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Muy Historia España - Abril 2024 Español | PDF | 116 Pag. | 33.6 MB DESCARGAR[UpF] https://cuty.io/DzVvzkU https://upfiles.com/bhS0krj https://katfile.com/yjqu4ize0d6s/Muy_Historia_04.2024.pdf.html

Las 16 leyes indiscutibles de la comunicación - John C. Maxwell NUNCA MÁS TENGAS MIEDO DE HABLAR ANTE UN GRUPO. Se ha dicho que hablar en público es el miedo principal de la mayoría de las personas; el segundo es la muerte. El comediante Jerry Seinfeld dijo: «Esto significa que, si eres una persona promedio y estás en un funeral, preferirías estar en el ataúd que compartiendo unas palabras sobre el difunto». ¿Cómo puedes superar el miedo o la ineficacia como comunicador? ¡Aprende las leyes de la comunicación! El Dr. John C. Maxwell ha sido orador y maestro motivacional por más de cincuenta años. Es una de las ocho personas del planeta que han sido galardonadas con el premio Golden Gavel de Toastmasters e incluidas en el Salón de la Fama de la Asociación Nacional de Oradores. En Las 16 leyes indiscutibles de la comunicación, el autor comparte lo que ha aprendido en toda una vida como comunicador. Aprende cómo: • Hablar con convicción • Preparar tu contenido y prepararte tú mismo para comunicar • Encontrar y utilizar tus fortalezas personales y de comunicación • Enfocarte en tu audiencia y conectar con ella • Contar mejores historias • Leer la sala y crear energía y expectación • Agregar valor a la vida de las personas • Inspirar a las personas a actuar Todos tienen un mensaje que compartir. Ya sea que desees mejorar tu capacidad para inspirar a los empleados, hablar en las reuniones de la asociación de padres y maestros, presentar un informe ante el consejo directivo, enseñar a estudiantes, dar un sermón, dirigirte a un grupo pequeño, hablar desde un escenario o ante un estadio lleno de gente, este libro puede ayudarte. Aprende de uno de los mejores comunicadores del mundo y empieza hoy mismo a sacar el máximo provecho de tu mensaje. Titulo: Las 16 leyes indiscutibles de la comunicación Autor: John C. Maxwell Formato: EPUB-PDF Peso: 1.5 MB Idioma: Español Paginas: 335 DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/wGps92OimjLf https://katfile.com/k0mxq57vwdp9/Las_16_leyes_indiscutibles_de_la_comunicaci�n_-_John_C._Maxwell.rar.html

Las 16 leyes indiscutibles de la comunicación - John C. Maxwell NUNCA MÁS TENGAS MIEDO DE HABLAR ANTE UN GRUPO. Se ha dicho que hablar en público es el miedo principal de la mayoría de las personas; el segundo es la muerte. El comediante Jerry Seinfeld dijo: «Esto significa que, si eres una persona promedio y estás en un funeral, preferirías estar en el ataúd que compartiendo unas palabras sobre el difunto». ¿Cómo puedes superar el miedo o la ineficacia como comunicador? ¡Aprende las leyes de la comunicación! El Dr. John C. Maxwell ha sido orador y maestro motivacional por más de cincuenta años. Es una de las ocho personas del planeta que han sido galardonadas con el premio Golden Gavel de Toastmasters e incluidas en el Salón de la Fama de la Asociación Nacional de Oradores. En Las 16 leyes indiscutibles de la comunicación, el autor comparte lo que ha aprendido en toda una vida como comunicador. Aprende cómo: • Hablar con convicción • Preparar tu contenido y prepararte tú mismo para comunicar • Encontrar y utilizar tus fortalezas personales y de comunicación • Enfocarte en tu audiencia y conectar con ella • Contar mejores historias • Leer la sala y crear energía y expectación • Agregar valor a la vida de las personas • Inspirar a las personas a actuar Todos tienen un mensaje que compartir. Ya sea que desees mejorar tu capacidad para inspirar a los empleados, hablar en las reuniones de la asociación de padres y maestros, presentar un informe ante el consejo directivo, enseñar a estudiantes, dar un sermón, dirigirte a un grupo pequeño, hablar desde un escenario o ante un estadio lleno de gente, este libro puede ayudarte. Aprende de uno de los mejores comunicadores del mundo y empieza hoy mismo a sacar el máximo provecho de tu mensaje. Titulo: Las 16 leyes indiscutibles de la comunicación Autor: John C. Maxwell Formato: EPUB-PDF Peso: 1.5 MB Idioma: Español Paginas: 335 DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/wGps92OimjLf https://katfile.com/k0mxq57vwdp9/Las_16_leyes_indiscutibles_de_la_comunicaci�n_-_John_C._Maxwell.rar.html

