GusBash Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 Como estas? esta vez te traigo un post excelente que te va a permitir ejercitarte como LOS PROFESIONALES y tener un buen cuerpo bien formado rapido...como? entrenando, JUSTAMENTE, como PERSONAL TRAINER. Les dejo algunos de mis videos,(son algunas de las rutinas que realizo a lo largo del año) y si deseas, puedes visitar mi canal tambien. Empezemos: Como aumentar musculatura? https://www.youtube.com/watch?v=8QdoVP2CrEI Dieta para ganar masa muscular sin grasa: https://www.youtube.com/watch?v=q19z5mfBwMo Rutina HOMBROS BICEPS https://www.youtube.com/watch?v=p4N2osR09T8 Rutina PECTORALES https://www.youtube.com/watch?v=LzSQQBsik2I Rutina para ANTEBRAZOS: https://www.youtube.com/watch?v=LN3VieHz0lA Si necesitan ejercicios AVISENME y los subo de un dia al otro.(varios ejercicios no uno) Mi canal de youtube lo dejo abajo. http://www.youtube.com/user/gimnasiaydietas Sinceramente aprecio el ENORME afecto de usuarios que me contactan, el apoyo que me brindan y sobre todo la AMISTAD que me ofrecen. GRACIAS, mil veces. Gracias Gente de ChileComparte. Link to comment Share on other sites More sharing options...
CN7 Posted September 3, 2014 Report Share Posted September 3, 2014 buenos videos, se agradece Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nacho Posted December 16, 2014 Report Share Posted December 16, 2014 gracias veré que tal me va con el de hombros y pectorales xD Link to comment Share on other sites More sharing options...
novotaz Posted March 4, 2015 Report Share Posted March 4, 2015 se agradece Link to comment Share on other sites More sharing options...
david_780 Posted May 11, 2015 Report Share Posted May 11, 2015 se agradece la info Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now