GusBash Posted May 27, 2014 Report Share Posted May 27, 2014 Buenas tardes, como estan? Ahora subo la parte 4 ya me conocen, siempre subo videos sobre entrenamiento fisico meramente filmados por mi, y ahora que estamos en epoca, si no entrenaste NADA, te paso unos ejercicios CLAVES para cada parte del cuerpo que quieras cambiar. DIRECTO, elegis una parte del cuerpo, y mas claro imposible, lo ves en video. respondo las consultas que tengas SOLO en mi canal de youtube, cada dia. por mas sencilla que sea la pregunta, no es molestia, al reves, encantado de ayudarte. Espaldahttps://www.youtube.com/watch?v=gktxMcjX72MAntebrazohttps://www.youtube.com/watch?v=84vmCvSFLm0Pectoraleshttps://www.youtube.com/watch?v=lDDhr1Jp8soEspalda y Bicepshttps://www.youtube.com/watch?v=ZAcWiuBUavYBiceps Tricepshttps://www.youtube.com/watch?v=JC1C2qPq740 Tu decides.....si sigues asi, o haces algo por ti.....yo te ayudo. Si necesitan ejercicios AVISENME y los subo de un dia al otro.(varios ejercicios no uno) Mi canal de youtube lo dejo abajo. les dejo mi canal: http://www.youtube.com/user/gimnasiaydietasSinceramente aprecio el ENORME afecto de usuarios que me contactan, el apoyo que me brindan y sobre todo la AMISTAD que me ofrecen. GRACIAS, mil veces. Gracias Gente de ChileComparte. Soy personal e Instructor de musculacion, cualquier consulta la respondo por mi canal de youtube( si necesitas asesoria profesional para bajar o subir de peso) un saludo Link to comment Share on other sites More sharing options...
cr1990 Posted July 14, 2014 Report Share Posted July 14, 2014 Hola me gusto mxo tu postUna consultaCon suerte hago 3 barrasComo podria mejorar haciendo mas Algun ejercicio que me recomiendes ?? Link to comment Share on other sites More sharing options...
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