PsicoActual - Fasciculo 36 - Marzo 2024 Español | PDF | 16 Pag. | 13.9 MB DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/j21vKnS7m https://upfiles.com/fcVR12Z https://katfile.com/etcimhq297ki/PsicoActual_F36_03.2024.pdf.html

Prevenir - Fasciculo 19 - Marzo 2024 Español | PDF | 16 Pag. | 12.8 MB DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/oMJm https://upfiles.com/6bkwZfDe https://katfile.com/4njw09cfcfe5/Prevenir_F19_2024.pdf.html

Cocina madre - Joan Roca Cocina madre: Recetas sencillas y tradicionales para cocinar en casa. Un libro que reúne la cocina de casa de toda la vida con 80 recetas sencillas para que todo el mundo cocine en casa. La cocina de las madres, de la tradición, puesta al día, ligada a un concepto muy emocional, el de la recuperación y la perpetuación de los platos más auténticos, del recetario popular. Recetas sin complicaciones ni tecnicismos pero con todo el toque de calidad de Joan Roca. El libro contiene tres tipos de recetas: las de toda la vida, las de nuestras madres; otras como adaptaciones al tipo de cocina actual, con reducción de grasas, por ejemplo; y otras como evolución de la cocina tradicional pero puestas al día, al gusto de hoy. El libro está estructurado con la organización clásica de las recetas: entrantes, pescados, carnes, huevos, verduras, dulces. Y contará con una breve introducción a las técnicas fundamentales explicadas de manera muy clara y sin grandes complicaciones. Todo un homenaje a la cocina de nuestras madres. Un homenaje a la cocina tradicional con 80 recetas sencillas para cocinar en casa. Titulo: Cocina madre Autor: Joan Roca Formato: EPUB-PDF Peso: 37.8 MB Idioma: Español Paginas: 278 DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/2k5d https://katfile.com/psy7fwsut0zq/Cocina_madre_-_Joan_Roca.rar.html

Cocina madre - Joan Roca Cocina madre: Recetas sencillas y tradicionales para cocinar en casa. Un libro que reúne la cocina de casa de toda la vida con 80 recetas sencillas para que todo el mundo cocine en casa. La cocina de las madres, de la tradición, puesta al día, ligada a un concepto muy emocional, el de la recuperación y la perpetuación de los platos más auténticos, del recetario popular. Recetas sin complicaciones ni tecnicismos pero con todo el toque de calidad de Joan Roca. El libro contiene tres tipos de recetas: las de toda la vida, las de nuestras madres; otras como adaptaciones al tipo de cocina actual, con reducción de grasas, por ejemplo; y otras como evolución de la cocina tradicional pero puestas al día, al gusto de hoy. El libro está estructurado con la organización clásica de las recetas: entrantes, pescados, carnes, huevos, verduras, dulces. Y contará con una breve introducción a las técnicas fundamentales explicadas de manera muy clara y sin grandes complicaciones. Todo un homenaje a la cocina de nuestras madres. Un homenaje a la cocina tradicional con 80 recetas sencillas para cocinar en casa. Titulo: Cocina madre Autor: Joan Roca Formato: EPUB-PDF Peso: 37.8 MB Idioma: Español Paginas: 278 DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/2k5d https://katfile.com/psy7fwsut0zq/Cocina_madre_-_Joan_Roca.rar.html

