¿Es SANO el vegetarianismo?

[ovejitadescarriada~]

:nopuedeser:

 

Compadre si quiere debatir hagalo, pero con argumentos. Los comentarios con respecto al funcionamiento del foro se hacen por MP.

 

Saludos.

[Cannabis Sativa]

pero si te estoy preguntando algo nomas

 

y todavia no me respondes :unsure:

 

 

bueno me quedo con que hace mal comer nada mas que vegetales

 

 

 

saludos y no te enojes :)

[Exsnake]

Respecto al cáncer y enfermedades cardíacas, es obvio que el disminuir o eliminar el consumo de carnes ayuda.

 

Respecto a la inteligencia, el estudio es una estupidez, no hay relación en el comer carne o no comerla, son aspectos sociales y la actividad neuronal los que delimitan la inteligencia y no una lechuga. Que la gente inteligente opte por no comer carne, es otra cosa.

 

Lo único que deduzco de ese estudio, es que los hombres vegetarianos son mas inteligentes que las mujeres vegetarianas :tonto:

 

El vegetarianismo es una opción saludable y punto, no es una cosa mágica como muchos intentan inculcar.

 

De hecho una dieta equilibrada con carnes como pollo o pulpa de cerdo es igual de sana que la dieta de un vegetariano.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[ovejitadescarriada~]

Respecto al cáncer y enfermedades cardíacas, es obvio que el disminuir o eliminar el consumo de carnes ayuda.

 

Respecto a la inteligencia, el estudio es una estupidez, no hay relación en el comer carne o no comerla, son aspectos sociales y la actividad neuronal los que delimitan la inteligencia y no una lechuga. Que la gente inteligente opte por no comer carne, es otra cosa.

 

Lo único que deduzco de ese estudio, es que los hombres vegetarianos son mas inteligentes que las mujeres vegetarianas :tonto:

 

El vegetarianismo es una opción saludable y punto, no es una cosa mágica como muchos intentan inculcar.

 

De hecho una dieta equilibrada con carnes como pollo o pulpa de cerdo es igual de sana que la dieta de un vegetariano.

 

En realidad los nutricionistas recomiendan no comer nada de carne de cerdo... Y la de pollo debe ser muy seleccionada, debido a la cantidad de hormonas que pueden traer. Si bien tienes razón con que una dieta equilibrada de por sí es sana, no es cierto que todas las carnes sean beneficiosas. Incluso la panita, tan saludable que les parece a las abuelas, es una parte bastante dañina, pues se trata del hígado del animal: parte encargada de eliminar dela sangre las sustancias nocivas.

 

Con respecto al estudio sobre la inteligencia hay algo muy cierto: las personas que consumen apropiadamente la cantidad de vitaminas, proteínas y minerales que su cuerpo necesita sí son más inteligentes. Como los vegetarianos están más pendientes de su dieta, se puede encontrar una relación.

 

Saludos.

[Angry Alien]

la carne de cerdo no es tan nociva como se piensa y la de pollo no contiene hormonas, los pollos viven 45 dias en promedio y una hormona demora como 40 para actuar. Ponerle hormonas es caro e inutil.

 

No creo que exista una relación entre el consumo de alimentos de adulto y la inteligencia. Además esta tiene muchas áreas como para hacer el estudio completo y decir que comer solo vegetales te hace mas inteligente. Por ultimo se postula que fue la ingesta de mejor carne la que volvio sapiens al homo como especie.

 

respetando mucho a los vegetarianos, creo que somos omnivoros y que comer carne es parte de nuestra biologia. Tampoco digo que debamos ser carnivoros.

[ovejitadescarriada~]

la carne de cerdo no es tan nociva como se piensa y la de pollo no contiene hormonas, los pollos viven 45 dias en promedio y una hormona demora como 40 para actuar. Ponerle hormonas es caro e inutil.

 

¿Alguna fuente? Me parece extraño que los nutricionistas recomienden carne de cerdo en sus dietas. Con respecto al pollo, tienes toda la razón.

 

No creo que exista una relación entre el consumo de alimentos de adulto y la inteligencia. Además esta tiene muchas áreas como para hacer el estudio completo y decir que comer solo vegetales te hace mas inteligente. Por ultimo se postula que fue la ingesta de mejor carne la que volvio sapiens al homo como especie.

