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Wariano Leyenda-
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Título: Anatomías: El cuerpo humano, sus partes y las historias que cuentan - Hugh Aldersey-Williams Resumen: El cuerpo humano, nuestro tabú más incómodo. El único elemento común para todos los seres humanos. Una suma de huesos, piel, grasa y fluidos a la que, mientras todo carbura, prestamos escasa atención. Y sin embargo, desde el arte antiguo a la cirugía plástica, desde los primeros anatomistas a los artistas conceptuales, de los profanadores de tumbas a los atletas biónicos, nuestra relación con el cuerpo humano dice más de nosotros mismo que cualquier otro asunto en la historia de la humanidad. Mezclando historia, arte, literatura y vida cotidiana, Hugh Aldersey-Williams se adentra en la más misteriosa y maravillosa de las creaciones. El resultado es una obra fascinante repleta de hechos asombrosos, historias inverosímiles e información deslumbrante que va desde la primera huella dactilar hasta la psicología de los ángeles, desde la máscara fúnebre de Isaac Newton hasta el cerebro embalsamado de Einstein. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 7.07 MB Nro. de Páginas: 381 + notas Servidores: Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Hugh Aldersey-Williams Rosefile - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/mj6bk7c4pa/7379.Anatom14s.multi.zip.html https://mayas.travel/f/xCNt8A
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Título: Vivir con diabetes: Todo lo que necesitas saber para tratarle y cuidarte - Dr. Francisco Martín Resumen: Una guía única para comprender la diabetes y aprender cómo vivir (y vivir bien) con ella. Aunque haya datos acerca de ella desde hace siglos, es en los últimos años que la diabetes ha empezado a ocupar un espacio mayor en las conversaciones sobre salud pública. No por nada se trata, hoy en día, de una de las enfermedades crónicas no contagiosas y sin cura más frecuentes del mundo. Solamente en España, se calcula que afecta a más de seis millones de personas y que su tasa de incidencia es cada vez más alta. Eso no significa, sin embargo, que no podamos disfrutar de una vida plena con ella. El doctor Franz Martín Bermudo es uno de los referentes en Europa en la investigación y la divulgación acerca de la diabetes. Su experiencia y su rigor son la base para ayudarnos a entenderla mejor y combatirla adecuadamente. Y para que, en definitiva, la diabetes nos acompañe, pero no nos supere. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 8.01 MB Nro. de Páginas: 285 Servidores: Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Dr. Francisco Martín Rosefile - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/o9c7q9qbq3/7378.Vivir_con_diabetes.multi.zip.html https://mayas.travel/f/vJl4IU
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Título: Necromanía: Historia de una pasión Argentina - Claudio Negrete Resumen: La historia argentina y las noticias diarias demuestran que existe una cultura muy arraigada con relación a la muerte y en particular a los muertos. Este libro reúne los casos, las pruebas y las historias más asombrosas; desmonta rumores y releva testimonios para armar este rompecabezas tan apasionante como tenebroso. Todavía hoy persiste la obsesión por remover las cenizas de lospróceres, robar partes de cadáveres, festejar las fechas de los fallecimientos y convertirlas en feriados turísticos. El «marketing político» abreva en esta mórbida costumbre para legitimar poder y prestigio. Bajo distintas formas fueron víctimas de la necromanía argentina San Martín, Belgrano, Gardel, Lavalle, Gilda, Alberdi, José Luis Cabezas, Yrigoyen, Mercedes Sosa, Alfonsín, Evita, Perón, Monzón, Lola Mora, el Potro Rodrigo, Facundo Quiroga, María Marta García Belsunce, Rosas, Olmedo, Calfucurá, Leguizamo, Sarmiento, el Perito Moreno, Vito Dumas, Rucci, el padre Mugica, Pappo, Azucena Villaflor, Fernando Peña, Jorge Guinzburg, Sandro y los desaparecidos. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.84 MB Nro. de Páginas: 402 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Sue Black DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/u73qu1c1hyxz https://mayas.travel/f/baEgL5