Mis mejores recetas - Rafuel Rafael Antonín, @rafuel55 en Instagram, cansado de que sus hijas no acudieran a la mesa cuando las llamaba para comer, decidió convocarlas por las redes sociales. Las chicas se presentaron inmediatamente, pero no fueron las únicas: también a sus contactos les llamó la atención. Así fue como este cocinero apasionado, hecho a sí mismo, descubrió el poder de internet. Con más de medio millón de seguidores en Instagram, el secreto de @rafuel55 es presentar las recetas a un ritmo trepidante y con gran simpatía. De este modo tan personal, fácil y dinámico nos enseña a cocinar en casa las recetas más convincentes y, sobre todo, sabrosas. Titulo: Mis mejores recetas Autor: Rafuel Formato: EPUB-MOBI-PDF Peso: 30.9 MB Idioma: Español Paginas: 184 DESCARGAR[KF-DpD] https://drop.download/wzp1puv4zrrc https://katfile.com/6fnij62rltth/Mis_mejores_recetas_-_Rafuel.rar.html

Mis mejores recetas - Rafuel Rafael Antonín, @rafuel55 en Instagram, cansado de que sus hijas no acudieran a la mesa cuando las llamaba para comer, decidió convocarlas por las redes sociales. Las chicas se presentaron inmediatamente, pero no fueron las únicas: también a sus contactos les llamó la atención. Así fue como este cocinero apasionado, hecho a sí mismo, descubrió el poder de internet. Con más de medio millón de seguidores en Instagram, el secreto de @rafuel55 es presentar las recetas a un ritmo trepidante y con gran simpatía. De este modo tan personal, fácil y dinámico nos enseña a cocinar en casa las recetas más convincentes y, sobre todo, sabrosas. Titulo: Mis mejores recetas Autor: Rafuel Formato: EPUB-MOBI-PDF Peso: 30.9 MB Idioma: Español Paginas: 184 DESCARGAR[KF-DpD] https://drop.download/wzp1puv4zrrc https://katfile.com/6fnij62rltth/Mis_mejores_recetas_-_Rafuel.rar.html

Cuatro casas - Jordi Cruz Cuatro casas te invita a conocer las distintas propuestas de la variada cocina de Jordi Cruz. Empezamos por veinte propuestas de tapas, donde no pueden faltar desde las patatas bravas con alioli espumoso y sofrito picante, el pulpo al vapor con patatas aliñadas, humo y toques asiáticos o una tacita de café a la italiana. Después, seguimos con Atempo y su recién estrenada estrella Michelin, donde encontrarás las recetas más atemporales, pero con una visión propia y moderna como Las aguas puras de escalivada, el ravioli de pichón a la naranja o el irresistible steak tartar de vaca madurada. Si quieres conseguir un plato singular y único, atrévete con las recetas de Angle, donde Jordi te propone propuestas tan singulares como la Nube de Mojito «Aire», la Yema curada con ibéricos o el Salmonete braseado con texturas de col, kela y limchi y, por último, si aceptas nuevos retos, encontrarás las mejores recetas del restaurante ABaC, el flamante tres estrellas Michelin. Titulo: Cuatro casas Autor: Jordi Cruz Formato: epub, pdf Peso: 26.3 MB Idioma: Español Paginas: 498 DESCARGAR[KFUpF] https://upfiles.com/3fih82Lc https://katfile.com/wk02zo3hq1v1/Cuatro_casas_Jordi_Cruz.rar.html

Cuatro casas - Jordi Cruz Cuatro casas te invita a conocer las distintas propuestas de la variada cocina de Jordi Cruz. Empezamos por veinte propuestas de tapas, donde no pueden faltar desde las patatas bravas con alioli espumoso y sofrito picante, el pulpo al vapor con patatas aliñadas, humo y toques asiáticos o una tacita de café a la italiana. Después, seguimos con Atempo y su recién estrenada estrella Michelin, donde encontrarás las recetas más atemporales, pero con una visión propia y moderna como Las aguas puras de escalivada, el ravioli de pichón a la naranja o el irresistible steak tartar de vaca madurada. Si quieres conseguir un plato singular y único, atrévete con las recetas de Angle, donde Jordi te propone propuestas tan singulares como la Nube de Mojito «Aire», la Yema curada con ibéricos o el Salmonete braseado con texturas de col, kela y limchi y, por último, si aceptas nuevos retos, encontrarás las mejores recetas del restaurante ABaC, el flamante tres estrellas Michelin. Titulo: Cuatro casas Autor: Jordi Cruz Formato: epub, pdf Peso: 26.3 MB Idioma: Español Paginas: 498 DESCARGAR[KFUpF] https://upfiles.com/3fih82Lc https://katfile.com/wk02zo3hq1v1/Cuatro_casas_Jordi_Cruz.rar.html

