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Love Cocina Dietas Número 1 / Enero 2016 Español | 100 pages | PDF | 21.55 MB Love Cocina Especial Dietas incluye las dietas más sanas y naturales que ayudarán a adelgazar gracias a sus más de 100 trucos y recetas para perder peso comiendo bien. Pesenta 20 recetas de siempre pero desgrasadas, menús detox, dieta saciante, salsas caseras con menos calorías, cocina bio y ecológica, la dieta ideal para no volver a ganar ni un kilo más y postres con stevia y otros edulcorantes para poder disfrutar de los dulces. Además, la revista incluye secciones teóricas dedicadas a la nutrición que explican por qué se engorda, qué tipos de alimentos nos perjudican y qué hacer para mejorar la eficacia de nuestro metabolismo. DESCARGAR https://www.up-4ever.com/o9vklwo5f536 https://uploadocean.com/o0wd7jciriyp http://up.media1fire.com/v7vwnpj839y5 https://douploads.com/szquxjblzo22 http://ul.to/9s0y7n76

Lo mejor de la Leche Condensada Nº 34 Español | 23 pages | PDF | 6.6 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/4hy9m9nj2x7n https://uploadocean.com/p2grnux1jcjb http://up.media1fire.com/by75otun74a7 https://douploads.com/ujiagahii30w http://ul.to/10yqw0om

Cocina sencilla MiThermomix Español | 44 pages | PDF | 7.6 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/jlayxwf2h7g5 https://uploadocean.com/w5l5y8e7nf70 https://douploads.com/5r6etbc603oh http://up.media1fire.com/5t0alutgjcu3 http://ul.to/aoiimun1

Especial Pan Thermomix Nº 49 - Noviembre Español | 100 pages | PDF | 11.48 MB nuestra revista a un alimento básico de la humanidad desde tiempos ancestrales: el pan. Y también a sus ingredientes básicos, la harina, a la que dedicamos nuestra Escuela de ingredientes, y a uno de los tipos de levadura más antiguos, el impulsor de masa ácida o levadura natural, que podrán preparar en casa con un poco de paciencia y la ayuda que les proporcionará nuestra Escuela de cocina con fotos paso a paso. En este número podrás disfrutar de: -De temporada: Patata y matanza -Escuela de cocina: Levadura natural -Gourmet: Francesc Altarriba -Sándwiches y bocadillos -Viajera: Ourense DESCARGAR https://www.up-4ever.com/ndkzs9gkh4p3 https://uploadocean.com/c8ge180i0zd3 http://up.media1fire.com/bz54qvg3xk3a https://douploads.com/9u5jq3naiq2x http://ul.to/pwnzbgln

Love Cocina Número 58 / Agosto 2017 Español | 100 pages | PDF | 25.7 MB Especial recetas marineras: Ceviche de langostinos, sopa de pescado o tartar de salmón como primeros; de segundo, pez espada a la griega, pulpo a la plancha con patatas, pescaditos en moraga…; y, como plato único: garbanzos con mejillones, fideuá de almejas y navajas, arroz marinero… Te enseñamos también a preparar calamares con arroz de distintas maneras (negro, al limón, salsa americana…) tartas frías de panna cota, de café y chocolate blanco, semifreddo… Además, saborea un buen churrasco, sácale partido a la mayonesa y cocina una refrescante ensalada campera y otras ensaladillas de verano. DESCARGAR https://www.up-4ever.com/4w9u1tibdnow https://uploadocean.com/ibetzl3ppin2 http://up.media1fire.com/ynnzru38x9ot https://douploads.com/vxhityf2jb3a http://ul.to/uz3a2i1y

Love Cocina Postres Número 2 / Enero 2017 Español | 100 pages | PDF | 27.5 MB ¡Todo lo que necesitas para preparar los mejores postres! Más de 150 recetas paso a paso y trucos geniales, dulces sin gluten, galletas para cocinar con los peques... Aprende a cocinar bizcochos y tartas espectaculares y sorprendentes. Además, prepara en casa tu propia bollería, decora con fondant y glasa (real, de chocolate...) y saca partido a la fruta: mermeladas, membrillo, melocotón en almíbar... DESCARGAR https://www.up-4ever.com/pi0yewibk95f https://uploadocean.com/r1qj73zgc25r https://douploads.com/c7xqluxf5m48 http://up.media1fire.com/7317t8yzd9ch http://ul.to/o300xyib

Cocina Española Mithermomix 47 Español | 44 pages | PDF | 7.7 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/01za82muip9a https://uploadocean.com/5ouw5n772zvl https://douploads.com/tjtabnkqxbsv http://up.media1fire.com/gb1mnfo93lcb http://ul.to/h8u3oras

Love Cocina Marinera Número 1 / Julio 2016 Español |100 pages | PDF | 23.4 MB Número especial con más de 150 trucos y platos con sabor a mar. Para empezar: Txangurro, tartar de salmón, vieiras gratinadas, crema de gamas y muchos más. Calderetas y otros clásicos: Ajoarriero, bienmesabe, suquet, pescaíto frito, fideuá... Todos los secretos de las mejores salsas: Al pil-pil, a la vizcaína, a la bilbaína... Dorada y lubina: 14 maneras de prepararlas y disfrutarlas. Pulpo: La receta gallega por excelencia (y cómo hacerlo a la brasa). Además, el secreto de los congelados, decoración de una mesa marinera con Silvia Fominaya y calendario de temporada de los productos del mar. DESCARGAR https://www.up-4ever.com/wvb1y4tep1p7 https://douploads.com/gokgiwgx30vj http://up.media1fire.com/v9xmly25ouei http://ul.to/9pf0rmmb

