Victor

funca perfecto se agradece

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para llegar al disco H tienes que escribir esto (despues de todo lo que dice de windows y etc... en el momento que el cursor parpadea) C:\Documents and Settings\User>H: ahi se te cambiará a H:\> y ahi estas en la unidad H.. despues sigue lo de la guia que posteaste si te pasa algo, sigue posteando

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te pasa con cualquier archivo rar? porque puede ser que el archivo que estas bajando realmente está malo

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me falta un rar 11 el nombre de los archivos es D_B_Z_07

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habia que erradicar al staff azul :tonto: solo albos no me habia dado cuenta xD mish

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ok, todo claro con las calorias y la equivalencia con los nutrientes... pero otra duda... por ejemplo en la dieta del mikelasdf... conviene disminuir al mínimo posible las grasas y su aporte calórico reemplazarlo por proteinas? estaba leyendo una revista en el gym y decia que habia que comer solo cuando da hambre, lo que acá dicen que no... pero el punto es que también decía que hay que eliminar la ingesta de grasa saturada, la grasa para quemarla no se requiere energía (salía casi textual), por eso hay que sacarla... entonces me parece mas o menos bueno lo que planteo sobre la grasa y las protes... pero sería bueno saber por que no..

en la lectura ya estan contadas, si tienes una calculadora multiplica carbo y protes por 4 y las grasas por 9 entonces la sumatoria de esas calorias te da lo que consumes en el dia, es amtematica no mas es tan asi? leí el tema este y esa parte es en la que también tengo esa duda... porque si ves una caja de algun alimento y sacas la cuenta, no cuadra eso

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la info fué editada... :)

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