Cuatro casas - Jordi Cruz Cuatro casas te invita a conocer las distintas propuestas de la variada cocina de Jordi Cruz. Empezamos por veinte propuestas de tapas, donde no pueden faltar desde las patatas bravas con alioli espumoso y sofrito picante, el pulpo al vapor con patatas aliñadas, humo y toques asiáticos o una tacita de café a la italiana. Después, seguimos con Atempo y su recién estrenada estrella Michelin, donde encontrarás las recetas más atemporales, pero con una visión propia y moderna como Las aguas puras de escalivada, el ravioli de pichón a la naranja o el irresistible steak tartar de vaca madurada. Si quieres conseguir un plato singular y único, atrévete con las recetas de Angle, donde Jordi te propone propuestas tan singulares como la Nube de Mojito «Aire», la Yema curada con ibéricos o el Salmonete braseado con texturas de col, kela y limchi y, por último, si aceptas nuevos retos, encontrarás las mejores recetas del restaurante ABaC, el flamante tres estrellas Michelin. Titulo: Cuatro casas Autor: Jordi Cruz Formato: epub, pdf Peso: 26.3 MB Idioma: Español Paginas: 498 DESCARGAR[KFUpF] https://upfiles.com/3fih82Lc https://katfile.com/wk02zo3hq1v1/Cuatro_casas_Jordi_Cruz.rar.html

Playboy Norway – March 2024 Inglés | PDF | 100 Pag. | 39.3 MB DESCARGAR[UpF-KF] https://upfiles.com/A1J1gI9 https://katfile.com/j6i6kw2jbujq/Playboy_Norway_03.2024.pdf.html

La jaula - Alberts Bels Edmunds Bērzs, un arquitecto de éxito, desaparece repentinamente sin dejar rastro durante el trayecto de regreso a su casa en Riga, después de haber ido a visitar la granja de sus padres. Nadie sabe si se ha fugado voluntariamente o si ha sido víctima de un crimen. Su mujer, Edīte, se encarga de que se inicien las investigaciones policiales, que enseguida parecen llegar a un punto muerto. No hay señales de Bērzs ni indicios de su paradero, tampoco pruebas de si está vivo o muerto. En el transcurso de la búsqueda, el inspector Valdis Strūga, responsable del caso, se sentirá cada vez más vinculado al desaparecido y se verá sumido en un proceso de introspección y análisis de su propia vida. Publicada originalmente en 1972, La jaula es un clásico de la literatura letona. Un extraordinario relato psicológico y de suspense escrito por uno de los novelistas letones más destacados. Muchos han interpretado La jaula como una alegoría de la opresión soviética pero, ante todo, esta novela nos invita a reflexionar sobre el sentido de la libertad individual. Titulo: La jaula Autor: Alberts Bels Formato: EPUB-PDF-MOBI Peso: 2.4 MB Idioma: Español Paginas: 148 DESCARGAR[KF-UpF] https://upfiles.com/m7sDB https://katfile.com/cl06mqctc9l6/La_jaula_-_Alberts_Bels.rar.html

