De la Depresión a la Ilusión - Jonathan Zuess (PDF) [VS]

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Titulo: De la Depresión a la Ilusión: Como recuperar el bienestar emocional por métodos naturales. - Jonathan Zuess 

Resumen:

La depresión es un problema muy extendido en nuestros días: a menudo es un síntoma de que nuestra vida necesita una urgente reorientación. De hecho, el aislamiento propio de las primeras etapas de la depresión potencia la mirada interior y la búsqueda de respuestas a los desafíos emocionales. El peligro llega cuando este estadio se encalla en un ciclo improductivo y doloroso.
De la depresión a la ilusión es una guía práctica, complementaria de los tratamientos médicos tradicionales, que ofrece suaves terapias alternativas para reanudar el proceso que permite salir con éxito de la depresión. Remedios naturales, como el hipérico, que estimula los ciclos del sueño, y sistemas efectivos como los suplementos nutritivos, la terapia de la luz, la música o la meditación. Incluye consejos sobre la elección de un profesional de la psiquiatría y sobre los efectos secundarios de los medicamentos.

Información Técnica
Comprimido: No
Formato: PDF
Peso: 9.45 Mb
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Idioma: Español
Autor (s): Jonathan Zuess 

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Edited July 13, 2020 by xBlinkz