Si bien todas las actividades fisicas son buenas, no todas aportan como las artes marciales. Por ejemplo el football te da un gran accionamiento físico, pero si te asaltan? lo mas probable es que no halla una pelota cerca para pegarle un pelotaso, en cambio las artes marciales te ayudan a defenderte y ademas aportan una gran baja calorica tanto como el football. ademas las artes marciales no solo enseñan la parte deportiva, sino que también la parte valorica, algo que esta muy desaparecido en estos días. por favor opiniones