La dama de los naipes - Rosa Boliart Candela guarda secretos que, veinticinco años más tarde, se ve obligada a desvelar. Nadie imagina que esa mujer de 1970 tiene un pasado turbulento. Debe dar respuestas a sus hijos. En 1934 dejó su Málaga natal rumbo a Nueva York. Una niña que maduró de golpe, con cualidades que la hacían especial y unas amistades que marcaron su destino y la llevaron a cometer errores. Después de la Guerra Civil, la Segunda Guerra Mundial la trajo de vuelta como agente de los servicios secretos norteamericanos, pero una incontrolable relación pasional puso en peligro su misión. Un apasionante viaje desde los bajos fondos neoyorquinos hasta la gran mujer en la que se convirtió tras su vuelta a Madrid, en la época franquista. Una ficción histórica romántica con personajes que te cautivarán y harán de esta novela una lectura adictiva. Ha llegado el momento de que Candela regrese a Norteamérica y se enfrente a su pasado. Titulo: La dama de los naipes Autor: Rosa Boliart Formato: EPUB-PDF Peso: 1.5 MB Idioma: Español Paginas: 285 DESCARGAR[KF-UpF] https://upfiles.com/wnuNG https://katfile.com/20v0biwwramt/La_dama_de_los_naipes_-_Rosa_Boliart.rar.html

Cocina de 10 con Karlos Arguiñano - Karlos Arguiñano Vuelve Arguiñano, el gran clásico de la Navidad y top 1 en ventas. Un nuevo recetario, fácil y sabroso, para entregarse a los fogones y celebrar su décimo libro en Planeta Con más de un millón de ejemplares vendidos de todos sus libros, este año Karlos Arguiñano alcanza una cifra redonda: su título número 10 publicado por Planeta. Y qué mejor para hacerlo que un nuevo recetario donde el truco, de nuevo, reside en la sencillez, en reivindicar la cocina casera, de mercado, sana y sin complicaciones, pero con resultados que no bajan del 10. Ese es el principal reto que el cocinero más querido se ha propuesto en Cocina de 10 con Karlos Arguiñano: un libro práctico con las recetas más exitosas del programa, como cogollos de lechuga con salsa tártara, tortilla de berenjena y chistorra o espaguetis con morcilla y manzana para darse un homenaje. Sin olvidar, claro, los bollos de calabaza, el pan con espinacas, jamón y queso o el popular brioche de chocolate de Joseba Arguiñano —heredero del talento gastronómico de su padre— que alegran la mesa y el paladar. Titulo: Cocina de 10 con Karlos Arguiñano Autor: Karlos Arguiñano Formato: EPUB,PDF Peso: 33.6 MB Idioma: Español Paginas: 1127 DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/h6nIrn https://katfile.com/ga7507mkolst/Cocina_de_10_con_Karlos_Argui�ano.rar.html

Cocina de 10 con Karlos Arguiñano - Karlos Arguiñano Vuelve Arguiñano, el gran clásico de la Navidad y top 1 en ventas. Un nuevo recetario, fácil y sabroso, para entregarse a los fogones y celebrar su décimo libro en Planeta Con más de un millón de ejemplares vendidos de todos sus libros, este año Karlos Arguiñano alcanza una cifra redonda: su título número 10 publicado por Planeta. Y qué mejor para hacerlo que un nuevo recetario donde el truco, de nuevo, reside en la sencillez, en reivindicar la cocina casera, de mercado, sana y sin complicaciones, pero con resultados que no bajan del 10. Ese es el principal reto que el cocinero más querido se ha propuesto en Cocina de 10 con Karlos Arguiñano: un libro práctico con las recetas más exitosas del programa, como cogollos de lechuga con salsa tártara, tortilla de berenjena y chistorra o espaguetis con morcilla y manzana para darse un homenaje. Sin olvidar, claro, los bollos de calabaza, el pan con espinacas, jamón y queso o el popular brioche de chocolate de Joseba Arguiñano —heredero del talento gastronómico de su padre— que alegran la mesa y el paladar. Titulo: Cocina de 10 con Karlos Arguiñano Autor: Karlos Arguiñano Formato: EPUB,PDF Peso: 33.6 MB Idioma: Español Paginas: 1127 DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/h6nIrn https://katfile.com/ga7507mkolst/Cocina_de_10_con_Karlos_Argui�ano.rar.html

