lobo1002000
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No quiero dormir..
lobo1002000 replied to k0dm's topic in Psicología, Espiritualidad y Crecimiento Personal
Lo que sucede es que tu reloj biologico esta desajustado has notado que entre mas duermes mas cansado y con mas sueno estas? Ademas te cuesta mas mantenerte despierto. Yo creo que debes de hacer rutina de dormir de 6 a 8 horas consecutivas y se va a ir regularizando