Ponerse en forma, reducir estrés y lograr metas rápido

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Ponerse en forma, reducir el estrés y lograr sus metas rápido [ingles]

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Descripción:

 

Aprender a incorporar el ejercicio, la meditación, la visualización y la fijación de objetivos para crear la vida que se merece!

Este curso es el primero de su tipo que combina fitness y desarrollo personal. El curso está diseñado para ser completado en 60 días, que pasan sólo una hora al día cinco días a la semana. Este curso se centra en cuatro áreas - Salud, la claridad, la visión y los resultados.

Las personas que completaron el curso perdieron un promedio de 15-20 libras y 15 pulgadas. Además, dijeron que ellos lograron los objetivos que han estado posponiendo durante años, y su felicidad en general aumentaron. Este curso está diseñado para transformar no sólo su cuerpo, sino también su vida. Un verdadero cuerpo y mente supuesto.

 

Este curso si para usted si:

 

Usted quiere obtener en forma rápida

 

¿Quieres experimentar un éxito increíble

¿Quieres más paz y claridad en su vida

¿Quieres más tiempo libre con sus amigos y familiares

Que desea alcanzar sus objetivos, pero no saben por dónde empezar

¿Quieres encontrar el propósito y la satisfacción de su vida en su vida

¿Quieres experimentar conexión más profunda con sus amigos y familiares

 

Este curso incluye:

 

- Entrenamientos de cuerpo completo - Tengo un modificador en cada entrenamiento, así que cualquiera será capaz de hacer estos ejercicios - meditación y visualización ejercicios basados ??en la evidencia que se pueden practicar aquí conmigo y luego integrar en su vida diaria - Nutrición chuleta - Calendario plan de juego de 60 días para que usted pueda perder peso y lograr sus metas - Guía de Nutrición repleto de recetas saludables que son muy fáciles de preparar - diario del éxito para ayudar a realizar un seguimiento de su progreso y ayudarle a alcanzar sus objetivos

¿Cuáles son los requisitos?

Para los ejercicios, se necesita un conjunto de pesas y una estera de yoga o una toalla grande.

¿Qué voy a obtener de este curso?

Más de 59 conferencias y 11 horas de contenido!

Perder peso y ponerse en forma

Crear una visión clara y emocionante para su vida

Utilizar la meditación para reducir el estrés y la ansiedad

Lograr sus objetivos con facilidad

Preparar comidas fáciles y saludables

 

Ponerse en forma, reducir el estrés y lograr sus metas rápido [ingles]

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