La casa (Blackwater #03) - Michael McDowell Descubre el tercer volumen de la saga Blackwater. Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmósfera única para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO. «Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.» STEPHEN KING «Una sabia combinación entre Dumas y Lovecraft. Un cruce entre Stephen King y Gabriel García Márquez. Despiadadamente adictivo.» ROBERT SHAPLEN, THE NEW YORK TIMES Perdido, 1928. El clan Caskey se desmorona con la cruenta guerra personal entre Mary-Love y Elinor. En los recovecos del caserón donde viven Elinor y Oscar se esconden crisis conyugales y existenciales con repercusiones que desafían la imaginación, mientras los peores recuerdos, aquellos que uno se esfuerza por mantener ocultos, acechan para tejer sus mortíferas redes y salir a flote. Titulo: La casa (Blackwater #03) Autor: Michael McDowell Formato: EPUB-PDF Peso: 3 MB Idioma: Español Paginas: 159 DESCARGAR[KF-UpF] https://upfiles.com/BzvIcSN https://katfile.com/xaxu9gxtcozq/BLACKWATER_III._La_casa_3_-_Michael_McDowell.rar.html

La casa (Blackwater #03) - Michael McDowell Descubre el tercer volumen de la saga Blackwater. Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmósfera única para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO. «Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.» STEPHEN KING «Una sabia combinación entre Dumas y Lovecraft. Un cruce entre Stephen King y Gabriel García Márquez. Despiadadamente adictivo.» ROBERT SHAPLEN, THE NEW YORK TIMES Perdido, 1928. El clan Caskey se desmorona con la cruenta guerra personal entre Mary-Love y Elinor. En los recovecos del caserón donde viven Elinor y Oscar se esconden crisis conyugales y existenciales con repercusiones que desafían la imaginación, mientras los peores recuerdos, aquellos que uno se esfuerza por mantener ocultos, acechan para tejer sus mortíferas redes y salir a flote. Titulo: La casa (Blackwater #03) Autor: Michael McDowell Formato: EPUB-PDF Peso: 3 MB Idioma: Español Paginas: 159 DESCARGAR[KF-UpF] https://upfiles.com/BzvIcSN https://katfile.com/xaxu9gxtcozq/BLACKWATER_III._La_casa_3_-_Michael_McDowell.rar.html

El círculo de mujeres de la doctora Tan - Lisa See Vuelve la autora de El abanico de seda con una fabulosa historia de amor y amistad inspirada en la vida real de una mujer médica en la China del siglo XV. De acuerdo con los valores de Confucio, «una mujer educada es una mujer inútil», pero Tan Yunxian, nacida en una familia de élite, es criada en condiciones excepcionales. Su abuela es una de las pocas doctoras que hay en China, y enseña a Yunxian los pilares de la medicina, los Cuatro Exámenes —mirar, escuchar, tocar y preguntar—, algo que un hombre nunca puede hacer con una paciente. Desde pequeña, Yunxian aprende sobre remedios herbales y enfermedades femeninas junto a una joven comadrona, Meiling, con quien forja una gran amistad. Pero cuando Yunxian es enviada a un matrimonio concertado, su suegra le prohíbe verla y ayudar a las mujeres y niñas de la casa, pues debe cumplir con sus deberes de esposa. Titulo: El círculo de mujeres de la doctora Tan Autor: Lisa See Formato: [B]epub, mobi, pdf Peso: 2.7 MB Idioma: Español Paginas: 464 DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/JRp5u https://upfiles.com/1Elna https://katfile.com/4tx2noj0nr12/El_circulo_de_mujeres_de_la_doctora_Tan_-_Lisa_See.rar.html

