Conceptos y métodos para el entrenamiento físico - Varios (P

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Descripción

En su redacción se expresan un conjunto de conocimientos actualizados, referentes al entrenamiento físico que, sin duda, facilitarán al entrenador una elección fundamentada de los procedimientos de trabajo más adecuados para cada ocasión, unidad, atleta o especialidad.

En el libro se desarrollan los siguientes temas en nueve capítulos:

- Conceptos sobre fisiología y fisiología del esfuerzo.
- Bases para el entrenamiento.
- La Resistencia.
- La Fuerza.
- La Velocidad.
- La Flexibilidad.
- La Coordinación y el Equilibrio.
- Nuevos métodos de entrenamiento.
- Entrenamiento conjunto de varias cualidades físicas.

Información Técnica

Comprimido: No

Formato: PDF

Peso: 76.9 Mb

Servidores : Upload4Earn - UploadOcean - Zippyshare

Idioma: Español

Autor (s): Vinuesa Lope, Manuel; Vinuesa Jiménez, Ignacio

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