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Título: Escrito en los Huesos: Los recuerdos que custodia nuestro esqueleto - Sue Black Resumen: Nuestros huesos son los testigos silenciosos de las vidas que llevamos. Nuestras historias están grabadas en su médula. Basándose en sus años de investigación y en su notable experiencia, la antropóloga forense de renombre mundial Sue Black nos lleva a un viaje de redescubrimiento, una visita guiada por el esqueleto humano que nos explica cómo la historia de la vida de cada persona se revela en sus huesos, a los que ella llama «los últimos centinelas de nuestra vida mortal que dan testimonio de cómo la hemos vivido». Desde la parte superior del cráneo hasta los pequeños huesos del pie, pasando por la cara, la columna vertebral, el pecho, los brazos, las manos, la pelvis y las piernas, muestra que cada parte de nosotros tiene una historia que contar. Lo que comemos, a dónde vamos, todo lo que hacemos deja un rastro, un mensaje que espera pacientemente durante meses, años, a veces siglos, hasta que un antropólogo forense es llamado a descifrarlo. Parte de esta información es fácil de entender, otra mantiene sus secretos a rajatabla y necesita la persuasión de la ciencia para ser liberada. Pero al reunir cuidadosamente las pruebas, se pueden reconstruir los hechos de una vida. Miembro a miembro, caso a caso —algunos criminales, otros históricos, otros inexplicablemente extraños— Sue Black reconstruye con íntima sensibilidad y compasión las historias ocultas en lo que dejamos a nuestro paso. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.47 MB Nro. de Páginas: 358 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Sue Black DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/16p2vmaqea32 https://mayas.travel/f/DljUMV
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Título: De Guernica a Guardiola: Cómo los españoles han conquistado el fútbol inglés - Adam Crafton Resumen: Mientras Pep Guardiola destroza todos los récords y reinventa las normas del fútbol inglés y jugadores como David de Gea o David Silva iluminan los campos de la Premier League, las estrellas españolas están transformando el modo en el que el fútbol inglés fue concebido.Pero el origen de esta particular invasión de los españolas viene de hace muchos años, de 1937, cuando la Guerra Civil Española ocasionó un éxodo de gente huyendo de sus casas en búsqueda de un refugio seguro en Inglaterra. Familias enteras de refugiados que aprendieron de este maravilloso deporte en Inglaterra, antes de regresar a España donde muchos de ellos vieron los primeros goles del Real Madrid en el Santiago Bernabeu y muchos otros fueron testigos del nacimiento de La Masía, en donde años más tarde nacieron granes estrellas como Lionel Messi, Andrés Iniesta o Xavi Hernández entre muchos otros.Durante los últimos años, la reputación de los futbolistas españoles ha crecido, y los clubes ingleses se han lanzado a la búsqueda de los grandes intérpretes del tiki-taka. A través de cientos de entrevistas, Adam Crafton ha podido hablar con estas grandes figuras que emigraron al fútbol inglés y que ayudaron a crear el mayor impacto en el fútbol como nunca antes se había visto. En este maravilloso libro, descubriremos cómo y por qué algunos jugadores como Xabi Alonso, Pepe Reina o Juan Mata han tenido carreras repletas de triunfos, mientras algunos otros fallaron en el intento.Pero esta no es tan solo una historia sobre fútbol, Crafton nos ofrece un magistral desarrollo del contexto histórico y social que ayudará al lector a entender las relaciones entre dos naciones que han cambiado mucho en estas últimas décadas. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 2.95 MB Nro. de Páginas: 343 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rafael Lamet Moya y José Manuel Mariscal DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/1ly5rd3gydgy https://mayas.travel/f/DdAb5l