 

Pero sí es cierto que una dieta balanceada mejora tu humor, te hace dormir mejor, entre otros beneficios. Esto ayuda también a la memoria, la concentración y por tanto, a la inteligencia. De hecho, esas pastillas que venden ("Concentramax" o cómo se llamen ) simplemente son suplementos alimenticios.

 

respetando mucho a los vegetarianos, creo que somos omnivoros y que comer carne es parte de nuestra biologia. Tampoco digo que debamos ser carnivoros.

 

En realidad, respecto al primer punto no está comprobado: puedes tener razón o no tenerla, pero poco importa. Considerando la insustentabilidad de comer carne (tanto para el medio ambiente como para muchos seres humanos que pasan hambre todos los días) el vegetarianismo se vuelve día a día una opción más necesaria (a quién le importe el tema, claro).

 

Unos posteos más atrás dejé algunos datos al respecto.

 

Saludos.

[Angry Alien]

la carne de cerdo no es tan nociva como se piensa y la de pollo no contiene hormonas, los pollos viven 45 dias en promedio y una hormona demora como 40 para actuar. Ponerle hormonas es caro e inutil.

 

¿Alguna fuente? Me parece extraño que los nutricionistas recomienden carne de cerdo en sus dietas. Con respecto al pollo, tienes toda la razón..

 

Los nutricionistas recomiendan carne en sus dietas y algunas con restricciones, como la carne de cerdo y cordero, pero no la eliminan, por algo tienen los 5 grupos de alimentos y entre esos las carnes

 

No creo que exista una relación entre el consumo de alimentos de adulto y la inteligencia. Además esta tiene muchas áreas como para hacer el estudio completo y decir que comer solo vegetales te hace mas inteligente. Por ultimo se postula que fue la ingesta de mejor carne la que volvio sapiens al homo como especie.

 

Pero sí es cierto que una dieta balanceada mejora tu humor, te hace dormir mejor, entre otros beneficios. Esto ayuda también a la memoria, la concentración y por tanto, a la inteligencia. De hecho, esas pastillas que venden ("Concentramax" o cómo se llamen ) simplemente son suplementos alimenticios..

 

Sí, es cierto que comer sano te hace estar de mejor animo y de optima salud, pero no creo que la unica forma de comer sano sea ser vegetariano, La pregunta inicial es si el vegetarianismo es sano y yo creo que sí, mientras sea balanceado y se suplan todas las proteinas necesarias. Siempre me ha entrado la duda de qué hacen con las escenciales que solos e consiguen con las proteinas animales, como la taurina.. toman suplementos o de plano se olvidan de ella?

Se puede tener una dita balanceada y ser muy feliz comiendo carne tambien.

 

respetando mucho a los vegetarianos, creo que somos omnivoros y que comer carne es parte de nuestra biologia. Tampoco digo que debamos ser carnivoros.

 

En realidad, respecto al primer punto no está comprobado: puedes tener razón o no tenerla, pero poco importa. Considerando la insustentabilidad de comer carne (tanto para el medio ambiente como para muchos seres humanos que pasan hambre todos los días) el vegetarianismo se vuelve día a día una opción más necesaria (a quién le importe el tema, claro).

 

Unos posteos más atrás dejé algunos datos al respecto.

 

Saludos.

 

Como no comprobado que seamos omnivoros??

creo que la capacidad de que podamos comer de todo, tengamos enzimas para todo y anatomia adaptada para comer de todo(como los omnivoros) nos hace omnivoros. Esto tambien significa consumo de carne. Basta con ver nuestros dientes, nuestro estimago, nuestro intestino.

 

La verdad creo que ser vegetariano por salvar animalitos o conservar el medio ambiente es una tarea inutil. La carne que no te comes no salva a un animal ni se da a un hambriento. Simplemente se quema, bota o se hace paté.

