Cocina keto: 100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica - Laura Garat (PDF + Epub) [VS]

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Título: Cocina keto: 100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica - Laura Garat









Resumen:


Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica.


La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:


- Quema de grasa corporal y pérdida de peso


- Reducción del apetito y de la inflamación


- Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física


Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.


Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.


¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!




Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 39.8 MB
Nro. de Páginas: 379
Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire / FastUpload / Upload
Idioma: Español
Autor (s): Laura Garat











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