Como eliminar acido Urico

[mariochubi]

Vengo a pedir consejo ya que soy un gotoso desde los 25 años, y he probado de todo para bajar los niveles de ácido úrico, pero se hace bastante difícil, ya que el medicamento que lo elimina debo tomarlo cuando mis niveles de ácido sean bajos, suena ridículo pero a si es, busco algo que sea efectivo para bajar los niveles, ya que al tenerlo alto sufro de crisis en mis pies codos o cualquier articulación donde me ataque. Mi dieta es super estricta, no tomo ningún tipo de alcohol, ni mariscos y carnes rojas.

 

 

[guitarclas]

primero que todo investiga todo lo que te digo, toy lanzando ideas al vuelo

 

mira yo no se que dieta estas siguiendo, epro investiga bien, ya que siempre hay 2 opiniones difernetes, algunos estarán a favor de tu dieta, y otros estarán en contra... si tu dieta no ha podido ayudar a evitar la liberacion de acido urico empieza a probar cambiando tu sistema energetico de dependencia de glucosa a cetosis, epro antes, investiga, ya que no estoy tan seguro si se aplica a tu caso, busca de optimal diet de jean kwasniesky

 

aqui hay una opinion de un nutricionista con respecto a eso:

David23 de febrero de 2011, 13:41

Femoral:

Gracias por seguir mi blog.

Encuentro hasta graciosos algunos estudios, sobre todo lo de los vegetarianos. Pero a lo que vamos: los tres puntos que dices que no creeemos los "paleo".

1. El colesterol alto: No se ha encontrado una correlación significativa entre el colesterol alto y la enfermedad cardiaca. Aun se desconoce el por qué hay quién tiene más o menos cantidad de colesterol. La hipótesis de los lípidos de Ancel Keys fue un estudio parcial en el que no se tuvieron en cuenta muchos factores y el cual se hizo sobre sólo 7 países: los que daban la correlación entre la grasa saturada y el riesgo cardiovascular.
http://www.westonaprice.org/modern-diseases/cardiovascular-disease/1687-myths-a-truths-about-cholesterol.html
http://www.westonaprice.org/modern-diseases/cardiovascular-disease/537-benefits-of-high-cholesterol.html

2. Las fibras. Las fibras son CH no digeribles, inhiben la absorción de multitud de nutrientes y no son necesarias para el correcto tránsito intestinal. Es normal que al entrar en una dieta sin fibra tengas problemas pero se solucionan con el tiempo conforme se acostumbra el cuerpo. Por lógica, algo no digerible lo que está haciendo es crear un estado de putrefacción de los alimentos con su repercusión en la flora bacteriana. Por otro lado es una de las causas de que cada vez necesitemos más y más vitaminas y minerales para no sufrir carencias...

3. Los antioxidantes: No son malos pues las vitaminas como la C, la E por poner ejemplos son imprescindibles pero en altas cantidades, superiores a las que de forma natural se pueden ingerir no son beneficiosas porque pueden influir en mecanismos de comunicación intercelular como bien pone el artículo que me pasaste (que ya lo había leído). En cuanto a los "antioxidantes" vegetales tipo polifenoles, taninos y demás, la realiadad es justo la opuesta: son dañinos y la causa de que aumenten la capacidad antioxidante es porque promueven la liberación de ácido úrico... En el artículo "Las frutas y las verduras" tengo enlazados estudios respecto a este punto.
-------------

En cuanto a tu dieta. Veo un problema si lo que estas haciendo ahora es definición: escasas proteínas. Para definir lo óptimo es incrementar las proteínas por su efecto termogénico y disminuir las grasas así como el total calórico por supuesto.

Saludos.

