para contestar, dentro de este libro lo descubrirás.


No tiene ningún sentido alimentarnos sobre una base de comida basura si con ello exponemos la salud de nuestro corazón, de nuestro sistema digestivo, de nuestra mente. ¿Por qué escogemos conscientemente hacerlo? La verdad es que no es una decisión que tomemos de forma consciente, sino como una respuesta automática proveniente de algún lugar de nuestro cerebro. Como fuimos criados comiendo azúcares refinadas en exceso, llegada la adultez no tenemos ni argumentos ni ganas para cuestionar si lo hemos hecho bien. Si le estamos dando a nuestro cuerpo lo que este realmente necesita. Esa es la línea que cruzaremos en el presente libro, diseñado y desarrollado con el fin de ofrecerte una infinidad de alternativas saludables para tu vida.




Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 3.23 MB
Nro. de Páginas: 126
Servidores: Upfiles - Mega / Mediafire / FastUpload / Upload
Idioma: Español
Autor (s): Jordi García Ros













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