[ovejitadescarriada~]

Los nutricionistas recomiendan carne en sus dietas y algunas con restricciones, como la carne de cerdo y cordero, pero no la eliminan, por algo tienen los 5 grupos de alimentos y entre esos las carnes

 

Como te dije antes, esto no es así. Ya son como tres los nutricionistas que me han preparado dietas y entregado folletos (generales, no personalizados) en donde la carne de cerdo sale prohibida. Así también le pasó a mi pololo. De hecho, en el grupo de las carnes también sale recomendado comer huevos...

 

Sí, es cierto que comer sano te hace estar de mejor animo y de optima salud, pero no creo que la unica forma de comer sano sea ser vegetariano, La pregunta inicial es si el vegetarianismo es sano y yo creo que sí, mientras sea balanceado y se suplan todas las proteinas necesarias. Siempre me ha entrado la duda de qué hacen con las escenciales que solos e consiguen con las proteinas animales, como la taurina.. toman suplementos o de plano se olvidan de ella?

Se puede tener una dita balanceada y ser muy feliz comiendo carne tambien.

 

Obviamente no es el único motivo para comer sano. De hecho, en ningún momento lo dije. Relacioné el estudio a que los vegetarianos suelen ser personas preocupadas de la dieta, a diferencia del resto de las personas.

 

Como no comprobado que seamos omnivoros??

creo que la capacidad de que podamos comer de todo, tengamos enzimas para todo y anatomia adaptada para comer de todo(como los omnivoros) nos hace omnivoros. Esto tambien significa consumo de carne. Basta con ver nuestros dientes, nuestro estimago, nuestro intestino.

 

Pucha, ahora no alcanzo a dejarte una table comparativa que tengo, pero nuestro organismo está más cercano al organismo de los herviboros. Por cierto, es una discusión que está muy popular en el campo de la antropología.

 

La verdad creo que ser vegetariano por salvar animalitos o conservar el medio ambiente es una tarea inutil. La carne que no te comes no salva a un animal ni se da a un hambriento. Simplemente se quema, bota o se hace paté.

 

Creo que deberías leer las cifras que antes dije. Pareces no comprender la gravedad del asunto.

 

Saludos.

[Angry Alien]

Los nutricionistas recomiendan carne en sus dietas y algunas con restricciones, como la carne de cerdo y cordero, pero no la eliminan, por algo tienen los 5 grupos de alimentos y entre esos las carnes

 

Como te dije antes, esto no es así. Ya son como tres los nutricionistas que me han preparado dietas y entregado folletos (generales, no personalizados) en donde la carne de cerdo sale prohibida. Así también le pasó a mi pololo. De hecho, en el grupo de las carnes también sale recomendado comer huevos...

Pero esas dietas para qué son? como parte de una alimentacion balanceada o qué?

Honestamente, hace 40 años los nutricionistas decían que el desayuno de campeones eran huevos, tocino y café. Hoy se sabe que es una patada al higado. Hace 10 años decían que el huevo era nocivo, hoy se sabe que no tiene todo el colesterol que dijeron que tenía y que en cuanto a proteínas y nutrientes varios es casi similar a la leche. tengo mis razonables dudas contra el gremio de los nutricionistas.

 

Sí, es cierto que comer sano te hace estar de mejor animo y de optima salud, pero no creo que la unica forma de comer sano sea ser vegetariano, La pregunta inicial es si el vegetarianismo es sano y yo creo que sí, mientras sea balanceado y se suplan todas las proteinas necesarias. Siempre me ha entrado la duda de qué hacen con las escenciales que solos e consiguen con las proteinas animales, como la taurina.. toman suplementos o de plano se olvidan de ella?

Se puede tener una dita balanceada y ser muy feliz comiendo carne tambien.

 

Obviamente no es el único motivo para comer sano. De hecho, en ningún momento lo dije. Relacioné el estudio a que los vegetarianos suelen ser personas preocupadas de la dieta, a diferencia del resto de las personas.

Por ser vegetarianos deben tener cuidado con los alimentos que sean de origen animal: es cierto que se preocupan mas de la dieta, pero no es algo exclusivo de los vegetarianos, cualquier persona podría hacerlo si se le da la gana, otra cosa es que no le da a casi nadie la gana.

 

 

Como no comprobado que seamos omnivoros??

creo que la capacidad de que podamos comer de todo, tengamos enzimas para todo y anatomia adaptada para comer de todo(como los omnivoros) nos hace omnivoros. Esto tambien significa consumo de carne. Basta con ver nuestros dientes, nuestro estimago, nuestro intestino.