Responder

------------

el blog se llama elfindelanutricionestandar.blogspot.com

 

lo otro es que investiga sobre el bicarbonato de sodio o la dieta del pH, ya que peude ser un factor bastante improtante

 

hacer ejercicio es crucial

 

y lo otro es cambiar tu rpograma mental, ya que la emnte tiende a enfermar al cuerpo expresando ciertos genes que actuan para avisarte de algo que estas haciendo mal en tu vida... investiga sobre bioneuroemocion o biodescodificacion

 

pero has todas estas cosas si realmente los emtodos convencionales no te hacen efecto

 

 

[mariochubi]

primero que todo investiga todo lo que te digo, toy lanzando ideas al vuelo

 

mira yo no se que dieta estas siguiendo, epro investiga bien, ya que siempre hay 2 opiniones difernetes, algunos estarán a favor de tu dieta, y otros estarán en contra... si tu dieta no ha podido ayudar a evitar la liberacion de acido urico empieza a probar cambiando tu sistema energetico de dependencia de glucosa a cetosis, epro antes, investiga, ya que no estoy tan seguro si se aplica a tu caso, busca de optimal diet de jean kwasniesky

 

aqui hay una opinion de un nutricionista con respecto a eso:

David23 de febrero de 2011, 13:41

Femoral:

 

Gracias por seguir mi blog.

 

Encuentro hasta graciosos algunos estudios, sobre todo lo de los vegetarianos. Pero a lo que vamos: los tres puntos que dices que no creeemos los "paleo".

 

1. El colesterol alto: No se ha encontrado una correlación significativa entre el colesterol alto y la enfermedad cardiaca. Aun se desconoce el por qué hay quién tiene más o menos cantidad de colesterol. La hipótesis de los lípidos de Ancel Keys fue un estudio parcial en el que no se tuvieron en cuenta muchos factores y el cual se hizo sobre sólo 7 países: los que daban la correlación entre la grasa saturada y el riesgo cardiovascular.

http://www.westonaprice.org/modern-diseases/cardiovascular-disease/1687-myths-a-truths-about-cholesterol.html

http://www.westonaprice.org/modern-diseases/cardiovascular-disease/537-benefits-of-high-cholesterol.html

 

2. Las fibras. Las fibras son CH no digeribles, inhiben la absorción de multitud de nutrientes y no son necesarias para el correcto tránsito intestinal. Es normal que al entrar en una dieta sin fibra tengas problemas pero se solucionan con el tiempo conforme se acostumbra el cuerpo. Por lógica, algo no digerible lo que está haciendo es crear un estado de putrefacción de los alimentos con su repercusión en la flora bacteriana. Por otro lado es una de las causas de que cada vez necesitemos más y más vitaminas y minerales para no sufrir carencias...

 

3. Los antioxidantes: No son malos pues las vitaminas como la C, la E por poner ejemplos son imprescindibles pero en altas cantidades, superiores a las que de forma natural se pueden ingerir no son beneficiosas porque pueden influir en mecanismos de comunicación intercelular como bien pone el artículo que me pasaste (que ya lo había leído). En cuanto a los "antioxidantes" vegetales tipo polifenoles, taninos y demás, la realiadad es justo la opuesta: son dañinos y la causa de que aumenten la capacidad antioxidante es porque promueven la liberación de ácido úrico... En el artículo "Las frutas y las verduras" tengo enlazados estudios respecto a este punto.

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En cuanto a tu dieta. Veo un problema si lo que estas haciendo ahora es definición: escasas proteínas. Para definir lo óptimo es incrementar las proteínas por su efecto termogénico y disminuir las grasas así como el total calórico por supuesto.

 

Saludos.

Responder

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el blog se llama elfindelanutricionestandar.blogspot.com

 

lo otro es que investiga sobre el bicarbonato de sodio o la dieta del pH, ya que peude ser un factor bastante improtante

 

hacer ejercicio es crucial

 

y lo otro es cambiar tu rpograma mental, ya que la emnte tiende a enfermar al cuerpo expresando ciertos genes que actuan para avisarte de algo que estas haciendo mal en tu vida... investiga sobre bioneuroemocion o biodescodificacion

 

pero has todas estas cosas si realmente los emtodos convencionales no te hacen efecto

 

 

Gracias por el consejo, me gustaría saber si puedes conseguir el articulo de la fruta y verdura, que habla de la liberacion de acido urico por aumento de antioxidante dentro del organismo.