Las Cocinas del Peru por Gastón Acurio El Comercio DESCRIPCION Coleccionable de recetas de cocina peruana seleccionadas por Gastón Acurio. Se divide en 10 tomos: la cocina criolla, la cocina de las cebicherías, la cocina de los chifas, la cocina nikkei, la cocina casera, la cocina de la calle, la cocina norteña, la cocina del sur, la cocina novoandina y las cocinas del futuro. Cada tomo cuenta con tres secciones: historia (con información sobre el desarrollo de cada tipo de cocina y textos de la mano de Gastón Acurio), ingredientes (con fotos de los insumos principales de cada tradición) y recetas. DATOS TÉCNICOS: Formato: PDF Autor:Gastón Acurio Servidor: [u4-UL-DP-MF] Peso: 10.9 MB Paginas: 54 Idioma: Español DESCARGAR https://www.up-4ever.com/qgf5h6kowfdn https://douploads.com/9w8lni5rxm1u http://up.media1fire.com/aopc4edj6whm http://ul.to/qylh0f2p

Recetas para sorprender MiThermomix 50 Español | 44 pages | PDF | 8.3 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/4lxwnegqsmaj https://douploads.com/4sy7wsteg87m http://up.media1fire.com/vmaptw939gmh http://ul.to/su8csyhh

The Picture - April 9, 2018 English | 72 pages | True PDF | 11.7 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/c9b3ydk9ksvt https://douploads.com/cx6wjznc322p http://up.media1fire.com/ns3lshw1wufc http://ul.to/fbj7ehkt https://rapidgator.net/file/552991efd86f68a6a0f2188752af7fc8

Universe 137 - April 2018 English | 72 Pages | True PDF | 18 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/ed0kjvxzdq6t https://douploads.com/649vvmpebu1z http://up.media1fire.com/9ss5jg1oikz7 http://ul.to/ko2qf2fv

Playboy Mexico Febrero 2017 Español | 140 pages | PDF | 135,49 MB DESCARGAR http://ul.to/aok67ce8 https://rapidgator.net/file/5eaff53b78b833ae30d4424b7a319146

Recetario Botanas para Disfrutar- Chef Oropeza Español | 52 pages | PDF | 3.4 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/mxj6i1v68grn https://douploads.com/s261m5kjmpxx http://up.media1fire.com/95fv25wh0ora http://ul.to/rel82a4e [True-PDF][u4-UL-DP-MF]

Recetas a tu medida - Chef Oropeza No 70 - 2016 Español | 84 pages | PDF | 22 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/wet07c9v14mn https://douploads.com/8n8y77ngfvpb http://up.media1fire.com/95fv25wh0ora http://ul.to/3u5vp6rn

Las recetas mas especiales MiThermomix - 52 Español | 44 pages | PDF | 8.5 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/cfc2qqdy4br7 https://douploads.com/sib8nzyhy11k http://up.media1fire.com/uhwssrex5gkr http://ul.to/7f09tcvm

Platos espectaculares Thermomix Español | 26 pages | PDF | 4.4 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/dd9y879imkuh https://douploads.com/am71639vfyld http://up.media1fire.com/vux70hdvat93 http://ul.to/8j35zlw5

Recetarios de Salud No. 46 Gastritis Español | 36 pages | PDF | 1.6 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/iuxb07tjtvja https://douploads.com/2k75w5tt1erq http://up.media1fire.com/mziot05jxo2l http://ul.to/iqb48b4p

Computer Hoy – 23 Marzo 2018 Español | 86 pages | PDF | 21.1 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/2nf9wjtab3go https://douploads.com/6deugnfgxwg2 http://up.media1fire.com/2mg40t0npcrh http://ul.to/z2mtre2m

Me Gusta Cocinar – Número 61 Español | 48 pages | PDF | 11.4 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/nbaiyhm96r25 https://douploads.com/pdj73x54cw9v http://up.media1fire.com/z7desygtjhaa http://ul.to/holokszs

Brazil Sexotics Adult Photo Magazine - March 2018 English | 226 pages | PDF | 135.70 MB DESCARGAR http://ul.to/pgsli1er https://rapidgator.net/file/f5f10827655a8d056d2ac02f2de20cc1

SoHo Colombia Edición 215 – Marzo 2018 Español | 116 pages | PDF | 20.3 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/31am0ytdf73n https://douploads.com/hwi8pm70l977 http://up.media1fire.com/y684lexjhhgp https://rapidgator.net/file/e18e0a7936d38c6ab77a2e6227276276

National Geographic España – Abril 2018 Español | 162 pages | PDF | 24 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/uoblyby4owry https://douploads.com/k29erzh6esub http://up.media1fire.com/7imtz8whza7v

Enigmas – Abril 2018 Español | 100 pages | PDF | 27.2 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/22ye4rpfu9dm https://douploads.com/kkawv49suh6s http://up.media1fire.com/4ig24xul7wv4

Año/Cero – Abril 2018 Español | 100 pages | PDF | 32.5 MB DESCARGAR https://www.up-4ever.com/bs3124e3cfw7 https://douploads.com/pww71er8z2bd http://up.media1fire.com/zhqiqucpebio