 

Pucha, ahora no alcanzo a dejarte una table comparativa que tengo, pero nuestro organismo está más cercano al organismo de los herviboros. Por cierto, es una discusión que está muy popular en el campo de la antropología.

nuestros ancestros comían frutas, verduras, huevos, pastitos varios y si conseguían, algo de carroña. Principalmente medulas de huesos, porque eramos bien pencas como cazadores.

Nuestros dientes son similares a los de los chimpancés, poco parecidos a los de los carnívoros(nuestros caninos dan pena) y muy poco parecidos a los de un hervivoro: tenemos dos hileras de dientes, superiores e inferiores, no como las vacas u otros rumiantes, no tenemos los incisivos como los caballos ni sus molares, tampoco los musculos desarrollados. Nuestro esofago no es tan duro com el de rumiantes y nuestro estómago es pequeño y no compartimentalizado. Nuestro intestino es del largo entre carnivoros y hervivoros y nuestro ciego es pequeño y bien inutil.

Creo que comemos lo mismo que los chimpancés: pastito, frutas, algun insecto y de vez en cuando si están aburridos, cazan a algun mono mas chico.

 

 

La verdad creo que ser vegetariano por salvar animalitos o conservar el medio ambiente es una tarea inutil. La carne que no te comes no salva a un animal ni se da a un hambriento. Simplemente se quema, bota o se hace paté.

 

Creo que deberías leer las cifras que antes dije. Pareces no comprender la gravedad del asunto.

 

Saludos.

comprendo la gravedad y la imoralidad de gastar mas plata en una vaca que en un ser humano, además he visto el trato que les dan y es asqueroso, lo que no entiendo es si el hecho de ser vegetariano cambia en algo las cantidad de animales muertos por año y mejora la vida de gente desposeída. Por eso no sé si ser vegetariano de verdad haga un cambio positivo o sea más una especie de apoyo moral, algo así como llevar un pin contra la guerra.

 

[ovejitadescarriada~]

Pero esas dietas para qué son? como parte de una alimentacion balanceada o qué?

Honestamente, hace 40 años los nutricionistas decían que el desayuno de campeones eran huevos, tocino y café. Hoy se sabe que es una patada al higado. Hace 10 años decían que el huevo era nocivo, hoy se sabe que no tiene todo el colesterol que dijeron que tenía y que en cuanto a proteínas y nutrientes varios es casi similar a la leche. tengo mis razonables dudas contra el gremio de los nutricionistas.

 

Entiendo tu desconfianza al gremio: yo tuve que pedir varias opiniones antes de confiar en alguien. Pero en ese caso, no deberías mencionarlos al momento de argumentar.

 

Por ser vegetarianos deben tener cuidado con los alimentos que sean de origen animal: es cierto que se preocupan mas de la dieta, pero no es algo exclusivo de los vegetarianos, cualquier persona podría hacerlo si se le da la gana, otra cosa es que no le da a casi nadie la gana.

 

No estoy diciendo lo contrario :). En ningún momento dije que fuera algo exclusivo de los vegetarianos.

 

 

comprendo la gravedad y la imoralidad de gastar mas plata en una vaca que en un ser humano, además he visto el trato que les dan y es asqueroso, lo que no entiendo es si el hecho de ser vegetariano cambia en algo las cantidad de animales muertos por año y mejora la vida de gente desposeída. Por eso no sé si ser vegetariano de verdad haga un cambio positivo o sea más una especie de apoyo moral, algo así como llevar un pin contra la guerra.

 

El hecho de ser vegetariano individualmente no cambia nada. Sin embargo, ser vegetariano y ser activista podría cambiar las cosas: muchas personas se han vuelto vegetarianas después de que les plantee el tema de manera correcta. Obviamente aún son pocos, pero la cosa es gradual. Es mejor esto que no estar ni ahí y no moverse porque "no podemos cambiar nada". Gracias a este pensamiento conformista estamos como estamos.

 

Saludos.

Edited January 10, 2010 by ovejιтa_deѕcarrιada™