Ejercicios: Gilad: Cuerpo Totalmente Esculpido - Rendimiento

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Ejercicios: Gilad: Cuerpo Totalmente Esculpido - Rendimiento [ingles]

[ RAR | MP4 | Ingles | 01:28:28 | 1.15 GB ]

 

Descripción:

 

Total Body Sculpt PLUS es la versión de una hora rara vez se ve de Total Body Sculpt con Gilad. Cuenta con dos completos entrenamientos de 45 minutos sin comerciales, como se ve en la televisión que sorprenderá a sus músculos en la mejor forma nunca!

En cada entrenamiento Gilad incorpora lo mejor del entrenamiento de fuerza, entrenamiento de circuito, las ráfagas de cardio, ejercicios pliométricos y de entrenamiento de la base en este one-of-a-kind, nueva rutina de ejercicios generación para todo el cuerpo.

 

Va a desarrollar habilidades atléticas clave como la fuerza explosiva, resistencia isométrica, el equilibrio y la flexibilidad para los más fuertes, más delgado, más sexy!

 

El segmento cardio asesino le ayudará a acelerar la quema de grasa!

 

pesas de mano ligera y bandas de resistencia se utilizan (opcional) para la resistencia adicional.

 

Los entrenamientos son grabadas en Hawai en la isla mágica con la playa de Waikiki y Diamond Head como telón de fondo.

 

Capturas:

 

 

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[gaby2007]

hola gracias pero al momento de descomprimir por segunda vez los archivos marca error, saludos