El círculo de mujeres de la doctora Tan - Lisa See Vuelve la autora de El abanico de seda con una fabulosa historia de amor y amistad inspirada en la vida real de una mujer médica en la China del siglo XV. De acuerdo con los valores de Confucio, «una mujer educada es una mujer inútil», pero Tan Yunxian, nacida en una familia de élite, es criada en condiciones excepcionales. Su abuela es una de las pocas doctoras que hay en China, y enseña a Yunxian los pilares de la medicina, los Cuatro Exámenes —mirar, escuchar, tocar y preguntar—, algo que un hombre nunca puede hacer con una paciente. Desde pequeña, Yunxian aprende sobre remedios herbales y enfermedades femeninas junto a una joven comadrona, Meiling, con quien forja una gran amistad. Pero cuando Yunxian es enviada a un matrimonio concertado, su suegra le prohíbe verla y ayudar a las mujeres y niñas de la casa, pues debe cumplir con sus deberes de esposa. Titulo: El círculo de mujeres de la doctora Tan Autor: Lisa See Formato: [B]epub, mobi, pdf Peso: 2.7 MB Idioma: Español Paginas: 464 DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/JRp5u https://upfiles.com/1Elna https://katfile.com/4tx2noj0nr12/El_circulo_de_mujeres_de_la_doctora_Tan_-_Lisa_See.rar.html

Terapia de aceptación y compromiso - (ACT) Antonio Martínez Si no puedes escapar de la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico y la ira en tu vida cotidiana, ahora puedes descubrir cómo hacerlo… …¡gracias a la Terapia de Aceptación y Compromiso! «Huir de cualquier problema sólo aumenta la distancia de la solución» Los trastornos médicos como la ansiedad, la depresión, el TOC, las adicciones y el abuso de sustancias pueden beneficiarse de la ACT y de la terapia cognitiva basada en la atención plena. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) anima a las personas a aceptar sus pensamientos y sentimientos en lugar de luchar o sentirse culpables por ellos. La ACT desarrolla la flexibilidad psicológica y es una forma de terapia conductual que combina habilidades de atención plena con la práctica de la autoaceptación. Cuando se trata de aceptar mejor los pensamientos y sentimientos, el compromiso desempeña un papel fundamental. En el caso de ACT, te comprometes a afrontar el problema de frente en lugar de evitar tus tensiones. ¿Y si pudieras aceptar y permitirte sentir lo que sientes, aunque sea negativo? Lo descubrirás gracias al «Cuaderno de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): una guía completa para cambiar y recuperarse de la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico y la ira» Esto es lo que descubrirás introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) mindfulness y ACT los beneficios del mindfulness cómo afrontar la depresión y la ira cómo afrontar los ataques de pánico y el trastorno de ansiedad …¡y mucho más! Desplácese hacia arriba y añada al carrito «Libro de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Titulo: Terapia de aceptación y compromiso (ACT) Autor: Antonio Martínez Formato: epub, mobi, pdf Peso: 1.8 MB Idioma: Español Paginas: 160 DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/ytlCxtLj https://katfile.com/i0a19hl04qjl/Terapia_de_aceptacion_y_compromiso-(ACT)_Antonio_Martinez.rar.html

La cocina de Martín Berasategui - Martín Berasategui 100 nuevas recetas de Martín Berasategui para chuparse los dedos. «Estas cien recetas que he recopilado son fórmulas que he puesto en práctica en casa con muy buenos resultados y os aseguro que he intentado ser claro, conciso y muy práctico para que no perdáis un minuto en la cocina, porque con las cosas del comer no se juega. »Ojalá os hagan tan felices como a mí, comáis cada vez más rico, estéis mejor y la sonrisa os ilumine. Nada me gustaría más. ¡Garrote!» Titulo: La cocina de Martín Berasategui Autor: Martín Berasategui Formato: Epub,Pdf Peso: 28.7 MB Idioma: Español Paginas: 244 DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/deXC https://upfiles.com/31KA https://katfile.com/81lknr7vkemo/La_cocina_de_Martin_Berasategui.rar.html

Lingerie Plus – March 2024 Inglés | PDF | 72 Pag. | 42.4 MB DESCARGAR[KF-UpF] https://cuty.io/5hbU https://upfiles.com/nGsTnr https://katfile.com/9wp5b1p6jm7v/Lingerie_Plus_03.2024.pdf.html

Playboy Sweden – March 202 Inglés | PDF | 100 Pag. | 64.3 MB DESCARGAR[UpF-KF] https://cuty.io/BuZfvT https://upfiles.com/FgmmLrY https://katfile.com/rgj2oc2d8x9l/Playboy_Sweden_03.2024.pdf.html