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Título: Amigos de Colusso vs Amigos de Kukleta - Rafael Lamet Moya y José Manuel Mariscal Resumen: ¿Qué ocurriría si en una de esas clásicas pachangas navideñas en las que se juntan los amigos del crack de turno con los amigos de otro de los astros de moda invirtiéramos los papeles y pusiéramos a jugar a todos aquellos jugadores que no triunfaron en el balompié? ¿Y si acotáramos a los seleccionables exclusivamente a aquéllos que vistieron la camiseta del Real Betis Balompié o del Sevilla Fútbol Club? Pues de tal batiburrillo sólo podría salir un duelo tan apasionante como el que nos ofrecerían los “Amigos de Colusso” contra los “Amigos de Kukleta”, un libro basado en el blog del mismo nombre (Premio a mejor blog de deportes de Sevilla en 2012) en el que se repasan algunos de los pufos más importantes del fútbol sevillano destinado a todos los que se ilusionaron cuando Lopera dijo aquello de que con Kowalczyk fichaban al quinto mejor jugador del mundo, a los que fliparon con los goles en pretemporada y el bigotito en la frente de Ivica Mornar, a los que creían que Van der Vaart venía al Betis a reivindicarse o los que juraban y perjuraban que Babá Diawará tenía cositas. Todo en clave de humor, como no podía ser de otra forma, pues nosotros somos los mismos que jugando al FIFA poníamos a Tom de Mul de titular para marcar con él y que la humillación fuera mayor o que celebramos los goles de los partidos de solteros contra casados aludiendo a Odonkor. Si eres de ésos que saben por qué Mosquera fue Balón de Oro de Sudamérica o de los que habrías dado un dedo de la mano por ir a la fiesta de Halloween de Benjamín, no lo dudes: "Amigos de Colusso vs Amigos de Kukleta" hará tus delicias. Fútbol con mucha retranca, frikismo, surrealismo y guasa sevillana llevadas al extremo. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 6.03 MB Nro. de Páginas: 164 Servidores: Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rafael Lamet Moya y José Manuel Mariscal Rosefile - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/5aqy7w34uu/7373.Am.s_de_Colu_vs_Ami._de_Ku.multi.zip.html https://mayas.travel/f/HTKhJh
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Título: Buscando al mejor: Todo lo que quieren saber sobre los 10 mejores futbolistas - Iván Castelló Resumen: Buscando al Mejor es una obra que llega con la vocación de conocer nuevos detalles del ayer y el hoy del fútbol más selecto, el de los diez jugadores más renombrados, aquellos seleccionados por el periodista Iván Castelló: Messi, Cristiano, Romario, Ronaldo, Zidane, Maradona, Cruyff, Beckenbauer, Pelé y Di Stéfano, a los que ha conocido en persona el autor. Sobre ellos tambien escribe el mejor once de la profesión periodística, el formado por Julio Maldonado 'Maldini', Martí Perarnau, Rubén Uría, Fermín de la Calle, Juan E. Rodríguez Garrido, Ladislao J. Moñino, Borja Pardo, Miguel Lourenço Pereira, Javier Cáceres y Bernardo Salazar, con prólogo de Julián García Candau, maestro de maestros. De los actuales Messi y Cristiano a los míticos Pelé y Di Stéfano, pasando por los recientes Ronaldo, Zidane y Romario, y sin olvidar a tres leyendas como Maradona, Cruyff y Beckenbauer, se sientan en el libro las bases de una competencia justa entre los diez mejores jugadores de todos los tiempos en un deporte que camina por su tercer siglo de existencia. ¿Quién resultará elegido en el partido de Buscando al Mejor? Descúbrelo en este libro. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 5.74 MB Nro. de Páginas: 166 Servidores: Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Iván Castelló Rosefile - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/u4pasm6k8d/7372.Buscando_al_mejor.multi.zip.html https://mayas.travel/f/xG7dta
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Título: Memorias en blanco y negro: Historias del deporte en los tiempos del NODO - Alfredo Relaño Resumen: Un centenar de relatos vinculados al deporte que sucedieron en el paisaje social y político del franquismo. El secuestro de Di Stéfano, la caída de Ocaña en La Menté, las aventuras y desventuras de Bahamontes, el fenómeno Urtáin, la misteriosa muerte de Benítez, la clausura del Metropolitano, la curiosa conversación entre Franco y Miguel Ors sobre el olímpico príncipe Juan Carlos, el puñetazo de Villar a Cruyff, la fuga de Coque con Lola Flores, Ángel Nieto, Kubala, Gento, Iríbar, Zoco, Glaría, Ramallets, Ferrandis y su globetrotter, Pahíño, Pirri, Gorostiza, Alsúa, Carrasco contra Velázquez, Luis Suárez y su balón de Oro, Helenio Herrera, la primera santiaguina, el Racing de los bigotes o la peluca de Tati Valdés. Y muchas historias más… Alfredo Relaño ha escrito casi un centenar de relatos que sucedieron en el paisaje social y político del franquismo. «Abarca desde finales de los cuarenta hasta la Transición. En esos años cambió España, pero algo había en común entre el principio y el final: todo lo veíamos en blanco y negro, o al menos los que lo vivimos lo recordamos así. No éramos fuertes en deporte, pero el deporte era igual de fuerte en emociones e intensidad que ahora. Los ídolos eran más heroicos que los de ahora, porque se enfrentaban a mayores dificultades, su vida era más dura, y sus triunfos escasos levantaban oleadas de pasión mayores incluso que las de ahora», explica el autor. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 4.87 MB Nro. de Páginas: 350 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Alfredo Relaño DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/qkv01m5j5p0e https://mayas.travel/f/Yawujy
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Título: Juan Carlos Unzué. Una vida plena - Ramón Besa, Marcos López y Luis Martín Resumen: Este libro habla de un portero pionero, que dominaba el juego de pies cuando los porteros tenían prohibido jugar con los pies. Un portero que veía más allá de su área para pensar en el juego colectivo, prefigurando al entrenador que acabaría siendo. Este li bro habla también de un hombre bueno, fuerte y agradecido, que se siente un privilegiado a pesar de las zancadillas de la vida. Con la última, el diagnóstico de ELA, no bajó los brazos, solo recondujo sus esfuerzos a una nueva misión: dar a conocer su enfermedad, aún incurable, y contribuir a su investigación. Este libro habla de Juan Carlos Unzué, y lo hace a través de la voz de las personas más importantes de su vida y su carrera: su familia y sus amigos, pero también excompañeros como Luis Enrique, Txiki Begiristain, Pep Guardiola, Monchi o Víctor Valdés. El resultado es el retrato de un hombre y deportista monumental, que hace mejor la vida de todos los que le rodean. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 4.68 MB Nro. de Páginas: 200 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Ramón Besa, Marcos López y Luis Martín DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/0s216kmcjgj3 https://mayas.travel/f/-E2Ucp
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Título Elle España Nro. 455 - Agosto 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 21.3 MB Nro. de Páginas: 184 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/1t2q5w7327/0x12.3l1e_Es_08_2024.rar.html https://frdl.to/q1q7x56ocbms/0x12.3l1e_Es_08_2024.rar.html https://mayas.travel/f/_g69wk
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Título Saber Vivir España Nro. 286 - Agosto 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 43.1 MB Nro. de Páginas: 100 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/c5wqncznmk/0x11.Saber_V.E_08_2024.zip.html https://frdl.to/miqewa8dktwn/0x11.Saber_V.E_08_2024.zip.html https://mayas.travel/f/9XcG8y
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Título Semana España Nro. 4407 - 24 Julio 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 57.1 MB Nro. de Páginas: 132 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/7pwboxf1ic/0x10.Clara_08_2024.zip.html https://frdl.to/9uzvl2z3c3p9/0x10.Clara_08_2024.zip.html https://mayas.travel/f/tHPuxf
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Título Semana España Nro. 4407 - 24 Julio 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 23 MB Nro. de Páginas: 108 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/74nzxicpiv/0x9.Sem_Es-_24_07_2024.zip.html https://frdl.to/f6dxppqmq5bc/0x9.Sem_Es-_24_07_2024.zip.html https://mayas.travel/f/om76Ex
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Título Lecturas España Nro. 3774 - 24 Julio 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 54.2 MB Nro. de Páginas: 100 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/1pvjiiylxi/0x8.L3ctu_24_07_2024.zip.html https://frdl.to/k884xegnbjh3/0x8.L3ctu_24_07_2024.zip.html https://mayas.travel/f/Tt8DU8
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Título Diez Minutos España Nro. 3805 - 24 Julio 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 23.9 MB Nro. de Páginas: 100 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/3jkk83xo92/0x7.Di3z_Mi_Espa_24_07_2024.zip.html https://frdl.to/zrawqmuybl5s/0x7.Di3z_Mi_Espa_24_07_2024.zip.html https://mayas.travel/f/F9tr4v