[guitarclas]

 

primero que todo investiga todo lo que te digo, toy lanzando ideas al vuelo

 

mira yo no se que dieta estas siguiendo, epro investiga bien, ya que siempre hay 2 opiniones difernetes, algunos estarán a favor de tu dieta, y otros estarán en contra... si tu dieta no ha podido ayudar a evitar la liberacion de acido urico empieza a probar cambiando tu sistema energetico de dependencia de glucosa a cetosis, epro antes, investiga, ya que no estoy tan seguro si se aplica a tu caso, busca de optimal diet de jean kwasniesky

 

aqui hay una opinion de un nutricionista con respecto a eso:

David23 de febrero de 2011, 13:41

Femoral:

 

Gracias por seguir mi blog.

 

Encuentro hasta graciosos algunos estudios, sobre todo lo de los vegetarianos. Pero a lo que vamos: los tres puntos que dices que no creeemos los "paleo".

 

1. El colesterol alto: No se ha encontrado una correlación significativa entre el colesterol alto y la enfermedad cardiaca. Aun se desconoce el por qué hay quién tiene más o menos cantidad de colesterol. La hipótesis de los lípidos de Ancel Keys fue un estudio parcial en el que no se tuvieron en cuenta muchos factores y el cual se hizo sobre sólo 7 países: los que daban la correlación entre la grasa saturada y el riesgo cardiovascular.

http://www.westonaprice.org/modern-diseases/cardiovascular-disease/1687-myths-a-truths-about-cholesterol.html

http://www.westonaprice.org/modern-diseases/cardiovascular-disease/537-benefits-of-high-cholesterol.html

 

2. Las fibras. Las fibras son CH no digeribles, inhiben la absorción de multitud de nutrientes y no son necesarias para el correcto tránsito intestinal. Es normal que al entrar en una dieta sin fibra tengas problemas pero se solucionan con el tiempo conforme se acostumbra el cuerpo. Por lógica, algo no digerible lo que está haciendo es crear un estado de putrefacción de los alimentos con su repercusión en la flora bacteriana. Por otro lado es una de las causas de que cada vez necesitemos más y más vitaminas y minerales para no sufrir carencias...

 

3. Los antioxidantes: No son malos pues las vitaminas como la C, la E por poner ejemplos son imprescindibles pero en altas cantidades, superiores a las que de forma natural se pueden ingerir no son beneficiosas porque pueden influir en mecanismos de comunicación intercelular como bien pone el artículo que me pasaste (que ya lo había leído). En cuanto a los "antioxidantes" vegetales tipo polifenoles, taninos y demás, la realiadad es justo la opuesta: son dañinos y la causa de que aumenten la capacidad antioxidante es porque promueven la liberación de ácido úrico... En el artículo "Las frutas y las verduras" tengo enlazados estudios respecto a este punto.

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En cuanto a tu dieta. Veo un problema si lo que estas haciendo ahora es definición: escasas proteínas. Para definir lo óptimo es incrementar las proteínas por su efecto termogénico y disminuir las grasas así como el total calórico por supuesto.

 

Saludos.

Responder

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el blog se llama elfindelanutricionestandar.blogspot.com

 

lo otro es que investiga sobre el bicarbonato de sodio o la dieta del pH, ya que peude ser un factor bastante improtante

 

hacer ejercicio es crucial

 

y lo otro es cambiar tu rpograma mental, ya que la emnte tiende a enfermar al cuerpo expresando ciertos genes que actuan para avisarte de algo que estas haciendo mal en tu vida... investiga sobre bioneuroemocion o biodescodificacion

 

pero has todas estas cosas si realmente los emtodos convencionales no te hacen efecto

 

 

Gracias por el consejo, me gustaría saber si puedes conseguir el articulo de la fruta y verdura, que habla de la liberacion de acido urico por aumento de antioxidante dentro del organismo.

 

 

sorry no tengo eso, epro investiga en ese tipo de blogs, busca por cetosis o dieta paleolitica....mira aqui hay algo que de dice solo pro internet....el estado fisiologico normal del ser humano es la cetosis, pero tambien debes salirte de ella de vez en cuando

 

busca ahi en internet puse frutas acido urico y aparecieron varias paginas.... asi uno aprte y vas ahciendo el filtro

 

saludos

[mariochubi]

 

 

primero que todo investiga todo lo que te digo, toy lanzando ideas al vuelo

 

mira yo no se que dieta estas siguiendo, epro investiga bien, ya que siempre hay 2 opiniones difernetes, algunos estarán a favor de tu dieta, y otros estarán en contra... si tu dieta no ha podido ayudar a evitar la liberacion de acido urico empieza a probar cambiando tu sistema energetico de dependencia de glucosa a cetosis, epro antes, investiga, ya que no estoy tan seguro si se aplica a tu caso, busca de optimal diet de jean kwasniesky

 

aqui hay una opinion de un nutricionista con respecto a eso:

David23 de febrero de 2011, 13:41

Femoral:

 

Gracias por seguir mi blog.

 

Encuentro hasta graciosos algunos estudios, sobre todo lo de los vegetarianos. Pero a lo que vamos: los tres puntos que dices que no creeemos los "paleo".

 

1. El colesterol alto: No se ha encontrado una correlación significativa entre el colesterol alto y la enfermedad cardiaca. Aun se desconoce el por qué hay quién tiene más o menos cantidad de colesterol. La hipótesis de los lípidos de Ancel Keys fue un estudio parcial en el que no se tuvieron en cuenta muchos factores y el cual se hizo sobre sólo 7 países: los que daban la correlación entre la grasa saturada y el riesgo cardiovascular.

http://www.westonaprice.org/modern-diseases/cardiovascular-disease/1687-myths-a-truths-about-cholesterol.html

http://www.westonaprice.org/modern-diseases/cardiovascular-disease/537-benefits-of-high-cholesterol.html

 

2. Las fibras. Las fibras son CH no digeribles, inhiben la absorción de multitud de nutrientes y no son necesarias para el correcto tránsito intestinal. Es normal que al entrar en una dieta sin fibra tengas problemas pero se solucionan con el tiempo conforme se acostumbra el cuerpo. Por lógica, algo no digerible lo que está haciendo es crear un estado de putrefacción de los alimentos con su repercusión en la flora bacteriana. Por otro lado es una de las causas de que cada vez necesitemos más y más vitaminas y minerales para no sufrir carencias...

 

3. Los antioxidantes: No son malos pues las vitaminas como la C, la E por poner ejemplos son imprescindibles pero en altas cantidades, superiores a las que de forma natural se pueden ingerir no son beneficiosas porque pueden influir en mecanismos de comunicación intercelular como bien pone el artículo que me pasaste (que ya lo había leído). En cuanto a los "antioxidantes" vegetales tipo polifenoles, taninos y demás, la realiadad es justo la opuesta: son dañinos y la causa de que aumenten la capacidad antioxidante es porque promueven la liberación de ácido úrico... En el artículo "Las frutas y las verduras" tengo enlazados estudios respecto a este punto.

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En cuanto a tu dieta. Veo un problema si lo que estas haciendo ahora es definición: escasas proteínas. Para definir lo óptimo es incrementar las proteínas por su efecto termogénico y disminuir las grasas así como el total calórico por supuesto.

 

Saludos.

Responder

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el blog se llama elfindelanutricionestandar.blogspot.com

 

lo otro es que investiga sobre el bicarbonato de sodio o la dieta del pH, ya que peude ser un factor bastante improtante

 

hacer ejercicio es crucial

 

y lo otro es cambiar tu rpograma mental, ya que la emnte tiende a enfermar al cuerpo expresando ciertos genes que actuan para avisarte de algo que estas haciendo mal en tu vida... investiga sobre bioneuroemocion o biodescodificacion

 

pero has todas estas cosas si realmente los emtodos convencionales no te hacen efecto

 

 

Gracias por el consejo, me gustaría saber si puedes conseguir el articulo de la fruta y verdura, que habla de la liberacion de acido urico por aumento de antioxidante dentro del organismo.

 

 

sorry no tengo eso, epro investiga en ese tipo de blogs, busca por cetosis o dieta paleolitica....mira aqui hay algo que de dice solo pro internet....el estado fisiologico normal del ser humano es la cetosis, pero tambien debes salirte de ella de vez en cuando

 

busca ahi en internet puse frutas acido urico y aparecieron varias paginas.... asi uno aprte y vas ahciendo el filtro

 

saludos

 

Ok gracias, iré revisando hasta encontrar lo que necesito.

 

Encontre esta pagina bastante interesante. http://otramedicina.imujer.com/2008/11/19/frutas-para-combatir-el-acido-urico

Edited January 13, 2014 by mariochubi

[guitarclas]

te cuidas haciendo ejercicio, y siendo coherente con loq ue piensas, sientes y haces??? proque tienes que tener todo equilibrado, para que ese articulo sea verdad en tu cuerpo

[mariochubi]

te cuidas haciendo ejercicio, y siendo coherente con loq ue piensas, sientes y haces??? proque tienes que tener todo equilibrado, para que ese articulo sea verdad en tu cuerpo

Realizo ejercicio limitado debido a que debo evitar contacto, para no tener lesiones, me alimento de dieta libre de carnes rojas y mariscos, como solo pavo, pollo y pescado. Ahora ya deje de tomar alopurinol debido a que sufria ataques de gota, solo tomo Colchisina sagrado una en la mañana y otra en la tarde, hasta ahora me he mantenido sin crisis pero estoy buscando una medicina alternativa, quero ver una iriologa para tener mas ayuda porque necesito eliminar el acido urico ya que mis niveles son muy altos.

 

Lo mio es hereditario de una abuela de mi mama, yo no tomo ni tampoco fumo, la enfermedad la tengo de los 25 años y hoy día tengo 42 años. Mi problema radica es la eliminación de acido urico.

[guitarclas]

 

te cuidas haciendo ejercicio, y siendo coherente con loq ue piensas, sientes y haces??? proque tienes que tener todo equilibrado, para que ese articulo sea verdad en tu cuerpo

Realizo ejercicio limitado debido a que debo evitar contacto, para no tener lesiones, me alimento de dieta libre de carnes rojas y mariscos, como solo pavo, pollo y pescado. Ahora ya deje de tomar alopurinol debido a que sufria ataques de gota, solo tomo Colchisina sagrado una en la mañana y otra en la tarde, hasta ahora me he mantenido sin crisis pero estoy buscando una medicina alternativa, quero ver una iriologa para tener mas ayuda porque necesito eliminar el acido urico ya que mis niveles son muy altos.

 

Lo mio es hereditario de una abuela de mi mama, yo no tomo ni tampoco fumo, la enfermedad la tengo de los 25 años y hoy día tengo 42 años. Mi problema radica es la eliminación de acido urico.

 

 

contacto??? queires decir ejercicio de alto impacto como correr, saltar, trotar, tenis, futbol ????

 

si puede que tu rpoblema sea de frenton eso... pero ¿que lo ocasiona? un gen tuyo lo desencadena, pera estar 100% sano tiene que estar no solamente sano tu cuerpo, si no que tambien tu mente

 

vee los videos de enric corbera, hay mucha gente que se cura viendo esos videos, por lo que cuentan... y puedes hacer consultas pro mail (pero tienen que ser bien cortas)

 

el otro como te dije es un cambio de comida, y de ejercicios... estas con sobrepeso ??

