DemoGorgon Posted November 24, 2012 Report Share Posted November 24, 2012 (edited) el mani solito no ma, sin sal, sin azucar.el huevo en paila con teflon o duro. frito no Quiero combinarlo con algo porque alguna vez lo comi solo, a lo rambo, y no pude xD! ¿Alguna sugerencia? Para no aburrirse del maní solo déjalo tostando en el horno con hierbas deshidratadas (merquén, ciboulette, orégano, etc) quedan mucho más ricas y son igual de sanas. Wena, voy a aplicar el merquen. Vale cabros! mm el peso no es tan significativo, ya que puede variar por factores como restos de comida en el cuerpo, retencion de liquido y otros. porlo general trata de comer el mani como viene natural es riquisimo, si lo tuestas puede elevar el ig de los pocos carbos que trae recuerda que al horno o fritos los carbohidratos se caramelizan volviéndose rápidos por ende elevan la insulina y almacenan aun q sea poca, grasa en el cuerpo.(si as de comer carbohidratos que sean naturales como, arroz, fideos, avena,o una fruta al dia no hacen mal) Edited November 24, 2012 by DemoGorgon Link to comment Share on other sites More sharing options...
M4xX Z3R0 Posted November 25, 2012 Author Report Share Posted November 25, 2012 mmmm.... lo tendre en cuenta perro! Vale! Link to comment Share on other sites More sharing options...
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