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Título Viaje National Geographic España - Agosto 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 92.7 MB Nro. de Páginas: 132 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/2eyfrqhpcr/0x6.Vi4j3.Na.g3.08._2024.zip.html https://frdl.to/z2seix83914w/0x6.Vi4j3.Na.g3.08._2024.zip.html https://mayas.travel/f/3mEu1I
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Título Otros destinos - Número 72 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 28 MB Nro. de Páginas: 108 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/kca29fiahc/0x5.Otr0s_Dest1n0s_07.2024.zip.html https://frdl.to/lpj4yqjhl91o/0x5.Otr0s_Dest1n0s_07.2024.zip.html https://mayas.travel/f/cJ4xE4
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Título Historia y Vida España Nro. 677 - Agosto 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 23.9 MB Nro. de Páginas: 132 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/g3voguocwi/0X4.Hist0y_Vid4_08.2024.zip.html https://frdl.to/trahctnkhf88/0X4.Hist0y_Vid4_08.2024.zip.html https://mayas.travel/f/mfuChS
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Título Viajes National Geographic (Edición especial) 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 29.2 MB Nro. de Páginas: 140 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/feghyahpcz/0x3.Viajes.N.G.-Edi.Esp_2024.zip.html https://frdl.to/h6q07jrkifdj/0x3.Viajes.N.G.-Edi.Esp_2024.zip.html https://mayas.travel/f/0Wzmpv
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Título Historia National Geographic (Edición especial) 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 29 MB Nro. de Páginas: 132 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/0kf7x4v78a/0x2.Hist.N.g30.Edi.Espe..zip.html https://frdl.to/e9wz31jvqk1u/0x2.Hist.N.g30.Edi.Espe..zip.html https://mayas.travel/f/7ELvJp
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Título National Geographic (Edición especial) 2024 Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF / Zip Peso: 20.3 MB Nro. de Páginas: 148 Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/9szh1rzfm3/0x1.NatixGeo.Edi.Esp_2024.zip.html https://frdl.to/ewr7vphf2mcv/0x1.NatixGeo.Edi.Esp_2024.zip.html https://mayas.travel/f/AIA3CU
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Título: Una vida sustentable: Ideas y consejos para cuidar nuestro planeta - María Natalia Mazzei Resumen: En este libro, Natalia Mazzei, la creadora de @Ecointensa, nos ofrece la inspiración, los conocimientos y la motivación para entender el mundo que nos rodea, la manera en que consumimos y lo que podemos hacer para salvar al planeta. Quienes vivimos en la ciudad reconocemos y sabemos de la importancia de reducir el impacto ambiental. Muchas veces creemos que es algo difícil, cuando no imposible, de llevar a cabo. Este libro propone un recorrido por los distintos espacios de desarrollo y consumo de una persona urbana, con herramientas e información para planear nuevas formas de vincularnos con el entorno. Lo fundamental es la toma de consciencia como motor de cambio de hábitos y lograr una conexión humana y verdadera con nuestro medio ambiente para la construcción de un futuro distinto. Nati Mazzei, creadora de @Ecointensa, comparte anécdotas personales, citas inspiradoras y pensamientos, y brinda consejos sobre cóm Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.50 MB Nro. de Páginas: 173 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): María Natalia Mazzei DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/j5vfngscgiv7 https://mayas.travel/f/tOrP6C
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Título: Bromatología en casa: Cómo comprar, manipular alimentos y mantener tu hogar limpio y seguro - Erica Pitaro Hoffman, Mariana Al y Daniela Crimer Resumen: Desde la cuenta de Instagram Bromatología en casa®, Mariana Al, técnica en alimentos, Daniela Crimer, ingeniera agrónoma, y Erica Pitaro Hoffman, ingeniera en alimentos, concientizan e informan sobre prevenir y erradicar infestaciones y la manera correcta de limpiar nuestro hogar y comprar y manipular alimentos. Porque saber es siempre mejor que no saber y, sobre todo, porque #NoPasaHastaquePasa. ¿Es correcto lavar la carne? ¿Y si le pongo limón? ¿Es seguro darles una hamburguesa a los chicos? Si saco la parte con hongos, ¿lo puedo comer? ¿Mezclando detergente y lavandina limpio y desinfecto al mismo tiempo? ¿Dejo la tapita de metal del queso crema? Se me llenó la cocina de cucarachas y mosquitas. No entiendo lo que dice el rótulo de las galletitas. Había olor feo en la pescadería, ¿es normal? ¿Necesito sanitizar la fruta y las verduras? Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 5.25 MB Nro. de Páginas: 209 Servidores: Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Erica Pitaro Hoffman, Mariana Al y Daniela Crimer Rosefile - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/r2p65zjmyl/7367.Bromatolog1a_en_casa.multi.rar.html https://mayas.travel/f/zb10l0
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Título: ¿Qué le doy de comer?: Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable - Lucía Martínez y Aitor Sánchez García Resumen: «Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar»… son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad es esa la comida que hay que ofrecerles a los pequeños de la casa? ¿Son esos productos rodeados de mensajes publicitarios realmente sanos? ¿Más sanos que una simple pieza de fruta? En ¿Qué le doy de comer? descubriremos no solo cómo podemos enfocar los primeros meses de alimentación sólida de los bebés (BLW, BLISS, entre otras), sino que también nos armaremos de argumentos para elegir mejor y con más criterio aquellos alimentos que seleccionamos para los niños. Además, trataremos temas educacionales relacionados con la comida y exploraremos situaciones cotidianas como si se debe llevar el móvil a la mesa o cómo pueden participar los niños en aquellas tareas que conlleva alimentar a la familia. Cargado de recursos prácticos y realistas, así como de consejos para crear menús semanales para nuestros hijos, este libro se convertirá en la guía para todos los padres que quieran conseguir que sus hijos coman de forma saludable, sea cual sea el tipo de alimentación de la familia, y enseñará a los más pequeños hábitos alimentarios saludables para crecer fuertes y sanos. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.39 MB Nro. de Páginas: 214 + notas Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Lucía Martínez y Aitor Sánchez García DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/fahcqh37nhlz https://mayas.travel/f/KMc7cL
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Título: ¿Qué pasa con la nutrición?: Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar - Aitor Sánchez García Resumen: ¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la tendencia de la década? ¿La dieta vegana salvará a los animales y al planeta? ¿Por qué la gente elimina el gluten de su dieta? ¿Por qué los lácteos son tan polémicos? A estas alturas la gente está un poco mareada: somos incapaces de afirmar qué alimentos son realmente saludables o cuáles debería incorporar a su dieta. Y es que la información muchas veces es contradictoria y no es raro que distintos profesionales recomienden dietas y pautas bajo criterios muy diferentes: algunos sostienen que la leche es imprescindible y otros, que es un veneno; unos afirman que hay que comer como nuestros ancestros, mientras que otros proclaman que ahora se come mejor que nunca. ¿Qué podemos hacer ante tanta confusión? Aitor Sánchez, con su capacidad para aclarar términos, establecer límites y dirimir con sensatez, aborda en este nuevo libro los diez temas más controvertidos sobre nutrición —el ayuno intermitente, la dieta keto y low-carb, la dieta paleo, los ultraprocesados, la comida real y el marketing, la dieta vegana, la microbiota, el gluten, los lácteos y los suplementos— y nos presenta los estudios científicos más recientes para zanjar el debate y aclarar de una vez por todas las dudas surgidas de tanta información contradictoria. Con la claridad y el rigor que le distinguen, en ¿Qué pasa con la nutrición? aprenderemos todo lo que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones sobre nuestra alimentación y, sobre todo, descubriremos los consejos básicos que hay que seguir para establecer prioridades y aplicar el sentido común a nuestra dieta. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.82 MB Nro. de Páginas: 291 Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Aitor Sánchez García DailyUploads - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://dailyuploads.net/rcd99w7bmxnb https://mayas.travel/f/9tKAvS