Bajar de peso con L-Carnitina

[matrix4799]

Bueno posteo esto , ya que es un tema interesante , hace algun tiempo me recomendaron tomar ciertos suplementos, que eran buenos para bajar de peso, como el Ripped o la L- CARNITINA etc , pero como en ese tiempo no queria tomar nada, ahora me decidi a probar que tal. Entonses ahora hace como 7 dias empece a tomar la L-CARNITINA de 1000 Mg y la verdad me a funcionado, e bajando 6 kilos. Sanamente en el sentido de tomar ese suplemento pero complementándola con salir a correr de lunes a viernes , una dieta de muchas frutas y verduras , ingesta de minimo 2 litros de agua al dia, harta fibra y no comer después de las 5 de la tarde.

 

Bueno para entender que hace este suplemento es ayudar a eliminar la grasa almacenada en el cuerpo, pero lo que es convertir esta grasa en energia, NO QUE LA ELIMINE , SOLO LA CONVIERTE EN ENERGÍA para quemarlas mas rapido y mas natural, aparte me a ayudado a eliminar mi hambre. Aparte e tenido mucha mas energia, el realizar mis actividades diarias.

 

 

Tengo 22 años , mido 1,75, pesaba 106 kilos, ahora estoy en 100 kilos , y sigo bajando , no soy de esos que tiene la mensa panza ni pechos( los pechos) xD kajjaja por así decirlo jaj , lo que pasa es que hice pesas varios años y tengo una constextura gruesa. jamas pesare 76 kg , que seria lo normal. Aparte la informacion de mi medico yo tendria una obesidad tipo 2 , porque tengo un IMC DE 34 % segun los cálculos para esto , pero yo cacho que no cuentan para mi esos calculos,

 

Es por eso que me decidí tomar la L-CARNITINA, para quemar esas grasas demas, por mi mala alimentacion el ultimo año. en 30 dias mas subo fotos del antes y después si alguien tiene dudas si quiere probar este suplemento pregunte , pero como les digo tiene muchos beneficios , pero no hace milagros , igual se debe poner mucha de su parte para abajar.

 

[joquit.90]

Buen dato, para los que queremos bajar el nivel de grasa, porque yo estoy con un IMC de 29,6%.

 

A proposito, cuanto cuesta?

[Cazax]

La L-Carnitina no es un producto mágico que te hará bajar de peso. No boten su plata cabros, remplacen el pan con mantequilla por ensalada con pollo/atún y verán que no es tan difícil bajar de peso...

[man1at1k0]

Bueno posteo esto , ya que es un tema interesante , hace algun tiempo me recomendaron tomar ciertos suplementos, que eran buenos para bajar de peso, como el Ripped o la L- CARNITINA etc , pero como en ese tiempo no queria tomar nada, ahora me decidi a probar que tal. Entonses ahora hace como 7 dias empece a tomar la L-CARNITINA de 1000 Mg y la verdad me a funcionado, e bajando 6 kilos. Sanamente en el sentido de tomar ese suplemento pero complementándola con salir a correr de lunes a viernes , una dieta de muchas frutas y verduras , ingesta de minimo 2 litros de agua al dia, harta fibra y no comer después de las 5 de la tarde.

 

Bueno para entender que hace este suplemento es ayudar a eliminar la grasa almacenada en el cuerpo, pero lo que es convertir esta grasa en energia, NO QUE LA ELIMINE , SOLO LA CONVIERTE EN ENERGÍA para quemarlas mas rapido y mas natural, aparte me a ayudado a eliminar mi hambre. Aparte e tenido mucha mas energia, el realizar mis actividades diarias.

 

 

Tengo 22 años , mido 1,75, pesaba 106 kilos, ahora estoy en 100 kilos , y sigo bajando , no soy de esos que tiene la mensa panza ni pechos( los pechos) xD kajjaja por así decirlo jaj , lo que pasa es que hice pesas varios años y tengo una constextura gruesa. jamas pesare 76 kg , que seria lo normal. Aparte la informacion de mi medico yo tendria una obesidad tipo 2 , porque tengo un IMC DE 34 % segun los cálculos para esto , pero yo cacho que no cuentan para mi esos calculos,

 

Es por eso que me decidí tomar la L-CARNITINA, para quemar esas grasas demas, por mi mala alimentacion el ultimo año. en 30 dias mas subo fotos del antes y después si alguien tiene dudas si quiere probar este suplemento pregunte , pero como les digo tiene muchos beneficios , pero no hace milagros , igual se debe poner mucha de su parte para abajar.

yo pienso que no fue la carnitina, fue la alimentacion que estas llevando.

a los que tienen alto sobrepeso es facil bajar en un comienzo pero cuando se empiezan a acercar al peso ideal se estancan y hasta tienen efecto rebote

[chichijuilote]

No existe estudio serio que avale la L-carnitina, no sirve, es perder plata viejo.

[tollex]

Un profe en la U me dijo q la L-carnitina solo entra a hacer la función de metabolizar la grasa después de que quemes todas las vías de obtención de energía q hayas ingerido en tu organismo, entonces y solo después de eso, la L-carnitina hace su pega.

[kunsba]

yo use carnitina para bajar grasa y eso q era flaco pero keria marcar y no sirvio para nada , lo q me sirvio mucho fue un producto llamado lipo 6

[tkn3995]

Yo soy deportista, por experiencia propia y la de compañeros no recomendaria el uso de suplementos, sobretodo a personas que buscan perder peso. No es necesario pasar horas entrenando para lograr bajar de peso lo unico que sirve efectivamente para buscar cambios en tu cuerpo es tomar el control tu dieta.

Las cosas dificiles son las que verdaderamente logramos valorar...