 

[mariochubi]

 

 

te cuidas haciendo ejercicio, y siendo coherente con loq ue piensas, sientes y haces??? proque tienes que tener todo equilibrado, para que ese articulo sea verdad en tu cuerpo

Realizo ejercicio limitado debido a que debo evitar contacto, para no tener lesiones, me alimento de dieta libre de carnes rojas y mariscos, como solo pavo, pollo y pescado. Ahora ya deje de tomar alopurinol debido a que sufria ataques de gota, solo tomo Colchisina sagrado una en la mañana y otra en la tarde, hasta ahora me he mantenido sin crisis pero estoy buscando una medicina alternativa, quero ver una iriologa para tener mas ayuda porque necesito eliminar el acido urico ya que mis niveles son muy altos.

 

Lo mio es hereditario de una abuela de mi mama, yo no tomo ni tampoco fumo, la enfermedad la tengo de los 25 años y hoy día tengo 42 años. Mi problema radica es la eliminación de acido urico.

 

 

contacto??? queires decir ejercicio de alto impacto como correr, saltar, trotar, tenis, futbol ????

 

si puede que tu rpoblema sea de frenton eso... pero ¿que lo ocasiona? un gen tuyo lo desencadena, pera estar 100% sano tiene que estar no solamente sano tu cuerpo, si no que tambien tu mente

 

vee los videos de enric corbera, hay mucha gente que se cura viendo esos videos, por lo que cuentan... y puedes hacer consultas pro mail (pero tienen que ser bien cortas)

 

el otro como te dije es un cambio de comida, y de ejercicios... estas con sobrepeso ??

 

 

Exacto no puedo practicar ningún tipo de deporte que tu mencionas, lo que hago eventualmente es tenis de mesa, y camino bastante, lo que te encuentro razón es que cuando sufro algún stress se gatilla mi crisis de gota. Voy haber los videos que me recomendantes, y mi peso es de 78 kgs y mido 1,75, como con bastante cuidado por mi problema.

[guitarclas]

 

 

 

te cuidas haciendo ejercicio, y siendo coherente con loq ue piensas, sientes y haces??? proque tienes que tener todo equilibrado, para que ese articulo sea verdad en tu cuerpo

Realizo ejercicio limitado debido a que debo evitar contacto, para no tener lesiones, me alimento de dieta libre de carnes rojas y mariscos, como solo pavo, pollo y pescado. Ahora ya deje de tomar alopurinol debido a que sufria ataques de gota, solo tomo Colchisina sagrado una en la mañana y otra en la tarde, hasta ahora me he mantenido sin crisis pero estoy buscando una medicina alternativa, quero ver una iriologa para tener mas ayuda porque necesito eliminar el acido urico ya que mis niveles son muy altos.

 

Lo mio es hereditario de una abuela de mi mama, yo no tomo ni tampoco fumo, la enfermedad la tengo de los 25 años y hoy día tengo 42 años. Mi problema radica es la eliminación de acido urico.

 

 

contacto??? queires decir ejercicio de alto impacto como correr, saltar, trotar, tenis, futbol ????

 

si puede que tu rpoblema sea de frenton eso... pero ¿que lo ocasiona? un gen tuyo lo desencadena, pera estar 100% sano tiene que estar no solamente sano tu cuerpo, si no que tambien tu mente

 

vee los videos de enric corbera, hay mucha gente que se cura viendo esos videos, por lo que cuentan... y puedes hacer consultas pro mail (pero tienen que ser bien cortas)

 

el otro como te dije es un cambio de comida, y de ejercicios... estas con sobrepeso ??

 

 

Exacto no puedo practicar ningún tipo de deporte que tu mencionas, lo que hago eventualmente es tenis de mesa, y camino bastante, lo que te encuentro razón es que cuando sufro algún stress se gatilla mi crisis de gota. Voy haber los videos que me recomendantes, y mi peso es de 78 kgs y mido 1,75, como con bastante cuidado por mi problema.

 

 

realiza entonces un entrenameinto con pesas con tu rpopio peso o con discos, entonces, el entrenar de esa amnera es absolutamente reocmendable apra reequilibrar tu metabolismo o repararlo.

 

pero no caigas en el error de que es algo externo, muchas de las enfermedades son psicosomaticas pro eso te recomeindo que veas esos videos.

Edited January 18, 2014 by guitarclas