CommisDH

JUEGAZO!!! Ya esta en mi lista de descarga, Agradecido men!!!

Descargando, o por lo menos intentando con el internet que tengo :S XD GRACIAS!!

Descargando!! veremos que tal ;D Gracias amigo

Amigo y que otro batido seria bueno?, yo pregunto por Herbalife por que es lo que conozco y tengo relativamente a mano, pero existe otro que sea mas completo y me complemente de mejor manera el gym?

Hola amigos, la verdad soy nuevo en el foro y en el acondicionamiento fisico, siempre he sido deportista y en alguna oportunidad estuve en un gym pero no mas de 2 meses Mi duda ahora es que me cambie de depto y en el edificio tengo gym, pequeño pero bueno, y quiero empezar a usarlo, la verdad me gustaría trabajar hombros, brazos y abdomen. 1-. Edad: 24 2-. Estatura: 1,75 3-. Peso 4-. Nivel de Acitvidad física: Deportista, ahora iba bajando a moderado XD 5-. Elementos que posee para el entrenamiento: Pequeño gym en el edificio donde vivo 6-. Cantidad de comidas diarias y en general el tipo de comidas: Trato de consumir comidas sanas, nada de azucar, mucha agua, a veces jugos naturales, etc. 7-. Tuve una fractura en mi codo derecho el cual no puedo extender en su totalidad, No grave es leve. Y Principalmente me preocupa mi alimentacion (porque estoy suelto, Guata XD, poca pero hay) se que la comida y el ejercicio va totalmente de la mano y quería saber que opinan de los batidos Herbalife, un tiempo los consumí, sin ejercicios, solo por algo sano y me gustaron, O si ustedes conocen otro batido bueno que pueda comprar se los agradecería muchísimo Por fa necesito de su ayuda. :please: